ストレスをため込んでいる人に--ITプロフェッショナルにお勧めする5つのストレス解消法
ストレスとの付き合い方が、業績やキャリアの成功に影響することがある。この記事では、ストレスを管理できる水準に抑えるための、実際にテスト済みの方法をいくつか紹介する。 「わたしはストレスで疲れ切っている。取り巻く環境はよくないし、さらに悪くなり続けている。経済が正常な状態に戻るには長い時間がかかりそうだし、戻るかどうかも分からない」 これに似た話はよく聞く。しかしこの場合、実際にこの話をしたのはわたしのクライアントで、彼女は成功したリーダーだ。彼女は不景気の影響を受けにくいと思われる組織で働いている。現段階では、彼女にはリスクはないようだ。それなのに、なぜ彼女は心配そうにしているのだろうか。 彼女がこのように感じるのには、いくつかのもっともな理由があると思われる。多くの人が似たような形で影響を受けている。 われわれは毎日、経済がどれほどひどい状況にあるかという話を聞いている。規模の縮小や、担
「アニサマ2010」ニコニコ生放送で中継 チケット発売は本日15時から - はてなニュース
今年で5回目を迎えるアニメソングのライブイベント「Animelo Summer Live」。毎回、多くのアニソン好きを熱狂させてきたこのイベントが、去年に引き続きニコニコ生放送で中継されることが決定しました。 ▽http://pc.animelo.jp/evolution/ticket/ ▽http://pc.animelo.jp/evolution/ 8月28日（土）、29日（日）の2日間、さいたまスーパーアリーナで開催される「Animelo Summer Live 2010 -evolution-」。両日ともチケットはすでに完売していますが、この度ニコニコ生放送での配信が決まりました。 放送時間は、8月28日（土）13：00から翌29日（日）23：00まで。ライブはもちろんのこと、開演前の様子や終演後の打ち上げ会場の模様まで、なんと34時間にわたる長時間中継となっています。視聴にはネッ
Rubyist Magazine - Erubis の Preprocessing 機能を使って Ruby on Rails の View 層を高速化する
『るびま』は、Ruby に関する技術記事はもちろんのこと、Rubyist へのインタビューやエッセイ、その他をお届けするウェブ雑誌です。 Rubyist Magazine について 『Rubyist Magazine』、略して『るびま』は、日本 Ruby の会の有志による Rubyist の Rubyist による、Rubyist とそうでない人のためのウェブ雑誌です。 最新号 Rubyist Magazine 0058 号 バックナンバー Rubyist Magazine 0058 号 RubyKaigi 2018 直前特集号 Rubyist Magazine 0057 号 RubyKaigi 2017 直前特集号 Rubyist Magazine 0056 号 Rubyist Magazine 0055 号 Rubyist Magazine 0054 号 東京 Ruby 会議 11 直
腹筋割る方法教えてくれ
1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/07/06(火) 00:14:07.14 ID:1jNPGDSC0 一か月くらい腹筋とジョギングしてるが効果が見えない ちなみに178センチ53キロ 3 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/07/06(火) 00:14:45.69 ID:XvqqpbMr0 ほそいからもう割れてんじゃない？ >> 割れてないんだよ 何かだらしない体なんだわ 8 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/07/06(火) 00:16:07.14 ID:2sFQgls30 腹筋するしかないんだけど・・・・ え？腹筋するしかないんだけど！？ >>8 足あげて縮こまる腹筋してるんだけどなぁ 123 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/07/06(火) 01:02:35.3
Twitter上の情報を新聞のようなレイアウトで表示してくれるPaper.li、大物グループからの出資を決め今後の発展を目指して邁進中
スイスに拠点を置くSmallRiversという新興スタートアップのサービスを使うと、Twitterのストリーム、ハッシュタグ、およびリストを新聞のように表示させることができる。このSmallRiversが2008年に行った$1M（100万ドル）のシード資金調達以来の資金調達を行うこととなった。 今回出資を行うのはドイツの投資メディアグループであるEcona、Kima Ventures、フランスのアントレプレナーによるアーリーステージ投資ファームのXavier Niel、およびJeremie Berrebiと、名前の明らかでない「著名ウェブ2.0ビジネスエンジェル」たちだとのこと。 Paper.liのサービスは昨年4月にアルファ版として提供開始されている。Twitterに投稿されたリンクなどを組み合わせて新聞のホームページ版のように兵地する。このバーチャル新聞のテーマとして指定できるのはTw
素人ブログのマネタイズの話 - プログラマでありたい
このブログはそもそも自分用のメモで始まったのですが、気がついたら月平均のアクセスが1万を超すくらいになりました。最近ではコンスタントに１日500アクセスを超えます。ありがたいことです。以前のエントリーで書きましたが、１日500アクセスを超えるブログは全体の2.5%以内に入っている模様です。TopHatenarの指標とも大体一致します。ここぐらいまでは、真面目にコツコツと続けていれば実現出来る可能性は高いのではないでしょうか？（私は真面目にコツコツとは言えませんが） でもブログを続けるには目標がないと難しいものがあります。ブログの目的には、コメントを貰ったりアクセスがあったり人からの反応が嬉しいから、自分の考えを整理する為、自分の主義主張を発表する為と色々あるかと思います。またブログを書くことによってお小遣いを得たいという人もいるかと思います。では、どれくらい稼げるのでしょう？ この辺りの数
Rails - NESTしたRouteでメソッドを絞る - komagataのブログ
普通のRoute ActionController::Routing::Routes.draw do |map| map.resources :tasks end % rake routes tasks GET /tasks(.:format) {:action=>"index", :controller=>"tasks"} POST /tasks(.:format) {:action=>"create", :controller=>"tasks"} new_task GET /tasks/new(.:format) {:action=>"new", :controller=>"tasks"} edit_task GET /tasks/:id/edit(.:format) {:action=>"edit", :controller=>"tasks"} task GET /tasks/:id
[jp]クラウドソーシングで手書き帳票をテキストデータ化する取り組みをリアルワールドとCSKが実現
誰もができるちょっとした作業をわずかな対価でクラウド（crowd：雲ではなく「群集」のほうね）にやってもらうAmazon Mechanical Turkは、クラウドソーシングとして革新的だった。日本でも同様のサービスをリアルワールドがスタートさせて1年半ほど経過している。 リアルワールドのクラウドソーシング『クラウド』は、簡単な「テキスト入力」や（これも一種のテキスト入力だが）ウェブサイトから調べた店舗などの情報を入力する「データベース制作」、単純な画像の加工や口コミ情報の書き込み内容のチェックなどを数万人いるという『クラウド』ユーザーが作業してくれるというもの。まさにMechanical Turkのようなサービスなわけだが、少し違うのは実際の金銭ではなく、リアルワールドが発行するポイントで報酬が支払われるところ。 というのも、リアルワールドはポイントを貯めたり現金や他のポイントなどに交換
Webを高速化するために、私たちに何ができるか？ 「続・ハイパフォーマンスWebサイト」
Publickey グーグルがWebを高速化するために何をしているか http://goo.gl/KyBk この記事に興味を持った人は、是非、オライリーの「続・ハイパフォーマンスWebサイト」も読んで欲しい。http://goo.gl/davBless than a minute ago via Chromed Bird及川卓也 / Takuya Oikawa takoratta 本のページをめくるようにWebページの表示を高速化することを目指して、グーグルがWebブラウザやTCP/IP、HTTPといった通信プロトコルの改善を行っているのと同様に、私たちWebサイトを構築する側にも、Webを高速化するために使えるさまざまな手段があります。 それをまとめたのが書籍「続・ハイパフォーマンスWebサイト」です。以前、オライリー・ジャパンの編集担当の方から献本いただいていたので、さっそく紹介しまし
Rails で select タグ
妙に忘れるのでメモ。 覚えるタグは基本的に三つ。 モデルの属性値を select タグで選択したい collection_select モデルの属性値以外を select タグで選択したい select_tag / options_from_collection_for_select collection_select モデルの属性値を select する。 collection_select(object, method, collection, value_method, text_method, options = {}, html_options = {}) たとえば、 user オブジェクトの locale 属性を、 [ [:jp, 'Japan'], [:us, 'United States'], [:uk, 'United Kingdom'] ] から選択させたい場合は、 <
ActionView::Helpers::FormOptionsHelper
collection_check_boxes(object, method, collection, value_method, text_method, options = {}, html_options = {}, &block) Link Returns check box tags for the collection of existing return values of method for object‘s class. The value returned from calling method on the instance object will be selected. If calling method returns nil, no selection is made. The :value_method and :text_method parameters
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Mike Cottmeyer on Agile in the Enterprise