｢カタツムリ女子｣の時代にようこそ…ハッスルカルチャーや有害な職場への反発
Sawdah Bhaimiya ［原文］ （翻訳：Ito Yasuko、編集：井上俊彦） Oct. 16, 2023, 10:30 AM 働き方 7,425 コーヒー休憩を取っている女性。イタリア、ラツィオ州で。 Pino Pacifico/REDA&CO/Universal Images Group via Getty Images Z世代はガールボス的ライフスタイルを捨て、TikTokで人気の、新たな｢カタツムリ女子時代｣に突入している。 ｢カタツムリ女子｣とは、セルフ・ケアや幸福を優先し、働き過ぎることのない女性たちのことだ。 ある専門家によると、これもハッスルカルチャーや有害な職場に反発する労働者の一例だという。 ガールボスがフェミニストの象徴と称えられた時代は終わりを告げ、Z世代は今、｢カタツムリ女子｣時代を迎えている。これは女性たちが、ハッスルカルチャーや働き過ぎることよりも、
メンタルヘルスは事業持続性に関わるCEOの重要スキル | Coral Capital
月間10万人が読んでいるCoral Insightsのニュースレターにご登録いただくと、Coral Capitalメンバーによる国内外のスタートアップ業界の最新動向に関するブログや、特別イベントの情報等について、定期的にお送りさせていただきます。ぜひ、ご登録ください！ 本記事は豊田菜保子さんによる寄稿です。豊田さんは、楽天をはじめ、国内外の企業で人材育成やダイバーシティ推進を専門としてきました。現在は、スタートアップや起業家人材の支援プログラムを主に自治体と協力して企画・運営する傍ら、スタートアップやテック企業向けに「人」「チーム」「コミュニケーション」に注目した研修やアドバイザリーを提供しています。 スタートアップ起業家は、事業のため、顧客のため、投資家のため、そして何より家族やチームメンバーのために毎日戦っています。次々と生じる課題から逃げず、「やるべきこと」が山積みでも優先順位をつけ
「なぜか疲れてる」その原因は脳の酷使にあり。1日10分で可「脳の回復方法」教えます - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「やる気が出ない……」 「いつも疲れている……」 「仕事が面倒くさい……」 このように、エネルギー不足が続いている感覚はありませんか。 その原因は、毎日脳ばかり稼働させて、体をほとんど使っていないから。パソコンで仕事をする、スマートフォンに夢中になる――脳は常に多忙なのに、体はいつも静止状態ではないでしょうか。 脳は、体をケアしなければうまく働きません。スマートフォンの充電のように、脳もまた、活発に働くためには定期的なチャージ（充電）が必要なのです。今回は、日常生活のなかでできる脳を回復させる方法をご紹介します。 「たった10分の軽い運動」で頭が冴えわたる 毎日、運動をしていますか。おそらく多くの人が、「さすがに毎日やる時間なんてない」と回答するのではないでしょうか。 運動と聞くと、学生時代のきつい部活動や、ジムでの激しいワークアウトなどを思い浮かべるかもしれませんね。でもじつは、負荷がそ
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