ブログの更新を続けるのは難しいですよね。 ブログに限らず、全てのことは続けるのが難しいものです。 自分も、最近は毎日更新できていますが、たまにできない日もあります。 文章を書くのが好きな私ですら、できないことがあるので・・なかなか続けられないひとが続けられるコツを考えてみました。 モチベーションを保つ理由は３つ 私は以前、ダイエットやメタボリックシンドロームの減量指導をしており、その時に色々な方の成功・失敗を見させていただきました。 一時、痩せることはできても続かないと元に戻ってしまうので、長期間ダイエットのモチベーションを保たせることに苦心しました。 モチベーションはさまざまです。「モテたい」「結婚前に痩せたい」「医者に痩せろと言われた」などなどありました。 ダイエットは短期間で痩せるだけでなく、生活習慣の改善が目的ですので、モチベーションを長く保ってもらう必要があります。 モチベーショ

2015年から自己負担2000円の寄付金上限がこれまでの2倍に引き上げられ、昨年までの2倍の特典をたったの2000円でゲットできるようになったふるさと納税。 さらに今年から寄付自治体が5か所以内などの条件を満たせば面倒な確定申告も不要となりました。 この制度を利用しない手はありません。 自己負担額2000円で寄付できる寄付金額は下記ページで確認しましょう。 そして本日長野県飯山市のWindowsタブレットが限定500セットでついに受付再開しました。 争奪戦になることが予想されますのでお早目にお申し込みを・・・ 筆者は1月の初回申込時に入手しましたので、その使用感をお伝えしたいと思います。 使用感レビュー 1月22日に申し込んだWindowsタブレットが実際に手元に届いたのは4月8日でした。2か月以上待たされ本当に届くのか不安でしたが、気長に待ちましょう。 寄付金4万円でもらえるタブレットは

最近は画像を盗用するときに、画像を一旦ローカルに落としてアップする事なく、そのまま画像へリンクを貼って表示させているサイトやブログがあります。 そういう事をするとどうなるかと言えば、盗用している事がバレバレの画像に差し替えられてしまう可能性があるので気をつけましょう。 画像直接リンクの危険 下記サイトに画像をパクられたので、画像を差し替えました。 【ネットができる宿|熊野本宮大社へ】川湯温泉 温泉民宿 大村屋 | ぱふぅ家のサイバー小物 - 楽天ブログ ウェブ魚拓 http://plaza.rakuten.co.jp/pahoo/diary/201412300000/ - 2015年5月17日 23:34 - ウェブ魚拓 更に複数のサイトをしているようで同じ管理人に別のサイトでもパクられていました。 川湯温泉 温泉民宿 大村屋 - ネットができる宿 ウェブ魚拓 http://travel.

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2015-05-17 高級セブンイレブンクオリティ～日清名店仕込み一風堂の巻～ セブンイレブン どうも、最近女性関係で少し疲れているKeiです(笑) 男でこう感じるってことは美人な女性って凄く大変なんでしょうねぇ。 そして大阪都構想はどうなるでしょうか 個人的にはどちらに転ぶかよりも、投票率が気になります。 今日の深夜にも結果が分かるとの事なので楽しみです。 閑話休題 今日は久しぶりの高級セブンイレブンです(笑) カップラーメンの～日清名店仕込み一風堂～を食べてみたいと思います。 それでは見てみましょう!! 「変わらないために変わり続ける情熱の味をここに再現」とのこと。 ちょっと何言ってんのかわからないけれど、カッコいいです(笑) 栄養成分をみてみましょう！！ エネルギー・・・・・・487Kcal たんぱく質・・・・・・15.8g 脂質・・・・・・・・・19.2g 炭水化物・・・・・・・6

久しぶりに出かけてたら日記を書くのが遅くなりました。 あんまりいないと思うんですけど、待っててくれたひとがいたらすいません！ 今日の週末ごはんです。 ＜食べたもの＞ ・あさりとキャベツの酒蒸し ・揚げ茄子の香味ソース漬け ・マカロニとブロッコリーのサラダ ・納豆 ・味噌汁 ・ごはん 昨日あれだけ油っぽいものを食べたせいか朝から少し胃がもたれてて、実はさほど食欲がなかったんですが、フライパンの蓋を開けたときにあがる酒蒸しの湯気がふわぁぁぁと顔にあたったとき、食欲がすごい勢いで戻ってきてくれました。 ＊会社でいただいた金箔入りの日本酒を使っているため、金箔が入ってます。無駄にゴージャス。 あさり、キャベツ、まいたけ、干しエビを入れて日本酒をまわしかけたら蓋をして、あさりの口が全部あいたら出来上がりです。（2〜3分です） 揚げ茄子の香味漬けは最近作ったなかでは一番美味しかったんで、作り方をのっけ

改めて考えてみると、世の中に溢れている「コンテンツ」ってとんでもない「量」があるだけでなく、その「種類」もむちゃくちゃ多岐にわたるんですよね。 昨日の記事の冒頭にも書きましたが、音楽、小説、漫画、映画、ドラマ、アニメ、絵画、舞台、食べ物、お酒など。これでもほんの一部に過ぎないのに、それぞれをさらにロックやクラシック、SFやミステリー、西洋や東洋といった形に細分化することもできる。 しかも、それら細分化された中のニッチなジャンルにそれぞれ、数多くの固定ファンが存在するという事実。それだけいろいろ生み出せるクリエイターもすごいけれど、それだけたくさん消費できるユーザーもすげえ。もちろん、誰もが音楽を聴いて、本を読んで、テレビを見るわけではないでしょうが。 で、日々、大量のコンテンツに触れ消費していると、中には「これぞ！」という出会いもあると思うのですよ。何らかの消費行動の中でいたく心震わされ、

ads by Google 日曜日でしたねぇ。 沖縄はもう暑いです。30度近くあります。 風ちゃんもだらーんとしてます。暑くて。 そろそろエアコンをつけたいのですが、 エアコンクリーニングの予約が6月最初になってしまったのです。 それまでは我慢。 ふせんはよく使います みなさんは付箋をよく使われますか？ 僕はものすごくよく使います。 仕事場ではメモ帳よりも付箋の方が使うんじゃないか？ というくらい使ってます。ぺったぺた。 ふだんはホームセンター「カインズホーム」の 大きめの罫線入り付箋を使っているのですが、 先日丸善でこんな付箋を見つけてしまったのでお買い上げ。 やっぱり猫が好き じゃじゃーん！ ねこです！ しかも、「強粘着タイプ」。 英語だとsuper stickyっていうんですね。知らなかった。 ばっちりねこのシルエットですね。もうこれだけでも愛らしい。 裏面に「強粘着」ってたくさんプ