こんにちは、ちょびです。 熱中症対策をたくさんしてきましたが、体に必要な水分としてはスポーツドリンクのようなものがいいですよね。 でも負けていない飲み物があります。 それは「甘酒」です。 腸活(菌活)も同時にできちゃいます。 もちろん我が家にもいつも常備されています。 飲む点滴と言いますがどこがそんなに凄いのでしょうか? 代表的な甘酒は2種類あります 酒粕の甘酒 米麹の甘酒 飲む点滴とはどの甘酒? 含まれているアルコールについて 甘酒の効果は? 1日に飲む適量は? 飲む時間帯で効果が違う 朝 昼 夜 甘酒はダイエットにもいいの? 甘酒酵素ゼリー 米麹の甘酒の選び方 まとめ 代表的な甘酒は2種類あります 甘酒には製造方法の違う2種類のものがあるのは御存じですか? ・酒粕の甘酒 ・米麹の甘酒 この2種類です。 酒粕の甘酒 米麹をアルコールで発酵させてできた酒粕にお湯と砂糖を加えて作ります。 酒