アイロンでラミネート - mochimochipotetoの日記
こんにちは、もちもちポテトです(^^)/ うちの子供たちが大好きな、トム＆ジェリーのトムのイラストを、リバーシブルで描いてみたものがあります。 まず表面は、可愛いトムです。 これをひっくり返すと裏は・・・ ↓ ↓ ↓ ビヨヨ～～ン！！ これを効果音付きで裏返して見せると、メイとオトくんが喜んでくれます(^^) 白い紙に描いたものを厚紙に貼ったのですが、耐久性がほしいと思い、ラミネートしてみることにしました。 百均で購入したラミネートフィルムです。 本当は、ラミネートする機械が必要なのですが、アイロンでも代用できると知り、やってみました。 ラミネートフィルムに紙をはさんで、クッキングシートを乗せ、上からアイロンをかけました。 けっこう念入りにアイロンをかけるといい感じにラミネートできました♪ これで安心です(*^^*) ラミネートフィルムはＡ4サイズなのですが、トムはそれよりも小さいので、余
やっと里帰り - まかない日記
週末は、近所のお気に入りカフェ納めをして、 お気に入り和菓子屋さんの食べ納めもして、 (↑だんなさんと全部はんぶんこしました！) これで近所の美味しいものに悔いはない…。 だんなさんとふたりきりの最後の晩餐は、 いつもの皮から手作りもちもち餃子🥟 ちなみに最後から2番目の晩餐は、 お好み焼き✨ 里帰りする日の朝、 だんなさんへ筑前煮の作り置き。 昨夜、家から車で30分の実家に里帰りしました。 だんなさんも一緒に、母のごはんを食べました。たけのこ炊き込みご飯や若竹汁や切干大根等、美味しかった！ 手土産にと焼いて持ってきた、ミックスベリーチーズケーキを食べて、 だんなさんとはしばしお別れ。 ちょっと寂しい気持ちですが、また次の週末にごはん食べに来てくれます。 久しぶりの実家での暮らし。結婚前はずっとここで暮らしていたのに、食器のしまう場所とか郵便受けの鍵の開けかたとか全然覚えてなくてびっくり
話題のオプティマムファスティングで疲れた胃腸をリセット - ツレヅレ食ナルモノ
ホリデーシーズンから続く暴飲暴食 負担をかけた胃腸をしっかり休めるため ずっと気になっていた オプティマム・ファスティングに挑戦。 筋肉を落とさず脂肪だけ落とす プチ断食です。 www.youtube.com [目次] オプティマムファスティングドリンクとは オプティマムファスティングの方法 酵素ファスティングとの違い ポイントはプロテインの質 ドリンク以外に摂取するもの 回復期に感じるありがたみ オプティマムファスティングの成果 まとめ オプティマムファスティングドリンクとは 【材料】 ホエイプロテイン 25g 無調整豆乳 300ml 米麹の甘酒（砂糖不使用) 100ml これがファスティング期間に飲む オプティマムファスティングドリンク。 動物性たんぱく質のホエイプロテインと 植物性たんぱく質の豆乳を使用するので アミノ酸をバランスよく補うことができ 筋肉や体内酵素の合成が促進されます
マイナーフィギュアズで作るオーツプロテイン甘酒が最高過ぎた - ツレヅレ食ナルモノ
いくら大人気だからってデイリーミルクとしてはコスパ悪過ぎる、などと愚痴をこぼした昨日の今日ですが、撤回させてください。 ot-icecream.hatenablog.com マイナーフィギュアズ 有機バリスタオーツミルク 1000mL 864円(税込) このクオリティ、美味しさならコスパが悪いとは言えません。 イギリスのコーヒー専門ブランドが開発したオーツミルク。そのまま飲んでもコクと甘みが強い。 イソラビオの有機バリスタと成分ほとんど変わらない、とも書きましたが、どうやら有機オーツ麦の品質がかなり高いらしいです。 これまでにもオーツミルクをコーヒー、あんこ、果物などと合わせてみて、どれも相性バッチリでしたが、今回合わせるのはプロテインと甘酒。 有機オーツミルク 300mL グラスフェッドホエイプロテイン 30mL 麹甘酒 100mL シェイカーで混ぜたこのドリンクが、この日の昼食。オプテ
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