どっか外食したい 妻がこう漏らします。 おはようございます。 節約サラリーマンのしんふぁぶです。 外食大好きの妻、逆に自分は出来るだけ家で済ませたいタイプ。 妻とは財布を別々で管理してますが、家賃・食費・生活に関わる出費、外食も僕の財布から出て行くので外食が重なると明らかに減るスピードが早いのです（泣） というかインフルエンザなんだから駄目ですよね。 (潜伏期間中の為、熱は下がっても外出は控えてます) よし、雰囲気だけでも出して作るか〜 と、頑張ってみました。今日はそんな話 トマトまるごとサラダ 夏野菜たっぷりナポリタン風パスタ 大根の浅漬け 早速ですが仕上がりはこんな感じです。 献立 夏野菜たっぷりナポリタン風パスタ トマトまるごとサラダ 大根の浅漬け 作り方を書いていきますね。 トマトまるごとサラダ 先日、モリタリングで平野レミさんが作っていたので挑戦してみました。 材料(大人2人、子

『お昼行けるか？』 皆さんには誘いを断りきれない先輩はいますか？ 自分は１０代の頃からお世話になっている先輩がいます。 なんだかんだ１７年ほど付き合いが続いています。 どこですか？ 『嘉手納基地』 こんにちは、節約サラリーマンしんふぁぶです。 もちろん行きます。 やっぱ基地の中に入れるとなると嬉しいです。 今日はそんな話 基地入場について 基地入場において注意事項 嘉手納基地の入場口 基地内での移動は？ 今回食事した所 基地入場について 基本、観光で訪れる方は外から見てなかなか入る機会はないと思います。 地元住民でもカーニバルやフェスティバル、クリスマスなどイベント時位しか入らないので結構嬉しかったりします。 イベント時は日本国籍の方であれば身分証明書を提示の上入場出来ますのでスケジュールを確認の上調整して下さい。 ※手荷物検査と身体検査があるのでカメラなどの持ち物は制限はあります。 基地

皆様、お盆はどうお過ごしでしょうか。 こんにちは、節約主夫サラリーマンのしんふぁぶです。 献立 まとめ 家族全員インフルエンザ 長男の体調が回復したと同時くらいに今度は娘も発熱。 １３日は息子の看病で有休でしたが１４日はお盆前の処理で出勤だったのです。 日中は妻に様子を見て貰って、深夜に救急へ連れて行きました。 もっと早く病院へ連れて行くべきなのですが仕事から帰って夕食作りをするとどうしても遅くなるのです。 雑炊を娘へ食べさせるも嘔吐。それも自分が帰宅して２回も・・・ んー？なんかおかしい。 ２０時ごろ救急に着いて終わったのは２３時過ぎていたかな？ とにかくお盆前の影響もあってか混んでいました。 ロビーでも待っている間に嘔吐１回。 座らせたり寝かせると泣くのでずっと抱っこで腕パンパン。 結果、 インフルエンザ　Ａ型 妻も娘と同じタイミングで熱が出ていましたので１５日、妻も連れて行きました。

先日ねばねば丼とカレーを作ったのですが、ねばねば丼もカレーもほとんど食べなかった息子。 実はその日の夜、ちょっとしたごたごたがあったのです。 www.shinfab.work 息子の異変 夕飯作り 息子の異変 家族が就寝後、夕飯の片付けをしていると いひひひひ・・・ 息子の様子が明らかにおかしい、ひたすら笑ってます。 寝言は言う子なのですがちょっと長い。 起きて、息子の様子がおかしい。ちょっと見ていて貰えない？ 妻に声を掛けます。 熱を計る・・・４０度近い 息子は「ウルトラマンとルパンレンジャーが・・・」と支離滅裂な事と言います（夢の話？） 市販のシロップを与えてとりあえず様子を見る事に・・・ 妻に息子をお願いして片付けに戻ります。 しばらくして・・・ ◎♪△％＄￥●＆＃×？！ 聞き取れないほど意味不明な事を言い出して息子が寝室から飛び出して玄関の方に走ってくるのではないですか！！ それも

気がつけばお盆シーズンにも入っていますね。 多い人では９連休でしょうか。 こんにちは、節約サラリーマンのしんふぁぶです。 沖縄は本土よりもお盆の里帰り等の意識がないので連休は短いです。 今年は２日です。 さて、先日給料を頂きましたので恒例の報告です。 先月分はこちらです www.shinfab.work ８月分給与 夏にぴったりお昼ごはん 夕食はチキンと野菜のカレー ８月分給与 総支給額：359,181円 振り込み額：285,064円 給与明細が紙面から電子化されました。 なので休日でも深夜でも閲覧出来るのは良いですね。 紙だと保管に困っていましたから・・・。 その他書類も個人で管理出来る様になりましたので便利になりました。 先月は有休を取る事もありましたので残業はほとんどしていません。 基本給とは別の手当てが増額していたので少々増えていました（ちょっと嬉しい） 夏にぴったりお昼ごはん 暑

台風が立て続けに訪れお仕事も連休の予定も こんにちは、節約サラリーマンのしんふぁぶです。 台風９号はこちらへ直撃しませんでしたが８日の夕方頃が強風域でも雨と風がそれなりにありました。 しかし、この日は大事なイベントがあったのです・・・ それは 娘の誕生日。 準備でバタバタ そしてケーキ プレゼントも渡したよ 感想 準備でバタバタ 悪天候だろうと別日にする訳にもいきません。 ただ、台風の影響で道路は大混雑。 仕事終わりにケーキを受け取りに行くだけでも相当時間が掛かってしまいました。 本当は飾りとかもやってあげたかったのですが洗濯物で室内は埋まってるしそれどころじゃなかった。 家に入る前に濡れたのでお風呂からととにかくバタバタ。 献立 フライドポテト からあげ ちらし寿司 あまり遅い時間になるといけないと慌てて作れるものを準備した事もあって見事に揚げ物ばかりになりました（汗） サラダも準備した

こんにちは、最近料理ネタばかりアップしている節約サラリーマンのしんふぁぶです。 毎日そう変わった事は起こらないのでご了承を・・・ 今日はほんのちょこっとだけ別のネタもあります（結局は料理ネタに戻りますが・・・） そろそろヤバい？ 今日の夕飯 そろそろヤバい？ 何度か書いた事があるのですが車の乗換えを以前から検討しています。 現状乗っている車が１５年落ち、つまり平成１６年製。 あちこちガタが来ていてクーラーも不調、マグネットクラッチの動きが不安定でアイドリング中は効きません。 今年家族が増えるので次年度の税金が発生しない来年３月までには乗り換えと考えていました。 ギリギリまで乗る考えだったのですが、昨日からついにエンジンのチェックランプが点灯しました。 チェックランプの原因は定番のＯ２センサーだろうなと思うのですけどね～これを機に真剣に考えなきゃ・・・ 今日の夕飯 早速ネタ切れなので夕飯の紹

実はここ沖縄、全国で２番目のオクラの生産地です。 と言っても１位の鹿児島とは５倍近く差はあるんですけどね。 こんにちは、節約サラリーマンのしんふぁぶです。 という事でオクラは沖縄でも比較的安価で手に入ります。 食費に悩む我が家としては非常に助かるオクラ、６～８月が旬という事。 ホットクックでパスタを作りたいというのもありましたのでパスタに入れてみました。 もちろんいつもの通り手抜きなのでご了承を（笑） 材料 完成 まとめ ちなみに 材料 レシピには２人分しか載ってませんでしたが少し分量を増して作りました。 鍋の内側にラインが入ってるのでそこを越えなければ大丈夫でしょう パスタ（7分ゆで太さ1.6mm）　200g ソーセージ　６本 玉ねぎ　１／２個 しめじ　200g オクラ　４本 ミートソース 水　700ml 玉ねぎは薄切り、ソーセージは斜め切りにしてしめじも子供が食べやすいように半分に切り

ピンポーン♪ ついに届きました。 ヘルシオホットクック！！ こんばんわ、節約サラリーマンのしんふぁぶです。 前回の記事に書いていますが台所に立つ事が多いしんふぁぶ ただ時間の事もあって我が家は料理の品数が少ない事がネックだったのです。 www.shinfab.work いきなり完成 今日の献立 ヘルシオホットクックを使ってみよう まとめ いきなり完成 圧倒的緑ッ 子供はいつもワンプレートにしています。 なので品数が少ないと隙間が出来ていたのですがなんとか埋める事が出来ました。 今日の献立 ゴーヤーチャンプルー ゴーヤー ポーク 玉ねぎ たまご 子供達でも食べられる様に玉ねぎ多め、たまご入りです。 野菜たっぷりスープ春雨 鶏もも肉 大根 しめじ 生しいたけ 小松菜 春雨（乾燥） 味付けは鶏ガラスープの素を大さじ２、塩を少々。 からあげ 子供達にはからあげです からあげばっかり食べるので１個を

週末は台風が関西・関東に接近する予報がある今日この頃、お元気ですか？ こんにちは、節約サラリーマンしんふぁぶです。 週末は関東でお仕事なのでちょっと気になるところです。 さて、少し遅くなりましたが今日は７月の貯蓄状況について書こうと思います。 だいたい毎月２０日頃更新しているのですが色々とバタバタしてまして遅れました。 ７月の貯蓄状況 2019上半期貯蓄状況 2019上半期収入推移 ７月の貯蓄状況 早速ですが７月の状況です。 ７月時の貯蓄：￥1,609,575円 前月との差＋71,871円 先月ほどではありませんが 一応プラスになりました。 月末にボーナス支給がありますのでもう少し増えそうです。 2019上半期貯蓄状況 一旦節目という事で今年上半期の貯蓄額振り返りたいと思います。 赤字がプラス、青字がマイナスです。 １月時の貯蓄額：￥1,443,042円 ２月時の貯蓄額：￥1,514,26

こんばんわ、節約サラリーマンのしんふぁぶです。 実は娘の熱がうつったのか風邪気味で体調不良です。 看病続きでしたので更新が滞っていましたが近況をまとめてみました。 娘の発熱 〇〇砲再び ７月分給与 娘の発熱 娘が月曜日の夜から発熱しています。 熱は高い時で39.6度。 せきが特に酷く、食べ物も受け付けなく食べても飲んでもせきと共に吐いてしまいます。そして下痢。 機嫌も悪く何をするにも「イヤ」と大泣き。インフルエンザの疑いもあったので検査もしたのですがなんともない。 しかし、園からの連絡でなんと同じクラスで９名も休んでいました。 日に日に痩せていく娘を見ていると自分も辛かった。 看病中は食事は消化の良い物を少しずつ食べさせ（一度にあげると吐くので）上半身が高くなる様に抱いてました。 あと毛布・洋服に吐く事もあったので即洗って常に清潔にするよう心がけました。 どうにかようやく昨日夜～今日朝から

娘の体調が日曜日から良くなく、ついに月曜の夜から熱を出しました。 こんばんわ、現在寝不足の節約サラリーマンのしんふぁぶです。 凍り枕も嫌、冷えピタも嫌。何でも嫌とするのでなかなか大変です。 なかなか熱も下がらず火曜日は夜中もずっと泣いてました。 日付が変わった４時頃思い出します。 あ、今日、弁当の日だ・・・。 何を作る？ おしりたんていとは？ 今日のお弁当 今日のワンポイント まとめ 何を作る？ 「弁当の日」とは子供達の通っている月一のお弁当会の事。 娘はぐったりしてますが長男は元気。 楽しみにしている長男の気持ちを考えると「お弁当を作るのしんどいから長男を休ませる」なんて事は出来ません。 前日の洗い物を済ませ、ご飯を炊いて準備に取り掛かります。 お弁当のテーマについてですが うちの長男も何冊か持っている事と保育園で凄く流行っているという事で 今回はおしりたんていのキャラ弁に挑戦する事にし

先日、保育園の夕涼み会があったのですがその打合せで 先生『保護者会で余興をします』 ？？？ こんにちは、日曜日はスマホに触らない節約サラリーマンのしんふぁぶです。 ～一週間前～ お便り帳に手紙が挟まっていました。 『保護者会にはダンスをお願いする事になりました。当日は30分前に練習があります。動画を見て下さいね。』 とあったので 当日は仕事で時間通りに行けるかも微妙なので片付け係にして貰えませんか？ 先生『端っこでも良いのでお願いできませんか？前列は先生が踊りますので～』 とやりとりがあったのです。 ～当日～ 案の定、仕事が押して練習には遅れて参加。実は動画すら見てない。 でも実際は踊りの練習というよりは入場するタイミングの説明のみ。 そして、なぜか舞台下の最前列で踊らされるという（話が違うやん！） 子供達の出し物をビデオで撮りつつ自分が踊る動画をスマホで確認。 踊っている所の動画撮影、集

最近、暑い日が続いています。そんな暑さも吹き飛ぶ事が起こりました。 おはようございます。節約主夫サラリーマンのしんふぁぶです。 この度、初めてグーグル砲を受けましたので今日はどの程度変わったのかと収益を書きたいと思います。 当ブログについて グーグル砲によるアクセス数は？ アクセス先は？ 収益は？ 今後の目標 当ブログについて 2018　12/11作成 一応、節約と子育てがテーマのブログ もともと文章を書くのが苦手でほとんど雑記。内容も薄いかなと思います。 通常は平均60PV程度。 ここ１ヶ月で多い時は114PV、少ない時は27PV。 弱小ブロガーです。 読者数236人 コメント数は544 スター数8920 ブクマ数1025 ツイッターは登録していますがイマイチ使い方がよく分かってません。 アクセス元はほとんどはてなブログ関係からですので仲良くして頂いている皆様にはいつも感謝です。 そして

身内に保険営業職がいる方も多いのではないでしょうか・・・ こんにちは。節約主夫サラリーマンのしんふぁぶです。 妻側の親戚が保険関係で働きはじめたという事で今日はそんな話。 現在入っている保険 断れない 健康面で その後 まとめ 現在入っている保険 自動車保険 年金型保険 学資保険 学生の頃から入っている医療保険（入院のみ） 自動車は対物・対人、同乗者で無制限。 車両本体には保険を掛けてません。 年金型は月15,000円、もうかれこれ10年ほど加入してます。 学資は月10,000円。１人目が産まれた時に加入しましたが違った形で造る方が使い易いなと感じ２人目は入れていません。 生命保険についてですが亡くなった時に貰えるお金は嬉しくない。 違った形で遺す、貯蓄にまわそうというという考えがあります（あまり出来てませんけどね） それは妻に対しても同様です。 医療に関しては「いらない」という方も多数い

住民税の通知が来ていました。 こんにちは、節約主夫サラリーマンしんふぁぶです。 昨年からはじめたふるさと納税の効果がどの程度あったのか書いていきたいと思います。 しんふぁぶのプロフィール 住民税は・・・？ 年収を確認する 次の課題 しんふぁぶのプロフィール 住民税の前にまずは簡単に自分の事を書きます。 ３０代中間管理職。 妻と子供２人の４人暮らし。 アルコール、タバコはしない。飲み会も付き合い程度（２～３ヶ月に１回行くかという程度）、旅行は・・・行きたい。 趣味は子供と遊ぶ事、スーパーのハシゴ、節約に励む事 築30年以上の格安アパート住まい、スマホは格安SIMとガラケー運用で出費を抑えています。 現在夫婦で自動車は２台所有ですが近々自動車買い替えを検討中。 2018年度に初めてふるさと納税を行っています。 最近興味があるのはつみたてNISAとiDeCo。 住民税は・・・？ 2018年度から

梅雨が戻ってきたように雨が降り続いている今日この頃お元気ですか？ こんばんわ、最近熱中症気味の節約主夫サラリーマンのしんふぁぶです。 梅雨明けしたはずなのにね・・・。また洗濯物との戦いです。 最近ずっと天気が良くなかったので公園など子供達を外で遊ばせる機会が出来ませんでした。 という事で６月２７日にグランドオープンしたPARCO CITYに週末行ってきましたよ。 www.parcocity.jp 人混みが嫌いなので落ち着いてから行こうと思ってましたが家にいるよりはね・・・。 パルコシティについて少し説明すると 県内大手の株式会社サンエーと株式会社パルコが運営する商業施設です。 店舗面積は約６０，０００㎡ 地上６階建て（商業フロア１～３階、駐車場棟１～６階） 駐車台数は約４０００台 店舗数は２５０店舗、沖縄初出店は９４店舗 うん、１回じゃ回りきれない・・・ イオンライカムと競う規模ですね。

自分で言うのもアレですが息子はお母さん子、娘はお父さん子なのかなと思います。 こんばんわ、節約主夫サラリーマンのしんふぁぶです。 お手伝いが大好きな娘 やっちゃってました 子供が成長した分親も成長できる 帰ってくるとまず娘が玄関までお出迎え。 ドアの開ける音で分かるらしく走ってきて必ずハグをしてくれます。 ここからずっと トイレに行く時も入ってくるしベランダで物を干していても付いてくる。 お風呂に入ってると服を脱いで入ってくる（先にお風呂済ませていても一緒に入りたがります） 寝る時はお腹の上に登って寝るという感じ。 夕食の支度中もくっ付いてきます。 最近は踏み台を使う事を覚えているので自分が取りたいものがあると持ってきます。 お手伝いが大好きな娘 冷蔵庫の中をガサゴソ・・・ 下段が野菜室と飲み物入れがあるので毎回一通り出されます。 あとは食材を流し台につっこんでいきます。 本人はお手伝いの

今週の日曜日何がありますか？ そうです。七夕です。 こんばんわ、節約主夫サラリーマンのしんふぁぶです。 冷やしそうめんはじめました。 七夕の飾り作り 冷やしそうめんはじめました。 暑い沖縄。 梅雨明けしたのはいいけどまだ身体が慣れてなくて辛い人も多いと思う。 長男も食欲があまりないようでしたので食べやすいと思い冷やしそうめんにしました。 いつもは白のみなのですが七夕も近いという事で今日は色付の物を購入。 麺を茹でて水で洗ってくるくると巻いてタッパーに入れるのがしんふぁぶ流です。 幼少の頃から母が「こうした方が食べやすいでしょ」と作ってくれていたのでこれが当たり前なのです。 あとはある程度冷やして氷を上からパラパラとして終わり。 中途半端にして残しておくと次回食べた時においしくないので一気に茹でるのですが・・・当然余りました 味噌汁に入れたりしようと思います。 七夕の飾り作り 毎年恒例ですが

なぜか靴箱にたまねぎとニンジンが入っていた今日この頃、お元気ですか？ こんにちは、節約サラリーマンしんふぁぶです。 たぶん入れた犯人は長女だろうなー 今年２歳なので力も付いてきて野菜室もあけられるようになってるから注意しなきゃ さて、今日は久々にお弁当ネタです。 月１で訪れるイベントが来ました・・・ そうです。 園のお弁当持参の日 これが結構大変なのです。 自分用だったら結構適当で済むんですけどねぇ・・・ 前回、子供達のお弁当作りはこちら www.shinfab.work 今日のお弁当 ～長男のお弁当～ ～長女のお弁当～ まとめ 今日のお弁当 いきなり完成品です。 作業工程は衛生的にも写真を撮る暇はありませんのでご勘弁を・・・ あ、ランチョンマット買いました 今回はそれなりに頑張りました。 前日準備をしようと思っていたのですが 夕食作り⇒子供達に食べさせ⇒お風呂⇒寝かしつけ そして、まさか