記者会見でSMAP解散にも言及した中居さん。「解散の時もそうでしたし、間違った判断をしてしまうことはあると思いますし...後悔する決断があってもいいんじゃないかなって」

東日本大震災から5年、2016年4月14日には震度7を記録した「平成28年熊本地震」が発生した。日本ではいつ、どこで地震が発生してもおかしくない。来るべき地震に備えて、私たちは日頃からどんな準備をしておけば良いのだろうか。以下に知っておくべき8つのことをまとめた。

フードアーティストのコレット・ダイクさんの手にかかると、アボカドがまるで魔法にかかったように素敵な料理に変身する。しかも作り方はとってもシンプルだ。

朝ごはんのメニューとしてお馴染みの納豆だが、食べる時にパックの中の透明なフィルムがうまく取り除けず、イライラした経験はないだろうか。そんな悩みを解決してくれる動画が3月10日、Twitterに投稿され、2万回近くリツイートされている。

アイスランド上空に、驚くようなオーロラが現れた。写真家のハットルグリームル. P. ヘルガソンさんがレイキャビクで撮影した。 オーロラは、太陽の爆発で放出された粒子が地球磁場に衝突して磁北極に運ばれ、そこで大気と混ざり合った時に発生する。地球の表面から、60マイル（約96キロ）上空で輝く美しい光になる。

まずは毎日の食習慣を少しだけ見直してみる、そんなカンタンなことからストレスに負けない自分を始めてみませんか？

冬の大変さは、ときに氷点下にも冷え込む厳しい自然だけではない。約1000万人に上るアメリカ人が、ある季節に気分の落ち込みなどの症状が出る、季節性情動障害を発症するという。 このタイプのうつ病の人は、1年の間の気候の変動により、躁とうつの症状をくり返し体験する。多くの場合、秋の終わりに症状が発症し、春の始まりまで続くという。天気がぱっとしない、寒く薄暗い気候が続くような緯度の高い地域に住む人たちに影響することが多いことで知られる。

「寝るのは死んでからにする」。そんなつもりで眠らない日々を過ごしているとしたら、どんどん自分を死に追いやっているかもしれない。研究では、短すぎる睡眠は、しばらく経ってからの死亡率を引き上げるという。それだけでなく睡眠不足は、免疫システムを弱め、心臓疾患のリスクを高めるなど、さまざまな方法で健康を害するリスクがある。つまり、睡眠を最優先するしかないということだ。

頭痛がひどくてお医者さんに診てもらった時のことです。「さっきから頭が痛くて...」「そうですか。どんな風に痛みますか？」「どんな風？（って言われても...ガンガン？　ズキズキ？　うーん、答えに困る...）」あなたはこんな経験はありませんか？ Q.　「頭がいたい」「お腹がいたい」といって、「どんな風にいたいの？」と聞かれて困ったことがある？しらべぇ編集部の調査によると、約4人に1人がこの質問に対して返答に困った経験があるようです。表現力を試されているように感じてしまうのかもしれません。困った経験がある人からは...・痛いものは痛い。（20代男性） ・言葉では言い表せないのに、こう言われてムカついた。（20代男性） ・「ちくちく」「つかまれるような」とかの感覚がわからない。（40代男性） ・今までに感じたこのない痛さだったため、うまく言葉で表現できなかった。（30代男性）といった悲痛な声

"I know I am chubby,I have big feet, and have bad hair days. When I grew up and even now sometimes, I hardly hear any... Posted by Kate Winslet Fans on 2015年8月27日 自分がふっくらしているのも、大きな足なのも、髪型が決まらない日があるのも、よくわかっています。幼い頃からずっと、今でも時々、ボディ・イメージについて、ポジティブなことを言われたことはないです。聞こえてくるのはネガティブなものばかり。でも、そういうネガティブなコメントは、侮辱を楽しむ人たちがするものだと知っています。彼らはFacebookの品のない記事に「いいね！」を押す人々で、自分自身を好きにもなれない人たちなのです。 今日、私は完全にメイクなしの写真をアップします。肌

俳句の世界では夏の季語にもなっている「高校野球」のウンチクをひとつ。過去、夏の甲子園大会で投げられた"最速球"は？ 2007年（仙台育英 佐藤投手）と2013年（済美 安楽投手）に記録された155kmが正解。プロでもそう簡単には出せないスピードに、スタンドからはどよめきが沸き起こりました。さあ、今年は新記録がうまれるかどうか。 記録更新といえば、発売中の『レシピブログのおつまみ3行レシピ』には、どのページにも新記録樹立間違いなし！のレシピが満載。何の記録かって？「帰宅してから、ウマい手づくりつまみでビールを飲むまでの最速記録」です！（笑）

朝食に卵は欠かせないが、殻を割ってスクランブルするルーティンワークは退屈なものになりがちだ。とはいっても、完璧なポーチドエッグを作ろうとしたら大変だ。

長子は権力と自分を重ね合わせ、体制を支持する可能性が高く、後から生まれた子供は反抗により注意を引こうする可能性が高い。

男女が歩道を並んで歩いているだけの画像がTwitterで話題だ。「男性の半分が、この画像の何が間違ってるか気が付いていないと思う」とのコメントが添えられているが…

貧困家庭に生まれた天才高校生が、お金のためにカンニングを許す。映画『バッド・ジーニアス』が描いた格差社会

じっくりと煮込まれた大根って本当においしいですよね。芯まで味が染みこんで、おかずや酒のつまみに最高です！でも、鍋でコトコト煮込み続けるのって、意外と大変...。そんなときにおすすめしたいのが、「冷凍大根」です！ 大根は冷凍することで、細胞壁にヒビが入り、煮込んだときに味が染み込みやすくなるのだとか。でも、大根を冷凍するだけで、本当においしくなるの...？と気になったので、実際に冷凍大根を作って煮込んでみることにしましたよ！

近年、再流行したナポリタン。その一因はどうやら「昨今のB級グルメブーム」がある模様。現在、食通たちの間で噂されている次なる再ブームが「ピラフ」らしいのです。ナポリタンと同様に昔懐かしいカフェメニューとして、根強い人気のピラフをご家庭でも久しぶりに作ってみませんか？ ピラフと聞くと頭の中でなんとなくイメージはできるものの、「その定義は？」と聞かれるといまいち曖昧ですよね。書籍には、「米と刻んだタマネギをバターで炒め、ブイヨンを加えて炊き上げる。」といった記述がありました。ご家庭では炊飯器で一気に炊き上げるイメージが強いようですが、本来はフライパンや鍋で米をバターで炒めてからスープで炊くという、リゾットやパエリアに近い料理なのですね。

異端的論考31：アメリカ中間選挙の結果を考える　その１ ～　President of the DIVIDED States of Americaに就任したトランプ氏　～

鏡を見た時、目につきやすい位置にあるせいでしょうか、鼻に浮かぶ白い角栓や黒ずみに対して、悩みを持つ方は非常に多いように感じられます。しかし、それらを無理にとろうとすれば、肌を傷め、トラブルを引き起こすことにもなりかねません。健やかな肌でいるために、正しいケアを身につけましょう。■毛穴パックの罠とは 毛穴ケアグッズの中で、圧倒的な人気を誇る、主に鼻用に作られた毛穴パックですが、手軽なのはもちろんのこと、その最大の魅力は、なんといっても、効果が目に見えて分かるところではないでしょうか。剥がしたパックにびっしりとくっついている角栓を見て、病み付きになってしまった方も多いはず。しかし、毛穴パックは角栓のみならず、毛穴周囲の角質層も一緒にはがしてしまいます。角質層は、（１）お肌の水分を保持する役割、（２）お肌をアレルゲンなどの異物から守る役割の２つを担っているので、角質層がはがされると、以下のよう