「なんだか最近、記憶力が悪くなったな」。大人になってからと言うもの、そんな声はあちこちで聞く上に、自分自身も実感することが増えてきました。そしてそれを歳のせいにして諦めてしまっている人も多いでしょう。けれど、記憶力の減退を加齢で片付けてしまうのはもったいない。今日はそんなお話です。 日常生活を送るだけで「海馬」が刺激される。 脳の中の海馬(かいば)という場所と、その働きを知っていますか? 海馬(かいば、英: hippocampus)は、大脳辺縁系の一部である、海馬体の一部。特徴的な層構造を持ち、脳の記憶や空間学習能力に関わる脳の器官。 海馬は、脳の外側を覆う『大脳皮質』よりも内側にある“記憶の宝庫”。新しいことを喜んで覚えてくれる場所です。 朝起きてから夜寝るまで、大人に比べて圧倒的に子どもの方が、新しい体験の連続です。日々の生活をしていても、明日を予測できる能力が低いのが子どもです。予測