先日、J1昇格が確定したV・ファーレン長崎。 この本の著者、スポーツドクターの辻秀一さんが メンタルサポートをしていらしゃるのです。 数年前に、この本を読んだのですが、またひっぱりだして 読んでみました。 自分を「ごきげん」にする方法 posted with ヨメレバ 辻 秀一 サンマーク出版 2013-04-03 Amazon Kindle 楽天ブックス この本の中で、とってもためになった所。 ”ポジティブシンキング”に疲れていませんか？ 例えば、雨が降って憂鬱な気分になった時、 「雨が降らなければ、作物は育たない。 この雨は大事なものなんだ。いいことなんだよね！」と思ったり、 電車に寸での所で乗れなくて、次の電車に乗って 空いていたイスに座った。 「さっきの電車に乗ったら座れなかった！ 乗り遅れて、私はラッキーなんだ！」と喜ぶ。 今までの、わたくしの思考はまさにこういう感じ。 もちろん

なんだか微妙に早起きしてしまったので、 「短いブログ記事でも書くか。」 って思った。 で、仮眠する前につぶやいた▼この言葉をタイトルにしてみたｗ ブログと人生は似ている。 『正解』はない。 だから、自分で決める。— Ａ１理論はミニマリスト (@A1riron) 2017年11月25日 僕が『ブログ』が好きなのは、『正解』がないからなんだろうな って思う。 そう考えれば、 『ミニマリズム』とか、 『旅』とか、 『ゲストハウス』とか、 『読書』とか、 僕が好きなモノは『正解』がないモノが多い。 そういうモノに『正解』を付けようとしている人が僕は好きじゃない。 「ブログは毎月何PVですか？」 「モノはいくつくらい持ってるんですか？」 「ゲストハウスはいくつ泊まったんですか？」 「海外は何か国ぐらい周ったんですか？」 「本を読むのに1冊どれくらいのスピードで読むのですか？」 みたいな感じで聞いてく

こんばんは、OKEIKOです♪ メールが届いて、ブログを初めて1年経ったことに気が付きました！ 本日はブログを初めて1年の振り返りと、これからのブログのことについて書きたいと思います。 ▼ 自己紹介記事になります♡www.okeiko-simplelife.com ▼半年の振り返りです www.okeiko-simplelife.com 半年の振り返りから、現在までの振り返り 半年経過した時点で今後の目標を掲げました。 更新頻度 7月末に育児休暇が終了し、現在時短勤務で仕事に復帰しました。 予想はしていましたが、かなり毎日が忙しく仕事・家事をこなすので手いっぱいで毎日ヒーヒー言ってます（笑） しかしながら、ブログの事が気になってしまい、必死で1～2日に1回ブログを更新してきました。 更新頻度は 2～3日に１回だったので、目標以上の更新ができました。 しかし、ブログの質はよくないのかも…。

昨日は我が家の旦那様の誕生日だった ようやく私と同じ40代に足を踏み入れたので、「ようこそ～」と言ったら「最悪や」と言われた 40代って最悪？ねぇ、そんなに最悪？ 40代と言えばかなりのおっちゃん、おばちゃんというイメージがあったが・・・ いざ自分がその歳になったならなんてことは無い まだまだ若い、40代こそ人生これからだと思った 最悪じゃないよ、40代ってーーー スポンサーリンク 誕生日だからね、ケーキでも作ろうかとちょっと考えたけどやめた だって、朝から張り切って旦那様が買ってたお高い粉でホットケーキを作ってあげたら・・・ 丸焦げーーー 台無し台無し台無し、お高い粉が台無し 私はタイマーとにらめっこしながらジッとホットケーキの前に立つなんて無理で・・・ 焼きながら違うことしてたら焼いてる事忘れちゃって、焦げのニオイで作ってることに気付いた ある意味忘れられない、強烈なはじまりの誕生日に