お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。 原状回復工事の見積もりが高額だったので、全部自分でやることにしました。 waqwork.hatenablog.com 壁紙などの内装リフォームは、材料を買ってDIYで行う予定です。 電気工事の資格はないので、工事費込みで個別に発注しているものもあります。 楽天市場で工事費込みで発注したエアコンの取り付けが終わりました。 １０畳タイプ工事費込みで72,800円（税込、送料無料）が、さらにお買い物マラソン中の3,000円引きクーポン利用で、なんと69,800円でした。 【標準取付工事費込】 【公式】エアコン 10畳 工事費込み 2.8kw 音声操作 室温キープ機能 ONOFFタイマー 内部洗浄機能 省エネ 本体 室外機 リモコンセット IAF-2806GV アイリスオーヤマ[安心延長保証対象]【楽天リフォーム認定商品】【エアコン早割】 価格：95,
スーパーに売っているお野菜が高くて、近所の安い野菜屋さんで買ってきました。 茄子140円、ピーマン120円、サツマイモ150円 私は独り暮らしなので、材料を余らせないように工夫して、買い物＆料理しなくてはなりません。 ドレッシングや焼肉のタレを手作りするようになったのも、独り暮らしだとそういった物が余りがちになるからです。 シーザードレッシングを作る時はヨーグルトを使いますが、表面の水分「ホエイ」には栄養素が含まれているので、必ず混ぜちゃいます。 山盛りサラダを朝食に食べる習慣になりました もともと料理のレパートリーが少ないのに、独り暮らしになってからは、簡単な物しか作らなくなりました。 今世の中も、「時短」「簡単」「安価」な料理レシピが人気です。 それがいい。 私は料理好きではないけれど、最近は市販弁当もお惣菜もほとんど買わない。 キッチンコンロで焼きながら、そのままキッチンで食べる「ひ
「朝型」か「夜型」かで、幸せなお金の使い道がわかるかもしれません。 米ミズーリ・ウェスタン州立大学（MWSU）は最近、クロノタイプ（※）によって幸福感が得られるお金の使い道に違いが見られることを発見しました。 （※ 朝型・夜型のように、1日の中でどの時間帯にもっとも活動的になるかを示す個々人の時間的特性のこと） 具体的には、朝型は「経験」を買うことから、夜型は「モノ」を買うことから大きな幸福感が得られやすかったとのことです。 研究の詳細は2024年6月25日付で心理学雑誌『Psychology&Marketing』に掲載されています。 目次 クロノタイプで「幸せなお金の使い道」は変わるのか？朝型は「経験」を、夜型は「モノ」を買うと幸せになりやすい クロノタイプで「幸せなお金の使い道」は変わるのか？ これまでの心理研究において、人々の多くは「モノ」よりも「経験」を買うことに幸福を感じる傾向が
■新米の季節到来 だが「コメ泥棒」相次ぐ 8月、全国各地でコメが品薄となり「令和の米騒動」とも呼ばれましたが、実は新米の季節になって、「コメ泥棒」が相次いでいるということなんです。 番組では、関西で被害にあった方を独自取材。 盗まれた米はどこへ行ったのか、取材を進めると新たな背景も見えてきました。 ■令和のコメ騒動 ついにやってきた、新米の季節。 【フレッシュマーケットアオイ・内田寿仁社長】「9月の上旬から、だんだん入荷量が増えてきた。お米が全くなくなるという事態は、最近ではなくなりました」 8月には、全国各地で深刻なコメの品薄となり、こちらのスーパーでも、棚はからっぽの状態に。 一連の問題は、「令和のコメ騒動」とも呼ばれました。 ■新米が入荷するも、価格が高騰 9月に入って、少しずつコメの入荷が進んでいますが、一方で・・。 【買い物客】「高いですよ。新米はいってきても高いですよね。前、5
婚活最後の挑戦！3人の女性たちとのリアルなやりとりを公開！～私の婚活日記、感動と笑いの結末は？～ - nyoraikunのブログ
ツヴァイから「会期満了」の通知が届いた。残された私の婚活相手は、あと3人だけ。この出会いが最後のチャンスになるのだろうか。1人目はコンテンポラリーダンスの講師、しおりさん（仮名）。彼女とのやりとりはすでにこちらで紹介しているが、今日は2人目と3人目の女性、まりこさんとひろみさんとのリアルなやり取りをお届けしよう。 まりこさんとの出会い：デザイナーと狩猟女子の秘密 まりこさんは、デザイナーとしてIT企業で働きながら、自分のイラストも販売している才能あふれる女性。彼女のメールからはそのエネルギッシュな性格が伝わってくる。 まりこさんのプロフィール 1985年4月生まれ、東京都北区在住 多摩美術大学卒、年収530万円 趣味：狩猟（狩猟免許あり！） 彼女からの第一通目のメールは、意外にも軽快で楽しいものだった。 まりこ：「はじめまして！まりこと申します。プロフィールを見てコンタクトを申請していただ
【No.】 ６３９ 【ストレッサー】 携帯電話会社の新たな誘い 【内容】 携帯電話会社のクレジットカードを作ることで２万ポイントをもらえるので申し込んだが、いささかの不安が残る 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 １８０００ポイントをもらうのに、カードで１０回の買い物を約２カ月以内でする必要があり、セルフレジを使うことを考える 【ストレッサー型】 ４ モンモン未来不安型 【解説】８月３０日に近所の家電量販店で、携帯電話会社をＡ社からＣ社に乗り換えましたが、電力会社も合わせて変更して、合計３万ポイントをいただきました。それだけでも嬉しかったのですが、今度はＣ社のショップで、年会費無料のクレジットカードを作ると、５０００ポイントをもらえるキャンペーンの案内をいただきました。 さらに、携帯電話料金をそのクレジットカードで決済すると、毎月約１１０円ぐらい安く
稲城の平尾団地商店街「いなぎsatoyamaキッチン」でオムライスを食べました。美味しかった！ 稲城の谷戸でトンボを撮影したあと久しぶりに平尾団地にある洋食屋さんに行ってみることにしました。 というのも、その前にぶどうを買ったりしつつ普段は通らない稲城駅前の路地に入ったら、以前よく行ってた洋食レストランの「イナキッチン」が閉店していたことを知りました（2023年の5月だったそう）。やはり近くにあった洋食レストランの「レストランこいけ」も昨年4月に閉店しています。 特にコロナ禍以降は地元外食ですら出不精になってしまいましたが（代わりにヤオコー惣菜＆弁当率が高くなってる）、やはり良い飲食店には定期的に行かないとダメですね。反省。 ということで久しぶりに訪れた平尾団地商店街。若葉台や南山はよく行く割に、鶴川街道よりも新百合ヶ丘方面はちょっとご無沙汰でした。車ならそんな遠く無いですし、若葉台のコー
「肉や卵もぜいたく品」不安抱えるシングルマザー 続く物価高、子ども食堂に集う人々のため息（毎日新聞） - Yahoo!ニュース
岸田文雄政権下の約3年間で、日本ではさまざまな物やサービスの値段が上がった。食料品の値上げは今も続き、庶民の負担は増大。子どもやその保護者、高齢者など地域の住民に食事を提供する「子ども食堂」には、さまざまな境遇の人が集う。2人の子を育てるシングルマザーは「将来が不安」と話す。物価高に苦しむ中、政治にどんなことを求めているのだろうか。 【写真まとめ】利用者やスタッフでにぎわう「みんなの食堂ころあい」 9月上旬の午後4時。食堂が開くと予約していた4、5人のお年寄りが集まり始めた。この日のメニューは、天ぷら、ひき肉とナス、ピーマンの甘辛炒めなど。1人暮らしの女性（69）は「1人で料理するのは大変。特に野菜がたくさん入った温かいみそ汁がうれしい」と顔をほころばせる。 ここは、埼玉県吉川市の吉川団地内にある「みんなの食堂ころあい」。ボランティアの女性らが丹精込めて作る無料の料理が人気の子ども食堂で、
赤にするか？ 青にするか？ ポンコツな脳みそをフル稼働させて、記憶の糸をたどり「これだ！」と青い方を手に取った。 さぁ結果はいかに！？？？ 家に帰って確認すると、私は敗北を悟りました。 カビキラーを買い換えるはずが、いざ売り場に行くと『キラーとハイターどっちだっけ？』となってしまいました。 そして散々考えた結果、風呂場には青いスプレーがあった気がしたんですけどね… ポンコツなミソなんて信じずに、在宅している夫に確認すれべよかった。 『で、でも もしかしたら青いボトルに赤いスプレーが着けれるじゃない！？』 と、期待してみたけれど… 全然 ハマりませんでした。 よく見たら溝の形が全然違いますね。 そりゃそうですよね。 カビキラーとカビハイターなんて、誰がどう見たってライバル関係。お互いが協力して共有できるようになんて、するわけがないですよね。 とはいえ我が家の赤いカビキラーはもう空っぽ。 急い
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驚きの割引率！エアコン工事費節約術💰 - わくワーク
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朝型は「経験」を、夜型は「モノ」を買うことに幸福を感じやすい！ - ナゾロジー
「盗まれたコメは何処へ」 コメ泥棒相次ぐ 1.2トン盗まれた農家も 令和のコメ騒動、波紋続く…｜FNNプライムオンライン
No.６３９ ストレス対処法 携帯電話会社の新たな誘い - ストレス解消法のブログ
稲城の平尾団地商店街でボリューム満点の絶品オムライスランチ、ソコラ若葉台など - I AM A DOG
赤と青を間違えると・・・ - 引きこもり専業主婦 すなこの日々