AppleWatchでの自動睡眠記録で睡眠預金を管理するようになった - ごりゅご.com
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睡眠計測をすると何がいいか 一言で睡眠計測と言ってもスマートウォッチの機能とアプリの機能によって様々なものがあるのですが、とりあえず睡眠時間の計測、深い睡眠と浅い睡眠の分析あたりが代表的な機能でしょう。 中には中途覚醒の回数やいびきの計測ができるアプリもあります。 そういった睡眠のアレコレが可視化できるのが睡眠計測という訳ですが、そうすると何が良いか。 実は睡眠というのは人間の身体と心にとって非常に重要です。 睡眠が充分に取れていれば日中も高いパフォーマンスを発揮できますし疲労も回復できます。シャキッと気持ちよく一日を過ごせることでしょう。 逆に睡眠が充分に取れていなければ、疲れが抜けない、集中できない、なんだか身体がだるい、注意力が散漫になる……さらには気分や機嫌といったメンタル面まで落ち込んでしまうなど、その悪影響はとても大きいんです。 意識していないと「まあそんなもんだろうな、どっか
Apple Watch の電源を入れて装着するApple Watch の電源を入れて、Apple ロゴが表示されるまで、サイドボタンを押し続けます。その後、Apple Watch を手首に着けてください。 Apple Watch を iPhone に近付けるしばらくすると、「iPhone を使用してこの Apple Watch を設定」というメッセージが iPhone に表示されます。表示されたら、「続ける」をタップしてください。このメッセージが表示されない場合は、iPhone で Apple Watch アプリを開いて「すべての Watch」をタップし、「Watch を追加」をタップします。 自分用の Apple Watch の場合は、「自分用に設定」をタップします。または、「ファミリーメンバー用に設定」をタップして、こちらの記事の手順にそって、家族のために Apple Watch を設
36歳、既婚子持ちで起業し、でも最初のプロダクトに失敗して焦る・・・って、僕と全部いっしょだなーw 退職して無給だったのに最初のプロダクトの仮説を外し、どんどん貯金が減ってくあのときはまじでキツかった。。。 年齢高いほうが、ビジネスを成功させる確率は高いと思うんだよね。一方で、生活費も高いから、短時間で成功させなければいけないプレッシャーは高い。このあたりが難しい。 最初にココナラのアイデアを思いついて、2011年当時に故・瀧本哲史さんに相談しに行ったときのこと。「同じアイデアを持ってきた学生がもしいたら、そっちに投資するわ。君は生活費がかかるから、同じ投資額でも学生の方が何度も試行錯誤できる時間がある。だから、君は若い子が真似したくてもできない、アンフェアなアドバンテッジを活用しなくちゃいけない。PEで仕事してきたくらいなんだから、なんかあるだろ。それを考えて」とアドバイスを頂いた。細か
HTMLとCSSを真剣に学びたい人にお勧めの本を紹介します。 HTML5とCSS3の仕様書に基づいて、知識をしっかり身につけ、実践的なテクニックを本格的に学べます。Web制作者が持っておいて間違いのない一冊です。 実装の現場で必要とされる、リソースの先読みや画像の遅延読み込みなどの高速化テクニック、float時代のクリアフィックスを簡単に実現できるフロールートなど、必要な知識をまとめて吸収できます。 本書はコーダーの定番書である前書の第2版。 現在の最新仕様、HTMLは標準仕様はW3CからWHATWGに一本化され、CSSは各種機能の追加や主要ブラウザでの対応が進んでいます。ブラウザもChromiumベースのEdgeがリリースされ、使える便利な機能が増えています。 第2版はそれらに対応した解説書で、先日当ブログで紹介した:is()疑似クラス関数、min(), max(), clamp()比較
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