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体に関するrarereのブックマーク (12)

  • 胃がん検診のススメ!検査方法と料金・費用 | いしゃまち

    小児にも使える薬はあるの? 市販の咳止め薬では、生後3ヶ月から服用できるものが販売されています。3ヶ月以上では3種類しか服用できませんが、8歳になるとほとんどの咳止めを服用することができるようになります。また、トローチ剤は、5歳・6歳以上になると服用できるものが多いです。 なお、大人しか使えない薬と子供も使える薬とでは、量だけでなく、成分自体が異なります。子供には使用できない成分が含まれているものもあるので、対象年齢外の薬を自己判断で服用させることは絶対にしないでください。

    胃がん検診のススメ!検査方法と料金・費用 | いしゃまち
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    rarere 2016/02/22
  • ニューストレッチ⑥(あべこべ体操) 30秒で首がほぐれてしなやかになる

    「あべこべ体操」と「ハーモニー体操」はフェルデンクライス・メソッドを元に作られた,これまでにない新しいコンセプトの体操(ニューストレッチプログラム)です。従来のストレッチやトレーニングにこれらの体操を取り入れると、より効率的に効果を出し、あなたのパフォーマンスがアップします。 『DVD付・あべこべ体操決定版』主婦の友社 http://goo.gl/deXvv 『あべこべ1分間体操』大和出版 http://goo.gl/iPnJc 『3分ですっきり美人!あべこべ体操レッスンDVDつき』WAVE出版 http://goo.gl/mztIO あべこべ体操公式ホームページ:http://abekobe.jp あべこべ体操ブログ:http://ameblo.jp/horakita-abekobe ▪️熟睡できる新しい体操『おやすみハーモニー』は毎晩23時から無料配信中。 → ぜひ、お試しください

    ニューストレッチ⑥(あべこべ体操) 30秒で首がほぐれてしなやかになる
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    rarere 2016/01/07
  • rinkaji-mac.com - このウェブサイトは販売用です! - rinkaji mac リソースおよび情報

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    rarere 2015/05/11
  • http://nolovenoteam.com/stamina-up-245.html

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    rarere 2014/03/16
  • 低血糖症治療の会 | 低血糖症

    menu ホーム 治療の会 治療の会のご案内 お知らせ 顧問紹介 会則 会報 会員専用ページ 低血糖症 低血糖症とは 患者体験記 Q&A 推薦図書 今後の課題 関連情報 研修会資料 啓発活動 更新録 更新内容 お問い合わせ * E-mail * アドレスの「*」を「@」に替えて下さい。 柏崎良子著 [栄養医学の手引]より抜粋 47章 低血糖症のメカニズム 低血糖症は1924年シーレ・ハリスによって提唱されたもので、血糖の調節がうまくいかない病気です。糖尿病は血糖値が異常に高くなる病気ですから、糖代謝の欠陥という観点からは似た病気と言えます。 数千年来、人類は自然の複合炭水化物、低タン白、低脂肪の事により健康を維持するように遺伝子に組み込まれてきました。ところがこの数百年の間、肉や魚がかなりの割合で摂取され、白砂糖や精製小麦粉など精製品の大量摂取によって栄養関連障害が発生しています。その

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    rarere 2013/10/27
  • 低血糖症治療の会 | 低血糖症

    menu ホーム 治療の会 治療の会のご案内 お知らせ 顧問紹介 会則 会報 会員専用ページ 低血糖症 低血糖症とは 患者体験記 Q&A 推薦図書 今後の課題 関連情報 研修会資料 啓発活動 更新録 更新内容 お問い合わせ * E-mail * アドレスの「*」を「@」に替えて下さい。 柏崎良子著 [栄養医学の手引]より抜粋 52章 低血糖症のフォロー 低血糖症患者が治療によりどのような経過をたどるかは、非常に個人差があります。貧血、糖尿病、甲状腺等の基礎疾患がある時は、それと同時並行に治療を行います。 どのように生活していくか 朝起きて、背伸び体操をしながら、野菜ジュース、牛乳等を飲み身支度を整え、朝につきます。朝一定時間に太陽の光を浴びる事によって、身体が眠れるホルモン、メラトニンを作る準備を始めるので是非実行してみて下さい。なるべく同じ時間帯が良いです。 朝後、サプリメントを摂り

  • 生理中女性への男性の対応に年代差! 20代前半「普段より優しく接する」30代後半「近寄らない」|ガジェット通信 GetNews

    関東も梅雨入りし、気温や湿度の変化が大きい6月になりました。ドコモ・ヘルスケアによる調査によると、1年の中で女性がもっとも心身の不調を感じるのがこの梅雨シーズンなのだそう。 同調査では93%もの女性が生理周期による心身の変化を感じており、体の不調や気分の浮き沈み、肌の調子の変化に悩まされています。みなさんもこの時期、肌荒れで困った経験もあるのではないでしょうか? そしてパートナーがいる20代・30代の男女約800名にアンケートを取ったところ、お肌だけではなく、約7割の女性が生理周期によってパートナー(夫、彼氏)へ接する態度に変化がおき、特に20代後半女性は態度の変化を自分でもよく実感していることが判明。これはアンケートを取るまでもない、多くの女子が経験している“あるある”だと思います。 しかし興味深いのはここから! 女性側だけでなく、男性の6割が生理周期によって奥さんや彼女の態度の変化を感

    生理中女性への男性の対応に年代差! 20代前半「普段より優しく接する」30代後半「近寄らない」|ガジェット通信 GetNews
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    rarere 2013/06/14
    理解しようとした結果が近づかない、とかなのかなぁ
  • 寝違えがすぐ治る治し方:寝違えの原因と根本治療、対症療法、予防法 - 久保清隆のブログ

    寝違えて首が痛くなったとき、首や肩をマッサージしてもなかなか治らない。 その理由は、寝違えの原因に対して直接対処できていないため。 また、寝違えて痛めた部位をマッサージすると、痛めた部位に炎症を発生させ逆に痛みが強まってしまうので、マッサージはやらないほうが良い。 寝違えたときに正しく対処できるように、寝違えの症状、原因と治し方・治療法、最後に予防法をまとめた。 目次 寝違えの症状 寝違えの原因 寝違えの治し方・治療法 【根治療】脇の下の筋肉を伸ばし、血行をよくする 【対症療法】寝違えの痛みを緩和する メタックステープとメタックスローション ピップエレキバン・マグネループ 和漢箋(わかんせん) 冷湿布 首の運動 それでも寝違えの痛みが治らない場合の対処法 寝違えの予防法 無理な体勢で寝続けないようにする 寝る時に首や肩への負担を減らす 参考 関連記事 寝違えの症状まずは寝違えなのかどうか

    寝違えがすぐ治る治し方:寝違えの原因と根本治療、対症療法、予防法 - 久保清隆のブログ
  • 胃酸過多の原因と改善策は? : 原因不明の痛みや病気を改善するたった3つの秘訣

    2016年06月23日08:00 カテゴリ胃下垂・便秘・下痢・吐き気・胃腸障害胃の痛み・胃痛・胃炎・胃潰瘍・逆流性道炎 胃酸過多の原因と改善策は? 前回、胃酸過多の原因になるパターンを書きました。 忘れてしまった方は、こちらから確認してください。 ⇒【胃酸過多は薬で改善できるのか?】 今回は、 これら原因が、どうして胃酸過多という現象を起こす のか? ということについて書いていこうと思います。 単純にすべての原因が、交感神経を活性化してしまう もの、もしくは、交感神経が働きすぎている時の現象 だからです。 交感神経が活性化すると、胃酸は出やすくなります。 事や間が多い場合。 胃酸が出るから、べたくなるのか? べたいものを近くにおいているから、何となく手が 出てしまうのか? どちらが先かは、人しかわかりません。 【胸の重苦しいのは胃が悪いのか心臓が悪いのか不安】 一度の事量が多

    胃酸過多の原因と改善策は? : 原因不明の痛みや病気を改善するたった3つの秘訣
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    rarere 2012/08/01
  • 体の歪みを治したい:アルファルファモザイク

    271 名前:262 :2006/05/08(月) 23:46:44 ID:NpDkgXv3 >>265 取りあえず、基運動から 仰向けに寝て、左の踵を突き出すようにして右の骨盤(腰骨)を引く、 逆もやって、 やり難い方をぐっと力を入れ、二、三回深呼吸する。 息を吐きながら力を抜く、軽く左右の骨盤をくねくねする。 慣れたら、膝を立てて、軽く左右の骨盤をくねくねしながら、踵を付けたままで膝を開いていく。 これは骨盤の関節を柔らかくしながら、大臀筋の上部を鍛えてヒップアップします。 最初の運動で腰周りの筋肉を鍛えていくと 肩の骨や首の筋肉を引っ張るようになる。 これで、骨盤の縦の変位から脊椎のS字変形を修正できる。

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    rarere 2012/07/04
  • 体のバランスの取り方 | スパイラル・バランス 療法

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    rarere 2012/06/29
  • 真向法体操を『知る』 – 真向法体操とは – 体操のやり方 | 【公式】真向法協会 真向法体操

    4つの動作で足腰の動きを柔軟にし、誰でも生涯自立した生活ができる心やからだづくりを目指しています。 委縮した筋肉や神経をよみがえらせ、圧迫された血管を正常にし、 体のすみずみまで酸素や栄養をゆきわたらせます。 その結果、各血管もよみがえり、活力がわき、身心ともに健康に導かれます。 *イラスト、文章等の無断使用はご遠慮下さい。 第一体操 正しい姿勢

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    rarere 2012/06/19
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