こんにちは、えらせんです。 今回は「しんどい時こそ覚えておくべき一言」というテーマで話していきます。人生には上り坂も下り坂もありますが、つらい時期を乗り越えるヒントになるような言葉を集めてみました。 1. 生きていれば勝ちしんどい時は、生きているだけでも十分に価値があります。「今日も生きていられた」と自分を褒めてあげましょう。生きてさえいれば、明日はきっと、今日より楽しいことがあるはずです。 2. 笑顔は最強の「薬」辛い時こそ、笑顔の力を借りましょう。無理に作るのはしんどくても、ちょっとだけ口角を上げてみる。それだけで、気持ちが軽くなったりします。笑顔は自分だけでなく、周りの人も元気にしてくれる特効薬です。 3. 死ぬまで己を磨く人生は学びの連続です。しんどい経験も、自分を磨くチャンスだと捉えましょう。「この経験を通して、自分はどう成長できるだろう」と考えてみると、もうひと踏ん張りできるは