おうちで中華 - レシピ一覧（調理法別）｜酒徒（しゅと） - 「あたらしい家中華」料理レシピ本大賞W受賞！
「おうちで中華」の全レシピ一覧です。料理は調理法別に分類されていて、料理名からレシピへ飛べます。（→食材別一覧もあります） 本ページの一番下には、これまで刊行したお得なマガジン（10～50個のレシピがまとまっています）のリンクもありますので、併せてご検討ください。 涼菜（冷菜）- 野菜類 拍黄瓜（キュウリの冷菜） 老虎菜（青唐辛子とパクチーときゅうりのサラダ） 涼拌土豆絲（千切りじゃが芋の冷菜） 涼拌胡蘿蔔絲（千切りニンジンの冷菜） 涼拌木耳菜（ツルムラサキの冷菜） 涼拌青椒西紅柿（青唐辛子とトマトの冷菜） 番茄喃咪（ダイ族のトマトソース） 新疆老虎菜（新疆式・青唐辛子と夏野菜のサラダ） 涼拌茄子（蒸し茄子の冷菜） 茄泥（胡麻だれ茄子） 焼椒茄子（焼き唐辛子と茄子の冷菜） 涼拌意大利瓜（千切りズッキーニの冷菜） 涼拌金針菇（えのきだけの冷菜） 涼拌竹筍（筍の冷菜） 涼拌薄荷（ミントの冷菜）
1ヶ月14,010円ランチ代節約できる手作り弁当まとめ～時短・安価な作り置き＆リメイク術とは？～【2017年3月】 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
5年で84万円以上得するパパ手作り弁当。 2017年3月の初日は手羽先チューリップ唐揚げ弁当でした。 忙しい日々の中でも楽しく時短で作れるオリジナルレシピを中心に、健康的に痩せるダイエット弁当にも進化中のパパ手作り節約弁当ランチ。2017年3月は19日間の節約弁当ランチで500円の格安ワンコインランチと比較しても夫婦で14,010円もの節約になりました。 1食平均136円で1ヶ月のランチ代は5000円以下。5年で84万円以上の節約が可能なお弁当の作り方とは？ コストだけじゃなく時間も節約できる！まとめて作って和洋中にアレンジ可能な惣菜屋流作り置き＆リメイク術とは？ 自家製の合わせ調味料を掛け算するだけで新しい○○の素を生み出す方法とは？ などIT会社の社長兼任で主夫、かつ元惣菜屋で50kgのダイエットに成功した経歴を総動員してレシピ、節約、ダイエット、ブログなど複数の観点でまとめてみました
男子ごはんの料理レシピ: 過去レシピ一覧
テレビ東京・大阪系ほかで放送されている、 料理バラエティ「男子ごはん」。 太一くんとケンタロウさんによる男子のための料理番組♪ 現在はケガ療養中のケンタロウさんに代り 栗原心平ちゃんが出演中！ 男子ごはんの料理レシピの一覧です☆ 懐かしのケンタロウさんメニューから、人気レシピ、最新レシピまで。 #843『ご当地 埼玉県～ゼリーフライ・豚みそ丼』 #842『アレンジそうめん第9弾』 #841『ビールに合う夏のおつまみ』 #840『ビストロ料理～厳選4品』 #839『発酵シリーズ第2弾 中華定食』 #838『夏にピッタリ！本格ベトナム料理』 #837『夏野菜を美味しく食べよう８～ズッキーニー編』 #836『本格バターチキンカレー』 #835『スタミナ定食～ニラたま丼ほか』 #834『調理ギアを使ったキャンプ飯～厳選5品』 #833『アレンジ冷やし中華』 #832『世界のチャー餃第2弾 フランス
お越しいただきありがとうございます。 今年は桜がとても早く咲きましたね。 私は花粉症で目の痒みが酷いので家に籠っています。 あ～、残念😢 そこに朗報！ ひとつ前の記事にゆかちんさん(id:toyamayama)から カレーのスパイス（特にターメリック）は花粉症に効くらしいとの情報をもらいました。 そう言えば！と閃いたのが✨ SNSで話題のターメリックラテ 飲んだことありますか？ 色が黄金色なのでゴールデンミルクとも言われています。 数年前から美容ドリンクとして話題になっていました。 さっそく作って飲みました。 ターメリックとは生姜科の秋ウコンのこと。 カレーに入っている黄色のポリフェノール色素です。 ターメリックはブラックペッパーやヒハツと相性が良く、 一緒に使うと炎症を抑える効果が上がります。 これがとても美味しくて 【レシピ】ターメリックラテ 🥣 ● 材 料 牛乳・・・200㎖ タ
夕食の時間です... 開始時刻は17:30/18:00 /18:30から選ぶことができましたが お願いすれば19:00でも可能な雰囲気でした(^_-)-☆ すまりんたちは18時からにしていただきました 「料亭旅館 清流庵①」からの続きです www.aranciarossa.work 各部屋の前には手指消毒剤が置かれています 個室ですが。。。 あまりの広さにびっくり！！ 天井近くまである窓からは中庭を見ることができます... お昼間に鯉のえさをあげた池です まるで額縁の絵画のようです✨ 池に桜の花びらが散ってさらに美しい景色を楽しめます♡ 床の間には美しい花がいけられていました 上を見上げると... 美しい桜のシャンデリア🌸✨ お品書き ドリンクメニュー まず飲み物から... すまりんは梅酒のソーダ割り すまきはビール （生ビールがなかったのでアサヒの瓶ビールです） 乾杯✨ 【先付】朝倉名
男子ごはんの料理の過去レシピ
テレビ東京・大阪系ほかで放送されている、 料理バラエティ「男子ごはん」。 太一くんとケンタロウさんによる男子のための料理番組♪ 現在はケガ療養中のケンタロウさんに代り 栗原心平ちゃんが出演中！ 男子ごはんの料理レシピの一覧です☆ 懐かしのケンタロウさんメニューから、人気レシピ、最新レシピまで。 #819『本格点心第2弾 せいろを使った3品』 #818『燗酒に合うおつまみ第4弾』 #817『旨辛い鍋 第2弾～ナッコッセポックン』 #816『ご当地シリーズ第23弾 青森県～イガメンチ他』 #815『昭和の洋食屋さんメニュー第13弾～タンシチューほか』 #814『お正月に余りがちなお餅を使った絶品3品』 #813『アワード２０２３ 大反響レシピ・ベスト３』 #812『ベトナムお母さんから家庭料理を学ぶ！カーロックコートー他』 （#811新春SP ベトナム・ホーチミン～ロケ編） #810『まだ間に
痰湿体質に良いひじきと一緒に ヒュヒューン ドサドサッ 仙「ぺんたんよ、菜の花を採って来たぞ。」 ぺ「あ、ほんと、、もう菜の花の季節、、。」 ドサドサッ 仙「そして、海ではひじきも収穫して来た、。」 ぺ「ワカメやひじき、、、そう言えば海藻類の獲れる時期でしたねー。」 仙「そうじゃ、ぺんたんが修行をサボっておる間も、自然界は変わらず動いておる。」 ぺ「は、そうですね、、。では今日は、この菜の花とひじきで、、」 仙「春を呼ぶ薬膳じゃあ〜。」 トントン サササッ 茹で茹で くるくる 混ぜ混ぜ ぺ「出来ました。菜の花とひじきの辛子和えです。」 貧血・デトックスに菜の花とひじきの辛子和え 仙「おぉ美味そうじゃ。」 パクっ 仙「美味い、和テイスト、、。」 パクっ ぺ「ほんと、ほんのり辛子の味で、、美味しい。」 仙「ひじきは寒性で体を冷やすからのう、辛子を加えて寒性を緩和させるのは良い事じゃ。」 ぺ「低
春到来！菜の花ダイエットの効果でキレイに痩せる方法｜みちの道
菜の花ダイエットなら美しく痩せる効果がある！ 春の訪れを感じる食材、それは「菜の花」。 菜の花は、その辺にたくさん咲いているので、「菜の花なんて、美味しいの？」と思っている人もいるかもしれませんね。 でも、意外にもクセがなく、美味しい食材なんですよ。 菜の花は栄養が豊富で、ダイエットにも最適な食材だったんです。 しかも、美肌やアンチエイジングなど、女性にうれしい効果がいっぱい！ 旬の食材を食べると体も健康になるので、良い事ばかりですね。 そんな春の食材、「菜の花ダイエットの効果」と「美味しいレシピ」をご紹介します。 菜の花には、どんな栄養があるの？ 菜の花は、その辺に咲いていますが、花が咲いてしまったものは食べません。 菜の花は「菜花（なばな）」とも呼ばれるアブラナ科の植物で、花が咲く前のやわらかい穂先のほうを食べます。スーパーで売っている菜の花も、だいたい10センチくらいにカットされてい
水を巡らせる シャッシャッ シャッシャッツ ぺ「うふふ、良い匂い〜香ばしい〜。」 シャッシャッ ポリッ ポリポリ ぺ「うん、美味しい、、。」 ぺ「あ、そうだ、ついでにハーブオイルを使って、ハーブパンも焼いちゃおう。」 痰湿体質に良いはと麦・ハーブ ぺ「う〜ん、美味しい、、。湿気に良い、はと麦とハーブパン、。」 ピッ！ ぺ「あ、そうだ、、。」 パラパラ サラサラ ヒュヒューン 仙「おぉ、ぺんたんよ、何か香ばしい匂い、そうしてハーブの良い香りがしておるぞ。」 ぺ「はい、はと麦を乾煎りして、、それとハーブオイルを使って焼いたパンです、激ウマ。」 仙「それは美味そうじゃ、どれ。」 ポリッ ぱくっ ぺ「それでね、仙人、、はと麦で思い出して、、今、痰湿体質の方に良い食薬を書き出してたんです。」 仙「そうか、、湿邪も盛んになるこの時期じゃ。痰湿体質の人にとっては辛い季節かもしれんのう。」 ぺ「はい、痰湿
業務スーパー『揚げなす乱切り』のおすすめ度は？ 気になるサイズや食べ方をチェック 公開日 2016年05月03日 8:05｜ 最終更新日 2021年03月20日 14:56 by mitok編集スタッフ（T） 関連キーワード 冷凍野菜 惣菜 業務スーパー 業務スーパー_商品 業務スーパー_野菜 業務スーパーで販売されている冷凍野菜『揚げなす乱切り』をご存じでしょうか。 揚げ調理済みの茄子（なす）です。解凍するだけで使える便利さはもとより、食感も風味もほどよく、業スー常連さんにとってはわりと定番の商品かと思います。地味だけど、揚げなすって調理は面倒だし、でもわりと食卓に欲しい食材だし……って方、要チェックですよ〜。 業務スーパー｜揚げなす 乱切り｜178円 業務スーパーマニアの中でも、野菜が不足しがちな一人暮らし派の人気を集める冷凍野菜類から『揚げなす乱切り』178円（税込）がランク
「おうちで中華」の全レシピ一覧です。料理は食材別に分類されていて、料理名からレシピへ飛べます。各分類の中の食材はあいうえお順です。 （→調理法別一覧もあります） 本ページの一番下には、これまで刊行したお得なマガジン（10～50個のレシピがまとまっています）のリンクもありますので、併せてご検討ください。 葉茎菜類（葉や茎を食べる野菜）アスパラガス 蘆筍炒蛋(アスパラの卵炒め) おかひじき 白灼松柳菜（広東式おかひじきの湯引き） キャベツ 手撕包菜（手ちぎりキャベツの炒めもの） 包菜炒粉絲（千切りキャベツと春雨の炒めもの） 茎レタス（セルタス） 涼拌萵筍絲（茎レタスの冷菜） クレソン 西洋菜滾牛肉湯（クレソンと牛肉のスープ） 紫蘇（しそ） 紫蘇煎黄瓜（紫蘇ときゅうりの激辛炒め） 春菊（しゅんぎく） 生拌茼蒿（生春菊の冷菜） 蒜蓉炒茼蒿（春菊のニンニク炒め） 茼蒿小豆腐（春菊の中華炒り豆腐） 老
レシピ（ジャンル別） - 家庭料理が一番!
こ れ ま で の レ シ ピ（ジャンル別） ※（ＪＣ…ジュニアクラスのメニューです） [日本料理] 刺身 鶏（とり）ささみの刺身 汁物 春菊とえのきだけの味噌汁鶏ささみの清汁けんちん汁 はんぺんの清汁（すましじる）寄せ玉子の清汁かき玉汁 千草汁蛤（はまぐり）の清汁（すましじる）サザエのつぼ焼き なめこ汁カキの清汁（すましじる）ぬっぺ汁 ＪＣ巣ごもり椀（わん）小かぶと油揚げの味噌汁冷凍洋野菜の味噌汁 菊花玉子の清汁豚汁松茸の土瓶蒸し 焼き物 なすみそ豚肉の風味焼き鶏肉の照り焼き 鰯（いわし）の巻き物厚焼き玉子ナスの田楽（でんがく） ナスの生姜焼きサバのみぞれ酢かけふくさ焼き 鯖（さば）のホイル焼きナスの味噌炒めネギの牛肉巻き 鱈（たら）のもろみそ焼き鯵の塩焼き胡麻風味もちもちチキンピッツァ 「白はんぺん」を使って 伊達巻き玉子出汁巻き玉子ごぼうのベーコン巻き ぶりの照り焼き鉄火味噌豚肉の胡
血虚体質の方にオススメの薬膳 サラサラ サラサラ ぺ「あーー、疲れた、ずーっと書いてるから、目が疲れた、、いかんいかん、血を損なう、、。」 仙「そんな時は、ほれ、これじゃ。」 ぽん 血虚に良い 落花生 ぺ「あ、落花生。」 仙「茹でたてじゃ。血虚には持ってこいのおやつじゃ。」 パクッ ぺ「あ〜〜、美味しいーー、仙人、ありがとー。」 パクパク 仙「落花生の薄皮には抗酸化作用があるので、薄皮ごと食べるのがお肌にもアンチエイジングにも良いぞ。」 ぺ「わ、それは重要、、薄皮ごとしっかり頂きます。」 パクッ 仙「今日は、血虚体質について書いておるのじゃな。」 ぺ「はい、気虚、陽虚、を書きましたから、今度は血虚です。」 仙「気は血を生む、『気生血』じゃ、血虚の時は気も一緒に補う事が大切じゃぞ。」 ぺ「はい、補気の食薬も貼っておきます。」 サラサラ サラサラ ぺ「はい、書きあがりました。」 《 血虚体質
等が挙げられます。 特にモロヘイヤは体内の有害物を排泄してくれる作用や、風の予防が出来たり、大腸癌の予防にも非常に良い野菜です。鉄分も多く含まれていますので、貧血や高血圧防止にもなります。至れりつくせりのお野菜ですね。 ここでは夏の野菜、旬の野菜をご紹介しましたが、他にも数え切れないぐらい沢山の季節の野菜の情報が詰まっていますので、是非色々とご覧になっていって下さい。 野菜一覧 緑黄系 アスパラガス 旬は4〜6月で、4月と5月は本州産、6月は北海道産が販売されています。土をかけて日を避けたものがホワイトアスパラガスと呼ばれます。栄養価はグリーンの方が高くなっています。 南瓜 旬は7〜12月で、収穫は主に夏に行われます。採れたてのものは甘みが少ないので食べ頃は秋〜冬となっています。保存がきくので輸入されることもあります。栄養価が非常に高い野菜の一つです。 小松菜 旬は12〜2月で、冬の野菜で
年末に予定外の鹿児島行きをしたので、実はネタが残ってます（笑） 新年一発目は今年も一番お世話になるであろう、こちらのお店から～ １２月も少し外の飲み会が続いていたので、会社の近くで飲む機会が減ってます。 でも、やっぱりここ「俵や」さんに入りたい～ 暮れは予約のお客さんも多いので、フラッと行くと結構入れない確率が高いんです。 今回は、初訪問の友人を連れて・・・ 食べるものは、ほぼほぼ決まってます、変わり映えしないというより、安定感ですね～ いつものように最初の一杯は、生ビールから お通し 名物 タコぶつ 菜の花辛子和え マグロ中落ち 長芋わさび 豚タンゴロゴロ焼 白美人ネギ 牛タンつくね レンコン挟み揚げ 次来たときもここがいいと・・・嬉しい（笑） この日はこの辺で、ご馳走様でした～ www.hkt1989.com www.hkt1989.com
March 22, 200906:29 カテゴリ単身赴任日記 サヨナラ単身赴任 １ヶ月以上更新もしない、いただいたコメントにも返事もしないで 大変失礼いたしました。 娘がどこに進学するのか、新しい住居探し、そこに誰が住むのか、単身赴任はどうするのか、引越しは。。。会社の転勤者支援の変更もあったりして、 家族間でどんな選択が一番良いのか相談し、ずいぶん悩みました。 ブログを更新するどころか、パソコンも開く余裕のない１ヶ月間でした。 そして。。 やっと決断し行動に移しました。 家族４人でさいたま市の新住居に引っ越すことになりました。 ４年間続いた単身赴任生活にサヨナラということになります。 長男の学校へも短時間で通学できるので、学生アパートから新住居に 移ってきます。 引越しが大変です。 大阪からカミサンと娘、単身赴任宅から私、そして長男と３箇所から 一つの住居に大集合です。 長女は第一志望の
昆布つゆ白だしを使えば、華やかな黄金色の菜種焼が、綺麗に簡単に。コクと旨みの卵黄衣を纏ったささみは、しっとりとジューシーに仕上がります。菜の花のからし和えも、白だしを使えば簡単に美味しく完成です。
マッスルデリの低糖質弁当のカロリーや糖質は？ 低糖質メニューでダイエットをしたい ダイエット中だけど好きなメニューも食べたい こんな人はこの記事を参考にしてください。 マッスルデリの高タンパク質低糖質の弁当の特徴・メニュー マッスルデリから高タンパク質低糖質のメニューが出たので食べてみました。 メニューやPFCバランスや味付けから、マッスルデリの低糖質弁当は次のような特徴があることがわかりました。 一般的には高カロリーなメニューでも、マッスルデリなら低カロリー、低脂質、高タンパク質 人気のメニューをダイエット中でも食べたい人に喜ばれる 低糖質なのに丼ものやパスタメニューがある 普通ならば絶対に高カロリーになってしまうような料理が、マッスルデリの低糖質メニューは低カロリーになっています。 牛丼 親子丼 ビビンバ 油淋鶏 ボンゴレビアンコ 白身魚の黒酢あん 豚の角煮 酢豚 豚肉の生姜焼き 白身
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旬の野菜を食べよう！季節の野菜を摂れば、とってもヘルシー♪
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