今朝つらつらと考えたのですが、 やる気を起こすために必要なことは、十分な睡眠をとること。 という結論に至りました。 逆に言えば、睡眠不足はやる気が起きなくなるとも言えるんじゃないかと。 やる気を半減させるもののひとつとして、痛みがあると思いました。 一昨日、回避不能な状況で転んで両手両足をケガしてしまい、昨日、痛みはさらに強くなりました。特に利き手である右手が痛くて、昨日は何もやる気が起きませんでした。 これは他のことでも言えると思います。 頭が痛かったり、肩が痛かったり(こっていたり)、腰が痛かったり、痛いといまいちやる気でないですよね。 いつも調子よく、どこも痛くないという状態でいられるのならいいのですが。 ケガしたりして痛い思いをすると、健康な状態がいかにありがたいかがわかります。 右腕を動かすのも億劫で、膝も痛いので歩き回りたくなくて、ついじっと縮こまってしまっています。やりたいこ