今回は吉野家やリンガーハットといった飲食店＆居酒屋でお得に使える、ジェフグルメカードをクレジットカード払いで購入する方法をまとめてみたいと思います。 『節約のためにジェフグルメカードを安く購入したい！』という方は是非、この方法を参考にしてみてくださいね。 ジェフグルメカードをカード払いで買う方法： まず、ジェフグルメカードを安く、クレジットカード払いで購入するためにはクラブオフ（Club Off）というサービスを経由する必要性があります。 『えっ？クラブオフなんてサービス知らないし、そんなサービスを使うなんてちょっと抵抗あるな…』という方もいらっしゃるかもしれませんが、現状、ジェフグルメカードをカードで買いたいならこの方法が一番。 しかも500円券が1枚あたり480円で購入可能なので、カード払いで得られるポイント以外にも大きなメリットがある状況です。 ジェフグルメカード100枚：48,00

こんにちは、kokokakuです。 ファミマのアップルジュースが美味しいのですが、「そうそう、そうなのよ！」って方、いらっしゃいませんか？ この美味しさ、このクオリティで、まさかの156円（税込168円）なんです。 『うそでしょ価格』です。 出会い ファミマのアップルジュースとの出会いは、手土産でした。 「はい、これ、みなさんで飲んでください」 紙パック入りのアップルジュース・オレンジジュース・ルイボスティーをいただきました。 「あら、ジュースだ、うれしい」 でも期待は特にありません。 だって、紙パックのジュース、時々スーパーで買いますけど、同じ価格帯で比べたら、比べものになりません。飛行機で飲むのや、ホテルのバイキングで味わったのは、もちろん美味しいけど、じゃあそれを家でもってわけにはいきません。 いや、ホテルのより事実ファミマのが美味しかったデス。 高級か！ ホントに美味しいんですよ。

こないだ会社で先輩に「お前すべってるな」と言われたiwakoです。 軽いギャグや冗談言ってさ、すべってる人に「すべってる」ってのあまりに酷な話ではありませんか！追い討ちもいいとこです。 今回はギリギリで僕の精神力が耐えられたからいいものを、次｢すべってる｣とか言ってみろよ！ どうなるかわかってんだろうなマジで！ 泣くぞ！ 会社の人からすると、 ｢お前の天然ボケは面白いけど狙ったボケはクソつまんねえよな｣ らしいです。 天然ってそれ結構馬鹿にされてね？と思いながら聞いていました。それ言っちゃうんだ・・・。僕にとって天然は頭おかしい部類の人なので・・・。 www.iwako-light.com 僕はね、笑われる人ではなく笑わせる人になりたいんです。この2つは天と地ほどの差ですよ。 も一つ、会社のギャルと話してたときの話、 ギャル｢私、土木系の高校だったんでみんな重機動かしてたんですよ、でもなぜ

※7月7日のおなかは相変わらず左下をクリアしてる状態。15%が目標。 前回記事〜13週目の振り返り ライザップに行かずに一人で腹筋割ることを決意して13週間経過時点。体脂肪率が減って来ないので、これまでの筋トレにくわえて有酸素運動を取り入れ始めた。 mroreself.hatenablog.com 今回の位置付け〜14週目の振り返り 昨日で14週間が経過。 そんなこんなで、今回も1週間にやってきたことの振り返りをする。 前回記事〜13週目の振り返り 今回の位置付け〜14週目の振り返り 基本情報 今週やったこと 食事編 運動編 サプリ編 所感 成果について 食事について トレーニングについて サプリメントについて 基本情報 ※（）内は開始当初からの差 体重 64.1kg（-5.6kg） 体脂肪率 17.3%（-5.4%） 体脂肪重 11.1kg（-4.7kg） 皮下脂肪率 16.3% 皮下脂

パラコードの商品が最近巷で話題になっているようです。 実際どんな商品があるのか簡単にまとめてみただけの記事です。誰かの誕生日プレゼントにパラコードを使った製品を、と考えている人の参考になれば幸いです。ゆっくりしいってね。 パラコードとは ブレスレット キーホルダー ペットの首輪・ハーフチョーク・リード ミサンガ 腕時計 ストラップ キーチェーン 靴紐 ベルト コンパス ネックレス 猿玉 グラスコード スポンサーリンク あわせて読みたい www.abaretoriatama.com www.abaretoriatama.com パラコードとは パラコードとは、別名パラシュートコードとも呼ばれているナイロン製の紐のことです。用途はその名の通り、パラシュートのラインであったり、アウトドアであったり様々。 paracord 30m atwood rope アトウッド・ロープ 100フィート パラシ

汗臭いって思ったら自分の匂いやったときのショックやばい。 どもどもKitarouですっ！ （最近冒頭の挨拶抜けてた） 最近無料でCanvaってスーパーウルトラ便利な画像編集サイトが紹介されてましたね！ 正直これ使いこなせたらプロじゃない限りフォトショやイラレいらないです！笑 www.nichijo-sanaka.com この記事見てそもそもサムネのアピール力と作者さんのセンスもすごいなって思った！ ちょっと前なんだけど僕もパワポでサムネ画像とか作れるんだよ！って記事を書いたことあります！ ようは同じように画像処理能力が堪能できる！ってことね！ www.mein-pompan.com 最近のPCはMicrosoftですら永久版がなく年間ライセンス式になってるよね。 このビジネス形態考えた人はほんま神だと思うけど、今日はそんな話じゃない。 ようはパワポの画像処理機能使えばヘッダー画像が作れたり

先程、Yahoo! JAPANにおいて九州北部の豪雨被害についての募金が開始された…というこちらの記事を書いたばかりですが、今度は楽天でも同様の募金活動を開始したという情報が入ってきました。 楽天クラッチ募金の公式サイトより引用させてもらいます。 楽天クラッチ募金-2017年7月九州豪雨被害支援募金 2017年7月5日頃から福岡県・大分県を中心に降り続いた記録的な豪雨により、河川の氾濫、土砂崩れ、家屋の倒壊などの大きな被害が発生しています。 楽天クラッチ募金では、今回の豪雨で被害を受けられた方の支援のための募金受付を開始いたしました。皆様からお寄せ頂きました募金は、地方自治体などを通じて被災された方々の支援に役立てられます。ご協力よろしくお願いいたします。 なお、寄付先が決まり次第、こちらでご案内させて頂きます。 楽天ポイントで寄付したいなら： 楽天クラッチ募金経由で九州北部の豪雨被害に募

【ＬＥＧＥＮＤＢＢ　二代目頑駄無大将軍】 今回はこれまでとは少し趣向を変えてＳＤガンダムからのレビューです。知らない人のために念のためお伝えすると、「頑駄無」で「ガンダム」と読みます。 ＳＤガンダム(大きくデフォルメされたガンダムのジャンルの１つ)の30年続くプラモデルシリーズであるＢＢ戦士から、25周年を記念して「懐かしのあのガンダム」「幻のこのガンダム」を最新の技術で改めてプラモデル化したのがこのＬＥＧＥＮＤＢＢ(レジェンドビービー)シリーズです。 その中でも今回は、武者ガンダムＳＤ戦国伝（ガンダムが武者になって戦うシリーズ）から、数十年の時を経てリニューアルされた二代目頑駄無大将軍です。 ちなみに「二代目」という名称も今では普通に感じますが、過去のキットが発売された当時は「頑駄無大将軍」という名称でした。実は二代目こそが世に出た初めての大将軍であり、後年に「過去には初代大将軍がいて二

連日株主優待到着報告の記事でスミマセン・・・ たまった優待を片付けていかないと ８４２５　興銀リース 現在株価　２６３６円（２０１７年７月７日現在） 売買単位　１００株 配当利回　２.５０％ 株主優待 保有期間１年未満　図書カード３０００円分 保有期間１年以上　図書カード４０００円分 権利確定日　３月末　年１回 株主優待到着日　６月２５日 株主優待クロス手数料　５９３円　（松井証券を使用） なかなかカッコイイ券面ですね。 紙の入れ物もチョットおしゃれです。 これは３月の株主優待クロスで獲得しました。 クロスした当初はオークション等で売却して小金を稼ぐつもりでしたが、最近忙しいし、手間もかかるので、そのまま使用することにしました。 私は専ら電子書籍専門になってしまったので、本屋さんではほとんど本を買わなくなりました。息子のコロコロコミックの代金として使用することになると思います。（笑） かか

 Warning: scandir(includes/init/entry/sio-senngann/): failed to open dir: No such file or directory in /www/wwwroot/miaojianold.com/includes/loadall.php on line 44 Warning: scandir(): (errno 2): No such file or directory in /www/wwwroot/miaojianold.com/includes/loadall.php on line 44 Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /www/wwwroot/miaojianold.com/includes/loadall.php on line 45

togetter.com 『毒親』がリアルタイムで話題になってます。 チャンスです。 『毒親』について言いたいこといっぱいあっても、賛否両論、すべての読者さんにとって気持ちいい話題じゃないのでは、と思うと触れにくかったのです。 だから、今このチャンスを逃すまい。 乗っかって記事にします。 『毒になる親』を読んで思った。「みんな毒親じゃん」 「みんな毒親じゃん」 これは以前、毒になる親 一生苦しむ子供 (講談社+α文庫)  を読んで、「毒親」を意識するようになった私が、たくさんの悩める人たちのカウンセリングを重ねてきて思ったこと。 「毒になる親」はアメリカの家庭のことが書かれているので、毒の質が日本とはすこし違うんですよね。 アメリカはわかりやすい毒。 日本はわかりにくい毒。 なのです。 で、どうして「みんな毒親じゃん」、と思ったかというと、日本は序列の国だから。 上と下があれば、支配と依存

私たち人間は、日ごろから目という部位をよく使い、よく動かします。 そのため、目は一番疲れやすい場所とも言えるもの。 また、私たち人間は常に外気に身体が触れているため、肌に負担をかけていることが多いものです。 現代社会は仕事やプライベートなどでテレビやパソコン、スマートフォンなどをよく眺めることもあり、そんな液晶画面から発生する光りは私たちにとって有害な光りでもあるため、長時間の使用には注意が必要です。 そこでご紹介したいのが、そんな目の疲れや肌を守ってくれるのに効果的な「　ルテイン　」という成分。 今回は、目に良い成分として注目の　ルテイン　による　効果　やその摂取方法などをまとめてみましたので、さっそくご覧ください！ ルテインとは？ ルテインとは、緑黄色野菜に含まれる成分の一つで、黄色の色素のことを言います。 このルテイン、実は私たち人間の目や肌にもともと多く含まれていて、日ごろ目にする