燃え尽き症候群から抜け出したくても抜け出せない人のための「GAIN」とは？
ストレスからエネルギーが枯渇し消耗してしまう燃え尽き症候群になってしまうことがありますが、一度燃え尽き症候群になってしまうと、現状から抜け出したくても抜け出すエネルギーがないことが問題になります。そこで、毎日の小さな行動や意識の変化で燃え尽き症候群を抜け出すコツを、スタンフォード大学教授のグレッグ・ハマー博士が解説しています。 A Fresh Approach to Managing Burnout | Modern Mentor https://www.quickanddirtytips.com/business-career/careers/managing-burnout-GAIN 熱心に働き賢明に努力した人が期待した結果が得られなかった時に徒労感や欲求不満を感じることを燃え尽き症候群と呼び、2019年には世界保健機関(WHO)によって「健康状態に影響を与える要因」として認められまし
プログラミングを勉強するには「言語能力」と「問題解決能力」も重要
モノのインターネット(IoT)の普及や機械学習技術の進歩によって、プログラミングを学ぶ重要性は近年高くなっています。しかし、「プログラミングの学習には数学的知識が必要」というイメージから「数学が苦手だから今からプログラミングの学習をしても習得できないかも」と悩んでいる人もいるはず。そんなプログラミングの学習には数学的知識の有無よりもむしろ「言語能力や問題解決能力の高い方が有利である」とする論文が発表されました。 Relating Natural Language Aptitude to Individual Differences in Learning Programming Languages | Scientific Reports https://www.nature.com/articles/s41598-020-60661-8 Study reveals you don’t h
多くの人が誤解している「脳に関する3つの科学的神話」とは？
21世紀は自動運転車の登場や火星探査の進展、新たな伝染病に対する迅速なワクチン開発など、多くの科学分野で目覚ましい進歩が見られた一方、依然として「時代遅れの科学的神話」も残っているとのこと。そこで、多くの人々が抱いている「脳に関する3つの科学的神話」について、「バレット博士の脳科学教室 7 1/2章」などの著作で知られるノースイースタン大学の心理学教授、リサ・フェルドマン・バレット氏が解説しています。 That Is Not How Your Brain Works - Issue 111: Spotlight - Nautilus https://nautil.us/issue/111/spotlight/that-is-not-how-your-brain-works ◆神話1：人間の脳は特定の機能を持つパーツの組み合わせでできている 脳は機能ごとに「視覚を担当するパーツ」「記憶を担当
メタバースの到来を30年前に予見したSF小説「スノウ・クラッシュ」 その楽しみ方を担当編集者に聞いた | PANORA
復刊がほのめかされるとすぐにニュースとなり話題になった「スノウ・クラッシュ」は、「メタバース」の語源となったSF小説だ。いまやバズワードと化した感のある「メタバース」だが、その発想は30年前の作品ですでに生まれていた。復刊の仕掛け人となった早川書房の担当編集者・一ノ瀬氏に、いかにしてこのタイミングで復刊に至ったのかや、本作を楽しむポイントなどを聞いた。 早川書房 担当編集者・一ノ瀬氏（手元にあるのは旧版の「スノウ・クラッシュ」） 30年前に描かれた未来としてのスノウ・クラッシュ ──長らく絶版となり価格が高騰している「スノウ・クラッシュ」でしたが、復刊が決定しました。VRファンの方がたにとってどのような見どころがあるのでしょうか。 一ノ瀬 まずひとつは「メタヴァース」（以下、本稿ではメタバースで統一）という言葉を作り、約30年前にインターネットとVRの未来を描いた作品というのが驚異的だと言
GASでもできるけど、スプシをAPI化するサービスを作ってみた。そして、そのときハマったこと。 - Qiita
# page/page_size style $ curl -s "https://api.sssapi.app/FbhGsWrdhVXR9iHzYSdMs?page=2&page_size=2" | jq [ { "id": 3, "name": "Chris", group: ["C"] }, { "id": 4, "name": "Dave", group: ["D", "A"]} ] # limit/offset style $ curl -s "https://api.sssapi.app/FbhGsWrdhVXR9iHzYSdMs?limit=2&offset=2" | jq [ { "id": 3, "name": "Chris", group: ["C"] }, { "id": 4, "name": "Dave", group: ["D", "A"]} ] # nameに"
【Chrome拡張】英単語の意味をすぐに調べられ、忘れないように復習設定もできる「BooQs Dictionary」を試してみた【英語学習】 | DevelopersIO
英単語の意味すぐ忘れません？ 英語で書かれたドキュメント、GitHub や Stack Overflow 内でのやりとり、海外の方のツイートなど日常生活には英語に接する機会がたくさんありますよね。 ただ情報を入手するだけならサクッと機械翻訳をかましてしまえばいいのですが、英語学習のためと思って英語で読むこともあるでしょう。そのような時に意味が分からない英単語に出会い、意味を調べても翌日には忘れてるといったことありませんか？ 私はあります。 そのような方におすすめしたいのが Chrome 拡張機能の「BooQs Dictionary」です。 BooQs Dictionary があれば！ BooQs という「挫折させない英単語アプリ」と連携ができる英単語辞書拡張機能です。 BooQs については以下のように説明されています。テスト効果や分散効果といった手法を用いて英語学習ができます。 BooQ
Sidekiq アンチパターン: 序 - SmartHR Tech Blog
こんにちは どうも、ぷりんたいです。さいきん、 Mastodon がTwitter廃人たちの間で大ブームですね。 今日はそんな Mastodon の話……ではなく、 Mastodon でも採用されている Ruby 製のバックグラウンドジョブフレームワーク Sidekiq を軸に非同期処理の話をします。 ターゲット読者は、 Sidekiq で非同期処理をはじめたばかりの入門レベル程度の方を想定しています。 アンチパターン アンチパターンとは、一言でいえば「よくないやり方」のことです。 みなさんの現場でも当座をしのぐことだけを目的として、エイヤ設計やソイヤ実装をしてしまうこともあるかもしれません。しかし、それらはしばしの眠りの後に技術的負債、または技術的致命傷としてプロダクトに跳ね返ってきます。 そういった、現場で起こりがちな問題の早期発見や予防をするために、誤った設計や実装の例を集め分類され
jiebaで中国語テキストを形態素解析する | ブログ一覧 | DATUM STUDIO株式会社
※日本の2ちゃんねるのような電子掲示板です。 3. 形態素解析次は今回の本題、中国語テキストの区切りに入ります。それにまずすべきとこは： # デフォルト辞書を繁体字対応辞書に入れ替える jieba.set_dictionary('/path/to/jieba/data/dict.txt.big') # 中国語と英語それぞれのstop wordsを読み込む ch_stopwords = pd.read_csv('/path/to/jieba/data/stop_words.txt', header=None)[0].tolist() en_stopwords = stopwords.words('english') # ユーザー定義単語を読み込んで、辞書に追加 userdict = pd.read_csv('userdict.txt', header=None)[0].tolist() fo
最新ffmpegのオプションまとめ - MobileHackerz Knowledgebase Wiki
最新FFmpegのページへ戻る 最新ffmpegのオプションまとめ † 新しめのビルドの ffmpeg に関するオプションの一覧(まとめ)です。 ↑Main Options † -L ライセンスを表示 -h ヘルプを表示 -version version を表示 -formats 利用可能な動画フォーマット、コーデック、プロトコルを表示 (→出力の一例: &ref(): File not found: "formats.txt" at page "最新ffmpegのオプションまとめ";) -f <fmt> 強制的に "fmt" で指定したフォーマットで出力 -i <filename> 入力ファイルのパス (複数指定可) -y 出力時に既存の同名ファイルを警告無しに上書き -t <duration> 入力ファイルのうち "duration" 秒だけを変換 -fs <limit_size> 出
悪いニュースを相手に伝える手順「SPIKES」を知る ── 海の向こうからオピニオン！その21 - チームの教科書｜アトラシアン株式会社
アトラシアン本社の情報サイト『WORK LIFE』から新着コラム。メインライターのサラ・ゴフ・デュポン（Sarah Goff-Dupont）が、悪いニュースを伝える手順「SPIKES」を紹介する。いかに共感しながら、事実を伝えつつ、前に進むのか。 悪いニュースを伝える手順ご承知のとおり、私たちは新型コロナウイルス感染症（以下、コロナ）の影響下にあり、いまだに深い森の中から抜け出せずにいる。また、エコノミストや歴史学者たちは、不況の長期化を訴えている。理由は、多くの企業が従業員の解雇、予算の削減・凍結、昇給・昇格の見送りなど、コストカットの施策を打ち続けているからだ。ニューヨーク市でさえ、労働者の解雇を余儀なくされるかもしれない。 このような状況のなか、会社組織のリーダー層は、解雇や昇給・昇格の見送り、予算カット、プロジェクトの中止といった悪い知らせ（以下、これらを総称して「悪いニュース」と
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余分なコードは決して書かない | プログラマが知るべき97のこと
余分なコードは決して書かない著者: Pete Goodlife 「より少ないことは、より豊かなこと(Less is more)」。言い古された格言ですが、確かに真実です。 たとえば、一部のコードを削ることで、かえってコードベースの質が向上するということもあります。私も実際にコードベースをそういう方法で改良したことがあります。 今日のソフトウェア開発は、YAGNI (You Ain’t Gonna Need It :それは多分、必要ない)をはじめとするXP (eXtreme Programming) のプラクティスに従って行われることが増えています。ただ、人間のすることなので、どうしても時々は、プラクティスに従わずに作業をしてしまうことがあるのです。 以前、ある製品を開発した時、一部のタスクの実行に時間がかかりすぎるという問題が起きたことがありました。本来は、ほぼ瞬時に完了するはずの簡単なタ
プログラマが知るべき97のこと
プログラマが知るべき97のこと大人気の書籍『プログラマが知るべき97のこと』のエッセイを無料で公開中！すべてのプログラマにおすすめの本がウェブで読めるようになりました。 エッセイ一覧分別のある行動関数型プログラミングを学ぶことの重要性ユーザが何をするかを観察する（あなたはユーザではない）コーディング規約を自動化する美はシンプルさに宿るリファクタリングの際に注意すべきこと共有は慎重にボーイスカウト・ルール他人よりまず自分を疑うツールの選択は慎重にドメインの言葉を使ったコードコードは設計であるコードレイアウトの重要性コードレビューコードの論理的検証コメントについてのコメントコードに書けないことのみをコメントにする学び続ける姿勢誰にとっての「利便性」かすばやくデプロイ、こまめにデプロイ技術的例外とビジネス例外を明確に区別する1万時間の訓練ドメイン特化言語変更を恐れない見られて恥ず
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ジャンプの漫画学校講義録⑥ 作家編 松井優征先生「防御力をつければ勝率も上がる」 - ジャンプの漫画学校
週刊少年ジャンプ・ジャンプSQ.・少年ジャンプ＋編集部は、2020年度より、漫画家を対象とした創作講座「ジャンプの漫画学校」を開講しています。 第1期の全10回の講義より、一部を抜粋し、本ブログで順に公開していきます。 今回は「作家編①」から松井優征先生の講義の一部を紹介いたします。 松井先生が語って下さったノウハウや考え方が、クリエイターの皆様の漫画制作の一助になれば幸いです。 【講師】 必ず身に着くテクニック「防御力」！ 松井 漫画では「面白さとは何だろう？」といった問題が常に付きまといます。一昔前の編集さんは「面白ければ何でもいい」と言い、では面白いとは何かと聞くと「人それぞれだよ」という人が多かったです。皆さんはそういう人の言うことを聞いてはいけません。「面白い」とは何なのか、それは作家も編集も本人なりに言語化できないといけません。 そこでまず説明したいのが「防御力」です。 松井
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