就寝1時間前、どうやってネット断ちして過ごすか - シロクマの屑籠
深夜のインターネットは「こころの回復」に適していない - シロクマの屑籠 昨日の記事にはアクセスが集中し、皆さんの睡眠に対する関心の高さを改めて実感しました。そうしたなか、「どうやって就寝1時間にネット断ちすれば良いのか？」的な質問も頂きました。 そうですね。私自身の経験から言っても、ネットを就寝1時間前にやめるのは大変です。自分自身が精神的に追い詰められている時・寂しいと感じている時など、早く寝たほうが良いコンディションの時にかぎって深夜にネットをやりたくなってしまうのもわかります。 昔から、ネットユーザーの間では「健康なネットライフの秘訣は、オフラインの生活を充実させること」と言われてきましたが、たぶん本当です。日常生活が不遇なほどネットライフも不健康になりやすく、セルフコントロールも利きにくくなるのは臨床側からみてもオンライン側からみてもまず間違いないでしょう。ネット依存についての報
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「民主主義」特許使用料、各国に請求 ギリシャ
事実上の債務不履行（デフォルト）に陥ったギリシャ政府は２日、同国発祥の「民主主義」を国際特許として出願、政体として採用する世界各国に使用料を求めていく方針であることが分かった。年間数兆円規模の特許収入が見込まれることから、財源確保と健全化に道筋をつけたい考えだ。 地元紙「デイリー・オストラシズム」が政府関係者の発言として伝えた。 財政赤字に苦しむギリシャ政府はユーロ圏諸国と国際通貨基金（ＩＭＦ）に金融支援を要請していたが、財政再建の方針をめぐる対立の溝が埋まらず、１日には１５億ユーロ（約２千億円）の返済期限を延滞扱いで迎え、事実上のデフォルトに陥っている。また８月以降も国債の返済期限が迫っており、金融支援や緊縮財政以外での抜本的な立て直しが課題となっている。 同紙によると、政府は６月中旬、当面の資金を確保するためパルテノン神殿の売却をＩＭＦに非公式提案。水面下で入札を行っていたが、トルコの
除草ヤギさん疲れ気味 立川市、無人島で捕獲し補強作戦：朝日新聞デジタル
「立川最後の一等地」とされるＪＲ立川駅北口近くの広大な空き地で除草を任されているヤギが、現在の６頭から１２頭に倍増されることになりそうだ。土地を所有する立飛（たちひ）ホールディングス（ＨＤ、東京都立川市）が計画を発表した。 同市緑町にある約３・９ヘクタールの元国有地は、将来的には商業施設の建設が計画されている。現在は空き地。立飛ＨＤは除草費の節約と話題づくりを兼ね、栃木県の観光施設から借り受けたヤギを放し飼いにして雑草を食べさせている。のんびりと草をはむヤギたちはすっかり人気者になった。 しかし、初夏を迎えて雑草が生い茂る勢いは増す。その一方、気温の高い日は木陰で休むヤギたちの姿が目立つようになった。同社の担当者は「午前中はよく草を食べているが、土地の広さに比べてヤギの頭数があまりにも少ない。他の例から考えると３０頭は必要」と言う。 そこで、同社は新たにヤギを増やすことを計画。付き合いのあ
誰かが揮発性の液体を播き始めたら，行動を見ていないで即逃げること！【詳細解説版】
まとめ 【火災の煙は熱い！】気道熱傷の恐ろしさと、緊急時避難の心得 気道熱傷、ヘタしたら死にます。その場は平気そうに見えても後から腫れて窒息するケースも。 気道熱傷の怖さや、避難時の心得について、ＫＧＮ先生のツイートを軸にまとめました。 ※関連まとめ※ 誰かが揮発性の液体を播き始めたら，行動を見ていないで即逃げること！【詳細解説版】 http://togetter.com/li/842037 58418 pv 1178 32 users 178 0 @takumamd88 まさか新幹線でやるとは．．過去には武富士や麻雀店などで灯油に火を付けた例があるが，一瞬で火が回り逃げられなくなる．液体を播くなどの行動を見たら即逃げるべし！記事→「東海道新幹線で焼身自殺、巻き込まれた女性も.」News i - TBS news.tbs.co.jp/newseye/tbs_ne… 2015-06-30 2
なでしこが“あえて”選んだシビアな戦略 劣勢の中で見せた「勝つための知性」 - スポーツナビ
日本は終了間際の相手オウンゴールで勝ち越し。２大会連続となる決勝進出を果たした 【写真：中西祐介/アフロスポーツ】 「気持ちの強いほうが勝つ」と、宮間あやはいつもまっすぐ前を向いて言う。その言葉が単なる精神論ではないと、この試合でよく分かった。 ＦＩＦＡ女子ワールドカップ（Ｗ杯）カナダ２０１５の準決勝、なでしこジャパン対イングランドの試合は、前半お互いにＰＫを獲得して１−１で折り返し、後半アディショナルタイムにイングランドのＤＦラウラ・バセットのオウンゴールで決着がついた。勝者の表情にはまるで梅雨の晴れ間のような明るみが射し、敗者の心は灰色の雲で覆われた。 まさかの結末でＷ杯２大会連続決勝進出を果たしたなでしこジャパンは、この試合の早い段階で、ある重要な決断を下していた。彼女たちは、試合の主導権をあえて捨てるという大勝負に出たのだ。 イングランドは右サイド８番（ジル・スコット）のヘディング
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ケンタッキーチャレンジ
名のあるブクマカとサシで大喜利フリーバトルしたいんだけど