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  • いつも心拍120-130で有酸素運動した気になってたのだが医師に100-110をオススメされたので早速最近負荷を調整したところ、速やかに体重が減って驚いた こんなに違うものなんだ

    Тагсанов @tagsanov 文系に片足つっこんだ語学好き理系(スラヴ語🇷🇺🇺🇦🇧🇬🇵🇱🇨🇿+🇨🇳🇸🇪🇮🇹) LCC&安宿海外旅/Seccamp, RoboTechOB/Изучаю физику и 🇷🇺 язык/光と量子力学がわかるエンジニア Тагсанов @tagsanov いつも心拍120-130で有酸素運動した気になってたのだが医師に100-110をオススメされたので早速最近負荷を調整したところ、速やかに体重が減って驚いた こんなに違うものなんだ 2025-04-29 23:37:22

    いつも心拍120-130で有酸素運動した気になってたのだが医師に100-110をオススメされたので早速最近負荷を調整したところ、速やかに体重が減って驚いた こんなに違うものなんだ
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    racooon 2025/05/02
  • 相次ぐ証券口座乗っ取り。ついに100億円投資家で、対策を呼びかけていたテスタさんまでもが被害にあう状況になってしまう

    リンク Yahoo!ニュース 国内100社の株を不正に売買 証券口座不正アクセス“相場操縦”の疑いも(日テレNEWS NNN) - Yahoo!ニュース 証券会社で、口座の乗っ取りなど不正アクセスによる株の売買が相次いで確認されている問題で、少なくとも国内の100社の株が不正に売買されていたことがわかりました。 「相場操縦」の疑いもあるとして、証券 2 users リンク 日経済新聞 証券口座乗っ取り、三菱UFJモルガンも確認 大手で9社目 - 日経済新聞 三菱UFJモルガン・スタンレー証券は30日、第三者が顧客の証券口座に不正にログインして取引した事例が確認されたと明らかにした。証券会社をかたるメールなどから偽サイトへ誘導する「フィッシング」により顧客情報が盗まれたとみられる。被害が確認された証券会社は少なくとも 1 user cis@株 先物 FX 新信長の野望 @cissan_9

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    racooon 2025/05/01
    テスタ氏はセキュリティーソフトも二つ入れてて、出来るセキュリティ対策してはしていた。2段階も意味なくフィッシングメール経由では無さそうと言うことなので本当に怖い。有名人は保証されるかもだが一般人は…。
  • 次期首相は高市氏が4割占め圧倒、2位は小泉氏、3位は玉木氏「くらするーむ政治部!」(1/2ページ)

    産経新聞グループのマーケティング会社「産経リサーチ&データ」は、支持率低迷が続く石破茂内閣が夏の参院選前後に退陣した場合、次期首相は誰になってほしいかを調査した。その結果、高市早苗前経済安保相が40・8%で、2位の小泉進次郎前環境相(5・1%)、3位の玉木雄一郎・国民民主党代表(4・8%)、4位の野田佳彦・立憲民主党代表(4・6%)に大差をつけてトップとなった。石破首相は4・2%で5位だった。高市氏を選んだ人は自民支持層の過半数を占めていた。 百田氏が6位、吉村氏は9位同社のウェブ上のアンケートモニターサイト「くらするーむ政治部!」の登録者を対象に4月25日午後~4月28日午前まで実施、全国の1943人(男性1311人、女性566人)から回答があった。自民党の有力議員だけでなく、他党の党首クラスや非国会議員も含めた25人を選択肢に入れた。非国会議員では百田尚樹・日保守党代表が、小林鷹之元

    次期首相は高市氏が4割占め圧倒、2位は小泉氏、3位は玉木氏「くらするーむ政治部!」(1/2ページ)
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    racooon 2025/05/01
    ジゴク?
  • 自分が選択的に使っている中国ブランド

    Ankerモバイルバッテリーは安心安全のAnker社製品を選択。創業者はスティーブン・ヤン氏、社所在地は中国湖南省。 SwitchBot個人的にはロボット掃除機がとても優秀で気に入っている。他にもスマートプラグや照明などが家の中にたくさんある。 卧安科技有限公司で扱うスマート家電のブランド名。創業者はコネリー・リー氏、社所在地は中国深圳。 AqaraAqara Smart Video Doorbell G4を使用。AppleHomekitセキュアビデオでのみ使用しており、純正アプリは未使用だが問題なく動作し、外出先でも応答ができるようになりとても満足している。 創業者は遊延筠氏、社所在地は中国北京。 Aqua上のAqaraに似ているが中国のハイアールグループの方。ドラム式選択乾燥機を使用しており十分な性能だが なにより集合住宅洗濯機置き場にのせられるサイズなのが当時これだけだった

    自分が選択的に使っている中国ブランド
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    racooon 2025/05/01
    Ulanzi、ESR、Ankerあたりは買う。確かに総合的によい。
  • トランプ氏、マイナス成長は「バイデンのせいだ」-関税効果を主張

    トランプ米大統領は30日、株価を急落させた弱い経済データの責任を、前任者ジョー・バイデン氏に転嫁。国内投資の増加は関税政策が効果を上げていると主張した。 「最初に言っておくが、これはバイデンのせいだ。トランプではない」と大統領は閣議で述べた。 1-3月(第1四半期)の実質国内総生産(GDP)は前期比年率0.3%減少し、過去2年の平均成長率である約3%を大きく下回った。 関連記事:米GDP、2022年以来のマイナス成長-関税発動前に輸入急増 (2) トランプ氏は「最初の月は大目に見てくれ。いろいろと少しずつ慣れてきたところだ」と続けた。 GDPが縮小した最大の要因はトランプ関税を控えた活発な駆け込み輸入で、純輸出のGDPマイナス寄与度は5ポイント近くに達した。連邦政府の予算削減も影響した。 ホワイトハウス当局者らは個人消費の増加やビジネス機器購入の急増といった前向きな要素を指摘し、経済は堅調

    トランプ氏、マイナス成長は「バイデンのせいだ」-関税効果を主張
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    racooon 2025/05/01
    こんな与太話でも支持者は「そうだそうだ!」とか言ってんのかね。誰がどう見ても原因はトランプ自身だとおもうのだが。
  • Travelキャンセル保険|Mysurance【公式】

    1つの旅行(※)で複数の旅行予約がある場合は事前にこちらをご確認ください。 ※自宅を出発してから帰着するまでの日程を言います !お申込み前にご確認ください! お申込みいただける方は18歳以上で、かつ旅行に参加されるご人さまに限ります。 <2023年5月7日以前にお申込みいただいたことのある方へ> Travelキャンセル保険は2023年5月8日に商品改定を行いました。通院や仕事の出張によるキャンセルなど、一部補償条件の変更がありますので、改めて補償内容・保険料をご確認ください。

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    racooon 2025/05/01
  • 「保険見直し本舗」にサイバー攻撃 約510万件の情報漏えいか | NHK

    大手保険代理店の「保険見直し舗」を運営する会社は、身代金要求型のコンピューターウイルスによるサイバー攻撃を受け、保険を契約した顧客の氏名や住所など、およそ510万件の情報が漏えいした可能性があると発表しました。 「保険見直し舗」の運営会社では、ことし2月、社内のシステムが身代金要求型のコンピューターウイルス=「ランサムウエア」によるサイバー攻撃を受けたことが確認されました。 これについて会社は30日、その後の調査結果を公表し、この会社を通じて生命保険や損害保険の契約を結んだ顧客や保険の相談を行った顧客などの情報が漏えいした可能性があるとしています。 漏えいした可能性のある情報は顧客の氏名や住所、電話番号などで、グループ全体でおよそ510万件にのぼるとしています。 一方で会社は、マイナンバーのほか、クレジットカード番号など決済に関する情報は含まれていないとしています。 会社は「多大なるご

    「保険見直し本舗」にサイバー攻撃 約510万件の情報漏えいか | NHK
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    racooon 2025/05/01
    「セキュリティー見直し本舗」
  • Google「NotebookLM」の音声概要機能、日本語に対応

    Google「NotebookLM」の音声概要機能、日本語に対応
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    racooon 2025/04/30
  • 「自分は本じゃなく自分の経験から学ぶようにしている」という声に対して、読書猿さんが「この考え方はとてもポピュラーでかつ有害な主張」としたうえで問題点を整理する

    真悠信彦 @nukuteomika 昔ある友人に「自分はじゃなくて、自分自身の経験から学ぶようにしている」と誇らしげに言われたことがある。 自分の経験=生きた知識、 書物=死んだ知識 という偏見は社会の根深いところにあると思う。 x.com/Clunio/status/… 2025-04-28 20:20:36 村山茂樹 @Clunio これ、かなりバズったが、Facebookで交流のある著名大学教授の方からも衝撃的な話を聞いている。学生に講義に関連した推薦図書を紹介したところ、猛烈な抗議を受けたというのだ。曰く、自分は一生読書なんて役に立たない行為はするつもりはないのに、それを強要するなんてとんでもない、と。 x.com/Clunio/status/… 2025-04-27 11:11:35 読書猿 5/23 新刊『ゼロからの読書教室』 @kurubushi_rm >「自分はじゃなく

    「自分は本じゃなく自分の経験から学ぶようにしている」という声に対して、読書猿さんが「この考え方はとてもポピュラーでかつ有害な主張」としたうえで問題点を整理する
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    racooon 2025/04/30
  • トランプ氏、ベゾス氏に電話で抗議 アマゾンが関税費用表示との報道受け

    [ワシントン 29日 ロイター] - トランプ米大統領は29日、米アマゾン・ドット・コム(AMZN.O), opens new tabが米政権が掲げる関税措置が自社製品に及ぼすコストを表示することを計画しているという報道を受け、アマゾンの創業者で会長を務めるジェフ・ベゾス氏に電話をかけ、抗議した。複数のメディアが報じた。 米ホワイトハウスのレビット報道官は29日、アマゾン・ドット・コムがトランプ大統領の関税措置が自社製品に及ぼすコストを表示することを計画しているという報道を受け、「敵対的」な行為と非難した。(2025年 ロイター/Brendan McDermid) 米ニュースサイトのパンチボウルニュースは、アマゾンがサイト上の製品に関税によってどの程度のコストが上乗せされたかを表示する計画を進めていると報道。アマゾンは、自社の主要小売サイトで関税に絡むコストを表示することは一度も検討されて

    トランプ氏、ベゾス氏に電話で抗議 アマゾンが関税費用表示との報道受け
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    racooon 2025/04/30
    抗議すべき内容なの?至極普通に感じるけど。
  • 消費税廃止したとしてこれどうすんの

    消費税が廃止されたとしたら商品の値段が変わる すなわち今までの10パーセント分を0にして計算しなおすわけで。小さな店ならまだしも大型スーパーとかになると1000個以上値札を変えなければならずその手間をどうするかについては消費税廃止派はいっさい言及していない。 たぶん、まともに働いた事ないんだから 「そんなもんパソコンですぐ出来るだろ!」ぐらいに思っているのだろう

    消費税廃止したとしてこれどうすんの
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    racooon 2025/04/30
    既出だが、増税で対応できてるので減税や廃止で対応できない筈がない、と思う。
  • 米政府サイト、消えた1000ページ トランプ政権、情報操作の跡

    Visual Investigation 米政府サイト、消えた1000ページ トランプ政権、情報操作の跡 米政府機関のウェブページが大量に消えている。国防総省など約90の政府機関の少なくとも1000ページが閲覧できなくなったことが分かった。気候変動や米議会襲撃事件などが対象で、削除の多くはトランプ大統領が就任後に署名した大統領令に基づく。2期目の就任から100日がたち、情報操作を進める政権の実態が浮き彫りになった。

    米政府サイト、消えた1000ページ トランプ政権、情報操作の跡
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    racooon 2025/04/30
    安倍政権時、破棄、黒塗りの記録も検証されるべき。なあなあで済まされる事ではない。
  • 東北道の逆走死亡事故、左折禁止場所から進入か…黒磯板室ICの監視カメラに酷似した車

    【読売新聞】 栃木県那須塩原市の東北自動車道上り線で26日夜に発生した逆走多重事故で、逆走車両と色や形が酷似した車が事故の数分前、事故現場に近い黒磯板室インターチェンジ(IC)の料金所を通過する様子が監視カメラに映っていたことが28

    東北道の逆走死亡事故、左折禁止場所から進入か…黒磯板室ICの監視カメラに酷似した車
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    racooon 2025/04/29
    こういう間違える可能性がある箇所は根本的に設計をやり直し修正した方が良いと思うのだが、当事者は責任を認めたがらないだろうな。コストもかかるし。
  • People Have the Powerを広島で朗読したパティ・スミスが被爆者との対話で語ったこと(宮崎園子) - エキスパート - Yahoo!ニュース

    壇上で被爆者の小倉桂子さん(写真右)と対談するパティ・スミスさん=2025年4月28日、広島市中区、宮崎園子撮影 アメリカを代表する伝説的なアーティストで、詩人やシンガー・ソングライターなど幅広い表現活動を続けているパティ・スミスさんが、広島で8歳のころに原爆の被害にあった被爆者の小倉桂子さんと対話するイベントが28日、広島市中区の広島平和記念資料館であった。自身の作品をアカペラで披露したりしながら、「声をあげよう、立ち上がろう」と訴えかけた。 日滞在中の唯一の休日となったこの日、広島を訪れることにしたというスミスさん。東日大震災の被災者支援のコンサートを7カ所で9回開催し、1口250円の募金を呼びかけるなど、親日家としても知られている。今年は、次世代のアーティストに大きな影響を与えたデビューアルバム「Horses」の発売から50年という節目の年で、今回の来日期間中、スミスさんはサウン

    People Have the Powerを広島で朗読したパティ・スミスが被爆者との対話で語ったこと(宮崎園子) - エキスパート - Yahoo!ニュース
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    racooon 2025/04/29
  • 飛び石連休 最高!

    遠くへ旅行する人:休暇を取れば1週間以上の連休にできる。 近場で趣味を楽しむ人:趣味仕事趣味仕事、のローテーションがちょうどいい。 しっかり休養をとる人:生活リズムが崩れる前に仕事が挟まる。 (ブコメから追記) 仕事を頑張る人:割り込み作業が入ってこない。 さびしんぼう:適度に職場の人に会える。

    飛び石連休 最高!
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    racooon 2025/04/29
    わかる、水木在宅なので忙しいけどモチベが続く。
  • 「彼らは病気、国民の敵だ!」トランプ氏、米紙調査の最低支持率に激怒 就任100日控え

    29日に就任100日を迎えるトランプ米大統領は28日、自身の支持率が同時期の歴代大統領の中で最低水準となった米主要2紙の世論調査に対し、「フェイクの報道機関によるフェイクの調査」などと自身の交流サイト(SNS)に投稿した。 トランプ氏は、SNSで米紙ワシントン・ポストとニューヨーク・タイムズを名指しし、「彼らは病気で、まさに国民の敵だ! 彼らは私がどれだけよくやっても、否定的な記事しか書かない」と怒りをあらわにした。「選挙違反で調査されるべきだ」とも非難した。 27日に公表されたワシントン・ポストとABCテレビ合同の調査では、トランプ氏の支持率が39%で、歴代大統領の同時期と比べ調査開始以来で最低だった。トランプ氏の経済政策や金融市場の混乱に否定的な回答が多数を占め、景気後退への懸念が強く示された。 ニューヨーク・タイムズが25日公表した調査ではトランプ氏の支持率は42%。同紙は、「任期初

    「彼らは病気、国民の敵だ!」トランプ氏、米紙調査の最低支持率に激怒 就任100日控え
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    racooon 2025/04/29
    トップコメ、本当だなぁ。アレはトランプと同じ方向性だったと考えるとあの頃の日本は本当に異常だったんだな。。トランプ並みってすごいな。
  • 史上初の『ブラックホール爆弾』を研究室内で作成することに成功 - ナゾロジー

    半世紀の夢「回転エネルギー泥棒」の正体半世紀の夢「回転エネルギー泥棒」の正体 / Credit:Canvaブラックホールは強力な重力エンジンのような存在ですが、「そこからエネルギーを取り出せないだろうか?」という問いは古くから物理学者を魅了してきました。 その一つの答えが、英国のロジャー・ペンローズによる1969年の提案です。 ペンローズは回転するブラックホールの周囲で「エルゴ領域」と呼ばれる時空の引きずり込み領域に物体を投げ込むことを考えました。 うまくいけば、物体は二つに分かれ、一方がブラックホールに落ちる際に負のエネルギーを持ち去り、もう一方が追加のエネルギーを得て飛び去る――つまりブラックホールの回転エネルギーの一部を奪い取ることができるはずだ、と予想したのです。 難しそうに思えますが、回転する大きなコマの上にBB弾を落とすと、BB弾にコマの回転力が伝えられて「パチン」と勢いよくは

    史上初の『ブラックホール爆弾』を研究室内で作成することに成功 - ナゾロジー
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    racooon 2025/04/29
    銀河中心殴り込み艦隊!とかバスターマシン3号!とかもうコメント沢山あるじゃん!!
  • 橋本氏事務担当者「不起訴不当」 旧安倍派の裏金事件、元五輪相側

    元五輪相の関連政治団体の事務担当者らに対する検察審査会の議決書を張り出す関係者=28日午前、東京都墨田区 自民党旧安倍派の政治資金パーティー裏金事件で、東京第1検察審査会は28日までに、政治資金規正法違反の疑いで告発された橋聖子元五輪相(参院比例)の関連政治団体の事務担当者について、東京地検が不起訴にしたのを「不当」と議決した。10日付。橋氏や団体の会計責任者の不起訴については「相当」と判断した。 検審は、1855万円に上った政治資金収支報告書の不記載額が「国民感覚からすれば高額」と指摘。不記載を繰り返し悪質だとして、事務担当者の処分を「見直すべきだ」と強調した。橋氏らの不起訴には、判断を覆す理由がないとした。 神戸学院大の上脇博之教授が審査を申し立てていた。審査申立書によると、橋氏が代表だった自民党北海道参院比例区第83支部は、2019、20年に旧安倍派から計1855万円の裏

    橋本氏事務担当者「不起訴不当」 旧安倍派の裏金事件、元五輪相側
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    racooon 2025/04/29
  • 日本発のアニメ特化型AI動画生成ツール「Animon.ai」は、個人のクリエイティビティを解き放つのか

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    racooon 2025/04/28
    明らかにガンダムっぽい画像がある…
  • メルカリで詐欺に遭った話 不誠実な事務局の対応、ユーザーが「絶対にやってはいけない」こと

    ある日、メルカリのレコメンド機能で欲しかったカメラレンズが出品されているのを見つけました。相場の10%ほど安く、丁寧に使われているような商品のようでした。直前に自分が値下げ依頼した商品を他の人に買われてしまったこともあり、急いで購入したのですが、これが間違いでした。 後から確認すると、出品者は人確認前、評価0件、出品商品は高額なカメラレンズとダミーと思われる日用品の2点のみというかなり怪しいものでした。

    メルカリで詐欺に遭った話 不誠実な事務局の対応、ユーザーが「絶対にやってはいけない」こと
    racooon
    racooon 2025/04/28
    自分も何度かメルカリで詐欺に遭って、運営側の不誠実な対応にイライラした。ある意味反社会に加担していると言える部分はあるのではないか。