2020年1月11日のブックマーク (6件)

  • カット野菜は栄養あり!その科学的根拠と健康に良い食べ方・選び方

    「今日の夕飯はヘルシーにサラダにしよう!」 そんな日に、買ってすぐべられる「カット野菜」。 野菜不足解消や健康のために取り入れている方も多いと思いますが、 「カット野菜は洗浄や消毒剤の使用によって栄養がなくなる」という噂を聞き、 不安になった人も多いのでは。 ですがカット野菜にはしっかりと栄養があるというのが事実であり、科学的根拠によって証明されています。 この記事では、 「カット野菜にも栄養がある!」という事実を科学的データで確認し、 ・栄養価の優れた商品の選び方 ・カット野菜をたった3分で栄養満点のヘルシーサラダに進化させる簡単ルール をご紹介します。 健康的でよりよい生活のため、今日からカット野菜を上手に活用していきましょう! 医師:吉田靖志 資格:日消化器内視鏡学会 内視鏡専門医 日プライマリ・ケア連合学会 プライマリケア認定医 サーマクール認定医 点滴療法研究会 高濃度ビ

    カット野菜は栄養あり!その科学的根拠と健康に良い食べ方・選び方
    saavedra
    saavedra 2020/01/11
  • 橋・トンネルの老朽化深刻 8万カ所が5年以内に要修繕(朝日新聞デジタル) - Yahoo!ニュース

    全国約77万カ所にある橋やトンネルなどの道路インフラのうち、約8万カ所が腐やひび割れなどで5年以内に修繕が必要な状態になっている。国土交通省の調査では、このうち約8割が修繕にとりかかれていなかった。大半は地方自治体が管理するもので、財政難などが原因で進んでいないという。 【写真】ドローンを使って試験的に橋の側面を点検する千葉県君津市の職員ら=同市提供 道路インフラの修繕の遅れを重くみた国交省は、効果的な維持修繕を行う計画を立てた自治体に対する個別補助制度を新たにつくり、新年度予算に2223億円を計上した。 国は、2012年の中央道笹子トンネル(山梨県)の天井板崩落事故を受け、14年から橋やトンネルの管理者に5年に1度の点検を義務づけた。全国の自治体や企業は18年度末までに1回目の点検をほぼ終え、4段階で評価した結果が昨年夏に公表された。 それによると、約72万カ所の橋のうち、5年以内に修

    橋・トンネルの老朽化深刻 8万カ所が5年以内に要修繕(朝日新聞デジタル) - Yahoo!ニュース
    saavedra
    saavedra 2020/01/11
  • 生殖医療に関連するアーカイブ一覧 - Yahoo!ニュース

    日米安保60年 激変の東アジア[写真]NEW! 五輪 民放連携しほぼ終日放送[写真]NEW! センター 過去にない設問散見[写真] 必要性ない?子連れの議会傍聴[写真] NIKE厚底に反撃 2社が試作品[写真]NEW! Jリーグ VARどう運用される?[写真] 抗議実らず 西野タイ五輪逃す[写真] 山浩二さん4月復帰 田淵氏[写真]

    生殖医療に関連するアーカイブ一覧 - Yahoo!ニュース
    saavedra
    saavedra 2020/01/11
  • 香川創生

    ​目指す社会づくりのために、正しい戦略を! 愛する香川を再生するには、今こそ間違いのない処方箋が必要です ​今の行政は、病の根を完治できない間違った治療をしています。香川創生へと導くカギとなる、豊かなひとづくりに焦点をあて、家族・教育・経済のリンクを正しく再生することで私たちの目指す社会づくりができるのです。 家族再生 ■希薄になりつつある家族時間が家庭崩壊を招きます。専業主婦観・充実した育児休暇を含め、来の家族愛を取り戻すべく対策を推進します。 ​ ■家族と社会がお互いに支え合い、家族を守り、家族との絆を深めることができるような【子育て支援】 【就労支援】 【介護支援】を進めます。 ■家族や地域社会の機能を引出し、 老若男女が生きがいをもって働き続けられる社会整備を進めます。 ​ ​ ​ 教育再生 ■いき過ぎた個人主義を増長させる自由・人権主義に偏りすぎた教育を改め、教師の持つ懲戒権

    香川創生
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    saavedra 2020/01/11
  • 香川県ネット・ゲーム依存症対策条例(仮称)(素案) | おぎの稔 | 大田区議会議員 公式HP

    香川県ネット・ゲーム依存症対策条例(仮称)(素案) ゲームやスマホに利用制限!?と話題になっている、香川県のネット・ゲーム依存症対策条例(仮称)の素案を入手しましたので、一部を抜粋します。 皆様はどう思われますか? 追記;こちらに素案が掲載されるようです。香川県ネット・ゲーム依存症対策条例(仮称)素案は、香川県議会ホームページ(URL https://www.pref.kagawa.lg.jp/gikai/) 県条例素案にゲーム利用時間制限 NHK 香川県議会が、全国に先駆けて検討しているゲームやインターネットの依存症の対策に関する条例の素案に、高校生以下の子どもを対象にゲームなどを利用する時間を1日あたり平日は60分、休日は90分に制限するなど、具体的な制限が盛り込まれることがわかりました。 (一部抜粋) (1頁) 香川県ネット・ゲーム依存症対策条例(仮称)(素案) インターネットやコン

    香川県ネット・ゲーム依存症対策条例(仮称)(素案) | おぎの稔 | 大田区議会議員 公式HP
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    saavedra 2020/01/11
  • 筑摩書房創業80周年記念出版 ちくま新書 新シリーズ、ついに始動 世界哲学史

    哲学を「西洋哲学史」の枠から解き放つこと。哲学がそもそも《越境》の武器であったことを考えてみれば、遅すぎたくらいだ。けれどもこの作業に取り組むにはこれまた法外な知的センスと労力が要る。尊敬と緊張とをもって注視しつづけたい。

    筑摩書房創業80周年記念出版 ちくま新書 新シリーズ、ついに始動 世界哲学史