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近年の甲子園は、膨大な練習と膨大な食事を吸収できた"ガタイ”がいい選手が多い。しかし、もっと無理なく成長することができるとしたら……。 新型コロナウイルスはなかなか収束を見せないが、スポーツ界は徐々に活動が再開され始めた。プロ野球・Jリーグの2大プロスポーツが先駆けとなり、アマチュアスポーツも少しずつ活気を取り戻しつつある。 野球界も「withコロナ」の生活様式を進めている。プロ野球の取材をしていても、変化を如実に感じる場面がある。 プロ野球のパ・リーグを2連覇している西武は、ホームでの同一カード6連戦の最後の日、試合前のシートノックを行わなかった。またパ・リーグの首位・楽天は、中軸を担う3選手、浅村栄斗、ブラッシュ、ロメロの負担を休養日やDH起用で軽減しながら、チームをうまく循環させている。 そして彼らは、試合でハイパフォーマンスを発揮している。チームが好調なのもうなずける。 この流れは
こちらは ドワンゴ Advent Calendar 2021 4日目の記事です。 はじめに 新型コロナウイルス対策の一環としてテレワークが急速に普及し、今はご自宅でお仕事をされている方も多いのではないでしょうか。 私が働く会社でも、感染対策として昨年2月という比較的早い時期から原則在宅勤務が導入され、昨年7月にその制度が恒久化されました。 さて突然ですが、みなさんの仕事部屋に防球ネットは置いてありますか？ 私はあります。（マウント） 仕事部屋です 防球ネットが仕事部屋にあると非常に便利です。仕事で溜まったストレスをいつでも軟式M号球に込めて防球ネットにぶつけて発散することが出来ます。 ただ、仕事部屋の広さは約7帖で、日本の一般的な住宅の1室としては普通の広さかなと思いますが、軟式球を投げるにはあまりに狭過ぎます。 それでも防球ネットは安定して私の投げたボールを受け止めてくれるので素晴らしい
下関国際監督「練習量が絶対と思ってたけど朝練廃止して寝させるわ」→球速10キロアップで初のベスト4 : 日刊やきう速報
2017年 ――朝５時から練習するそうですが、選手が自主的に？ 「半強制です。自主的にやるまで待っていたら３年間終わっちゃう。練習が終わって学校を出るのは２１時くらい。本当に遅いときは２３時くらいまでやることもあります。 毎日ではないけど、長期休みの時期とか。遠征に行っても、大広間で生徒はみんな同じ空間にいるけど、やっていることはバラバラ。練習でもそうです。今の子は連帯感が希薄なんですよね。 少しでもそういうのを大事にしていかないと、うちのような弱いチームは他に勝てない。進学校さんはそういうやり方が嫌いだと思いますけど」 ――野球と勉学の両立は無理と？ 「無理です。『一流』というのは『一つの流れ』。例えば野球ひとつに集中してやるということ。文武両道って響きはいいですけど、絶対逃げてますからね。東大を目指す子が２時間の勉強で受かるのか。１０時間勉強しても足りないのに」 ――文武両道は二流だと
近年の甲子園は、膨大な練習と膨大な食事を吸収できた"ガタイ”がいい選手が多い。しかし、もっと無理なく成長することができるとしたら……。 新型コロナウイルスはなかなか収束を見せないが、スポーツ界は徐々に活動が再開され始めた。プロ野球・Jリーグの2大プロスポーツが先駆けとなり、アマチュアスポーツも少しずつ活気を取り戻しつつある。 野球界も「withコロナ」の生活様式を進めている。プロ野球の取材をしていても、変化を如実に感じる場面がある。 プロ野球のパ・リーグを2連覇している西武は、ホームでの同一カード6連戦の最後の日、試合前のシートノックを行わなかった。またパ・リーグの首位・楽天は、中軸を担う3選手、浅村栄斗、ブラッシュ、ロメロの負担を休養日やDH起用で軽減しながら、チームをうまく循環させている。 そして彼らは、試合でハイパフォーマンスを発揮している。チームが好調なのもうなずける。 この流れは
巨人ビエイラ、漫画みたいなブラジル時代秘話 “貧困”も片道6時間かけて練習参加、5カ月で球速17kmアップ（沢田啓明）
宮本コーチも称えるほどの練習熱心さ シーズン終了後、巨人の宮本和知投手チーフコーチは「若手にとって、お手本となる投手はビエイラ。本当に練習熱心だし、練習姿勢は学ぶべきものがある」と褒めたという。 外国人選手が日本の指導者からこのような賛辞を受けるのは、かなり珍しいのではないか。 チアゴ・ビエイラは、野球が盛んなキューバやドミニカの出身ではない。生まれも育ちもブラジル。世界に冠たるフットボール王国で、バレーボールやビーチバレーでも国際大会で金メダルを量産するが、野球に関してはほとんど語られることのない国だ。 一体、彼はどのような境遇で育ち、どのようにして野球を始めたのか――ブラジル野球が日本人、日系人と縁が深いのは第2回で説明した通りだが、彼も日本人や日系人から指導を受けたのだろうか。 両親が離婚、決して裕福ではなかった ビエイラは、1993年1月7日、サンパウロの北西にある小都市タトゥイで
【野球・球速アップ】では、現実に球速２００キロを投げるには！？【トレーニング・動作作り】 : 【野球・球速アップ】ド素人氷河期おっさんが球速２００キロをめざす！！【超人追求！】
単純に物理的アプローチを考えれば、以下の計算サイトで、 「運動エネルギー」の面で計算すると、２４０J前後 (ここではメジャーの150g弱の硬球を使う想定です。) https://calculator.jp/science/kinetic-energy/ それだけあれば、球速２００キロに必要なパワーは 「片腕あたり１５Kgの負荷を、時速１５キロのスピードで動かす(ベンチプレスなりローイングなり、上肢の動きだけで)」することができれば良いという考え方になる。 だが、悲しいかな高校時代数学偏差値３０台の文系人間のガバガバ計算である。 誠にごもっともである。 パワーとスピードは、運動の性質としては筋肉、神経系の運用で真逆に位置するものだ。 なので野球含めスピード系のアスリートは、ウエイトトレーニングで強化した筋力を活かせるように、SAQトレーニングや、走り込み、実技練習(投手なら遠投、投げ込み)な
日本プロ野球（NPB）の歴代「球速ランキング」を見てみると、 1999年当時、時速155kmと計測された 松坂の投球は、最新技術を駆使すると、時速157km と判明。 1981年当時、時速140km代と計測され ２０勝投手となった時の江川の投球は、時速158ｋｍ。 なぜ、時速10kmも誤差が出ていたのか？ おそらく、当時はバッターに近いところを測っていたのではないかと見られる。 最近の投手は、初速、投げた瞬間の速度を測っている。 このランキングを見ても、プロ野球のファンの中には、 「ロッテの佐々木 朗希 投手の時速160km よりも、元巨人の江川卓の球の方が速かった」 という声がある。 これは、いったいなぜか？ 「体感速度ランキング」がこちら。 一般的に、投球時の初速と終速の差が少ないほど、バッターの体感速度は速く感じる。 最新のAI分析で、 プロ野球の平均的なストレートの軌道に、どれだけ
『遅い球 改め 技巧派投手編』今回はオリックス・阪神で活躍した星野伸之さんが登場！ 厳しいプロの世界で、ストレートの最速136㌔ながら11年連続2桁勝利をあげられた 投球術の秘密に迫ります。今でも現役時代さながらの美しいフォームにも注目です！ ▼下柳剛さんのYouTubeチャンネルはこちら▼ https://www.youtube.com/channel/UCdOs2kfP7gdqAvfWcjHLV-A ▼星野伸之さんのYouTubeチャンネルはこちら▼ https://www.youtube.com/channel/UCkfIQc2a8iw0gXZLrxEX3XQ ▼その他のピッチャーズバイブルはこちら▼ https://youtube.com/playlist?list=PLv_EcNe47s5nqUGF-GS4pT_d5po73YHiL 00:00 最速136キロの星野伸之は
プロで多くの投手のボールを受けてきた経験を持つ指揮官には、近畿地区NO.1右腕の異次元な部分が明確に見えたようだ。 近畿大会準々決勝の市立和歌山商vs智弁和歌山のことだ。県の一次予選から3度対戦して、全てに敗れた智弁和歌山の指揮官・中谷仁監督は天敵のピッチングをこうたたえた。 「普通の高校生は速い球や曲がりの多い変化球を投げたがるものですが、小園くんは速いストレートをバンバン投げるわけではなく、変化球をうまく使っている。その変化球も、小さい変化のものばかり。ストレートに近いボールを投げて幻惑するうまさがありますよね」 センバツ出場校に選出される可能性が高いと言われる近畿大会のベスト4進出までに至る2試合。市立和歌山のエース・小園健太（2年）が失ったのは18イニングで1点。それも、内野ゴロの間に与えたものだけだ。140km台のストレートをコーナーにうまく投げ分け、2種類のツーシーム、スライダ
【短期連載】令和の投手育成論 第３回 第１回はこちら＞＞ トミー・ジョン手術の権威として知られる慶友整形外科病院の古島弘三医師は、もともと群馬県立高崎高校で球児だった。執刀医になった今、メスを入れる選手の４割が高校生以下で、なかには中学生で手術が必要になるケースもある。 大きな決断を下すにあたり、古島医師には必ず確認する内容がある。どのレベルまで野球をしたいのか、という意志だ。 「病院にくる子はだいたいプロを目指しています。アンケートをとると、控え目でも大学生や社会人までプレーしたいという欄に丸をつけてきますね。『ドラフトにかかりそうだったら行くだろ？』と聞くと、『行きたいです』と。その夢を壊さないためにはどうしてあげられるかを第一に考えます」 たとえ中学３年生で身長が低かったとしても、「プロは無理だろう」と可能性を閉ざすことはしない。「いつか化けるかもしれない」と考えている。 １年におよ
立命大で活躍…1999年ドラフトでダイエーを逆指名した田中総司氏 1999年ドラフト会議でダイエー（現ソフトバンク）を逆指名して1位入団した田中総司氏。自らの経験を糧に現在は地元の兵庫・伊丹市で「たなか鍼灸接骨院」を開業し、老若男女問わずサポートしている。故障などもあり、わずか5年間に終わったプロ野球生活は苦悩の連続だったという。 立命大のエースとして3年春のリーグ戦で1試合15奪三振の快投を見せ、プロから注目を浴びた左腕は、1999年のドラフトでダイエーを逆指名。ルーキーイヤーの2000年は開幕1軍入りを果たした。しかし、プロ初登板となった4月5日の近鉄戦で2/3回を3失点と打ち込まれ、翌日には2軍落ち。同年はこの1試合登板のみで終わった。 春季キャンプから左肘の違和感を抱えていたという。だが「ある程度の痛みがあっても投げる時代。キャンプ初日からブルペン入りは決まっていたので必死でした」
【 #拡散希望 擬似クラファン】球速２００キロプロジェクト ご協力のお願いです。【野球 球速アップ】 : 【野球・球速アップ】ド素人氷河期おっさんが球速２００キロをめざす！！【超人追求！】
はじめまして。 私は、４４歳男性、在宅自営業、俊也と申します。文系大卒、運動部経験は無しです。 体格は１７３センチ７０キロ体脂肪率１５%です。 20年弱、飲食関連の業界につとめ、後期は店長職もしていましたが、そこでメンタルを… 現在は寝たり起きたりで各事業の最低限のタスクをつつ、元気がある時には家事や、傍目には軽めに映る筋トレを少しづつ、という感じです。 小学校の頃から、病弱でリーグや部活動には入れないながらも、野球、特にピッチャーの１５０、１６０キロという超豪速球を投げる事への憧れが強く…乏しい知識で健康な時に、自己流トレーニングに励み、大学に入ってもその夢は拗らせていました。とくに野茂英雄投手に憧れましたね。 だが、大学生になり色々理論学んで実践して、結局この球速というジャンルは、短距離走の速さと同じく、才能と幼少期の積み重ねが全てだという残酷な現実に打ちのめされてしまいました。 就活
2014年は141.5km/hだった平均球速が、2024年は146.9km/hまで上昇しており、10年で約5.4km/hも上昇しました。 2. 【プロ野球】平均球速の推移（セパ別）直近5年でパ・リーグは4.0km/hも上昇
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