こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て下さり有難うございます(´ω｀*) 今日は以前ご紹介したペットボトル温灸とはまた違う、こんにゃくを使ったお灸をご紹介しますね♪ みなさん、町の鍼灸院で「お灸」はされたことはありますか？友人は針治療もあわせて受けていました。 これって結構凝りに効くんですよね！ 自宅でお灸を行うセットも販売していますが、大抵は火を使うもので、少し危険だったりします。 僕の祖母も家でよくやっていました。 以前、ペットボトルを使った手軽なお灸についてご紹介したことがあります。ホットペットボトルをタオルに巻いてツボ付近にあてがうと言ったものでした。 ★⇒ペットボトル温灸は自宅で簡単に出来る肩こり解消法のお灸！ これもかなり効果的なんだけど、今回紹介する物はもっとキッチリ肌にフィットします♪ それは・・・ こんにゃくです♪(⇐えっ・・・) そ

お風呂の洗面所/脱衣所のゴミ箱。 ヘアブラシに絡まった髪の毛や、綿棒を捨てたりするのに便利なので我が家では必須アイテムです。 前から一般的なゴミ箱は使わず、紙袋をゴミ箱代わりに使ってます。ゴミが溜まったら紙袋ごとポイ。ゴミ箱自体を洗う手間も省けて快適です。 掃除機がかけやすいように床の上には置かず洗面台の上に置いてたのですが、今度は洗面台の上に置かずに浮かせてみました。 ご紹介します(^^) ゴミ箱を浮かせてみた 最近の洗面台の様子。 旦那さまが出張中なのでモノが少なくて快適！ 帰ってきたら電気シェーバーやシェービングクリームなどなど増える予定(´･_･`)その時はまた工夫したいと思います！ この茶色の紙袋がゴミ箱。 アメリカのバスルームはユニットバスが一般的なので洗面台のすぐ隣にトイレがあります。トイレットペーパーの芯もポイっと捨てれて便利(^^) 紙袋は50枚入りで2〜3ドル（200〜

少し前、久しぶりにピアスを買いました♪ 今日も、訪問してくださって、 ありがとうございます＾＾ シンプルなフープピアスが欲しくて ずっと探していたのですが、 なかなかこれ！って思うモノには 巡り会えず… フープの形とか、太さとか… シンプルなモノでも 微妙に違うんですよね～。 by boeのフープピアスを見たとき、 やっと迷わずこれ！って思いました(*´∀｀*) しばらく使ってみた感想です♪ by boe/バイボーって？ by boe（バイボー）とは、NY初の ジュエリーブランドなんだそう。 デザイナーはスウェーデン生まれの アンニカ・イネス。 シンプルで上品でありながら これまでありそうでなかった斬新で 飽きのこないデザイン。 大手セレクトショップでも取扱され ジェシカ・アルバやキャメロン・ディアス など有名セレブや芸能人の愛用者も多いのだとか。 デザインはとっても素敵なのに、素材が １

セリアのポチ袋、お年玉以外にも使えます！ こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」です。 大人になると、一年を通してあると便利なのがポチ袋。両親へちょっと気持ちだけ包んだり、子どもの集金、お小遣い、ちょっとした手紙にも……。 こんな風にマルチに使えるのでストックしています。 さて、セリアで先日手に入れたのはこちらです。シンプルでかわいい！ それぞれ10枚入りなので、とてもお買い得でした！安いのに紙質もいいです。（シンプルな柄や無地だと、紙質はとても大切） 今日はこのセリアのポチ袋の使い方、お札の入れ方の手順、そして、簡単なポチ袋のアレンジのお話です。 セリアのポチ袋とマスキングテープを使います。 セリアのポチ袋と、マスキングテープです。マスキングテープは簡単なアレンジに使います。 セリア「クラフトドットぷち袋」10枚入り（それぞれ税込み108円） セリア「ヴィンテージぷち袋」10枚入り（税

愛子が前回の無印良品週間の最終日に買ったものです。 クリック応援お願いします！ 前回の無印良品週間で買ったもの 前回の途中で買ったもののお話はコチラです。↓ リビング北欧風化計画。無印良品の照明に変えました。 無印良品の収納グッズで狭い洗面所をスッキリ整理する方法。ビフォー・アフター画像あり。 無印良品週間で買った物、オススメの物、よくなかった物とは？ 無印良品の照明とある物で子供部屋を北欧風に。ビフォー・アフター画像あり。 無印良品「巻いて結べる長タオル」でバスタオルをやめることができました！ その他に、最終日に滑り込みで買ったものがありました。 PET詰替ボトル・泡タイプ　ホワイト　  250ml  400ml これは以前クリア（透明）のものを使っていました。お風呂場とキッチンに400ml、洗面所に250mlを置いていました。 クリアだと、石けんの白いもんもんが内側や外側について、だん

春仕様の小窓 ここ数年、年が明けるとこの麻のティータオルを飾っています。 一気に春めいて気分もアップします。お気に入りです。 夏仕様の小窓 ６月になると、AfterenoonTeaのティータオルを飾ります。 いくらか涼しげに見えます＾＾ さらにシンプルに ふと、ティータオルを外してみることに。。。 問題ない感じがします。 窓に貼り付けてあるのは、１３年前の新居の頃、隣から目隠し代わりにフェリシモで購入したもの。 隣人が私と目が合うと困るかな～と思いまして配慮しました。 実は、ティータオルをしてもしなくても見えるんですよ！ 先日、イベントでサンキャッチャーを作ったので飾ってみました。 （北東の小窓だとあまりキラキラしませんね。別の場所に飾ろうかな） シンプルすぎるのでは、という心配をよそに家族は何日経ってもスルーでした！ 視界に入っても気にならない自然な感じになった、ということですよね！？

どうも、坂津です。 皆さんはオタクですか？ 私はオタクです！ ちなみに、私が定義するところのオタクは 自分の趣味、性癖、沼に対する劣等感や羞恥心があるのがオタク。 何の後ろめたさも無いのは個性。研究者。求道者ぐどうしゃ。好事家こうずか。 という認識です。 世間がどう見るかではなく、オタクのオタク性というものは当人の内面によって決定されるものだと思っています。 「俺がオタクかどうかを決めるのはお前じゃない、俺自身だッ！」 ジャンルや業界は問わず、ある分野に於いて並々ならぬ熱量を傾けるがしかし、そのことに対して何らかのマイナスイメージを自ら持ってしまっているのがオタクなのだと。 ですからオタクである私は、自分の趣味嗜好にコンプレックスを持っております。 好きな曲は？とか聞かれたときに 「AlexandrosのSwanですかね」 とかクールに答えたいじゃないですか。 でも私の場合は 「渡辺典子の

チキンナゲットを食べたい！けど痩せたい！そんな時は糖質ゼロ奇跡のおから＋豆腐＋鶏胸肉のダイエット三種の神器で作るダイエット版のヘルシーチキンナゲットがオススメ。 旨くて安い！おから・豆腐感がなく肉肉しい食感なチキンナゲットが1個7円で作れる！ 超簡単！材料混ぜて油で揚げ焼きしたら完成のお手軽レシピ。 超ヘルシー！おからの豊富な食物繊維が不足しがちな栄養素をしっかり補給。もちろん鶏胸＋豆腐でタンパク質もりもりヽ(=´▽`=)ﾉ ちょっと遊びでジャンボサイズなチキンナゲットも作ってみましたよ。 それでは、簡単で美味しいヘルシーで格安な「おから豆腐チキンナゲットの作り方」をご覧ください。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。 おから豆腐チキンナゲットのダイエットレシピ 材料 作り方 ジャンボチキンナゲットもおすすめ