【レポート】皇居だけじゃない! マラソンを極めたいあなたにおすすめの都内ランニングスポット | ライフ | マイコミジャーナル
今や経済的で健康的、そして始めようと思い立ったらすぐできる人気スポーツといえば、マラソンだろう。皇居や近所周辺で走っている人も多いと思うが、マラソンに適した場所は都内にまだまだたくさんあるのだ。今回は走ってみたくなるだろう魅力が詰まった、都内のランニングスポットを初級者、中級・上級者向け別に紹介する。 【初級者向け】森林浴をしながらのんびりと--代々木公園 深緑の森林に囲まれながら、のんびり走るのはいかが? 写真は周回1.9kmの園路の一部 立春も過ぎ、春の陽気を感じながら走りたいならば、森と水に囲まれ"都会のオアシス"とも言われる代々木公園はいかがだろう。同園の北側(A地区)にある森林公園では、マラソンコースは設けていないが、園路を広がって走らない、競技並のスピードで走らない、サイクリングコースを走らないなどのマナーを守れば、周回1.9 kmや2.4 kmなどの園路で安心してマラソンを楽
iアプリをiPhoneやAndroidなど向けに自動変換，アプリックスが開発
アプリックスは，NTTドコモの携帯電話向けアプリケーション・ソフトウエア「iアプリ」を，マイクロソフトの「Windows Mobile」，ノキアの「S60」，グーグルの「Android」，アップルの「iPhone」のほか，携帯ゲーム機向けに自動変換する技術を開発した。開発にはNTTドコモが協力した。 同技術を使うと，既存のiアプリが，ほかの携帯端末でも動くようになる。タッチパネル向けの動作や画面の向きを変えたときの動作にも自動対応できるという。 この変換技術は，コンテンツ・プロバイダにとっては朗報といえる。これまでは，複数の通信事業者や端末にアプリケーションを提供しようと思えば，移植作業が必要だったからだ。あるコンテンツ・プロバイダは「オリジナルのコンテンツを開発するより，移植作業の方にコストがかかる」というほどである。特に，たくさんのコンテンツ資産を持ち，海外進出を検討しているコンテンツ
ServersMan : 3G回線でiPhoneの中身をシェアする、仮想ファイルサーバーアプリ。無料。 093 | AppBank
２月の底冷えの中お初にお目にかかりますProject Yと申します。そんなプロジェクトは無い！と突っ込まれる方も多数いらっしゃるとは思いますが、とりあえずひたすら無料アプリを中心に使い倒してますので、そこら辺をレビューしていこうかと。 さて、初投稿にもかかわらず、いきなりAppBankに届いているタレこみ情報からの一本を紹介。 初めまして、いつも楽しく拝見しております。開発者との密な関係性にも好感が持て、詳しくも分かりやすく、しかも楽しいコメントレポートに、いつも頭が下がる思いです。助かってます。 さて、先ほどインストールして、余りにも便利だったので、ぜひ御ブログでもレポートされてみてはと思い、メール差し上げる次第です。 その名前は「ServersMan」。iPhoneをウェブサーバに仕立て、いろんなデータを持ち歩き、世界中の人に気軽に自分のデータを見てもらおうというアプリです。 この「S
bonobos自主レーベルから「オリハルコン日和」発表
bonobosがP-Vine Records内に自主レーベル「ORANGE LINE TRAXXX」を設立。第1弾アルバム「オリハルコン日和」を4月15日にリリースすることが決定した。 アルバムにはゲストミュージシャンとして、HAKASE-SUN、木暮晋也（ヒックスヴィル、トーテムロック）、武嶋聡（copa salvo、EGO-WRAPPIN'、UNDER CURRENT）、辻村豪文（キセル）、野村卓史（グッドラックヘイワ）らが参加。約2年11カ月ぶりに発表されるbonobosのオリジナルアルバムを強力にサポートしている。 また、5月6日からは全国ツアー「裸の錬金術師ツアー2009」がスタート。札幌KRAPS HALLを皮切りに、仙台、盛岡、宇都宮、横浜、長野、金沢、京都、福岡、熊本、広島、高知、大阪、名古屋、東京の計15都市での開催が予定されている。2月21日からはファンクラブ先行チケッ
PCを使って仕事を効率良く片付けるための5つのテクニックと3つのステップ | シゴタノ！
ぼくの場合は、オフラインファイルの同期スケジュールとして、同期センターで、毎朝8:30を設定している。この時刻は、多くの場合、出かける前の時間なので、その時点での最新の状態で同期すれば、前夜のデスクトップパソコンでの作業結果などが、ノートパソコンに同期され、出かけるときには最新の状態を持ち出すことができるようになっている。 3台目、4台目のパソコンでも、同じ設定にすれば、バックアップを3重、4重に取っているのと同じ結果になる。そして、どのパソコンを持ち出しても、内容は常に同じという便利な環境ができあがる。なにしろ、パソコンの台数が増えれば増えるほど、バックアップの数が増えるのだ。この安心感は想像以上に大きい。 PC関連の便利なTipsやフリーソフトの情報は、インターネットを探せばいくらでも出てきます。しかも、多くの人の手によって試され、叩かれ、鍛えられているために、その信頼性もそう悪いもの
ほぼ日刊イトイ新聞 - うちの土鍋の宇宙。
山の鍋、豆乳キムチ鍋、大根鍋。 ことし最初の「みんなの鍋料理」。 野菜をたっぷりいただける３つの鍋をご紹介します。 立春が過ぎたとはいえ、 一年で一番冷える季節ですから、 鍋で身体も部屋もほかほかにして あたたかくお過ごしくださいね。 「くろこ隊長」さんの山の鍋。 鶏もも肉（ぶつぎり）、 ごぼう、油揚げ、豆腐、ねぎ、 しいたけ、舞茸などきのこ類はいくらでも。 せり、長芋（もしくは大和芋）、 しょうゆ、みりん、だし。 ・ごぼうはよく洗い、ささがきにして水にさらす。 ・だし、しょうゆ、みりんで 鍋にうどんつゆ程度の濃さのだしを作る。 ・鶏もも肉、ごぼうを入れて火を通す。 ・次にねぎ、油揚げ、きのこ、豆腐を入れてひと煮立ち。 ・最後にせりをどばっと散らす。 ・せりは煮えやすいので、 間髪いれずに長芋（もしくは大和芋）を すりおろした物を投入。 ・いったんフタをして10秒で完成。 ・せりを煮すぎて
オンラインカジノのボーナスの種類や魅力とは - オンラインカジノプレイ日記
オンラインカジノは日本からでも楽しむことが可能であり、インターネットを使用することができる環境があれば気軽にチャレンジできる点が魅力です。 しかし実際にお金を賭けてプレイするということもあり、本当に安心して遊べるのか不安という人も多いのではないでしょうか。 信頼できるライセンスを取得していたり、長年の運営でサポート体制が充実しているオンラインカジノを選べば安心できますが、入出金方法や対応の迅速さなど異なる点は必ずあるのでしっかり比較して判断するようにしましょう。 初心者は登録ボーナス（入金不要）でお試しプレイ オンラインカジノ を楽しむときには、ボーナスの内容にも注目しておくべきです。 近年ではオンラインカジノボーナスは必ずといって良いほど準備されていますが、そのタイミングや金額も様々なので気を付けなくてはなりません。 登録時や初めて入金したタイミングだったり、毎日ログインすることでボーナ
ほぼ日刊イトイ新聞 - LIFE
編集にあたっては、「ほぼ日」に掲載した分もふくめて、 飯島さんが加熱時間や分量・手順も含めて すべて、再検討を行ないました。 手順については、ウェブ版にならい、 「できるかぎり、こまかく、ていねいに、 だれでもつくれるように」編集。 １手順について、１枚の写真を使っています。 それぞれのレシピについて、 飯島さんのワンポイントアドバイスも入っています。 単行本『ＬＩＦＥ』には、 よしもとばななさん、重松清さん、 谷川俊太郎さん、そして糸井重里による、 料理にまつわるエッセイを収載しています。 よしもとばななさんは「カレー」について、 重松清さんは「ロールキャベツ」について、 谷川俊太郎さんは「ホットケーキ」について、 糸井重里は「おはぎ」について。 すべてが、書き下ろしの新作となっています。 著者：飯島奈美（料理とスタイリング） 写真：大江弘之 発行：東京糸井重里事務所 ISBN 978-
salvia｜古きよきをあたらしく。東京・蔵前でものづくりをする雑貨ブランド
サルビアは、衣・食・住などの暮らしのなかに、「こんなものがあったらいいな」をかたちにしていく活動体です。 2000年にグラフィックデザイナー・セキユリヲの個人的なものづくりからはじまりました。 現在は、「古きよきをあたらしく」をテーマに、 日本国内の伝統工芸や地場産業など、作り手たちのこだわりの技術を生かしたものづくりをしています。 小冊子『季刊サルビア』の発行を通して、ものづくりの楽しさをつたえています。 2010年、東京・蔵前にアトリエ兼ショールームを構えました。 地域のお店とゆるやかにつながりながら、第1土曜日に開催の「月イチ蔵前」を立ち上げ、 隅田川のほとりの眺めのよい空間で、月に一度、ものづくりと食のちいさなイベントを開いたり、 サルビアアイテムの新作発表や受注会をしたり、アトリエを開放しています。 「つくること」「つたえる」「つながる」ことを大切に 人と人の縁が深まっていくよう
NHK きょうの料理
9月29日（月） 昆布と削り節のうまみが凝縮。和風の味が決まります。 ご飯がすすむ！ おトクな万能調味料 うまみじょうゆ 講師：渡辺あきこ
ほぼ日刊イトイ新聞 - iPodであそぼう。
= Windowsでもできると思いますが、 私はMacをこよなく愛するユーザーなので、 Macの情報を書きます。 Macをテープレコーダー代わりにするには、 『ひるの歌謡曲』という シェアウェアが便利です。 （匿名） なんだか、簡単そうな口ぶり、というか書きぶり。 勇気がでました。 さっそく使ってみました！ 用意したのは、 ラジオ、Mac、オーディオコード （オーディオケーブルとも言う）の３つ。 オーディオコードは1,000円くらいの代物です。 ラジオとMacをコードでつなげて、 ラジオのスイッチを入れると、 それだけでMacからラジオの音が 流れてきました！ 知らなかった！ もしかして、 パソコンでラジオを聞くって、 カンタンにできるものだったの？！ パソコンでラジオが聞けるとなったら、 あとは、録音して、 iPod用の形式に変換すれば完璧だわ！ 「ひるの歌謡曲」をインストールして、 流
ロジテック、USBラジオのMac用受信/録音ソフトを公開
ロジテック、USBラジオのMac用受信/録音ソフトを公開 －無償提供。Mac OS X 10.4以降で利用可能に ロジテック株式会社は、USB接続のアナログFM/AMチューナ「LRT-FMAM100U」をMac OSで利用するためのソフトウェア「らくラヂ for Mac」を1月30日に無償公開した。対応OSはMac OS X 10.4以降。ファイルサイズは約3.8MB。PowerPC G5、もしくはIntel製CPUを搭載したMacintoshで使用できる。 「LRT-FMAM100U」はUSB 1.1接続のアナログFM/AMチューナ。パソコンと接続することで、FM/AMラジオの受信が可能になる。USBバスパワーで動作し、音声もUSB経由でパソコンへ入力されるため、音声ケーブルも接続する必要が無い。聴取だけでなく、録音が出来るのも特徴。 FM用アンテナは本体に内蔵。AM用には約3mの外付け
TOKYO FM 80.0MHz
あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や、気になるトピックをピックアップして、誰もが今よりちょっと成長することを目指す学びのプログラムです。
全国のイベント＆おでかけスポット情報｜ウォーカープラス
新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、施設の営業時間変更や休業、イベントが中止・延期になっている場合があります。 【施設の再開情報】｜【イベント中止情報】
「表参道ヒルズ」シャッター通り商店街 ～ブランド突然死の時代～
２０年前の表参道は今とは違って人通りもまばらな閑静な場所だった。その頃、知人の仕事場が伊藤病院の裏にあったので、よく辺りをぶらつき、散歩の途中でよく立ち寄って覗いて見たのが同潤会アパートだった。 同潤会アパートは、関東大震災後、大正期に建設された日本のコンクリート住宅の草分け的建物で、既にかなり老朽化が進んでいたが、アーティストやデザイナーが入り込み、ブティックや雑貨店を開き、表参道のランドマーク的存在になっていた。再開発の話が持ち上がった時に、何とか残したいという声が方々から上がったが、最終的には取り壊されてしまい、３年前に森ビルが経営する「表参道ヒルズ」に生まれ変わった。 設計を担当した建築家の安藤忠雄氏も同潤会アパートの記憶を今に遺したいと考え、アパートの一部をそのまま復元し、そこに接続させる形で現在の表参道ヒルズの建物を完成させた。 オープンして半年ぐらいした時に、建築好きな知人に
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土から紡がれるもの…うつわ、野菜、ひと [カフェ] All About
土から紡がれるもの…うつわ、野菜、ひと美しいギャラリーカフェ、馬喰町ART+EATでおこなわれた「ごはんのうつわ展2008」。西荻窪のらぼう店主を迎えておこなわれた「のらぼうごはんの会・東京で土を想う」の様子をお伝えします。 “日々の器は、還りたい場所。” 昨年11月、馬喰町ARt+EATを舞台におこなわれた「ごはんのうつわ展2008」には、飾らない美しさのうつわを愛する多数の人々が足を運びました。 出展作家は松山の石田誠さん、奈良の尾形アツシさん、高知の小野哲平さん、常滑の小山乃文彦さん、神奈川の田谷直子さん、茨城の深田容子さん、静岡の村木雄児さん、京都の村田森さん、奈良の吉岡萬理さん。 作家たちの手が土から生み出した素朴なめし碗の数々は、心のすぐそばに感じられる表情と体温を湛えており、日々の食卓で使っていくうちに、声をかけたら黙ったままうなずくような生きものに育つのではないかと思われま
![土から紡がれるもの…うつわ、野菜、ひと [カフェ] All About](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/8f530daf3cb408d6b6a0ba6f38ed7ccece36cffc/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimg.aacdn.jp%2Faa%2Fcommon%2Fogp300_300.png)
薩摩様には木曽三川工事の折に一方ならぬお世話になった:アルファルファモザイク
先日、九州の南端まで出張に出かけた。 地元のラジオ局のAMを聞きながしつつ、市街地を運転してたら、 地元の方のインタビューみたいなもんが流れてた。 「昔は高校生の運動の指導をしていた」 「それで、全国大会で○○県(失念)に行くことになった。 「その時の事が忘れられない」と。 「○○県に生徒の引率で行ったら、町長さんがわざわざ駅まで出迎えてくれた」 町長さん曰く、「薩摩様には木曽三川工事の折に一方ならぬお世話になった」 「あの時の工事のお陰で私たちは死なずに済みました」 「今があるのは薩摩様のお陰です」と。 それに感動したという話だった。 …木曽三川工事って1753年？(今ググッた) 200年以上前の恩を忘れないという、町長さん凄い。 なんか和むと言うか、通りすがりの他県人だけど感動した。
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http://japan.internet.com/wmnews/20090216/8.html?rss
ドメインパーキング
StreetBall:iPhone初でないかな？と思う本格ストリートバスケットなゲーム。もいっこのモードも面白い。102 | AppBank
i手帳：とにかく高機能な手帳が欲しいあなたへ。107 | AppBank
おすすめのチケット購入アプリランキング！みんなが使っているスマホアプリはこれ | AppBank
http://www.designwalker.com/2009/02/gimp-plugins.html
タモリカレーレシピ
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新生活を迎えるにあたって役立つサイトまとめ :VIPPERな俺