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ご飯が進む☆なすと豚肉のさっぱり炒め♪ by yukki♡♡
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たけのこは水煮でも買えますが、堀りたてをあく抜きしたものはやはり絶品です。 あく抜きは思ったより簡単にできますので、今春ぜひお試しください。あく抜きたてのたけのこは、バター炒めが美味しいです。 【 目次 】 皮をむく あく抜き 糠を洗い落とす タッパーに入れて冷蔵保存 たけのこの バター炒め まとめ 皮をむく なんと、100円で売っていました。即、買いです。 糠をつけてくれていて、良心的ですね。 以前は皮ごと糠であく抜きをするとしていましたが、皮をむいてかあく抜きした方が楽です。あく抜き時間も短くなります。 意外と多い竹の皮です。昔はおにぎりを包むのに利用したようですね。 皮むき後はこんな感じです。 この時に、汚れや傷、硬すぎる部分も取り除きます。 あく抜き よく行く産直では、あく抜き用の糠をつけてくれるので、大助かり！ 四つ切にしてから、糠とひたひたの水を入れて、火にかけます。 丸ごとよ
トマトとひき肉のとろとろチーズ炒め
トマトのほどよい酸味と、ケチャップとソースの濃厚味が好相性。ミートソースのような味わいで、ご飯にのせても◎！ 材料 （2人分） トマト 2個（300～350g） 合いびき肉 120g ケチャップだれ トマトケチャップ 大さじ1と1/2 中濃ソース 大さじ1 酒 大さじ1/2 砂糖 小さじ1 ピザ用チーズ 40～50g オリーブオイル 熱量 311kcal（1人分） 塩分 1.5g（1人分）
牛角煮で作る筍たっぷり麻婆豆腐。 牛肉の角煮を刻んで使用。 たけのこたっぷり入れてシャキシャキ食感が美味しい。 冷凍揚げナスと冷凍インゲンも加えて野菜もたっぷり。 仕上げに3種具入りラー油を加えて香りと辛さもプラス。茹でもち麦でヘルシーに食べる麻婆豆腐です。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 牛角煮de麻婆たけのこ豆腐の簡単レシピ 材料 作り方 ダイエットポイント 作り置き・冷凍保存について 実食レビュー 最後に 自炊ダイエットは継続が命 【読者限定の特典付き】体重と食費を落とす自炊ダイエット本は読みましたか？ まずは無料ダウンロードからお気軽にどうぞ。 50Kg痩せた自炊ダイエットレシピ集の無料ダウンロードはこちら（PDFファイ
炭水化物×炭水化物 栃木のB級グルメじゃがいも入り焼きそばを手軽に美味しく作る方法【美窪たえ】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ
こんにちは！ 料理家の美窪たえです。 今回は、栃木のB級グルメとしても知られるじゃがいも入り焼きそばを紹介します。 焼きそばにじゃがいもを加えたこの料理は、ボリュームも満点なのでガッツリ食べたい方におすすめです。 市販の焼きそば麺（粉末ソース付き）を使いますが、ちょっとしたコツで、普段の焼きそばとは一味違うおいしさを作り出すレシピをご紹介します。 ぜひ試していただけたらうれしいです。 材料 1人前 焼きそば麺（粉末ソース付き）……1人前（150g） じゃがいも……1個（120〜150g）※男爵いもがおすすめ キャベツ……150g 豚バラ肉（薄切り）……80g サラダ油……大さじ1 鶏ガラスープの素……2g オイスターソース……大さじ1/2〜1 卵（目玉焼き用）……1個 紅生姜……適量 あおさのり……適量 じゃがいも入り焼きそばの作り方 1.じゃがいもは、皮をむいて3cm角程度に切り、水（分
10分で完成！忙しい時の救世主【ハッシュドポーク】
豚こまと玉ねぎさえあれば10分で4人分作れる、困った時に助かる主役レシピ。 とにかく早くて簡単！ ※ 2014年9月に掲載したレシピを、2024年1月に再撮影し、レシピもアップデートしました。
モロッコいんげんと豚肉の炒めもの by bobitin
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「豚バラブロック肉」を炊飯器にドーン！【タサン志麻さん】「豚バラと野菜のスープ」TV番組「沸騰ワード」レシピ | ヨムーノ
大根は皮をむき、2㎝幅の輪切りにして6等分する しいたけは軸を切り、4等分 豚バラブロックは約1.5㎝幅に切ってから3等分し、塩コショウを適量 具材を炊飯器の中に入れて、水を４合分、オイスターソース、鶏ガラスープを入れて、炊飯する。 盛り付けてコショウをかけたら完成！！ なんと、たったこれだけでできちゃうんです♪ 「豚バラと野菜のスープ」を作ってみた感想 まずはとっても簡単！ 炊飯器に具材と調味料を入れて炊くだけで激うまスープになりました！！ 豚バラなのでちょっと脂多めのこってりですが、しいたけの旨みが染みだして、大根の中までしっかり味が染みこんでいます。 調理可能な炊飯器かどうかチェック！ 注意点としては、インスタにもありますが、炊飯器での調理になるので、ケーキやスープなどの調理可能な炊飯器を使用してくださいね。 もちろん、普通の鍋や圧力鍋などでも代替可能です。 全体的に白と茶色でさみし
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茹でたてたけのこ バター炒めがGOOD！！ - すくサポキッズ
【1食169円】牛角煮de麻婆たけのこ豆腐の自炊レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ