「ご主人！お風呂番するニャ！」 「ありがとう！」 「着々とお湯が…。もうすぐニャ！」 「ありがとう！」 「わたくしはこれで…。」 「ありがとう！」 「湯加減はどうニャ？」 「最高やな！ありがとう！」 「お背中を流すニャ！」 「お前！何だその体系は？！笑」 「…。」 「…。」 「…ゴメンて。」 完 『カツオ日記』 「減量といえばオレ！」Hatena界随一のダイエットブロガー『カツオ』です。 たまには役立つことも書かなあかんなぁ！ということで 本日は『ダイエット』と『うん〇こ』について。 僕の友人。元プロボクサー、現ライザップインストラクターの『エイトマン』。 彼のアドバイスをご紹介。 ・筋肉量が少ないと太りやすい体になるため筋トレを続けること ・夜は炭水化物を少なめに ・食物繊維を接種しウンコをしっかり出すこと ・シャワーではなく、お風呂につかること 他にも教えてもらったけど忘れちゃったよ～

画像引用　http://www.ntv.co.jp/yofukashi/ 今週の「月曜から夜ふかし」2時間スペシャル見ましたか？ ブログ始めてからテレビよりも、 いろんな人のブログ見る方が楽しくて、 夜、全然テレビ見なくなったのですが・・・ 予告で桐谷さんが1年振りに出演、 しかもついに引っ越し！ ということがわかって、 久しぶりに夜ふかし見ました(^O^) いや～1年振りの桐谷さんも、 ツッコミどころ満載すぎて最高でしたね(*^-^*) 数々の名言が飛び出してマツコもタジタジでしたよ・・・ ドラマ映画アニメが1ヶ月間無料で見放題！ 株主優待生活の桐谷さんとは？ 画像引用　http://www.asagei.com/excerpt/29238 桐谷さんのことを知らない人もいると思うので、 簡単に説明しますね。 3年くらい前かな？ 「月曜から夜ふかし」という番組で取り上げた途端、 一気に人気

最近は電車運賃はsuica、コンビニでもsuica、どこでもsuicaでキャッスレス生活がだんだん整備されてきてると思います。 ふと思ったのですが、suicaって支払い時の決済の痛みが無いですよね。 もともと電車運賃やコンビニ支払いという少額に痛みを感じることは少ないという意見もありますが、お金を払っているという意識が希薄になっているのを自分で実感しています。 これまでの支払い形態 今までの現金払いは、お財布からお金を出して、お金を数えて、お財布の中身が減って、お釣りで小銭が増えたり・・・と、財布の中身が減っていくのが分かった。 だから、 「あ、これ買っても良いのかな」 とか、 「小銭増えるの面倒だから買うのやめとこう」 「財布出すまでもないな」 という購買意欲とめんどくささの天秤がありました。 商売をしている側からすればお金を払ってもらうためには少しでも障壁を減らしたほうが良いのですが、

レトロで懐かしいミルクボトル mosh! 新学期とともにお弁当生活が始まり、毎日息子に水筒に麦茶を入れて持たせているのですが、とにかく重い！コップにお茶を注いで飲むタイプよりも、ゴクゴクと口を付けて飲める水筒を探しました。 mosh！ってこんなボトルです。 mery.jp 買ったのはこれ♪ ■やすとものどこいこ！？で紹介されました■ mosh! モッシュ ステンレスボトル ステンレス製携帯用ボトル350ml 水筒 マグボトル 保冷保温 mosh! mosh ボトル モッシュ ボトル 軽量 直飲み ステンレス 魔法瓶 ダイレクト 【送料無料】 【あす楽対応】 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 梱包はこんな感じ 商品はしっかり箱に入っているので、とくに気にはなりません。 耐熱耐冷温度 保温効力：70度以上（6時間） 保冷効力：11度以下（6時間） 真空二重構造なので温か

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小学校の高学年くらいの頃なんですけど、おばあちゃんの家に行くとアルバムが置いてあって、それを見ながら親が好き勝手言うわけです。 「あー、懐かしいコレー！！！」っつって。まだ純真無垢な頃の我が子の写真を見て「この頃は可愛かったなぁ」的なことを言うわけですよ。「それが今じゃ・・・」っつってチラ見してきたり。 ほんで幼稚園あたりに差し掛かって、それこそ『仮面ライダーのベルトを装着してる写真』や『ローラースケートもどきの靴を履いて、地面に付くくらいの長いハチマキをした写真』が出てきたら、 「この頃、本当に生意気でね～」みたいな流れで、自分以外の人間がキャッキャし始めます。・・・はっきり言います、不愉快です。 自分の覚えてないことを「あーだった、こーだった」っつって、当の本人を蚊帳の外に追い出して、何を盛り上がっとんねんと。しかも話にオチが無い。 「人を巻き込むなら、せめて話の最後くらい落とさんかい

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ちょっと暇だったので仕事に行き詰ったので息抜きにWebアイコンフォント「Font Awesome」でいろんなものを回してみました。 Webアイコンフォント「Font Awesome」の使い方 Webアイコンフォント「Font Awesome」はブログに読み込むだけでいろんなアイコンフォントが使えるようになります。 はてなブログに読み込む はてなブログにはヘッダーで <link rel="stylesheet" href="https://maxcdn.bootstrapcdn.com/font-awesome/4.4.0/css/font-awesome.min.css"> と読み込んであげましょう。 （すでに読み込んでいる人は不要です。） あとは fortawesome.github.io にあるアイコンを表示させるだけです。 表示方法はハートなら <i class="fa fa-hea

家の近くにしゃれおつなカフェが出来たということで、行ってきました。 なんて読むんでしょう？ 外にメニューがあります。 こちらのお店は２０１６年３月８日にできたばかり！ 蔵前駅から徒歩１０分ほど。 △△▽　mano cafe yøre（マノカフェ　ヨー） 東京都墨田区本よ１－２０－５ tel 03-6658-5863 open 11:00-18:00(L.O 17:00) closed Sunday/Monday 外から中の様子が見えます。 手前の方は、北欧ヴィンテージ雑貨などを売っているようです！ カウンターに着席。 おしゃれですぅ。 流れている音楽もおしゃれで、墨田区本所が下町からおしゃれな街にグレードアップした気がしてうれしいです（笑） 結構広い。２階は今オフィスに使っているそうで、今後どうするかはまだ考え中とのこと。 そしてお昼時だったので、わたしはランチを注文。 ちなみにメニューは

Homemade Scone：自宅で簡単につくれる塩スコーンのレシピ こんにちは 今日は手作りおかしの紹介です。（写真多めです） お菓子なんて作るの？って思われそうですが、一時期こってて材料もいろいろ試したり、粉もいろんなタイプのものを買っていました。 それが仕事が忙しくなり、体調も崩してしまって、すっかり作らなくなっていました。気がつけば１年ぐらい作っていませんでした。粉も賞味期限が切れたものが多く、思い切って大量に捨てました。 米粉に行き着いたいきさつ はじめは小麦粉でせっせとピザやパンやお菓子を焼いていました。そしたら一気に体重が増えました！ デブまっしぐら。 おいしいけど体重が増え続けるのは困る。そこで米粉がヘルシーだと知って米粉に転向しました。だけど米粉100%で焼いちゃうとどうしても米臭くなりお団子みたいな味になっちゃう。なのでいつも米粉と小麦粉を半々ぐらいの分量で焼くようにな