インタビューに答えるハーバード大学医学大学院・精神医学教授のロバート・ウォールディンガーさん=2024年4月10日午後0時4分、東京都文京区、森下香枝撮影 米ハーバード大学は、ウェルビーイング（心身の健康や幸福）のカギを探すための大規模な調査を85年以上にわたり続けている。それによると、幸せな老後を迎えられるかどうかは、現役時代からの人間関係の良しあしによって規定されるという。一方、「慢性的な孤独」は幸福度を下げるだけでなく、健康状態の悪化や死亡率の上昇も招く結果になったとしている。 【写真】ハーバード大学の研究成果をまとめた「グッド・ライフ」 ハーバード大が1938年から続ける「成人発達研究」。大学卒業生を含め、富裕層や貧困層、子どもから大人まで、生活状況や健康データを継続的に集め、約10年ごとに対面で幸福度などをヒアリングしてきた。対象者は現在、約2600人に上る。 現在、研究を担うロ
コロナウイルス治療：COVID-19のパイプラインにあるワクチン/薬物 - 30 MARCH 2020 (図 COVID-19 Pixabay) (Fig.) アーティクル・イメージ インデックス 米国FDAにより、緊急使用が承認されたクロロキン ファビラビル、中国で最初に承認されたコロナウイルス薬 コロナウイルス薬/ワクチンの開発に関わる製薬会社 新型コロナウイルスのワクチン エントス・ファーマシューティカルズ社の、フソゲニックスDNAワクチン オックスフォード大学の、ChAdOx1 nCoV-19 ロイバント・サイエンス社の、ギムシルマブ アルティミューン社の、AdCOVID I-Mabバイオファーマ社の、TJM2 メディカゴ社の、コロナウイルス・ワクチン エアウェイ・セラピューティクス社の、AT-100 ティジアナ・ライフ・サイエンシズ社の、TZLS-501 オヤゲン社の、OYA
【アンコウ】皮にはコラーゲン豊富！肝にはビタミン・ミネラル豊富 アンコウは捨てるところがないといわれ、エラ、尾、身、皮、肝、胃、卵巣の7つは、アンコウの「7つ道具」と呼ばれています。 鍋でいただくのがおすすめです。 アンコウは、まな板の上でさばくのが難しいため、鉤に口をかけて切り分ける「吊るし切り」が有名です。 アンコウの身は低カロリーで、レチノール（ビタミンA）、ナイアシン、ビタミンB12が豊富です。 さらに、皮にはコラーゲンが多く含まれ、美肌効果を期待できるので女性におすすめの食材です。 また、肝は高カロリーですが、レチノール（ビタミンA）、ビタミンD、ビタミンE、亜鉛、鉄、DHA、EPAを豊富に含んでいます。 肝（100g中）のビタミン、ミネラル含有量 ・レチノール（ビタミンA）：8300μg ・ビタミンD:110μg ・ビタミンE:13.8mg ・亜鉛:2.2mg ・鉄:1.2mg
火曜日恒例、ひとり読書会。 今日は必須脂肪酸の話。長いので今回は前半。 読んでいるのはこちらの本です。 Healing Children's Attention & Behavior Disorders: Complementary Nutritional & Psychological Treatments: Complementary Nutritional and Psychological Treatments (English Edition) 作者:Abram Hoffer出版社/メーカー: CCNM Press発売日: 2004/03/31メディア: Kindle版 必須脂肪酸 ・必須脂肪酸には主にω6とより不飽和度の高いω3のふたつがある。どちらも75年前から私たちの食事から消えていき、普通の食事では必要量の20%しか満たせない。ω3脂肪酸は反応性が高く、一部はプロスタグラ
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「循環器」「癌」「生活習慣病」「救急医療」「整形外科・理学療法」「看護・母子医学」などの主要海外ジャーナルから、最新の記事のレビュー（日本語）と関連するメディカルオンラインの文献を紹介します。 先天性血栓性血小板減少性紫斑病に組換えADAMTS13登場：cTTP試験 (The New England Journal of Medicine) FAISに対する股関節鏡手術は関節炎進行を遅らせる (The American Journal of Sports Medicine) 電子オーダーエントリーの支援により不要な広域抗菌薬投与を減らす：INSPIRE試験 (The Journal of the American Medical Association) 代替塩が心血管リスクを減らす (Annals of internal medicine) 新生児挿管、ビデオ喉頭鏡で初回挿管成功率が大き
モバイルアプリを使用した高齢患者のフレイルの検出：プライマリケアにおける横断観察研究 - 南砺の病院家庭医が勉強記録を始めました。An archive of medical articles summarized by a family physician from Nanto Municipal Hospital.
Detection of frailty in older patients using a mobile app: cross-sectional observational study in primary care British Journal of General Practice 4 November 2019; bjgp19X706577. DOI: https://doi.org/10.3399/bjgp19X706577 本日はBJGPより。 モバイルアプリで高齢者のフレイルを見つけようという取り組みです。 要約 背景：フレイルを評価するために使用される主要な機器は、Fried phenotype of frailtyと、疲労(Fatigue)、抵抗(Resistance)、歩行(Ambulation)、病気(Illness)、および体重減少(Loss of Weight
ファスティング療法の病気治療効果 | 海外の評価
ファスティング(断食)は東洋医学やヨガなどの精神修行や東洋思想のイメージが強いですが最近では西洋医学界でも注目されていてファスティング(断食)療法として医療にも用いられています。 ファスティング療法はメスのいらない手術として絶大な効果がある事が数々の医師から報告されています。今回はファスティング療法について海外での評価を紹介します。 ファスティングの効果は海外からの評価も高い ファスティング理論 ファスティング理論を現代医療に最初に紹介したのはアメリカ人医師ジョエル・ヒューマンの著書「Fasting and Eating for Health」です。この著書でジョエル・ヒューマン医師は「ファスティングは単なるダイエットではなく医療としての療法である」と述べています。 さらにジョエル・ヒューマン医師は「断食は動脈硬化、心筋梗塞、狭心症などの心血管疾患、心臓病、高血圧、糖尿病、大腸炎、関節リウ
2008年9月に韓国で放映されたテレビドラマです。本作品は2001年に公開された映画「マイボスマイヒーロー」の女性版である。主役の3人はシムサングン役に善徳女王に出演したパク・イェジン、キムヒョヨン役にチョン・シア、カンユミ役にキム・ミリョが演じています。 この物語は20代の後半にさしかかった年齢の女性ヤクザ3人が組長に言われて、ひとり娘の為に無事に高校を卒業するように編入して、巻き起こる騒動を描いたドタバタのコメディーである。 大食いのカンユミとIQが低いかわいこちゃんのキムヒョヨンとふたりから姉貴と慕われているシムサングン。 最初に組長が娘のために3人に頼むシーンで、まず、笑えます。シムサングンは「高校生になるには無理です、中学生ならともかく」というくだりですが、どう見ても10才は更けているのに、中学生ならいけるというのはおかしいです。組長が「娘が退学になったらお前たちを殺す」と言うと
4月上旬、長い冬の間眠っていたシラカバの木々は、土壌の水分を吸い上げ始めます。この時期、シラカバの木を切らず、幹に小さな穴をあけることで樹液を採取できます。樹液というイメージとは異なり、粘性はなく、さらさらして透明な液体です。飲むとほのかに甘く、また様々なミネラルも含んだとても優れた自然の恵みです。 北欧、ロシア、韓国、中国などの地域や北海道の先住民であるアイヌ民族は、古来よりこの樹液を健康飲料として愛飲しています。5月上旬になると、穴から流れ出る樹液はぴたりと止まります。樹液を採取できる期間は約1ヵ月です。 その後、穴を木の栓でふさぐと、翌年までに穴はふさがります。 シラカバ樹液は、生のままですと冷蔵で約２日しか持ちません。白く濁ってしまうのです。この原料は、添加物や保存料は一切使用せず、ろ過後加熱殺菌をして密封して保存しております。開封後はすぐに使い切ってください。 近年ではこの樹液を
共同発表：犯人は別に、関節炎で骨を破壊する「悪玉破骨細胞」を発見
ポイント 炎症関節の細胞を採取・解析する技術を独自に開発し、関節炎で病的に骨を破壊する「悪玉破骨細胞」を同定した。 「悪玉破骨細胞」は、通常の骨代謝を担う「善玉破骨細胞」とは、性質も起源も異なることが分かった。 「悪玉破骨細胞」のみを特異的に阻害することで、善玉の破骨細胞が担う正常な骨の新陳代謝には影響を与えずに、関節リウマチ患者の病的な骨破壊のみ完全に阻止する画期的な治療薬開発が期待される。 大阪大学 大学院医学系研究科の長谷川 哲雄 特任研究員、石井 優 教授（免疫細胞生物学）らの研究グループは、破骨細胞には正常な破骨細胞とは性質も起源も異なる「悪玉破骨細胞」が存在することを世界で初めて明らかにしました。 破骨細胞は、古く傷んだ骨を壊し、その後骨芽細胞による骨新生を促すことで骨の健康さ（新陳代謝）を維持するという「良い働き」をします。その一方で、関節リウマチやがんの骨転移といった病気で
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「循環器」「癌」「生活習慣病」「救急医療」「整形外科・理学療法」「看護・母子医学」などの主要海外ジャーナルから、最新の記事のレビュー（日本語）と関連するメディカルオンラインの文献を紹介します。 切除可能肺がんでの周術期ニボルマブでイベント4割減：CheckMate 77T (The New England Journal of Medicine) 重症鎌状赤血球症に遺伝子治療exa-cel登場：CLIMB SCD-121 (The New England Journal of Medicine) 第Xa因子阻害薬関連の頭蓋内出血、アンデキサネットによる出血制御はPCCより良好：ANNEXA-I (The New England Journal of Medicine) 血栓回収療法での橈骨動脈アクセスは大腿動脈に非劣性：SFERA (Stroke) FAISに対する股関節鏡手術は関節炎進行
フードシナジーで予防医学を実践！病気を防ぐ食材の組み合わせとレシピ - 健康リテラシー向上委員会
フードシナジーの力で健康を守る：予防医学に基づく食材の組み合わせ フードシナジーの科学的根拠 病気予防に効果的な食材の組み合わせ 実践！病気を防ぐレシピ まとめ フードシナジーの力で健康を守る：予防医学に基づく食材の組み合わせ 予防医学は、病気を未然に防ぐことに重点を置く医学の分野です。予防医学では運動や睡眠をはじめとした生活習慣に着目しますが、中でも食事は特に重要な要素となります。私たちの健康に最も大きな影響を与える日々の食生活を科学的に管理することも予防医学が持つ大きな役割の１つです。 この記事では、予防医学の観点から科学的根拠に基づき、病気を防ぐための最適な食材の組み合わせ法を詳しく掘り下げていきます。この記事で着目するのは、特定の食材を賢く組み合わせることで、それぞれの栄養素が相互に作用し、互いの健康効果を高め合う「フードシナジー」です。この「フードシナジー」を利用することで、より
腰痛と血尿の原因を徹底解説！ 尿路結石との関連性とは？
腰痛と血尿は、多くの人が経験することがある症状です。しかし、その原因を正確に理解し、適切な対応を取ることが重要です。本記事では、腰痛と血尿の原因を徹底解説し、特に尿路結石との関連性について詳しく説明します。この記事を通じて、これらの症状が示す可能性のある健康問題を理解し、適切な対応方法を知ることができます。また、症状が現れた際の対策や医療機関へのアクセス方法についても案内していますので、ぜひ参考にしてください。 腰痛と血尿は、しばしば同時に現れることがありますが、その原因は多岐にわたります。これらの症状が同じ時期に発生する場合、腎臓や尿路に関連する疾患が疑われます。例えば、尿路結石や腎臓の感染症などが挙げられます。これらの疾患は、腰の左右両側に痛みを引き起こすことがあります。 尿路結石は、尿の中に含まれるミネラルや塩類が結晶化してできるもので、これが尿路に詰まると激しい痛みと血尿を引き起こ
太古のタトゥーは「治療」だった？ 現代も指摘される癒しの効果 | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）
1991年、イタリアとオーストリア国境付近のエッツタール・アルプスでハイキングを楽しんでいたドイツ人たちは、山上からの美しい眺めは期待していたものの、得体の知れないものを見つけることになるとは予期していなかったはずだ。 彼らが発見したのは、ミイラ化した凍結死体だった。その後「エッツィ」と名づけられた「アイスマン」は、世界で最も有名なミイラの一体となった。 エッツィの着衣と持っていた武器は、紀元前3200年代の彼らの生活を垣間見せるものだった。そして、エッツィの体は研究者たちに、タトゥーと薬物治療の歴史に関する新たな知見を与えるものとなった。 エッツィは、25〜35歳で死んだとみられている。その体には、厳しい環境下で生きていたことを示す痕跡が残されていた。脊椎や膝、足首の状態から、エッツィは関節炎を起こしていた可能性があるとみられている──エッツィのような何千年も前のハンターたちは、関節炎の
ビールのポリフェノールで健康促進！効果と適量の守り方
ビールは世界中で愛されている飲み物ですが、実はその中には健康に良い成分が含まれていることをご存知でしょうか？ その一つがポリフェノールです。 この記事では、ビールに含まれるポリフェノールとその健康効果について詳しく説明します。 ポリフェノールとは？ ポリフェノールは植物に含まれる化合物で、多くの健康効果があるとされています。 ビールにも多くのポリフェノールが含まれており、それが健康にどのような影響を与えるのかを見てみましょう。 ポリフェノールの抗酸化作用 ポリフェノールの最もよく知られている効果の一つが抗酸化作用です。 抗酸化物質は体内の活性酵素を中和し、細胞のダメージを防ぎます。 例えば、ビールを適量飲むことで、ポリフェノールが体内の酸化ストレスを軽減し、老化の進行を遅らせることが期待できます。 ポリフェノールの抗炎症作用 ポリフェノールは抗炎症作用も持っています。 これは、体内の炎症を
毎日の生活の中で、腰痛やおしりの痛みを感じることはありませんか？特に女性にとって、これらの症状は非常に辛いものです。長時間の座り仕事や家事、育児などで身体に負担がかかり、痛みが慢性化してしまうこともあります。このような痛みを放置すると、生活の質が低下し、日常生活に支障をきたすことにもなりかねません。 この記事を読むことで、腰痛やおしりの痛みに悩む女性の皆さんが、痛みの原因を理解し、効果的な対策を実践できるように解説していきます。さあ、一緒に『痛い』を和らげるための第一歩を踏み出しましょう！ この記事では腰痛とお尻の痛みを取るために、具体的な方法を解説していきます。 腰痛とおしりの痛みの原因 腰痛とおしりの痛みは、多くの女性が経験する共通の問題です。これらの痛みの原因は様々であり、以下に主要な原因を挙げて詳しく解説します。 坐骨神経痛 坐骨神経痛は、腰からおしり、そして足にかけて痛みやしびれ
グレートピレニーズは大きな体躯と穏やかな性格で知られる犬種ですが、そのおやつの量について正しい知識を持っていますか？ この記事では、グレートピレニーズのおやつの量が明かす秘密に迫ります。 まずは、グレートピレニーズのおやつの量とは一体どれくらいなのか、その正しい与え方、そして健康への影響まで幅広く解説していきます。よくある質問にもお答えし、飼い主さんにとって役立つ情報をお届けします。 おやつの与え方が重要な健康面にどのような影響を与えるのか、何を注意すべきか、これらについても深堀りしていきます。 【PR】手作りレシピを実現した愛情たっぷりドッグフード 手作りレシピを追求したプレミアムドッグフード『モグワン』 1.グレートピレニーズのおやつの量とは？ 2.グレートピレニーズのおやつの量の注意点 3.グレートピレニーズのおやつの量の正しい与え方 4.グレートピレニーズのおやつの量と健康への影響
線維芽細胞治療とPRP治療の違い・比較｜再生医療のお話④
美容医療の分野で今、最も注目されている再生医療について、前回は線維芽細胞治療について詳しくお話しさせていただきました。線維芽細胞治療は、若返り効果が高く、私もお勧めの治療ですが、その施術費用は安価ではなく、価格の面でも悩まれる患者さまも少なくありません。そこでご相談が多いのが、PRP療法です。今回の記事では、PRPと線維芽細胞の関係について説明いたします。 線維芽細胞治療かPRP療法で迷ったら 「どちらも再生医療なら、線維芽細胞は高いからPRPじゃだめですか。。。？」 これは、線維芽細胞療法をご検討されている患者さまからよく聞かれる質問です。 「だめではありません。PRP療法もしっかり確立された再生医療ですので、それなりに効果が期待できます」というのが、私の答えです。そして、患者さまの肌の状態とご年齢を加味し、適した治療を選択することが大切であることをお話ししています。 20代、30代前半
その他のクローブの記事をチェック： #クローブ ストーリー 花蕾の形から、ラテン語の「釘」という言葉が名前の由来になっています。古くから感染症の予防に使われてきました。中世ヨーロッパでは、金と同等に扱われるほど高価なものでした。東洋では、「丁子（ちょうじ）」という生薬として使用されていました。 植物の特徴 クローブは、樹高10～15m程になる、常緑の中高木です。100年近く生きる植物です。ピンク色の花を年に2回咲かせます。精油は開花前のまだ緑色の蕾を取り、乾燥させて作られます。クローブの葉から抽出したものをクローブリーフ、蕾から抽出したものをクローブバッドと言います。一般的にクローブというと、クローブバッドを指すことが多いです。 クローブバッドの効果効能 心への効能 気分が落ちている時に、気持ちを明るく高揚させてくれます。今の状況を変えるための行動力とパワーを与えてくれます。記憶力を高める
ヨガの治癒力、炎症マーカーで検証
弓のポーズを取るこの生徒たち。このようなヨガ実践者は、ストレス軽減や睡眠の改善効果を得られるかもしれない。 PHOTOGRAPH BY RENE JOHNSTON, GETTY IMAGES ヨガの恩恵は、ヨガ実践者の精神にのみ存在するのではないことがわかってきた。ヨガをすることで人はリラックスし、心拍数が低下する。これは高血圧患者にたいへんよい効果だ。ヨガのポーズは体の柔軟性と力を高め、腰痛を和らげる。 調査結果の評価に生物学的尺度の測定を用いた過去最大のヨガ研究が実施され、瞑想的な太陽礼拝のポーズや下を向いた犬のポーズに、怪我や刺激に対する体の反応である炎症を抑える効果があるらしいことがわかった。 炎症は心疾患や糖尿病、関節炎を含む慢性疾患に関連性があるため、今回の発見は重要と言える。炎症は、癌患者の多くが治療後数ヶ月、ときには数年間にも渡って疲労を感じる原因の一つでもある。 研究チー
特に専門は絞っていない内科医のブログ *医学情報のブログです. 個別の相談には応じられません. 現在コメントの返事がうまくかけませんのでコメントを閉じています. コメントがあればFBページでお願いします 尿酸降下薬の適応についてはいろいろあるものの, 基本的には痛風を繰り返す症例や尿酸結石, 慢性の痛風関節炎で適応となる. CKDや無症候性の尿酸降下薬は国内のガイドラインでは言及はされているが, それも年々推奨は低下している, のかそのままなのか... 参考 : CKDと尿酸降下薬 この度, 痛風発作の既往がない, 虚血性心疾患患者に対するアロプリノールのRCTが発表 (Lancet 2022; 400: 1195–205) ALL-HEART: 60歳以上の虚血性心疾患既往がある患者で, 痛風の既往がない患者群を対象とし, アロプリノール群と通常治療群に割り付け比較した, 5000人規模
■ TNF阻害薬は薬剤性Lupusのリスク(Anti-TNF induced lupus: ATIL)となる薬剤であり, 抗核抗体や抗ds-DNA抗体の発現リスクとなることはわかっている. ■ では開始前に抗ds-DNA抗体のスクリーニングは行うべきなのだろうか？ 陽性例やSLE患者でTNF阻害薬を使用すると, 薬剤性LupusのリスクやSLEの再燃リスクになるのだろうか？ TNF阻害薬によるANA, 抗ds-DNA抗体誘導のリスク■ TNF阻害薬によるANA, 抗ds-DNA抗体の誘導の機序は, 抗TNF作用によって誘導されたアポトーシスと, その結果生じる免疫刺激性核抗原の循環により誘導されると考えられている. (Ann Transl Med. 2021 Mar;9(5):430.) ■ RA, CD患者を対象とし, TNF阻害薬による抗体誘導を評価したMeta-analysisでは,
紹介 １日の総消費カロリーは、 運動しても増えていなかった！ 人類進化と代謝の最新研究が、長年のダイエット論争に決定的データを突きつける。 カロリー消費を正確に測る新しい技術のおかげで、近年、代謝科学の常識が覆った。 「1日の総消費カロリーは運動しても増えない」ということが明らかになったのだ。 つまり、運動したところで、それだけで痩せることはない――。 しかし、だからといって、運動なんか意味がないということには決してならない。 逆に、運動しても1日の総消費カロリーが増えないからこそ、 運動は必ずしなければならないものだということがわかるのだ。 運動しなくても、1日の消費カロリーは減らないのだから、余ったカロリーは 別のことに使われているはずだ。これが体に良くないことを引き起こす。 余ったカロリーの使い道として、もっとも身体に悪いと思われるのが「炎症」である。 本来であれば必要のないところで
実際に私が株式会社ユーコネクトの『エミューの雫』をスキンケア＆マッサージ＆全身ケアに利用した感想！ - まゆまゆぱーてぃー
睡眠不足でストレスがたまり、化粧ノリも悪く、シワやたるみやほうれい線が気になる！ 敏感肌は、バリア機能が低下し、皮脂が少なく乾燥しやすい！ 株式会社ユーコネクトのの100％天然無添加エミューオイル 『エミューの雫』 に興味を持ち、 株式会社ユーコネクトの公式ホームページから『エミューの雫 72ml 5本セット』を購入！ 万能薬として、 4万年以上も前から利用されてきた エミューオイル！ 実際に私が株式会社ユーコネクトの 『エミューの雫』をスキンケア＆マッサージ＆全身ケアに利用した感想（プロモーション記事）！ まとめ 睡眠不足でストレスがたまり、化粧ノリも悪く、シワやたるみやほうれい線が気になる！ こんにちは。まゆりんです。 最近の私は、睡眠不足でストレスがたまり、化粧ノリも悪く、シワやたるみやほうれい線が気になるようになり、それだけでなく、肌が乾燥することで、かゆみやヒリヒリにも悩むように
大腿骨頭壊死症（ペルテス病）は足の関節の病気🐕軟骨成分の栄養失調が原因🐶膝蓋骨脱臼と同じ原因👹鶏の手羽先の食事で完治するぞ🐔 - 愛犬問題 犬の身になって考えてみよう：楽天ブログ
2019.12.28 大腿骨頭壊死症（ペルテス病）は足の関節の病気🐕軟骨成分の栄養失調が原因🐶膝蓋骨脱臼と同じ原因👹鶏の手羽先の食事で完治するぞ🐔 (8) カテゴリ：膝蓋骨脱臼 大腿骨頭壊死症はペルテス病ともいう。股関節の病気のひとつだ。 1 歳未満の成長期の小型犬で発症することが多い。成犬で発症することもある。 大腿骨（だいたいこつ）の上端の骨頭への血液の供給量が不足して骨組織が壊死（えし）し、関節が変形したり、破壊する病気。原因は不明というのが定説だ。 しかし、その定説は間違っている。 その病気の原因は「血液の供給量が不足」しているからではない。 正しくは、軟骨成分の供給量が不足しているからだ。 つまり、根本原因は栄養失調だ。 ドッグフードだけを食べさせられている犬にペルテス病が多く発症する。 栄養失調が原因で、下図にあるように大腿骨の骨頭部の軟骨が成長不良になって扁平状になり
猫じゃらしで遊ぶ猫の姿は、私たちにとってとても愛らしいものです。しかし、多くの飼い主が経験するように、子猫の頃はあんなに夢中になって遊んでいたのに、大人になると急に興味を失ってしまうことがあります。この現象にはいくつかの理由があります。 1. **自然な成長と成熟** 猫が成長すると、その行動や興味も変化します。子猫の頃は、狩猟本能を刺激する遊びが大好きです。猫じゃらしは、この狩猟本能を満たすための最適なおもちゃです。しかし、猫が成猫になると、狩猟本能が少しずつ減少し、落ち着いた生活を求めるようになります。これは自然な成長の一環であり、特に心配する必要はありません。 2. **環境の変化と刺激の減少** 猫は環境の変化や新しい刺激に敏感です。長期間同じおもちゃで遊んでいると、猫はそのおもちゃに飽きてしまうことがあります。これは猫が新しいものや変化を求める本能から来ています。定期的におもちゃ
【食べ物】丸鶏の水炊き（닭백숙／タッペクスク）・丸鴨の水炊き（오리백숙／オリペクスク）。レシピとお店で食べる時の注意点もお伝えします。 - 不思議な国、韓国
今回は、鶏の水炊き（닭백숙／タッペクスク）と丸鴨の水炊き（오리백숙／オリペクスク）を紹介します。 この料理は、私が大好きな韓国料理のうちの一つです。サムゲタンが好きな方は、水炊き（백숙／ぺクスク）も好きになるのではないかと思います。 全く辛くないし、肉も軟らかく煮込まれているので、お子さんでも食べられます。 今回は田舎で鶏の水炊きを作ったので、その時の材料等もお伝えします。山から取ってきた木を一緒に煮込んだりして、韓国の昔ながらの料理の作り方を見れるので、ちょっと貴重な内容です。 火をおこしながらついでに栗を焼いたり、炭や灰で焼きいもを作ったりもしました。 ちなみに、こちらの豚の背骨スープも私のオススメ韓国料理です。 私は骨と一緒に煮込んだ料理が好きらしいです( ´艸｀) ⇓ ⇓ ⇓ zuzuzunzun.com ペクスク（백숙／水炊き）って何？ カモの水炊き（오리백숙／オリペクスク）と鶏
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掌蹠膿疱症とは | 掌蹠膿疱症コミュニティのサイト
掌蹠膿疱症とは 掌蹠膿疱症しょうせきのうほうしょう）は、手のひらや足のうらに、うみをもった小さな水ぶくれ（膿疱（のうほう））、が繰り返しできる皮膚炎です。掌蹠膿疱症とは、掌てのひらと足のうら(足蹠)そくせき）に、細菌などの病原体を含まない無菌性膿疱むきんせいのうほう）が多発する皮膚炎です。水ぶくれのでき始めにかゆみ感じることが多く、手あれやみずむしではないかと思うかもしれません。しかし、ぬり薬をぬっても治らないことが多く、膿みをもった水ぶくれがくり返し生じるうちに、範囲が広がっていきます。 手のひらの膿疱（白）と水疱やかさぶた（赤茶色） ほかの人に感染することはありません 水ぶくれ（水疱）や膿疱のなかに菌はいないので、他人に感染することは決してありません。ところが、掌蹠膿疱症が人々にあまり知られていないため、手足に水ぶくれや膿みがたくさんあると、驚いて避けられたり、うつるのではないかと嫌が
今回の髪の話は夢と希望を与えてくれるかもしれない良い方のニュースだ。 イェール大学の研究者たちが、一般的な関節炎治療薬を転用したところ、円形脱毛症で半分以上髪の毛を失った被験者のうちの、3人に1人が約8か月で髪をほぼ完全に回復させたという。 今回の研究は、この円形脱毛症に対するヤヌスキナーゼ阻害薬「バリシチニブ」の効果を試した第III相治験に基づくものだ。第III相は治験の最終段階なので、これを首尾よくクリアできれば、晴れてアメリカにおける製造販売の承認を申請できるようになるそうだ。 『The New England Journal of Medicine』（2022年3月26日付）に掲載された研究では、円形脱毛症で苦しむ大勢の人たちを救えるだろうことが示されたという。
犬の免疫異常で起こる病気 リウマチ 自分の関節を攻撃し、関節炎を引き起こします。 炎症性腸疾患（IBD） 原因ははっきり分かっていませんが、免疫の異常が疑われています。腸が荒れて、腸炎や下痢が起こります。 免疫介在性溶血性貧血（IMHA) 自分の血液を攻撃し、壊すことで貧血が起こります。 エリテマトーデス（SLE） 自分の皮膚表面にあるたんぱく質を攻撃することで、皮膚がただれる病気です。 犬の免疫力が低下する原因 加齢 年をとると、免疫細胞を作る能力が落ちます。 栄養・腸内バランスの崩れ 栄養バランスが崩れた食事を与え続けると、免疫力が下がる要因になります。 免疫細胞を作るためには「たんぱく質」「ビタミン」「ミネラル」などの材料が必要になります。栄養バランスが崩れると、前述した免疫細胞を作るための材料が不足します。 さらに腸内環境も崩れる恐れがあります。腸内環境が崩れると、腸の働きが落ちて
フルボ酸とは!?効果、使い方、怪しい物かまで徹底解説
フルボ酸とは？ フルボ酸とは、太古の昔に命を終えた 動植物などの有機物が推積され、 それが長い年月をかけて微生物によって 分解、発酵を繰り返してできた腐植土壌から 抽出された、70種類以上のミネラルや 微量元素を含んだ有機酸のことです。 （腐食土壌 ≒ 腐葉土） 簡単にフルボ酸の効果を表現するならば、 『自然界の天然サプリメント』と言え、 人間を含む動植物に、良い作用を与えてくれる天然物質です。 フルボ酸は、免疫力を高め、消化を助け、 解毒(デトックス)し、そしてあなたの健康を 守るために重要な役割を果たします。 私たちは、農薬、除草剤、そして有機栄養素を 補給せずに農業を続けることで、 フルボ酸を含む腐植土壌を 喪失させてしまいました。 痩せた土地でできた作物を食べる私たちの体は 実は健康に必要なミネラルを欠いています。 これは植物をエサにする動物も一緒で、 そしてその動物を食べる人間の
関節リウマチとは | 福岡整形外科病院
関節リウマチとは、関節の炎症がもたらす痛みや腫れ、変形を特徴とする病気です。また初期の頃には微熱やだるさ、食欲不振などもみられます。炎症をそのままにしておくと、関節の骨や軟骨が破壊され変形を来し、日常生活に支障を来すこととなります。 関節リウマチの原因は、いまのところはっきりしたことは分かっていませんが、体内に異物が侵入した時にそれを駆除する免疫という機能に異常を来し、自分自身の正常な部分を攻撃すること（自己免疫疾患）と考えられています。 男女比は1対4と圧倒的に女性が多く、発症年齢は30〜50歳代、特に40歳代が最も多いとされています。リウマチとは進行性の経過をたどる対称性、多発性の関節炎をいいます。 検査と診断 関節リウマチの診断は、特異的な症状や検査結果（特有の検査）は現在のところは見つかっていないため、いくつかの症状および血液、X線結果から総合的に行われています。 関節リウマチの診
あるびーのの毎日 【先天性】眼皮膚白皮症(アルビノ)のため弱視で眼振があります。 【2018～】緑内障になり点眼薬により治療中 【2011～】慢性疼痛を患い、2021年からは自己炎症性疾患の疑いがでてきたため投薬治療、経過観察中です。 ちょっと余談 最近、カラダを動かしていないと気が滅入るので、つい調子にのって(健康的でいいことではありますが…)歩きすぎました。カラダがだるくて重い…。 それぞれの病院や科の通院備忘録は、頭の中がゴチャゴチャと散らかっていているもので、今回は『備忘録』ってカタチでは書かないかもしれませんm(_ _)m 消化器、整形外科、リウマチ科…それぞれに形は違いますが、なかなかに濃いイベントが重なって…。気持ちが右往左往しているので😵💦 いまはメンタル優先で『向き合わない』で、気が滅入りそうになったらカラダを動かして、そして仕事に集中する！そう過ごすことにしました。
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●両端についた滑り止めで、作業中も安定感があります。 ●立てて乾かすときも滑りにくい仕様です。 ●フチ部分の溝は、トマトや果物などの水分を受け止めて周りを汚しません。 ●たまった水分はコーナーからすっと捨てられて便利です。 ●溝のない面はフラットなので、切った食材を移すのに便利です。 ●フチが斜めにカットされているので、片手でも持ち上げやすく快適です。 ●軽量なので扱いやすく毎日のお料理に活躍します。 ●場所や用途に応じてお選びいただける全3サイズ展開です。 ●漂白剤、食器洗い乾燥機がご使用いただけます。 おすすめポイント 調理中にまな板が滑りにくい抜群の安定感 両端にぬれても滑りにくいゴムが付いたカッティングボードです。四隅は滑り止めになっているので、調理の際に下に滑り止めをしかなくても安定感があります。また、立てて乾かす時も滑りにくいので便利です。 プラスチック製なので軽くて丈夫 フチ
ブログ記事の引用・転載はすべて自由です。その際、ページのリンクを示していただけると嬉しいです。以下でキーワード記事検索ができます。 処方薬と共に生きたジャンクライフからの曖昧な脱却 この 7、8年間くらいは、ずいぶんと「処方薬」の話を書くことが多かった気がします。 最近では「ベンゾジアゼピンの使用と断薬が、自殺念慮と関連している」ということを記事にさせていただいています。 なぜ薬に関して、報道やデータに興味があるかといますと、その 7、8年くらい前まで、私自身が大層な処方薬漬けの人生だったからですね。 小児ぜんそくなどから始まり、ほぼ生まれて以来、ずっと体が弱かったために、幼少期から非常に多くの種類の処方薬を服用していた上に、青年期からはベンゾジアゼピン系の抗不安剤というような精神神経系の薬も加わり、処方薬ワンダーランドの様相の中で生きたのでした。 もちろん、処方薬には恨みも非難の思いもま
「肩痛い」そんな時に、とてもとても大事な事 - 十三【大阪市淀川区】病院や整体、マッサージでも改善されない方へ
こんにちは。 大阪市淀川区十三東、浜崎鍼灸整骨院院長の浜崎 洋です。 今日もとても相談の多い「肩痛」の話をしたいと思います。 肩痛と言っても、さまざまなものがあります。 四十、五十肩（肩関節周囲炎） インピンジメント症候群 石灰沈着性関節炎 石灰性腱炎 肩峰下滑液包炎 上腕二頭筋長頭炎 などなど。 主に、動かした時の痛み（運動時痛）と夜寝る時の痛み（夜間時痛） の二つが大きな相談内容で、「どないしたらええの？」「何をしたらええの？」と、良く質問を受けます。 こんな時、私の答えは「何をすれば良いか？」よりも、「（これ以上酷くならないように）何をしたらダメなのか」を考えましょう、と伝えます。 そのうえで・・・ では、何をしたらダメなのでしょうか？ 二つの「絶対にダメ」があります。 まず一つは「痛みを我慢しての運動、ストレッチ」要するに、「動かせば動かすほど良くなる」と思ってる方、これは大きな間
研究名称 膠原病、リウマチに対する、パプラールを用いた、治癒・改善の多施設共同研究 研究の概要 「パプラール」は、野口英世によって考案され、注射薬や点滴薬剤など医薬品として実用化された白金とパラジウムのコロイド溶液で、安全性と、多くの慢性疾患に対して高い効果がある事が証明されています。 様々な論文データからパプラールは、活性酸素除去能力がビタミンCの300倍以上あることが確認されています。ビタミンCは体内動態において約2時間で破壊されてしまいますが、パプラールは約23時間、一度摂取すれば効果の持続が期待されます。パプラールには白金とパラジウムが含まれており、白金は抗酸化作用に優れており、パラジウムは白金の酸化劣化を還元する作用があります。そのため、白金・パラジウムコロイド製品であるパプラールは、多くの炎症疾患、生活習慣病に効果を発揮する事が期待されています。 パプラールは現在医薬品ではなく
古典・西式健康法「無病長生 健康法」西 勝造著
序 拙著『西式健康法と触手療法』が実業之日本社から公にされてから、既に二十五年の歳月を経過した。その間、西式健康法は、全国津々浦々にまで普及され、また英語、中国語、独語、仏語等に翻訳されて、遠く海外にまで宣伝された。そのためわたくし自身も亦創始者の責任上、半生の土木工学の職を擲（なげう）って、斯道（しどう）のために挺身することになり、爾来、東奔西走、席温まる暇なく、また招聘されて渡米すること三回に及んでいる。 しかしまた一面に於いては西式健康法が宣伝されるに従って、その依拠する医学理論が、現代医学と対蹠的立場に立っているところから、ある時は官僚の圧迫に遇い、ある時は医界の策謀に会し、わたくしにとっては、一挙手一投足、油断のならぬ二十五年でもあった。しかし、わたくしは最後の勝利は、必ずや正しきものの頭上に輝くことを堅く信じ、また同志諸君の熱烈な後援の下に、全人類の無病生活の大理想に向って邁進
TARM1が疾患に与える影響はよくわかっていなかった 東京理科大学は3月17日、免疫グロブリンファミリーの一員であるTARM1が、2型コラーゲンをリガンドとし、樹状細胞の成熟を促進することで関節炎の発症に重要な役割を果たすことを、マウスを用いた実験で明らかにしたと発表した。この研究は、同大研究推進機構生命医科学研究所の岩倉洋一郎教授、千葉大学真菌医学研究センターの矢部力朗助教、西城忍准教授らの研究グループによるもの。研究成果は、「Nature communications」に掲載されている。 画像はリリースより 関節リウマチの有病率は0.6～1.0％で、日本の患者数は約70万人と推計されている。近年、新たな治療法が開発され、有用性が示されているが、全ての患者に対して効果があるわけではない。そのため、既存薬とは異なる作用機序を持つ新薬の開発が望まれている。 TARM1は最近同定された白血球免
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