カレーの香り付けとして使われる“クミン”。スパイシーな香りが炒めものや煮物料理などにもよく合い、人気のスパイスとしてスーパーの棚にも並んでいる。 この度、クミンの持つ驚異的なダイエット及び健康効果が明らかになったのでお伝えしよう。 体重、体脂肪、コレステロールを減らす イラン・Shahid Sadoughi University of Medical SciencesのZare R氏らによると、クミンには減量を促し、体脂肪を減らし、コレステロールを正常値に戻す働きがあるという。 同氏らは太り過ぎの女性88人を対象に実験を行った。被験者を2つのグループに分け、いずれの人々にも3か月間栄養カウンセリングを受けてもらい、日々の食事の摂取量を500カロリー減らした。 更に一方のグループには毎日小さじ1杯（3グラム弱）のクミンパウダーを、約142グラム（5オンス）のヨーグルトに混ぜて摂取してもらった

おげれつたなか BL作品で「おげれつたなか」、非BL作品で「たなかマルメロ」と筆名を使い分けている。元々は『黒子のバスケ』二次創作メインで「たなかでござる」という筆名で活動。2014年6月、『恋とはバカであることだ』で商業誌デビューを飾る。以降、早い執筆ペースと確かな画力、表現力で一躍人気作家になる。 代表作に、2012年から「Pixiv」で不定期連載され、2016年幻冬舎から単行本化された『ヤリチン☆ビッチ部』（略称『ヤリ部』）。同作はドラマCD化、アニメ化された。

🙌 Awesome, you're subscribed! Thanks for subscribing! Look out for your first newsletter in your inbox soon! Get us in your inbox Sign up to our newsletter for the latest and greatest from your city and beyond

学芸大学周辺に住んでいる人なら知らない人はいないであろう老舗洋菓子店「マッターホーン」。その姉妹店がすぐ近くにあることを皆さんご存知でしょうか？私は学芸大学に8年も住んでいるのに、つい先日まで知りませんでした。 お店の名前は「フォンテーヌ」です。場所はマッターホーンから東の方へ3分ほど歩いたところにあります。昨年の12月頃にたまたま前を通りかかって、「こんなところに製菓材料のお店あるなんて知らなかったなぁ。」と思ったまますっかり忘れていたのですが、ふと思い出してスポンジケーキを探しに訪れたのをきっかけに知りました。 お店の外観はとってもシンプル！今まで何度も前を通っているはずなのに昨年末まで全く気がつかなかったくらいシンプルです。店員さんがマッターホーンの店員さんと同じレトロで特徴のある制服を着ていたのが猛烈に気になったので、「もしかして、マッターホーンと同じ系列のお店なんですか？」と聞い

いやぁ～、コレは間違いなく傑作になる予感！ 幼い頃から不気味な者(いわゆる幽霊)を見てしまう霊感体質の三角(みかど)は、イケメンだが生活能力0の除霊師・冷川(ひやかわ)にその才能を見いだされ、マンションの部屋に住み着く自殺者の霊や、ホテルや書店に出る浮遊霊、バラバラ殺人の被害者の霊など、嫌々ながら二人でタッグを組み除霊作業をこなしていくといったホラータッチのサスペンスストーリー。 なんといってもこの除霊作業のやり方が、とにかく斬新で面白い。 冷川と霊の間に霊感の強い三角を並ばせ、三角をブースターにして冷川が霊的なモノを掴んでぶん投げるという荒技(笑)。 その時冷川の右手は三角の胸にめり込み、三角の魂を触る。 (霊感のある三角の魂に触れることで、冷川の目にもよりリアルに霊の姿を確認できる) そして冷川の右手は三角の胸を突き抜け霊を掴んでぶん投げるイメージです(笑) (文章で表すのはかなり難し

ヤマシタさんの漫画やっぱ上手いな～と思いました。 面白かった！ しかし帯の清水さんの「俺はBLってやつが苦手ですがこの作品はすごい！絶賛！」的なコメントはなんかイラッときてしまって… そりゃあBLが苦手というのは男女ともによくある思考で個人の自由だと思うので何とも思いませんが、BL好きな人が多く読むであろう作品の帯にわざわざこの一言載せなくても良いだろうと、編集に対してモヤモヤ。 BL嫌いな人も面白いって言うぐらいすごいよ！って言いたいのは分かるけど、一方を落として一方を上げるっていうやり方はどんな場合でも良くないことだな。と改めて。自分も気をつけようって自戒の念もありつつ。

作品紹介・あらすじ ２大新連載始動!! １．「太陽を堕とした男」（会田薫） →「梅鴬撩乱」「疼く春」に続くもうひとつの幕末絵巻！ ２．「脳内アリス」（タカハシマコ） →誰しもが持つ心の中の“少女”を探す物語！ 「昭和元禄落語心中」アニメのスペシャル情報も掲載と、盛りだくさんの創刊５周年イヤー突入号!! 「太陽を堕とした男」（会田薫）＆「脳内アリス」（タカハシマコ）の２大新連載が堂々スタート！　「昭和元禄落語心中」アニメのスペシャル情報も読めちゃう、応援感謝の創刊５周年イヤー突入号!! 漫画家。2008年、短編『窓辺の君』でデビュー。2010年より初の長期連載『昭和元禄落語心中』を「ＩＴＡＮ」（講談社）にて執筆開始。2014年第18回文化庁メディア芸術祭マンガ部門優秀賞、第38回講談社漫画賞・一般部門を受賞。2017年手塚治虫文化賞の新生賞を受賞。同作完結後は三浦しをん原作の『舟を編む』をコ

NHKの「あさイチ」で、メインキャスターの有働由美子、井ノ原快彦の2人の横でどぼけたオヤジギャクを時折飛ばす柳澤秀夫解説委員。 「冒頭なんですけど、すみません。昨日から今日にかけて大きいニュースになってきた後藤健二さんなんですけど、 ちょっと、あえて、冒頭で、一言だけ・・・。 僕も後藤さんとはおつきあいがあったものですから、一番、いま、強く思っていることは、ニュースではテロ対策とか過激派対策とか、あるいは日本人をどうやって守ればいいか、が声高に議論され始めているんだけど、ここで一番、僕らが考えなきゃいけないことというのは、後藤健二さんが一体、何を伝えようとしていたのか、ということ。 戦争になったり、紛争が起きると弱い立場の人がそれに巻き込まれて、つらい思いをするということを、彼は一生懸命に伝えようとしていたんじゃないか。 それを考えることが、ある意味で言うと、こういった事件を今後、繰り返さ

ちょっと奥手なアコちゃんと天然な友達みさっちん。 アコちゃんの事が気になる小平君、 小平君を好きな幼馴染。 アコちゃんと小平君はお互いを意識してるけど 意識しすぎてうずうず、グルグル、いじいじ!! とても"もどかしい"2人。 みさっちんや小平君のお兄さんを巻き込んで ちょっと距離が近づいてるような………気がする。 私が遠い昔になくした初々しい感情がこの漫画に!! もどかしい(甘酸っぱい)感情が丁寧に描かれてる。

僕はスーパーファミコンや64の再生機に育った人間だ。 だから、こんな報道をされた日には憤らずにはいられない！ 子どもたちの学力の低迷はゲームのしすぎにも原因があるとして、道教委などは、毎月第１・第３日曜日は子どもたちがゲームをしない、「ノーゲームデー」とするよう呼びかけています。 第1・第3日曜はゲーム禁止 – NHK 北海道 NEWS WEB 待て待て待て！！ 「また、ゲーム悪玉論か！いい加減に、科学的統計的な根拠を出せよ！」 と報道を見て呆れ返った。ところが、よくよくNHKニュースを見ていると後半部は前半部と内容が少し違うことを言ってる。 第１日曜日にあたる２月１日には、ゲームをしないで親子で楽しんでもらうため、道内各地で、スノーラフティングや釣りなどを体験するイベントを開くことにしています。 道教委・生涯学習課の浅井真介課長は、「ゲームから離れることで、家族との団らんや友人との体験学

ココロ社のクッキングコーナーを始めようと思うが、まず半熟ゆで卵の作り方について書きたいと思う。 たかが半熟ゆで卵といえども、その製法にはいくつかの宗派がある。たっぷりのお湯でゆでる宗派もあれば、少量のお湯で蒸す宗派もあり、後者が最近のトレンドのように見える。 それぞれの製法の妥当性を卵２０個以上をゆでて検証し、短時間ででき、手間もかからず、安定して作る方法を確立したので報告させていただきたい。 失敗作も含めてスタッフ（＝自分）がおいしくいただいたため、正直言って、しばらく卵を見たくない気持ちになってしまったのだが……。 最初に試行錯誤の末の結論としてのレシピを記しておき、なぜこの結論に至ったかについては、それぞれの宗派の言い分と合わせてその後に記しておく。 【準備するもの】 たまご…１～５個（常温ではなく、冷蔵庫にあるもの） 水…１００ｃｃ 【製法】 （１）鍋に１００ｃｃの水を入れて強火で

私は、子どもの頃、叔父から性的虐待を受けた被害者の弁護団のひとりです。 最後に性的虐待を受けてから２０年以上を経過して、被害者は、現在の症状が性的虐待の後遺症であるとの診断を受け、診断から１か月以内に釧路地方裁判所に裁判を起こしました。 ところが、加害者も性的虐待の事実を認めていたにもかかわらず、釧路地方裁判所は、２０年の除斥期間（時効制度の一つ）の経過を理由に、被害者の請求を退けました。 ようやく、先日、札幌高等裁判所は、被害者の求めた損害賠償をほぼ認める判決を下しましたが、加害者は最高裁判所に上告しています。 性的行為の意味もわからない幼い子どもに性的虐待を加えた加害者が、時効・除斥期間によって守られることは正義でしょうか？ 性的虐待を受けた子どもが、親からも、誰からも守られることなく過ごした期間に、時効・除斥期間が進行することは正義でしょうか？ 少なくとも、被害を受けた子どもが成人す

結婚っていいな！仲の良い夫婦って憧れるな！ 今回は、思わず微笑んでしまいそうになる旦那さまの行動を、計１０個ピックアップしてみました！

Ｂ６判 104ページ 2014年12月17日発売 価格 1,650円（税込） ISBN 978-4-408-00866-0 在庫あり あの日 あの時 あの店で もしも羊を食べなかったら 僕らはいつまでも 食わず嫌いのまま だった… 「羊フェスタ2014」開催のニュースで潜在的羊肉LOVERの心を熱くし、その名を世にとどろかせることとなった羊齧協会。そんな彼らの次のミッションはレストランガイドの出版だった！ 羊肉串、ラムチョップ、ジンギスカンの定番から羊の丸煮にラーメンといったディープな料理まで、名物羊料理を持つ東京＆周辺のレストランを独自の目線から厳選紹介。本邦初、羊肉ファン待望の羊まみれ料理店ガイド『東京ラムストーリー』、迫りくるひつじ年を目前に、満を持しての登場です。 ■PART 1　王道ベーシック羊　Lamb Again 昔から続く「羊肉料理の系譜」を引き継ぐ店。ベーシックだからこそ