日本酒を気軽に楽しめる「角打ち」とは？ 「角打ち」という言葉を聞いた事があるだろうか？ 元は北九州の言葉で「酒屋の店頭で買った酒をそのまま飲む」という飲酒のスタイルのことである。 べろんべろんに酔っぱらい、酒の升の角に額をぶつけてしまう、そんな事故が頻発していたことから転じて「角打ち」と呼ばれる飲み方が生まれたとされている。 下町の酒屋では昔から親しまれていたスタイルだが、最近では、代官山や丸の内など、ビジネスマンや流行に敏感な若者の集う街でもオシャレに角打ちを楽しめる酒屋が表れはじめ、スナックに続き流行の兆しが見えているのだ。 今回は、昔ながらの酒の愉しみ方である、角打ちの魅力と、アクセスのよい都内で人気の酒屋をご紹介しよう。 角打ちの魅力とは？—安くて種類が豊富、つまみも大充実！ 最大の利点は、リーズナブルな価格。基本は酒屋の一角で立ったまま飲むスタイルなので、飲食店ほどのコストが掛か

あなたはスーツの着こなしを何パターン知っているだろうか？ 「気にしたことがない」「いつもなんだかんだで一緒」という男性も多いのではないだろうか。 ファッション誌などでは、シチュエーション毎に違う形のスーツを用意することが薦められていたりもするが、言われるままに従っていては際限なくモノが増え、お金が飛ぶばかり。 本記事では、TPOに合わせたスーツの着こなしが簡単に覚えられるよう、まずは基本のルールとロジックをご紹介する。 応用を効かせてゆけば、普段使っているスーツでもさまざまなTPOに対応できるようになる。 場にふさわしいコーディ―ネートを知れば、自信を持って臨め、自分を演出することも難しくなくなるはずだ。 色や形が表す効果を知り、使い分けよう。 1.プレゼン・交渉シーン 着こなしが相手に与える印象は大きい。 プレゼンで好印象を与えるたり、交渉を有利に進めるためにも着こなしへの気遣いは欠かせ

時間を確認するとき、腕時計を見る人は、ほとんどいないことだろう。 スマートフォンを取り出し、時間を確認する。 これまで必須アイテムのひとつだった腕時計は、今後は消滅の一途を辿るのだろうか……。 と、思いきや、そんなことは全くなく、むしろ出荷数や金額が増加傾向にあり、業界的には盛り上がっているそうだ。 紐解いてみれば、そこにはスマートフォンにはない、腕時計ならではのメリットがあるのだ。 今回は、そんな腕時計の3つの存在意義をご紹介しよう。 存在意義 その1：職人芸を感じられる。 腕時計は、ひとつの芸術作品と呼べるかもしれない。 針、文字盤、ムーブメントの輝き、加工精度、装飾など……小さな世界に全力を注ぎ込む職人の想いが込められている。 また、手作りの温もりを感じられるのも魅力の一部なのだろう。 時計職人の精密度が分かる動画がYouTubeにUPされている。 ■SEIKO ブランド・ミュージッ

「アイデアの作り方」が気になるのは、普段とは違ったアプローチが必要になる時、つまり、いつものやり方では間に合わない時／行き詰った時だ。 以下のリストは、そうした行き詰まりに突き当たった際に眺めてみる備忘録として作成した。 同じアイデアを作るといっても、どの段階にいるかによって必要な手法は異なる。 すでに方向性が決まっている場合や、まるで何も思いつかない場合、数だけはたくさん出たがどうやってまとめるのか途方にくれている場合など、一口に「アイデアの作り方」といっても、それを適用する場面もそれに使う手法もいろいろである。 そんなわけで、段階順に整理したほうが、使いやすいリストになると考えた。 以下ではアイデア作成プロセスの段階に応じて、アイデアの作り方を分類して配列した。 大きくは、前半にアイデアを増やしていく拡散系ツールを置き、後半に増えた（増えすぎた）アイデアをまとめ／しぼりこんでいく収束系

アイデアが思い浮かばない…。 企画が思い浮かばない…。原稿も書けない…。まずい、納期が迫っているのに…！と、 アイデアが出ずに、煮詰まっているそこのあなた。 どんなに焦ったって、締め切りは待ってはくれない。 イライラして、大人の余裕をすっかり失ってしまっては、またもアイデアからは遠ざかってしまう。 今回は、そんな時に役に立つとっておきの発想テクニックを紹介しよう。 さて、ゲシュタルト心理学の創始者、ヴォルフガング・ケーラーは、過去の偉大な発見は、3Bの環境でなされたと述べている。 3Bとは、Bath, Bus, Bed の頭文字Bをとったものだ。 Bath。つまり、風呂そしてトイレ。 次に、Bus。これは乗り物の「バス」のことだが、移動手段全般を含むと考えていいだろう。 最後に、Bed。寝床のことだ。 3Bに共通して言えることは、リラックスしている環境。そして、一人で居るということだ。 考

ナポリタンが食べたい。 そう思ったとき、あなたはどのお店が頭に浮かぶだろうか。 パスタ屋さんでもないし、ファミリーレストランやカフェでもない。 ナポリタンといえば喫茶店だが、その喫茶店が其処彼処にあるから、どこに行けばいいの分からなくなる。 さらに、シンプルな料理だからこそ、美味い／不味いが引き立つのだ。 ガツガツと平らげたい男のランチ、ナポリタン。 今回は、都内にあるオススメのお店をご紹介しよう。 1.【新橋】むさしや JR「新橋駅」に直結している”ニュー新橋ビル”。 近隣ビジネスマンが通う有名なランチスポットにある『むさしや』。 明治18年創業の老舗洋食店だ。 提供しているメニューは、ナポリタン、オムライス、オムドライ、ハンバーグなど。 なかでも、ナポリタンはとても有名で、グルメ雑誌で度々取り上げられるほどだ。 具材は、ベーコン、ピーマン、タマネギと、THE シンプル。 素朴なケチャッ

朝の目覚めの良し悪しで、1日のテンションが変わる。 良質な睡眠をとり、寝起きの調子を整えることは、あなたの健康を維持するだけでなく、仕事の生産性の向上にも繋がる。 蔑ろにしがちな睡眠だが、決して軽く捉えてはいけないのだ。 そこで、今回は就寝前に取り入れたい3つの習慣を紹介する。 いずれもベッドの上で気軽に始められるものばかり。 無理なく、少しずつ、あなたの生活に馴染ませてほしい。 そもそも、眠りの質を高めるってどういうこと？ 健康を維持するため、人は6～8時間程度の睡眠が必要とされている。 良質な睡眠を短時間でとる“ショートスリーパー”と呼ばれる人もいるが、体質などによって向き不向きがあるので安易に取り入れてはいけない。 基本的に、睡眠の時間はしっかりとることが必要だ。 とはいえ、「6時間以上の睡眠をとったのに眠れた感じがしない……」という人も多いと思う。 その要因は様々だが、一番大きいの

より良い人生を送りたい。 そう願い、仕事や勉強に励む方がほとんどだと思う。 しかし、少し立ち止まって考えてみてほしい。 人生は、果たして起きている時間だけだろうか。 寝ている時間も、人生の大切な一部ではないだろうか。 睡眠を疎かにしてしまうと、外は晴れているのに、心や体調が曇り空のようにどんよりしてしまう。 忘れがちだが、睡眠は“より良い人生”に直結しているのだ。 今回は、“質の良い睡眠の見直し術”をご紹介しよう。 寝具と眠りの関係性とは？ 人はなぜ眠るのか。 まずは、生理現象のひとつ“睡眠”の原点から説明しよう。 私たちが眠る1番の理由は“大脳”を休めるためだと言われている。 人の大脳は他の生物よりも優れたものだが、長時間使い続けることはできない。 しかも、人が活動している間、大脳は休むことなく働いている。 大脳に休息を与えるためには、睡眠が不可欠なのだ。 また、睡眠時には成長促進・疲労

ヨーロッパに行くと必ず驚くこと。 それは、圧倒的な自転車の利用率である。 オランダやデンマークをはじめ、ヨーロッパ諸国では車道と歩道の間に「自転車道」が整備されているのが、ここ10年ほどで当たり前になりつつある。 東京の満員電車の光景は、世界的に見るととても異常であることに、多くの日本人は気づいていない。 貴重な通勤を満員電車に揺られるのはもうやめたい。 そこで提案したいのが、日本でも最近増えてきた自転車通勤である。 ヨーロッパの人々が自転車通勤するのには理由がある。 1.健康にいい 自転車通勤をして何が一番良いか？ まずすぐに効果が現れるのが健康面である。 オフィスに座って仕事をすることが多いサラリーマンにとっては、移動時間に身体を動かすことは、身体を健康に保つ上でとてもいい。 たとえば片道30分の電車通勤を自転車に変えるだけで、週に7時間も運動時間に当てることができる。 2.心に良い

会話がどうも続かない…… 話の途中に生まれる、微妙な”間”に苦手意識を持っている人も多いと思う。 自分はコミュニケーション能力がまるでない……なんて落ち込んでしまうこともあるだろう。 そんなとき、改善すべきは、会話を続けるために雑談ネタを仕入れることではない。 必要なのは、相手に”気持ち良く話させてあげる”ための『質問力』だ。 限りある情報の中から盛り上がるネタを探すよりずっと簡単だし、相手に好印象を与えられる。 今回は、コミュニケーションを図る上で必要な質問の術を3つご紹介しよう。 質問スキル その1：クローズド → オープン と質問を変える。 例えば、想像してみてほしい。 1対1、面と向かって会話をするシュチュエーション。 まず最初に、あなたはどんな質問を切り出すだろうか？ 今日は天気が良いですね なるほど、お決まりの問いである。 ただ、お決まりすぎてワザとらしさが否めない。 最近、仕

戦後、モノを生産して次々と消費者が購入し、所有するという時代が続いていた。 ローンを組み大きなお金を支払うことで、家や車を自分のモノとして手元に置くことができた。 ところが、今は「モノを所有」から「モノはシェア」する時代へと変わりつつある。 外国観光客の民泊場所として、世界ではポピュラーとなっている「Airbnb(エアビーアンドビー)」をはじめ、自家用車をタクシーとして提供できる「Uber(ウーバー)」など、各ジャンルにおいてモノをシェアすることがトレンドになってきている。 そして、車も同様のサービス「カーシェア」が、展開されている。 そのシェア1位が「タイムズカーシェア」である。 私はこのサービスを知ったのがつい数ヶ月前であったが、利用し始めるとコストパフォーマンスや利便性が非常に高いということがわかった。 そこで、実際に利用した明細やカーシェアの仕組みを撮影した写真を使って、利用者だか

【中川ケイジさんインタビュー】人生の挫折から救ってくれたのは、“ふんどし”だった。たったひとりに想い…

すべての男がSEX以外に考えていること 原題は「What Every Man Thinks About Apart From Sex」 2011年に発売された書籍だ。 著者は、オックスフォード大学で心理学を学んだというシェリダン・シモーヴ教授。 センセーショナルなタイトルと内容で、発売当時は、多くのメディアが取り上げているため、ご存じの方も多いだろう。 私自身もこれらの記事やレビューから、本書の存在は知っていた。 それから約4年の月日を経、「粋における媚態」について、思い巡らせている最中にフト、本書を思い出した。 本来は書籍のネタバレはご法度だが、先に結論を言ってしまうと、内容は全200ページ「空白」だ。 「男はセックス以外何も考えていない。」というかなり大胆な結論だ。 何年にも渡る緻密な調査をした上での結論、彼（シェリダンド・シモーヴ）は、男性がSEX以外に何を考えているかを解明し、男性

高音質で音楽を楽しみたい。 それに特化したイヤホンは数多く発売されているが、粋な男性なら「デザイン性」にもこだわりたいところ。 特にヨーロッパで製造されているイヤホンはいずれもファッショナブル。 国内メーカーにはない色合いやデザインを採用しているものが多く、音質面も申し分ない。 今回は、あなたの魅力をさらに引き立ててくれる高音質＆お洒落なイヤホンを紹介しよう。 Defunc（ディファンク） 北欧スウェーデン生まれの「Defunc」。 デザイン＋ファンクションの造語で、その名の通り、機能性・効率性・デザイン性に優れたイヤホンである。 カラーバリエーションはブラック、ホワイト、レッド、ブルー。 マットな色合いで感触がよく、使い勝手が難しいイメージのレッド・ブルーも使い勝手がいい。 パーカーやTシャツといったカジュアルはもちろん、黒地・紺地のスーツスタイルにも色合いが映えてお洒落感を演出してくれ

改めて、クラフトビールって何ぞや？普通のビールとどう違うの？ 最近流行中のクラフトビール。 コンビニでも「よなよなエール」や「水曜日のネコ」など、個性的な味わいのクラフトビールを数多く見かけるようになってきた。 気になって買ってみたものの、「味わい方が分からなかった」「なんだか違和感を覚えた……」という方もいるのではないだろうか。 そう思うのも無理はない。 実は、日本人におなじみの、いわゆる生ビールとクラフトビールとでは、その楽しみ方が大きく変わってくるのだ。 今日はそんなあなたに、クラフトビールの特徴と、初めてでもバラエティ豊かなクラフトビールを味わえる専門店を紹介する。 ピルスナーとクラフトビールの違いとは？ キンキンに冷えたジョッキに金色の液体。 細かな泡がたっぷりのった生ビール。 日本人に「ビールと言えば？」と聞くとほぼこのスタイルを思い浮かべるのではないだろうか。 このスタイルは

若者の街・渋谷。 飲食店が軒並み続く道玄坂を登り切ろうとした場所に、『森の図書室』がある。 2014年6月にOPEN。 従来の図書館との大きな違いは、深夜12時まで営業していること。 そして、アルコール／ノンアルコールドリンクを飲みながら過ごせること。 1人でしっぽりと読書ができる、まさしく大人のために開かれた図書館である。 とはいえ、「耳にしたことがあるけど、まだ行ったことがない」という人も多いはず。 今回は、実際に訪れた感想も交えつつ、『森の図書室』の魅力をご紹介しよう。 始まりは、クラウドファンディング。 本が読めて、借りられる。 お酒が飲める。音楽が楽しめる。 むかし遊びに行った、友達のように気軽な空間。 それが、『森の図書室』のコンセプトである。 始まりは、オーナーの森俊介さんが中学校の頃から抱いていた「いつか、自分の図書館をつくる」という夢。 時を経た今でもその想いは褪せること

最近、どうも彼女と上手くいっていない・・・ あなたがそんな悩みを抱えているとしたら、もしかすると「EQ」の低さが原因かもしれない。 EQとは、「心の知能指数」のこと。 感情を知り、把握し、活用する。簡単に言えば、あなたの持っている「コミュニケーション能力」を値化したものであり、「より良い人間関係」を築くために必要な能力とされている。 では、EQとはどうしたら鍛えられるのだろう？スポーツジムに行けば？流行りのブランドショップに行けば？スマホに最先端のアプリをインストールすれば？―そうではない。 EQを鍛える、その方法はただ一つ。 「自分の感情をみつめる」それだけだ。 以下、EQの正体と、EQを鍛える具体的な方法についてを解説する。 EQ—心の知能指数—とは何か？ EQ＝Emotional Intelligence Quotient。 一般的に「心の知能指数」と呼ばれ、1989年に心理学者ピー

ワークライフバランスの本義は「そこそこ働く」ではない！本来の意味を理解し、仕事と休暇をポジティブに書き換えよ 粋な大人、仕事も趣味を楽しむ大人、余裕のある大人。 そんな大人を想像して真っ先に思い浮かぶのがヨーロッパの人々である。平日の17時からカフェのテラスでコーヒーを飲み、公園で友人たちと酒を交わし、家に帰って家族と過ごし、休日には友人の家族とホームパーティーを楽しみ、長期休暇には国外へ旅行に出かける。 この日本との大きな違いはなんなのだろうか？ その秘密はワークライフバランスにある。 日本にこの概念が輸入されて久しいが、どうもいまだに勘違いされているように思われる。ワークライフバランスは、「そこそこ働いて、プライベートもそこそこ楽しむ」と思われていることが少なくない。 でも本当はもっとポジティブで有益な価値観なのだ。 もちろん仕事の時間とその成果には相関関係があるだろう。 一夜漬けで仕

笑顔は人生の基本だ。 どんなにカッコよくても、仕事が出来ても、無愛想な人はモテないし、成功しない。 なぜなら、その全ての根底に”笑顔”があるからだ。 『笑顔は、人生の基本』といっても過言ではない。 それはもちろん、“粋”な大人の男性を目指したい方にも必須条件である。 今回は、そんな「笑顔」の魅力を掘り下げてみよう。 “笑顔”がもたらす健康へのメリットとは？ 1日に3000～5000。 人間の身体の中で発生しているガン細胞の数値だ。 何気なく生活している中でも、ガン細胞は常に増え続けている。 しかも、ストレスや悲しい気持ちが胸にくすぶると、その増加に拍車をかけてしまう恐れも……。 現代のストレス社会で生き抜くためには、いかに”心の健康”を保つかが重要なのである。 では、どうすれば心の健康を維持できるのか？ そこで要となるのが”笑顔”だ。 あなたは『ナチュラルキラー細胞』という言葉を聞いたこと

自転車と共にある、都市生活を夢みる。 最先端のライフスタイルショップ。『RATIO & C』に行ってきた。 2015年11月、外苑前西通りにOPENした『RATIO & C（レシオ・アンドシー）』。 自転車メーカー『ブリヂストンサイクル』による自転車・コーヒー・生活アイテムを提供している新しいコンセプトショップだ。 「外から内へと道が続く、”地続き”をイメージした」という店舗は、全面ガラス張りのスタイリッシュな風貌。 店内に入る前から心躍らせる最先端のライフスタイルショップの魅力に迫ってみた。 『RATIO & C』に込められた、想いを紐解く。 都市生活の中での、自転車の新しい在り方を提案したい。 そんな想いのもと、ブリヂストンサイクルのショールームがあった場所にOPENした『RATIO & C』。 自転車、コーヒー、生活アイテム、これら3つの”調和＝バランス”に強いこだわりを持っており、

医学？ 東洋学？ 東洋医学？ そんな小難しい学問の知識がなくても、十分楽しめるのが『東洋文庫ミュージアム』。 東洋学の貴重な研究書を集めた『東洋文庫』が手がける、一般者向けの観光ミュージアムだ。 平日・休日問わず、あまり混み合わない静けさがポイント。 1人でふらりと、散歩がてらに立ち寄りたい場所である。 東洋学に全く興味がなくても、ミュージアムを出る頃には「もっと深く知りたい！」という欲求に駆られること間違いナシ。 今回は、そんな東洋文庫ミュージアムの魅力についてご紹介しよう。 理由その1：解説がとっても分かりやすい！ 医療関係者でもない限り、あまり縁のない学問＝東洋学。 ちらほらと耳にしたのは学生時代の歴史の授業だけ。 それ以降、口にしたことも、紙に書いたこともない人がほとんどだと思う。 つまり、私たちには東洋学の知識が皆無なのだ。 しかし、東洋文庫ミュージアムは、そんな初心者にとても優

一世を風靡した「駅前留学」という某英会話教室のフレーズ。 近所にいながら、まるで海外に留学しているかのようにネイティブ教師から英語を学ぶ、というシステムは忙しい現代人を魅了した。 でも、今となっては駅前で勉強するのだってもう時代遅れ。 このITの時代、コンピューターとネット環境さえあれば、いつでもどこでも、海外のネイティブスピーカーたちに英語を教わることができるのだから。 有料・無料の便利なウェブサービスを賢く使って、もっと効率よく、そしてうんと安価に、英語を勉強してみてはいかがだろうか。 今回は英語学習に使える、海外のネットサービスをご紹介しよう。 1. 無料でネイティブが添削してくれる『Lang-8』 http://lang-8.com/ 「相互添削型」SNS、Lang-8。 自分の書いた文章を登録すれば、ネイティブスピーカーがすぐに添削してくれる。自分も誰かの日本語を直してあげること

東京大学に現役合格した子どもを育てた家庭の特徴として、小さなころから野外での活動を積極的に行っていたという共通点があります。屋外でのキャンプや海水浴など最適です。ただ誰もが行くベタな観光地に行っても意味がありません。せっかく、野外活動をするなら無人島がおすすめです。やはり、文明の恩恵に浸ってしまっている子どもたちには、水道も電気もガスも、携帯電話の電波も届かない場所という体験をさせてみるのも教育にはとてもよい材料になるでしょう。特に無人島キャンプは忘れられない思い出になること間違いなしです。 無人島への行き方で難しいのはやはり交通手段です。定期船などがないので、渡船（とせん）を申し込まなければなりません。渡船は漁協、漁業者、民宿などによって運営されていて、「わたしぶね」「海上タクシー」などと呼ばれている場合もあります。 日本にはおよそ6000の無人島があると言われていますが、ワリと簡単に行

恋人とデートなら、何にプライオリティを置くべきなのでしょうか…？ せっかくのデートでディナーなら、お料理のコースや飲み放題と同じくらい重視したいのが「席」ですよね。 こちらの記事では新宿・池袋・汐留・恵比寿から9店舗をチョイスし、カップルシートや個室がプライベート空間過ぎて大人気のお店を紹介します。 高層ビルからの夜景や洞窟みたいな個室、新宿最大級のアクアリウムや宇宙を意識した幻想的な非日常空間から、究極のカップルシート（!?）とも言うべき、「ベッド」があるお店まで、2人の距離がぐぐぐっと縮まるような情報をお届けします。ぜひ予算と合わせて予約してみてください。 素晴らしいデートになりますように！ 【もくじ】 【新宿】地上200ｍから夜景を眺める「M PRIME 野村ビル49階」 【新宿】はなれを除く全ての席から夜景が楽しめる「卯乃家 西新宿野村ビル店」 【新宿】新宿最大級のアクアリウムをカ