瞑想が苦手な人に贈る4つの秘訣 | ライフハッカー・ジャパン
Pick The Brain：幸せで健康的、そしてストレスの少ない人間を目指すためには、瞑想がもっとも有益で効果的であると、科学者や実業家、そしてヨガをする人たちは口をそろえて言います。 シンプルな習慣である瞑想を支持する研究は急速に増えており、瞑想はストレスの軽減やうつ病の克服に効果があり、自信を身につけ人生をポジティブにとらえる力を鍛えることがわかってきました。このような業績や人生の質を高める力が瞑想にあるのなら（しかも無料です）、なぜ皆が瞑想をしていないのでしょうか？ まあ、確かにほとんどの人にとって、瞑想はそう単純なものではありません。瞑想を始めるにあたってはほぼ誰もが苦労しますし、私も例外ではありませんでした。 テレタビーズ（イギリスの子供向け教養番組）のさまざまなシーンや子供の頃の未解決のけんか、そして洗濯物などが頭の中に充満する中、「モンキーマインド（ヨガ用語で、心が散漫で集
カレーのココイチ､創業家の鮮やかな引き際
｢カレーハウスCoCo壱番屋｣。ココイチの愛称でも知られる黄色い看板が印象的で、文字どおり、カレーライスを中心とするメニューを取りそろえたカレー専門の外食チェーンだ。日本全国に展開する約1260店のネットワークは、国内で2番手とみられる「ゴーゴーカレー」の約70店を圧倒的に引き離す。直営・FC（フランチャイズチェーン）でココイチを運営する壱番屋は、同業態で唯一の株式公開を果たしている。 そのココイチが、ハウス食品グループ本社の傘下に入る。言わずと知れた「バーモントカレー」「ジャワカレー」「こくまろカレー」などのカレー用ルウで首位の食品メーカーだ。壱番屋はハウス食品からすでに19.5％の出資を受けているが、ハウス食品のTOB（株式公開買い付け）を経て連結子会社となる。TOBが完了する見通しの12月1日にはハウス食品の出資比率は過半の51％まで高まる見込みで、一連の買収額は約300億円に上る。
「ジャズ的思考」と「クラシック的思考」あなたはどちら？ | ライフハッカー・ジャパン
99U：米国のボストンにあるニューイングランド音楽院では、1960年代にガンサー・シュラー氏が院長に就任するまでジャズが教えられていませんでしたが、それには理由があります。アーティストはこと自分たちの芸術に関しては保守的で、クラシック演奏家もその例に漏れません。世界に名高いボストンのバークリー音楽大学でも、教授陣の多くは、自分たちの規範に「泥を塗る」ようなジャズの即興演奏者に嫌悪感すら抱いていました。そうした伝統を重んじる人たちは、彼ら自身だけでなく後世においても、クラシックの領域とジャズの領域の間に決定的な溝があると信じ込んでいました。 けれども、2015年6月21日に逝去したシュラー氏には、そんな溝などありませんでした。 10年間ニューイングランド音楽学院の院長を務めたシュラー氏は、聴衆や学生に両方の分野で最高の体験をしてもらいたいと考え、ジャズをカリキュラムに採り入れました。作曲家で
再現性の無いレストラン
バーグハンバーグバーグの下田くんに誘われ、初花一家という紹介制のレストランに連れて行ってもらった。二年先まで予約は埋まってるというこのお店、なにやら厳格なルールがあるらしい。写真・SNSシェア不可、私語厳禁、シェフの話をちゃんと聞くこと…。ううむ、行きたくない。なんだか偉そうだし、なによりすごく怖いじゃないか。下田くんとのご飯は楽しみだが、果たしてそんな状況で楽しめるのか？そんな不安を抱えたまま当日を迎えてしまった。ドタキャンも考えたが、下田くんを怒らせると血が流れることになるので却下した。緊張からくる吐き気をこらえながらそんなこんなで店へ行った訳だけど、結果から言うと、本当に本当に素晴らしかった。詳しく書くのは避けるが、狭くてお世辞にも綺麗とは言えない店内で繰り広げられる食のエンターテインメント。知識と経験と研究に裏付けられた肉のマジック。なにを言ってるのか自分でもよくわからないが、とに
ジョン・レノンがオノ・ヨーコの個展に行く話 | オモコロ
ロンドンのギャラリーで電撃的な出会いを果たしたジョン・レノンとオノ・ヨーコ。運命の日、ジョンはどのように過ごしてヨーコと出会うに至ったのでしょうか？ ――「もし”No”とか『インチキ』みたいな意地の悪い言葉が書かれていたら、すぐに画廊を出て行ったよ。でも”YES”だったから僕は『これはいけるぞ、心温まる気持ちにさせてくれる初めての美術展だ』と思ったんだ」 1966年11月9日、ある世界的に有名なカップルが初めて出逢います。 ジョン・レノンとオノヨーコです。 ジョン・レノンは言わずと知れたロック・スター。 一方オノ・ヨーコはコンセプチュアル・アート、パフォーマンス・アートの先駆者として前衛的な作品を発表していました。 その日ロンドンで、ヨーコの個展『未完成の絵画とオブジェ』のプレビュー・ショーを訪れたジョンは、ヨーコのある作品に惹かれます。 「天井の絵」と名付けられたそれは、部屋の真ん中に脚
ヒモ男に共通する7つの特徴
ヒモ男が持つ特徴に母性本能がくすぐられて、いつのまにか貢いでしまう女性も。好きな男性に尽くすことで、男性が女性を幸せにすることは何の問題もありません。が、貢がせることが目的の男なら問題ありかも。 ここでは、ヒモ男に共通する7つの特徴をご紹介します。見極めて、引っ掛からないようにしましょう。 1.ふとした弱みを見せる 男性が弱みを見せると、何とかしてあげたいという母性本能が働きます。こうして意識しているしていないに関わらず女性の母性本能をくすぐります。 しかし、気づいたら金銭的な欲求がなんてことになっていませんか？ 2.涙を見せて気を許している態度を示す男性にとっては、涙を見せることは特別なこと。なのに、女性が悲しんでいるときに同じように涙を流すと、女性は自分の前ではすべてをさらけ出してくれていると考えて好意を持ちます。 ヒモ男ってこれが自然にできるんですよね。 3.嬉しいとき、子どもみたい
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