本物のハッカーに聞いた！ 毎日満足した生活を送る人生戦略 | ライフハッカー・ジャパン
たったこれだけです！ この数年間、チャレンジしているライフスタイルです。筆者はこのことを偉大なハッカーである友人のBen Gletizmanさんから教えてもらうまで頭の中にありませんでした。彼は超生産的な人物で、筆者はそのライフスタイルシステムを参考にしているのです。 筆者はこれまでも、ハッカーたちがどのように自分の生活をマネジメントしているかを訪ね歩いています。その中でも、とりわけ彼のテクニックが納得のいくものでした。というわけで、彼のシステムを詳しくご説明していきます。 1. 支払いを済ます 「働かなければ、食べられない。磨かなければ、輝かない（Mike Jones／You Don't Grind, You Don't Shine）」 これは説明するまでもないでしょう。私たちは毎日、家賃を払うために何かをしているのです。具体的には、顧客と話したり、プログラムを書いたり、契約業者を管理し
ゴキブリに効く！「ハッカ油」を使った虫の撃退方法とは？！ | Linomy[リノミー]
基本的にほとんどの虫はハッカ油の香りを嫌います。 この香りを存分に使ってゴキブリやその他の虫を撃退しちゃいましょう！ 例えば、スプレーを部屋にまいたり、ハッカ油で拭き掃除をしたり。消臭効果もあるので、一石二鳥なアイテムです！ 1. ハッカ油スプレーの作り方【用意する材料】 ・ハッカ油 20滴 ・水 90ml ・無水エタノール 10ml こちらの材料を混ぜるだけであっという間に完成です。 無水エタノールはなくてもいいのですが、これによってベタつきがなくなるので、入れる事をお勧めします。 2. いろんなところに吹きかける台所やゴミ袋などゴキブリが出そうな場所や、玄関付近や窓枠などゴキブリの侵入経路に吹きかけときましょう。 また、面倒くさがりの方は、エアコンのフィルターに吹きかけるだけでも大丈夫。 自然に部屋の中に香りが広がりますよ！ 3. 自分に吹きかけるゴキブリは食べ物だけでなく、人間の汗や
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頭を使い過ぎると体力も消耗することが明らかに：言い訳に使える研究結果 | ライフハッカー・ジャパン
5時に仕事を終えたら、子供を迎えに行ってから夕食の準備に腕をふるい、さらにはDIYで巣箱を作り、ジムでひと汗流す、というパワフルな日もあるでしょう。一方で、へとへとで帰宅してソファに倒れ込んだら、バラエティ番組を眺めながら疲れ切った体を休めるしかなく、宅配ピザで夕食を済ませ、朝まで8時間、泥のように眠るという夜もあるはずです。 いつも通りのデスク仕事のはずなのに、体力の消耗に違いがあるのはなぜでしょうか。もしかして、頭脳を酷使した日に限って、夕食を出前やコンビニご飯で済ませているのでは？ 英国ケント大学で運動生理学を研究するSamuele Marcora教授が中心となって行なわれた研究から、頭を使うと実際に体力を消耗することがわかったと、「ポピュラーサイエンス」誌が伝えています。実験では、被験者を2つのグループに分け、それぞれ異なる90分の作業を課しました。ひとつは、知的思考力を要するコン
アフィとかアプリとかで食えるようになった結果ｗｗｗ
退屈すぎる。 元は某IT企業の事業開発系部員で、個人的にもWebサイトとかやって月10万円くらいの副収入を得ていました。会社を辞めたのは行きがかり上で、別に「起業独立だー！」とか意気込んだわけではないです。担当ジャンルが斜陽になって仕事には結構飽きていたし、上記ちょっとした副収入に加えて貯金もそこそこあったので、まぁしばらくはのんびりしてみようかなと。 とはいえ月10万円程度の収入では、やっぱり貯金がガンガン減っていくわけです。のん気でいられるのも最初の半年くらいで、1年もすると猛烈に不安になってくる。 普通はここで再就職って話になるんでしょうけど、もう30代だし元の仕事は斜陽だしであまりいい就職口はないだろうなーとか、いまさら前と同じ仕事についてもつまらないだろうなーとか思いつつ、踏ん切りがつかないでいるうちに副収入方面を延ばす方向へ。 結果1年目は月30万円、2年目は月40万円、3年目
ある企業のCEOが「9日間の完全なネット断ち」で得られたもの | ライフハッカー・ジャパン
4週間ほど前、私は目を覚ましてすぐに自分が壁にぶつかったことを知りました。普段なら仕事に取りかかるのが待ちきれないほどなのに、この日は家から外に出るにも気力が必要だったのです。 今年に入って3カ月間は猛烈に忙しい日々が続いていました。急成長する事業のために新しい従業員を次々と雇い入れ、新商品開発のために同僚と協力しました。何回も出張しましたし、執筆の依頼もいくつか引き受けてしまったのです。（私がCEOを務める）The Energy Projectでは、仕事の基本原則のひとつとして「成果に対する要求が大きいほど活力を取り戻す必要性も高い」と指導しています。私には休暇も必要でしたが、何よりも必要なのは完全に「デジタル断ち」をして過ごす時間でした。脳がキャパシティ超えを感じており、それを解消する時間が必要だったのです。 デジタル情報に溺れるとメンタルコントロールが難しくなる 妻と私は、お気に入り
「僕たちは、何のために働くのか」元スターバックスCEOが教える働く理由
日々の業務に追われ、毎日を過ごしているけれど、「これでいいのだろうか」なんて思いが頭をよぎったことがないだろうか。 『ミッション 元スターバックスCEOが教える働く理由』（アスコム）で問いかけているのは、「人はなぜ働くのか」「人は何のために働くのか」という根源的なテーマ。著者は、英国自然派化粧品ブランド「ザ・ボディショップ」を運営するイオンフォレストの代表取締役社長、「スターバックスコーヒージャパン」のCEOを務めてきた岩田松雄さん。 『ミッション 元スターバックスCEOが教える働く理由』は、岩田さんがミッション（使命）を強く意識するようになったザ・ボディショップ、スタバ時代での経験談を交えながら、読者に「何のために働くのか」を自発的に考え、「自分のミッション」を構築するヒントを与えてくれる一冊だ。「会社員をしていると、"社内事情"や上司の意見、クライアントの好みばかりを意識しているうちに
実践すれば本当に人生が変わってしまう7つのポイント
静岡ライフハック研究会Vol.5でLifehacking.jpの堀さん（@mehori）が講演されていた内容から、私がグッときた部分を紹介します。 実は、私はこれから紹介することを1年前からずっと実践していました。 その結果、ただの会社員からセミナー講師や情報発信者でもある会社員として生きるようになり、1年間で本当に人生が変わってしまいました。 ですから、これら7つのポイントを実体験から自信を持っておすすめできます。 1.What do you want from life? 2.Unclutter your life 3.Select your daily habit 4.Curate your information stream 5.Manage Scarcity 6.Shield yourself from criticism, and self-doubt 7.Keep a Jo
誰か教えてください
私はtwitterもFacebookもやっていない。 別段やりたいとも思わなければやる必要性を感じたこともないから。 まして今は二人の幼子の子育て中だ。 目の前の生活が大切であり目の前の生活で精一杯でありそこにいない誰かとのつながりなどどうでもよい。 用があればその相手には直接メールなり電話なりすればよい。 用もないのに生活の断片を垂れ流し知らせる必要もない。 メルアドも電話番号も知らないような相手なら尚更コミュニケートする必要性を感じない。 しかし、それは私の考え方であり、他人がどうしようとそれもまたどうでもよい。 世の中の多くの人がtwitterやFacebookに興じているところをみると、 私のような人間の方が少数派なのであろう。 そう思っていた。 だがどうにも堪えがたくなってきたので吐き出させていただく。 そんなにtwitterやFacebookは大切なものなのか。 そんなに常に見
私に告白してきた同僚男性がお見合い結婚しそうです | 鬼女速跡地
【ｷｼﾞｮ板】既婚女性への相談・質問【出島】33 http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1338964178/ 447 名前：おさかなくわえた名無しさん：2012/06/30(土) 18:01:43.89 ID:U/BMcK6A 職場の同僚♂がお見合い結婚しそうです。 私は昨年の１２月頃に彼から誘われて何回かデートに行きました。 告白もされたのですが現時点では考えてないと回答を避けました。 それからも帰社が一緒だったりして徐々に仲良くなっていき 自分でもいいかなーと思い始めてきました。 ところが４月中旬から彼からの連絡は途絶えました。 最近知ったのですが 彼は３月下旬頃親の紹介でお見合いをしており その人と結婚前提に付き合っているそうです。 それは会社の飲み会で遠巻きに聞いてしまいました。 携帯の写真を見て上司や先輩がお嬢様だねと冷やかして
向かいの部屋のお姉さんが発情期に入った : あじゃじゃしたー
1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/06/04(月) 18:38:24.03 ID:erXEErhe0 ここのところおれがドアを開けると向かいもドアを開けてくるんだが、当然のようにお姉さんが全裸で立ってる 時折M字開脚で座ってたりもする ラリってたり酔っ払ってたりするのか目は虚ろ やっぱ撮影してうｐるべきなんだろうか？ 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/06/04(月) 18:39:32.39 ID:HSUH68rai 露出プレイかなぁ 聞いてみろよ 9：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/06/04(月) 18:41:37.37 ID:erXEErhe0 >>4 さすがに怖いわ M字開脚のときはさすがにガン見してしまった 奴さん手招きしてきたがなんなんだろ？ オカルト的なやつかな 11：以下、名無しにかわりましてV
何もやる気が起きない状態(思考停止状態)から復帰する方法 : ライフハックちゃんねる弐式
2012年05月28日 何もやる気が起きない状態(思考停止状態)から復帰する方法 Tweet 2コメント ｜2012年05月28日 00:00｜生活｜Editタグ ：やる気 http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/nohodame/1239587128/ 1 ：のほほん名無しさん：2009/04/13(月) 10:45:28 ID:MKg5U0uf 一度だらだらしてしまうと頭が働かなくなって 何もやる気が起きない状態(思考停止状態)になりませんか。 このスレではそんな状態からなんとか復帰する方法を考えたいです。 2 ：のほほん名無しさん：2009/04/13(月) 10:51:16 ID:MKg5U0uf 何もやる気がしない時は、だらだらするよりは 何かをしたほうがやる気が出るそうです。(ソース不明) ただ思考停止に陥って何も出来ない状況で、 何かをしろとい
すくいぬ 親が死んだらやるべき5つのことを教える
2024 01 ≪ 1234567891011121314151617181920212223242526272829≫ 2024 03 1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2012/05/23(水) 00:09:30.59 ID:js84/wg70 最近親父が死んでいろいろごちゃごちゃとしてた いつ親が死ぬかわからない、今のうちに予備知識として聞いておけ 3 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2012/05/23(水) 00:10:43.36 ID:7mp49doa0 親が死んだら死ぬに決まってるだろｗ 5 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2012/05/23(水) 00:16:44.22 ID:js84/wg70 その①連絡しようぜ まず死んだとこがどこかによるが うちの場合家で死んだ
女性の「PMS」について男性が理解すればパートナーとの愛が深まる
ところが、その後Twitterなどで、特に男性陣から「スケベ」という冷やかしや、「なぜ？」という質問がたくさんやってきて、逆に僕がビックリすることになった。 「え？世の中の男性陣は女性の生理周期を知らずに生きてるの？」という驚きだった。 そもそもの話しからスタートしよう。 僕と「生理」の出会い 大学1年生の時に最初に付き合った彼女の部屋に転がり込んで半分同棲みたいな状態になっていた。 女性と深い関係になったのも初めてだし、ちょくちょくセックスをするというのもそれまでない経験だった。 それまでは女性の生理についてなんか、何も知らなかった僕。「血が出るらしい」くらいと、「失敗すると妊娠するらしい」くらい。 その彼女の生理がとても重かった。 特に最初の二日はぐったりして動けないくらい。腹痛もひどくて、夜中にのたうち回ることもあった。 「救急車呼ぼうか？」本気でそう言ったことが何度もあった。 男は
1000円以上する歯磨き粉使ってみろ、世界変わるぞ
1：名無しさん＠涙目です。(長崎県)：2011/10/31(月) 00:15:18.45 ID:j60WA86/0 1000円の歯磨き剤は贅沢品ではありません！ http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/25707 歯磨き剤はスーパーマーケットやドラッグストアの売り出しの常連。誰でも頭に思い浮かべる定番銘柄なら、200円以下が実勢購入価格といったところでしょうか。 だから、歯医者の口車に乗せられて「1000円の歯磨き剤を買う」など、とてつもない贅沢か酔狂なことと思えるでしょう。でも、これを読んだからといって、1000円の歯磨き剤を買わなきゃいけないわけではありません。あくまでも選ぶのはあなたです。とりあえず、歯医者の言い分に耳を傾けて下さい。 汚れをこそげ落とすのは、もう古い？ 一昔前の洗濯機はガランガランと大音量で回っていましたが、最近は夜中の洗濯が近所迷
人はつながっている（第1回） ～物理学と健康の不思議な関係～ « 健康学習学会
2007年7月26日、新しい感染症が確認されたという研究が、世界を駆け巡りました。その感染力は非常に強く、なんと現在、アメリカ国民のおよそ2/3が感染しているといいます。しかしながら、世界を驚かせたのは、その感染力の強さではありませんでした。誰もが日常的にその感染症を目にしていながら、誰もがそれを感染症だと思っていなかったことにあります。その感染症の正体とは・・・なんと「肥満」だったのです。
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姉とお風呂に入った時のこと : 2chコピペ保存道場
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