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ハーブティーって飲みますか? 私は、ハーブティーの香りが大好きで、 とても癒されるので、普段よく飲んでいます。 ハーブティーの中でも、特にリラックス効果が 高いと言われている「カモミールティー」は、 美肌効果もあり、さらに糖分の摂り過ぎに よる糖化を防ぐ抗糖化作用もあり、おすすめの ハーブティーなんです。 女性に嬉しい効果・効能がたくさんある 「カモミールティー」について ご紹介します。 カモミールティーとは? カモミールは、ヨーロッパが原産で、 ヨーロッパで最も歴史のある民間薬と されており、名前は「地上のりんご」と いうギリシャ語から由来しています。 名前の由来の通り、りんごのような ほのかな甘い香りで、寝つきを良くし、 気分を落ち着かせてくれるお茶です。 「神経を沈めてリラックス効果をあたえる 薬草」として、ハーブやアロマの世界では 有名なんです。 また、「マザーハーブ」とも呼ばれて
脚気という病気をご存知でしょうか。 現在では、あまり聞かなくなった病名ですが、 昭和20年代ごろまで非常に多い病気でした。 江戸時代、白米を食べる習慣が江戸で広まりました。 白米を食べることにより、ビタミンB1(チアミン)不足になり、 脚気という病気が増えました。 玄米にはビタミンB1が含まれているのですが、 白米には、ほとんど含まれていません。 症状は、胸の動悸や息切れ、 足のむくみ・しびれ、倦怠感などがあります。 重症化すると、死に至る怖い病気でした。 現在では、ビタミンB1の不足による病気だと解明され、 怖い病気ではなくなりました。 現在でも脚気になる可能性がある? もはや昔の病気と言えそうな脚気ですが、 根絶したわけではありません。 脚気になる人、あるいは脚気予備軍の人が少数ですが、 今だにいるそうです。 実際、私の母が脚気になりました。 母は体調をこわし、薬づけの毎日を送っていま
北杜夫が児童文学として自身をモデルにして書いたロングセラー小説が元になっている映画『ぼくのおじさん』が本日公開になりました。主演は、松田龍平でヒロインは真木よう子が演じています。 私は非常に楽しみにしていた作品で、公開当日に早速見に行ってきました。 休日の公開、元が児童文学であるだけに家族連れの方が多くて、劇場はたくさんの笑い声であふれていました。 あちこちで笑っている人がいると、なんだか自分も幸せな気分になりますよね。 この映画って、ストーリーはすごくシンプルなんだけど、視点がかなり斬新ですよね。しっかりものの小学生、雪男(大西利空)がダメダメおじさんを観察して、記録していくっていう。笑) おじさん観察映画!映画としては新しいと思います。 ダメなくせに鼻に付くおじさんが、必ず溜飲を下げさせられるというオチには、見ている人たちみんながほっこりしていたんじゃないでしょうか? 作りも分かりやす
『Apple Pay』や『Android Pay』がちまたで騒がれている今日この頃ですが、何と!先日楽天からも同じくペイサービスが開始されました。その名も楽天ペイ!楽天カードで支払いの全てをまとめている僕としては、アプリをダウンロードして登録しない理由がなかったので、本日はスマートフォンに楽天ペイを登録する方法や、ちょっとした感想なんかを記事にしたいと思います。まずは登録方法をサクッとご紹介します。 『楽天ペイ』のスマートな登録手順 スマートフォンへ『楽天ペイ』アプリをインストール! 『楽天ペイ』に楽天カードを登録! 『楽天ペイ』はこんな感じのアプリです! さいごに 『楽天ペイ』のダウンロード 『楽天ペイ』のスマートな登録手順 ちなみに『楽天ペイ』を使うためには、当たり前ですが楽天カードがないとできません。もし楽天カードを持っていないという方は、楽天カードを発行してから『楽天ペイ』に登録し
ドラゴンフラッグとはトレーニング上級者が腹筋を鍛えるために行う最高負荷の腹筋トレーニング。このトレーニングを制して始めて腹筋トレーニングをマスターしたといえるのはないでょうか?まさに究極の負荷を腹筋に与えられるドラゴンフラッグ。 ドラゴンフラッグの腹筋にかかる負荷をスレンダートーンをはるかに凌駕する負荷があります。ドラゴンフラッグはスレンダートーンが腹筋にきかないと思い始めてきた人におすすめなトレーニングといっていいでしょう。 ドラゴンフラッグは有名なハリウッドスターはみんなやっている。 ドラゴンフラッグはボディビルダーの中の最上級といわれるミスターオリンピア達もやっていますし、有名なアクションスターブルースリーもやっています。トレーニング上級者が最強の腹筋を維持するためにドラゴンフラッグをやっているということからしても、ドラゴンフラッグはしっかりと割れた腹筋を維持するために必要なトレーニ
今日は、文化の日なので、「文化」でふと思い出した話。 小学2年生の時のこと。 大人向けの書道の先生だったのかもしれない。 イラストの中の字は、あの時を思い出して私が書いたので、 クセを少し前面に出しすぎたかもしれないけど、 でも、ホントにあんな感じの字だった。 とにかく小学2年生にとってはクセが強すぎた。 楷書を習うことを思い描いていた私にとっては、 初日からちょっとショックだったのを覚えている。 優しくて、人柄のいい先生だったけども・・・ 結局その後、別の書道教室へ行った。 今なら、あの先生に習ってみたいと思う。 はたしてこの話が「文化」っぽいのかどうか・・・ まぁ、「書道」は日本の「文化」なので・・・ ほんまそれ!・・・・・ 人気ブログランキングへ にほんブログ村 hinataaoi.hatenadiary.jp hinataaoi.hatenadiary.jp
筋トレをつづけたい。だけど、筋トレなんて面倒という思いの中で葛藤してしまう人は多いはず。私もそのような考えをもった一人でした。特に筋トレをつづけたいけど、筋トレが続かない人に多いのはジムに通わず、自宅で筋トレを済ませようとしてしまう人。自宅で筋トレをしても、自宅は誘惑だらけで筋トレどころではないという厳しい現実が待ち構えています。このような現実を打破するためには、お金が多少かかりますが、ジムに通ってみましょう。今回は私が特別に最強自宅でできる筋トレ最強メニューについて教えましょう。 腕立て伏せをする体性を5分間維持。ひじを曲げない。 腕立て伏せなんてできない。。とお悩みの人は腕立て伏せをしないで腕立て伏せをする体性を5分間ほどキープ。そうすることで、腕をまげなくてもそれなりに負荷がかかり、いいトレーニングになります。このトレーニングは太っている人や女性におすすめナトレーニングといえる。 1
これはガチの質問です。いままでに何度も出てる話題だったらすみません。 質問は他でもありません。洗濯用の洗剤と漂白剤って一緒に使いますよね?( ・᷄д・᷅ ) えっ!いつ使うかって?(;゜∇゜) そりゃ洗濯を開始する時に洗剤と漂白剤を一緒に入れるんです。まあ、極々基本的なことですよ。家事炊事に関しては特に情弱なんでね、タイミングに自信はないけど、まあ大丈夫でしょう。 使いますよね?( ・᷄д・᷅ ) だって、洗剤は衣類の汚れを落とすもので、漂白剤は衣類の菌を防いだり、白く洗い上げるものだから。 ここまでは、間違ってませんよね?( ・᷄д・᷅ ) 1.薬局のおっちゃんに尋ねてみた 2.違うメーカーの商品を推してきた 3.洗剤と柔軟剤を一緒に使うことは避けてきた 4.よく見たら洗剤に「漂白剤入り」って書いてあった 5.洗剤と漂白剤を一緒に使う?使わない?あなたは、どっち!? 1.薬局のおっちゃん
ども(╹◡╹) 関東地方は 今日は気温安定してますね ^_^ さて、、 先日しゃぶ葉に行ってきました! (特に自慢する事でもないですがw) ドリンクバーでいつも気になっていた メロンソーダ、、、、。 これでクリームソーダを作りたいと 思っていたので早速やってみました、、。 あれ??、、、泡が、、とまらない そう順番を間違えてました(//∇//) 氷入れてアイス乗っけて ソーダ入れたらカリフラワー状態に (//∇//)(//∇//)(//∇//) あ!でも味は変わりませんよっ! ただ、、泡が増殖するだけです(//∇//) マリオの無限増殖並みに増えますっ 正しいやり方忘れちゃいました(//∇//) ま!いっか!! 他にも カタツムリみたいな カキ氷オンザアイス!! これはなかなかいいですねー^_^ どこまでアイス好きなんじゃい!! って話にはなりますが、、、(//∇//) 平日ランチだとコス
やほーい♡キティーだよ! 今回の犯人は凶悪すぎる! 話数とタイトル名 第1シーズン第38話 タイトル名:赤鬼村火祭殺人事件 どんなお話? 小五郎が尾行していた男は、 その翌日に焼死体となって発見された。 尾行を依頼した人物が、 亡くなった人の保険金受取人で… というお話。 今回は犯人が大体分かってるお話で、 トリックに驚きです。 カッコイイセリフ 「その腐った脳天、叩き直してやるぜ!!!」 コナンが犯人に言ったセリフ。 今回の犯人は、かなりゲスでした。 キティーの感想 今回の犯人は嫌いだな〜 まあ、生意気にひとりで 犯人の元へ向かった コナンくんも いけないんだけどさ(笑) よい子は、警察に連絡しようね♪ ちなみに 11月10日に、群馬県赤鬼村で 火祭があったそうですよ♪ 調べたところ、実際には存在しないようす。 もし群馬県に存在するぜって知ってる方がいたらキティーに教えてください!! コ
2016 - 11 - 02 駐車場で、ゲ○まみれで大の字に寝ていたおっさんと出会った… 日記 スポンサーリンク お久しぶりです、ぬぉーまん( @Nuohman )です。 忙しくてなかなかブログ書けませんでした…最後に書いたのが10日前? ブログを始めてからこんなに日にちを空けたのは初ですね。 10月といえば大学生にとってのお祭り、文化祭が行われまして、僕もアカペラサークルに所属する文化部の端くれとして色々動いていた訳なんですよ。 あーブログ書きたかった笑 10日間も空けたので考えていたこと、面白かったことなんかもあり、今回はその中の一つ 「コンビニで出会った駐車場で大の字に倒れていたゲ○まみれのおっさんが面白かった」件について書こうかなと思います。 おっさんは名前が長く&汚いのでギエピーと名付けて話そうと思います。 ギエピーとの出会い それはバイト終わりの帰り道。 ス
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