1年続けたラジオ体操、効果は…！？ - すきなものだけの簡素な暮らし子供が夏休みになり、毎朝公園へラジオ体操に行っています。 ラジオ体操ってお住まいのエリア、町内で実施方法も様々かと思うのですが、わが家の町内はやる気満々なのか夏休み期間はフルで行われます。 夏休みだからといって旅行の予定などない寂しいわが家は、今年も皆勤賞を目指そうと思っていますw そんなラジオ体操、昨年の夏休みに子供達と通った後は自宅で毎朝続ける様になった私。 www.bellbelona39.com ちなみにわが家にはラジオがないので無料アプリを使い行っています。 NHKラジオ らじるらじる NHK (Japan Broadcasting Corporation)ニュース無料 そんなこんなで毎朝6:30にラジオ体操を続け、かれこれ1年になりました。 1年続けて何かが変わったかというと、正直特にありません（笑） わずか10分弱のラジオ体操くらいじゃ痩せないですし(´>∀<｀)ゝ でも、そ
