牛尾理恵の検索結果1 - 2 件 / 2件

• あとで読む

  10kg減に成功した料理研究家・牛尾理恵さんが考案！筋肉キープで脂肪を燃やす「美やせスープ」とは | クックパッド

  • 3 users
  • news.cookpad.com
  • 暮らし
  • 2021/10/23

  【話題のダイエット本、試し読み Vol.8】ちまたに溢れるダイエット本、ゴールはみんな同じですが、そこにたどり着くための方法は本の数だけ存在しています。本連載では、話題のダイエット本のメソッドを編集部がダイジェストでご紹介。ご自分にぴったりのダイエット本を、ぜひ見つけてみてくださいね。

  
• あとで読む

  かんたん蒸し鶏 レシピ 牛尾 理恵さん｜みんなのきょうの料理

  • 3 users
  • www.kyounoryouri.jp
  • 暮らし
  • 2020/03/13

  ・鶏むね肉 2枚（500～600g） 【A】 ・しょうが （薄切り） 1かけ分（10g） ・ねぎ （青い部分） 1本分（30g） 【にらソース】 ・にら （小口切り） 20g ・鶏の煮汁 （冷めたもの） 大さじ2 ・オイスターソース 小さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・しょうゆ 小さじ1 ・酢 小さじ1 ・白ごま 小さじ1 ・レタス （せん切り） 50g ・塩 小さじ1 ・酒 カップ1/2 ・水 カップ1/2

  • レシピ