This domain may be for sale!

Site will be available soon. Thank you for your patience!

おはようございます。keiです。 いつも当ブログを読んでくださり本当にありがとうございます。 突然ですが、明日からしばらくブログをお休みします。 なにか大きな出来事があるたびに、自分の生き方について考えさせられます。明日何が起こるかわからないし、100歳まで生きるかもしれない、そんな中で、「今」「自分の」時間を生きているだろうか。 ブログは大好きです。 そんな大好きなブログに違和感を感じ始めていました。 私にとってのブログはアウトプットの大切なツールのひとつだったのですが、 最近は時間やエネルギーをかけている割にはスッキリ出しきった感じがない。 リアルの生活での大切な物事に時間や心やエネルギーを注げていない。 そう思いながら書いている文章はやっぱりパワーや透明感 （ 武田先生の言葉を引用 ） がない。 先日、数週間体調不良になったことで、色々リセットする必要も感じていました。 一度ゼロにし

最近記憶があいまいになりがち。 なるべく脳みそも身体も使わずに生活しようとしているのか、そりゃーもうエコモードです。 エコモードで暮らすにはやっぱり動線が遮られないお家が大切！しばらく邪魔だわと思っていた棚を空にしたのは良いものの、勢いよく捨てすぎて写真も大して無く。 mamashizue.hatenablog.com その日は４０リットルのゴミ袋１つ分捨ててみたので気分爽快でした！ 記憶をたどりながら裏紙にしたためたのでご紹介します。 棚から撤去したもの 引出し型のハコに収まっていた物のほとんどが不要物でした。 目隠しで隠したいと思う物は雑多なものが多く、そのほとんどは不要物でした。びっくり。使いかけのティッシュ（しかも１枚しかはいってないようなやつ）とか、乾いてしまったウエットティッシュとか、汗ふきシートもあって一人で「なんじゃこりゃ～！」と叫んでいました。 使いかけの何かで、しばらく

棚を空にしました。 mamashizue.hatenablog.com 中の物を全て捨ててしまうこともできず、他へ移動させました。 引越し先でもモノがパンパンになっているので、その中からちょっとずつ、捨てられるものを探して出してみました。 左側が結婚式の招待状に使った台紙、右上が結婚式のウェルカムボードを作った時に使用した水性クレヨン、右下が名刺入れ。 結婚式関連は飾ってはいないけれどなんとなく捨てにくいんですよね・・・。台紙やクレヨンだと、「他で使うかも」なんて思って取っておいたのですが、全く使用しなかったのでこの機会に捨ててしまいました。 名刺入れは新卒で入社した時に購入して使用していたのですが、今の仕事では全く使っていないので処分。カード入れとして使おうかしらと思っていましたが、財布に入りきらないほどカードを持ち歩かないので必要ないです。 ちなみにウェルカムボードも写真に収めて捨てま

クリフ @bottikurihu さて、少し質問だ。 君にラテンアメリカ系の友人が居たとする。 アメリカ育ちで、好物はハンバーガーや肉類。野菜も魚もほとんど食べず、日本食なんて食べた事もない。 そんな彼（彼女）に 「実は日本食ってちょっと興味があって」 と言われたとする。 さぁ、君は何を食べさせる？ 2016-04-21 12:05:04

【前編】はこちらから。 おしゃれが大好きなおばあちゃんから昔こんなことを言われました。 「とっておきの服は普段づかいにしたらいけないのよ。とっておきの服はとっておきな時に着るからこそ、“とっておき”なのよ。」 その教えを受け継いだであろう母は、新婚旅行に着て行った“とっておきの服”がずっと“とっておき”のままだったので、私にその服をうやうやしく譲ってくれました。 ▼その服はシミがあって着られなかったけど… harchel.hatenablog.com ▼シミ抜きして着られるようになりました！ harchel.hatenablog.com 私はその思いを受け継いでその服を大切に着ようと思っていますが、実は母が私によこした４０年ものの服はこのスカートだけではないのです。 もっとたくさんあって、でも全然私の好みに合わず、もらったもののほとんどを処分してしまいました。(苦笑) 母の行動を見ていて思

ふっと目がいったクローゼット なぜ出番が少ないのか？ ①「思い出プライスレス型」 ②「この着回し専用型」 ③「着心地イマイチ型」 ④「ダメージ型」 把握できる分だけ持つ ここのところ「うっかり」が増えています。 子ども達の習い事をすっぽかしたり。 次男くんの園バスの時間変更を忘れて遅刻したり。 今までそういう人様に迷惑をかけてしまうような大事なことは絶対に忘れない性質だったので、自分ではとてもショックです。 疲れているのかな、ストレスたまっているのかな、若年性アルツハイマーかな…。 とりあえず青魚を多めに食べています。 でも自分を俯瞰して見てみると、最近の生活はやりたいこと・やらなければならないことが「ぎゅうぎゅう」。 把握しきれない事柄をコントロールしようとしてたのかも、と思い、意識的に予定を減らしたりしています。 ふっと目がいったクローゼット 何の気なしに入ったクローゼット。 全体を見

こんにちは。 春の週末いかがおすごしですか？ 突然ですが、妊娠しました。 妊娠自体はちょっと前から分かっていたのですが、早期発見すぎて心音も確認できないし、母子健康手帳ももらえていませんでした。 普段病院も全く行かないもんで、オドオドしながら病院受診したのですがどうやら本当に胎児がおるようです。何かピクピクしてたし。 きっかけは、友人とのLINE 月経の周期って意外と他の人と同じくらいになったりしますよね。 たまたま友人とのグループトークで、月経痛や強い眠気について呪っていました。 私は月経痛こそないものの、眠気が出るタイプ。そういえば最近ずっと眠いのに、なかなか来ないな？と不思議に思いました。 ずぼらなりに、手帳に書き留めておいて良かった 今年こそ手帳を使い倒す！毎日見返す！と思いつつ、ぎっちり予定でもない限り見返さないのが手帳ですよね（私だけか？）。 それでも、給料日とか、友人に会う予

５年前の東日本大震災が起きて世の中が騒然としていた時、私は次男を妊娠していました。 ３か月以上のつわりと、それがおさまっても続くけだるさや思い通りにならない体や生活。 長男がとても手のかかる子だったことや、次男を出産後すぐの引っ越し、長男の入園。自分の生活で手一杯でした。 でも振り返るとわかります。 自分の手一杯さばかりに目を向け、大震災から目を背けていたことを。 テロや災害、世の中おそろしいことはたくさんあるけれど、「無関心」もそのひとつだと思います。 今の私には、５年前と比べればはるかに余裕があります。 何ができるのかわからないけれど、何もできないのかもしれないけれど、まずは目を背けない。 そして、できることを少しずつ探してみようと思っています。 www.jrc.or.jp 災害時の備えの見直し 食品 先日ちょうど備蓄している食料を見直し、賞味期限切れのものを処分、新しい食材を購入しま

４月。新しい環境になり、新しい人付き合いが始まった方もいるのではと思います。 女子が「キャー！」と言う要件 「見た目でノックアウト！」カラフルコブサラダ 「お店で食べるものだと思ってた！」生春巻 「これって何日もかかるんでしょ？」ピクルス 転勤族の私が手っ取り早く（？）お友達とお近づきになるためによくしていたのは「持ち寄りランチ」。 次男くんが小さかった頃はレストランに食べに行くのも大変だったので、よくお友達と１品持ち寄りのランチをしていました。 住んでいた地域にはレストランやデリバリーなどがほとんど無かったので、やむをえず…という理由もありました。おかげでだいぶ腕が上がりました。(笑) 女子が「キャー！」と言う要件 女子（と言ってもママですが、）が喜ぶ要件は３つ。 「見た目がキレイ」 「野菜たっぷり」 「手間がかかっているらしい」 男性もいるなら肉々しいメニューが良いのですが、女性はやっ

服を選ぶ時間を節約するために、私服をあらかじめパターン化してあります。出かける前に慌てることはありません。 しかし「ミニマリストな転勤妻」の下の記事を見て、ハッとしました。 ▶お気に入りだけ！ミニマリストな私のネックレス3本、全部見せます！ | ミニマリストな転勤妻 そういえば、ネックレスで迷うことがあったのです。イヤリングやブレスレット手放しましたが、ネックレスを６本も持っていたのです。色・デザイン・長さが違うため服とのコーディネイトに迷っていました。今回、半分に減らしたので最後まで残った３本を紹介します。 ３本のネックレスを紹介 1　長めのパールネックレス もう７～８年は使っている、長めのパールのネックレスです。小さいネックレスは首元を出す季節しか使いませんが、こちらはオールシーズン大活躍！買って良かったと心から思えるネックレスです。確かお値段は1,500円くらいの安物ですが、時代に左

根菜の収納、意外と困りませんか？ 根菜の収納、意外と困りませんか？ 量が安定しない 気温によって収納場所が変わる 種類も安定しない 私が収納ケースとして使っているもの どこにしまうか？ 量が安定しない 根菜は日持ちするのでついまとめ買いしてしまいます。 でも野菜なので旬があり、山ほど手に入る時期もあれば、全然無い時期もあります。 気温によって収納場所が変わる 基本的に冷蔵庫に入れずに常温や冷暗所で保存しますが、気温が上がってくると玉ねぎやじゃがいも等は芽が出てしまうので、(ほんとは良くないけれど)冷蔵庫に入れたくなるときもあります。 種類も安定しない 量だけでなく種類にも変動があります。冬場はじゃがいも・さつまいも・たまねぎ・里芋がごろごろ。でも夏場はたまねぎぐらいしかありません。 量や収納場所が変わるとそのたびに収納ケースを変えたくなりますが、都度購入していたら収納ケースだらけになってし

「幸せ」「気持ちいい」「豊か」「嬉しい」「楽しい」こういう感情は良いもの。 「恐れ」「憎しみ」「怒り」「悲しみ」「寂しさ」こういう感情は悪いもの。 そういう風に思って、良い感情はたくさん味わいたい。悪い感情は味わいたくない。なんなら悪い感情は見たくない、捨ててしまいたい、そう思っていました。 感情に良い悪いはない。 ヨガを練習していく中で、学んだことの一つが、「感情に良い悪いはない、執着しない」ということ。 私が普段行っているアシュタンガヨガは、すべてのポーズの順番が決まっていて、呼吸の数も決まっています。そうなってくると、出てくるのが、「苦手なポーズ」「体が痛くてやりたくない」「このポーズは気持ち良いからもっと長くしていたい」などという心の動き。 その心の動きを、アシュタンガヨガというメソッドに気づかされました。 どのポーズも同じように5呼吸。気持ち良いからもっと味わいたくても5呼吸、苦

実家に１週間ほど帰省してきました。 実家には姉一家も同居しています。姉の子ども達と私の子ども達の計４人が一緒に世話無く遊べるようになり、姉と私と二人で過ごせることがぐっと増えました。 そんな中で、姉が私に「ぜひやってほしい！」とお願いしてきたことがあります。 それは姉の服の断捨離。 「ダサい」姉。 姉の服、断捨離。 断捨離、加速。 人からもらったもの・選んでもらったものは捨てられない 「ときめく」≦「似合う」 「似合わない服」を持ち続けることは、哀れでしかない。 おみやげ 「ダサい」姉。 姉は、流行を取り入れることも似合う服を選ぶことも上手ではないので、姉は服をだいたい私と一緒に買います。コーディネートも私が組みます。 私の住む北海道と姉の住む関東とで離れているのですが、コーディネートを任せられ金銭感覚もほぼ同じなのは私くらいらしく、服の面では頼りにしてくれています。 姉の服、断捨離。 そ

子ども達と私と３人で１週間ほど実家に帰省していました。 いつも３人で帰省するのですが、私がいない間、夫ひとりで住まわれた家は残念なことに決してキレイな状態ではありません。 子ども二人を連れてやっとのことで帰ってくるのですが、家の中にホコリや髪の毛がちらほら。 私は家を長期間空ける前は必ず家をピカピカにして出て行くのですが、見事に汚れているので、どっと疲れが出ます。。。 でも今回帰宅すると床のホコリもゴミも髪の毛も無い！キレイ！ 夫が掃除機をかけていたのでした。 何たる進歩！と喜んでいたら、今朝もいそいそと掃除機をかけているではありませんか。 どうして掃除をしようと思ったのか聞いてみたところ、「だって簡単に掃除機をかけられるから。」とのこと。 我が家には掃除機が２台あります。 １台はダイソンのサイクロン式掃除機、もう１台はスティック型の掃除機です。 最近スティック型の掃除機の位置を、家の奥の

野菜を摂るぞ～！と息巻いていた先週の記録。 週末あたりから調子を崩し、運動をお休みしていましたが、一旦辞めてみる事にしました。 どうやら季節の変わり目で風邪のようなものをひいてしまったようなので、滋養に励みます！ 眠い！とにかく眠い！ 春眠暁を覚えずとはこのことよ。 朝のきつい冷え込みも緩んで、すぐに出かける日であればストーブを付けなくても準備が出来るほどです。 朝起きて、日向でぼーっとしてるとウトウト・・・ 通勤で地下鉄に乗っているとウトウト・・・ お昼ご飯を食べた後、体温が上がるのかウトウト・・・ 勤務が終わって帰りもウトウト・・・ ごはんを食べ終わるともう寝たい！というか、食欲を凌駕する睡眠欲の強さ！ うっかり睡眠を短くするとその日はずーっとボーっとしてしまって、覚醒するのはお昼前。とんだポンコツです。 食欲減退 刺激の大きい物、匂いの強い物が前は大好きだったのですが、ここ最近受け付

This domain may be for sale!

2016 - 04 - 10 手描きイラストも、ドキュメントもスキャナは簡単スマホアプリで 住 少し前に日本から愛用していたスキャナが壊れました。仕事もあるので、買い替えようと思ったのですが、スキャナ単体よりもプリンターと一体型になっている方がお手頃価格なのですねぇ（＠オーストラリア）。店頭にスキャナ単体を置いてるところも少ない。自宅のプリンターはまだ使えるけれど、この際一体型に買い換えようかと迷っていたところ、友人が教えてくれたスマホアプリがこちら。 これ、すごく便利です。わたしの感じたメリットをご紹介します。 操作が簡単 ダウンロードしたアプリを立ち上げると、カメラ画面が表示されます。その状態でスキャンしたい書類にカメラを合わせると、勝手に範囲指定してスキャンしてくれます。スキャンしたものは、メールで送ったり、保存したりします。 ※書類と画像（写真）を自動認識しているようで、イラスト的