みなさん、こんにちは。みっくんです。 この記事がちょうど、300記事に当たります。 節目を迎えることができました。 以前の節目の時の記事を貼っておきます。 ms-present.hatenablog.com ms-present.hatenablog.com 100記事目と200記事目の時は、 過去を振り返っていますね。 今、見直して、感慨深いものがあります。 ブログを始めて、10ヶ月。 300記事を達成できて、よかったです。 昨晩は、いつものスナックで飲んできました。 昼寝をして、目が冴えていたので、 出かけました。 19時45分頃行くと、 常連さんが一人と、店員さんが一人いました。 常連さんに食べていた餃子をもらいました。 しばらく落ち着いて飲んでいました。 21時頃、もう一人の店員さんが来ました。 38歳の女の人です。 その人と会うのは、3回目か、4回目でした。 新しく入った人です。

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日は、実は、僕、誕生日なんです。 また1つ年を取りました。 1年経つのは、早いですね。 自分の誕生日は、8月22日なので、 その年に入ってから、 8ヶ月経ってから来るので、 比較的、誕生日まで、 ゆっくりできると思っていたのですが、 ついに来ちゃいましたね。 こうして、今年も12月があっという間に来て、 1年過ぎるの早いねという会話がされることだと思います。 これからも、いかに楽に、 幸せになれるかやっていきたいと思います。 今日は、先ほど、 両親におめでとうと声をかけてもらいました。 ありがとうと返事しました。 今日は、お昼頃、どこか食べに行くかもしれません。 昨日、母がそのようなことを言っていました。 楽しみにしたいと思います。 それでは、みなさん、今日もいい1日をお過ごしください。 僕もゆっくり過ごしたいと思います。 今日は、誕生日なので、 タ

みなさん、こんにちは。みっくんです。 昨日は、20時半頃寝て、 3時に1度目が覚めて、 6時前に起きました。 睡眠時間にすると、 9時間半寝ていたことになります。 今日も朝からブログを更新しています。 今日で、記事が280記事になりました。 連続投稿日数も278日となります。 よく書き続けました。 初めて記事を書いたのが、 去年の11月2日でした。 4行だけです。 それから、ちょこちょこ更新を続け、 気づいたら、毎日更新するようになっていました。 朝起きて、ブログを書くことが習慣になっています。 パソコンに向い、椅子に座って、 思うがままに書いています。 出来事がある日は、更新が遅くなったりしますが、 基本、朝いちで書いています。 みなさんにブログを書くことが習慣になっています。 今日もこの後、朝風呂に入って、 ウォーキングに行きたいと思います。 昨日は、涼しかったのですが、 少し、汗をか

みなさん、こんにちは。みっくんです。 最近、夜に目が覚めます。 昨晩も11時過ぎに１度目が覚め、 再び、布団に入って、４時半頃目が覚めました。 そして、さらに、布団で、５時半頃まで寝ていました。 何回か、目が覚めるのですが、 最終的には、ぱっと目が覚めます。 そこは、いいところです。 今日は、いまいち、気分が乗らないので、 短めで終わろうと思います。 今日は、無理をせず、ゆっくりと過ごそうと思います。 それでは、いい１日をお送りください。 以上、今日は、気分があまり乗らないので、ブログ短めです。でした。

みなさん、こんにちは。みっくんです。 昨日は、夜7時に寝て、 今日は、朝3時50分に起きました。 早寝早起き過ぎます。 夜することがないので、 いつも、夕食を取ったら、 すぐ、布団に入っています。 やる気が起きないからかなあ。 日中も布団に入っていることが多いです。 今日も1日よろしくお願いいたします。 今日もいつも通り、ゆっくり過ごしたいと思います。 いつも通り、朝ご飯を食べて、 花と野菜に水やりをして、 ウォーキングに行って、 パソコンと向き合います。 パソコンは、主に、ブログ巡りと、 Facebook、ツイッターです。 ツイッターもフォロワー数が増えてきました。 今現在、150名を超えました。 どこまで、増えるのか楽しみです。 こちらの人数が増えると、 毎回、ブログを書く度に、 投稿しているので、 そうすると、 ブログを見てくれる人も増えると思うので、 引き続き、増えてくれて行ったら

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀も朝は、肌寒いですね。 すでに、Tシャツ、短パンで、 寝ている僕にとっては、 朝、布団にいる時が暑くて、 起きると寒いという状態になります。 夏は、暑くなるだろうなあ。 今日は、いつも通り、 ゆっくりと過ごしたいと思います。 今は、石原先生の声で、自分中心原理CDを聞きながら、 ブログを書いています。 とても、リラックスして、書けています。 今日は、日曜日。みなさん、お休みの方が多いと思います。 ゆっくりしてくださいね。 僕は、今日もブログ巡りをしたり、 Facebookやツイッターをチェックしたりして、 良い1日にしたいと思います。 それでは、良い1日をお送りください。

みなさん、こんにちは。みっくんです。 先ほど、ウォーキングに行ってきましたが、 緑の香りがして、いい気持ちになりました。 5月、新緑香る季節ですね。 ブログの日数が今日で、180日になりました。 去年の11月から始めたので、 丸半年になります。 継続は力なりと言いますが、 毎日の習慣となっていて、 気づいたら、180日経ってたという感じです。 これまで、色んな記事を書いてきました。 昨日は、アクセス数がぐんぐん伸びて、 いつもの倍以上アクセスがありました。 1時間で、いつものデイリーと同じアクセスがありました。 そんな時は、不思議に思ってしまいます。 なんで、こんなに読まれているのだろうってね。 徐々にアクセス数が増えた時は、実感として、 あ～、今日も少しずつ読まれているなあと思えるのですが、 一気に来ると、 何かの間違いじゃなかろうかとあれこれ考えてしまいます。 素直に受け取ればいいので

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、雨がすごいです。 9時くらいから降り始めました。 そんな中、今日は、虫歯の治療に行ってきました。 昨日は、7時に布団に入って、9時頃寝ました。 一度、夜中に目が覚めて、 また、寝ました。 4時頃目が覚めたのですが、 二度寝して、5時頃起きました。 ずっと、虫歯の治療のことを考えていました。 気が重かったです。 朝、目が覚めて、 いよいよ今日かという気持ちになりました。 何回やっても、麻酔のあの感覚には、慣れませんね。 そのことばかり考えていました。 ブログで知り合った女の子とも今日は、 虫歯の治療の話をメールでしました。 前向きに励ましてくれました。 時間が刻一刻と迫ってきました。 12時半から予約だったので、 ブログやFACEBOOKをチェックして、 時間を過ごしていました。 11時頃、仮眠をとって、 それから、歯医者さんへ向かいました

みなさん、こんにちは。みっくんです。 いかがお過ごしですか 僕は、毎日、ゆっくり過ごしていますよ～。 朝、まず最初にパソコンに電源を入れて、 コーヒーを飲みながら、 ブログをチェックして、 朝風呂入って、朝食とって、 ウォーキングに行って。 ブログ巡りをして、 ツイッターでフォロワー数が増えてるか確認して、 FACEBOOKで新着の記事を確認して。 ネットサーフィンをして、 コーヒー飲んで、 昼食食べて。 また、パソコンと向き合って、 午前中と同じことをして、 たまに、昼寝して。 30分に1度、タバコ吸って。 夕方になると、 そろそろ晩ご飯だなと思い、 晩ご飯を食べると、 しばらくしてから、 布団に入って、 昨日も19時頃布団に入って、 21時に寝ました。 そんな生活が毎日続いています。 これが1日のリズムになっています。 他にもすることはあるのでしょうが、 大体、1日にやることは、こんな

みなさん、こんにちは。みっくんです。 昨日部屋干しした洗濯物が まだ乾いていなかったので、 ベランダにかけてきました。 今日は、雨じゃなさそうなので、 ウォーキングも楽しめそうです。 昨日、本棚が到着しました。 楽天市場で買いました。 今日は、その時のことについて、 書こうと思います。 念願の本棚が届きました。 自分中心心理学の本もだいぶ、 たまってきたので、 置き場所を作るために、 そろそろ本棚をと思っていました。 めぼしいものを見つけるために、 ネットで調べていたところ、 楽天市場でいい物が見つかりました。 item.rakuten.co.jp 自分の部屋にぴったり収納できる代物でした。 もともとあったカラーボックスの場所に、 置ける物を探していたので、 これは、ぴったりの物が見つかって、 よかったです。 本を取り出すのに、カラーボックスは、 前後に並べることになって、 奧の本が取り出

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日は、昨日の記事の続きとなります。 まだ読んでいない方は、こちらをご覧ください。 ms-present.hatenablog.com それでは、ご覧ください。 活路の開き方　２ そうやって会社での「イヤ」を減らしていく行動が、 会社を辞めるかどうかの決断力を育てていきます。 その決断力が、自分の未来へとつながる活路を開く原動力となるのです。 前回の話だけでは、具体的なことが書いてないので、 まだ、その「イヤ」を、 「どういうふうに解決していけば、いいかということについては、わからない」 という人がいるのではないでしょう。 それには、どうしても、自分の感情や気持ちに気づく必要があります。 「もう、こんな会社はイヤだ」と、 追い詰められた気持ちになってしまうというのは、 日々の自分の感情に気づいていないからです。 日々の小さな場面での「イヤ」に気づけば、

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀も空が澄み渡っています。 みなさんの地域は、いかがでしょうか。 今日は、石原加受子の光と波のきろくの記事を 紹介したいと思います。 ぜひ、読んでみてください。 活路の開き方　１ まったく同じ状況にいても、活路が開ける人と、そうでない人がいます。 「こんな会社はイヤだ」と言いながら、 ずっと、そのイヤな会社に勤めつづけている人がいます。 そんな気持ちを抱えたまま、その会社にいるということは、 何重にも自分を否定していることになります。 それは、その会社をすぐにやめなさい、ということではありません。 自分がどんな呟きをしているか。 どんな呟きをしながら、そこにいるのか。 多くの場合、自分の捉え方、選択の仕方、そして決断の仕方です。 これだけで、次の展開が異なってきます。 「こんな会社にいるのは、イヤだ」と言いながら、 辞めないでその会社に居つづけ

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日は、天気がいいです。 爽やかな陽気に包まれています。 今日もゆっくり過ごしたいと思います。 昨日は、久しぶりに、 スナックに飲みに行ってきました。 約2ヶ月ぶりです。 久しぶりに飲めて楽しかったです。 20時から飲みました。 店は、パゴパゴ中央店です。 以前にも紹介した場所です。 ms-present.hatenablog.com 駅から南に10分くらい歩いた所に あります。 家族の運転で、行きました。 コンビニでタバコを買って、 店の近くで降ろしてもらいました。 店に入ると、ママが迎えてくれました。 相変わらず、元気なママです。 久しぶりにもかかわらず、 いつもと同じように迎えてくれて、 嬉しかったです。 この日は、初めての女の人と ずっと話していました。 この日だけ、店に入る女の人です。 店のママと同級生で、 思い立って、この日だけ、 仕事に来

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、天気がいいです。 洗濯日和となっています。 今日も普段通り、ゆっくりと過ごします。 今日は、朝、4時50分に起きて、タバコ吸って、 ブログ巡りをしてから、 朝のウォーキングに行ってきました。 爽やかな陽気で、気持ちよかったです。 昨日は、買い物をたくさんしました。 まず、紫イペという健康食品のお茶を ネットで購入しました。 とてもいい物らしいので、健康のために今から、 気をつけるために買いました。 1,900円でした。 そして、次に買ったのは、本棚です。 石原先生の本もかなりたまってきたので、 置くスペースがないので、 思い切って、買うことにしました。 これもネットで買いました。 値段は、送料込みで11,304円です。 セブンイレブンでお金を支払ったので、 手数料が別にかかりました。 そして、最後に買ったのが、 石原先生の本です。 1冊は

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日は、石原加受子の光と波のきろくより、 記事を紹介したいと思いますので、 よろしくお願いいたします。 それでは、どうぞ。 過去の自分を癒すために最も大事なこと 過去の傷みが深い人は、どうしても、 過去に傷ついたことが、次から次へと思い出される。 過ぎてしまった過去だから、 取りもどせないからこそ、 悔しくてならないだろう。 どれほど自分が傷つけられてきたのか、 誰かにわかってもらいたい、 という気持ちがこみ上げてくるのもわかる。 けれども、どんなに自分が傷ついたか。 どんなに我慢して生きてきたのかという話を、 何度言い募っても、 満足することは決してないだろう。 仮に誰かが、自分の思いを何度も何度も繰り返し受け止めてくれたとしても、 心から満足することはない。 どうしてだろうか。 それは、誰かがどんなに自分を受け止めてくれたとしても、 自分は「無力の

みなさん、こんにちは。みっくんです。 昨日は、アクセス数のことで、 ポジ熊の人生記のポジ熊さんに 無料で、ブログの相談に乗ってもらいました。 返信が来て、アドバイスをいただきました。 大変、ありがたいことです。 参考になりました。 www.pojihiguma.com さて、今日は、昨日の続きで、 自分を感じるほうが正確だの続きをお送りします。 （１）を読んでいない方は、こちらからどうぞ。 ms-present.hatenablog.com これからの時代、周りの出来事に振り回されるのではなくて、 自分の感じ方を基準にしていく必要があると思います。 是非、ご覧になってください。 それでは、どうぞ。 自分を感じるほうが正確だ（２） 本当に、相手をうまくコントロールすることはできるのでしょうか。 自分中心流に言うと、相手の心の中の思いは、 「私の感じる通り」のままです。 相手があなたを心の中で

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、雨が降っています。 桜も散り始め、 花見の季節は、終わろうとしています。 みなさんの地域はいかがでしょうか。 今日は、舌のできものを取る手術に行ってきました。 長年の悩みから解放できてよかったです。 その時のことを書こうと思います。 今日は、舌のできものを取るために、 佐賀県医療センター好生館（こうせいかん）に行ってきました。 9時半に受け付けを済ます必要があったので、 母の運転で、うちを9時に出ました。 初めて行くところだったので、どんなところだろうと想像しながら、 助手席に身を預けていました。 9時20分頃、着きました。 外観は、薄いブルーの建物でした。 中に入ると、人が大勢いました。 歯医者さんの紹介状をもって、 受付を済ませて、 待合室で、腰をかけて、待っていました。 問診票に記入して、名前が呼ばれるのを待っていました。 呼ばれて

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、雨が上がって、 過ごしやすい陽気となっています。 みなさんの地域は、いかがでしょうか。 今日は、僕のブログの分析をしたいと思います。 と言っても、 どの記事がよく読まれているかを紹介するだけのことなのですけどね。 アクセス解析で、どの記事が読まれているのかを紹介したいと思います。 それでは、行きます。 まず、最近の傾向として、 僕のブログは、 はてなブログからのアクセスが1番多くて、 51％あります。 その中で、最近、1番アクセス数があったのが、 お花見”巡り”とカラオケの記事です。 53％あります。 ms-present.hatenablog.com はてなブログでも紹介されていたので、 アクセス数が2日間にわたって、伸びました。 次に多いのが、ブログトップです。6％でした。 このブログを目的に見てくれる方がいらっしゃるということですね

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日もよろしくお願いいたします。 今日は、石原加受子さんの著書、運命は遺伝するより、 引用しながら、文章を書いていきたいと思います。 みなさんの中で、人に言われた一言で、 傷ついた経験をされたという方は、多いと思います。 そんな時、傷ついて、落ち込んだりした場合、 どんな風に対処すればいいのでしょうか。 そのヒントがこの本には、あります。 それを今から紹介したいと思います。 P200 あなたは傷つきやすく、多くの人があなたを傷つけたのかも知れません。 そのために、自信を無くしていったのかも知れません。 でも、本当は、他者が自分を傷つけることはありません。 どんなに批判されようとも、責められようとも、 他者が自分を傷つけることはありません。 批判された、責められたと感じるのは、 ほかならず、他者の批判を受け入れる自分がいるからです。 非難や批判に自分が賛

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日も佐賀は、雨です。今は、曇り空です。 しばらくは、この天気が続きそうです。 今日も引き続き、視覚に誤魔化されないを紹介したいと思います。 ms-present.hatenablog.com 視覚に誤魔化されない　２ 他者中心と、自分中心では、合計100パーセントだと思ってもいい。 意識が自分に向いていなければ、他者に向いている。 だから、他者に向かう意識を、自分に向けるだけでいいのだ。 いずれにしても、自分を大事にしていくためには、自分中心になっていくしかない。 むずかしい、むずかしいとは言っていられないのだ。 ましてや、自分中心になって「相手を感じましょう」というと、 さらにむずかしいことを言っているように聞こえるかも知れない。 けれども、実際は、「距離感覚」の本を出しているように、全ての人が、お互いに、 お互いが出している意識をキャッチし合って