はじめに 商品紹介 森永ビヒダスプレーンヨーグルトの成分 森永ビヒダスプレーンヨーグルトの作り方 森永ビヒダスプレーンヨーグルト市販品 vs 手作り ヨーグルトの手作り情報 食品の安全性や効果などについて知ろう まとめ はじめに 花粉シーズンが到来。3人に1人は花粉症に悩んでいるそうです。私もその1人。食品関連の花粉症対策としては甜茶やヨーグルトに人気があるとのこと。新型コロナウィルスの影響でマスクが手に入りにくい状況ですが、皆さんはどのような対策をとられていますか？ ヨーグルトを手作りして1年半。昨年のこの時期には、明治R-1ヨーグルトを食べていた。それが良かったのか、少しだけくしゃみや鼻水が出た程度で済んだ。今年は花粉症対策としてR-1以外のヨーグルトを食べよう。 ということで、花粉症予防に良いと言われている明治R-1ヨーグルトの作り方は紹介済みなので、この記事ではR-1以外で代表的な
はじめに 抹茶ヨーグルトの効果 準備と材料 抹茶ヨーグルトの作り方 抹茶ヨーグルト（カスピ海ヨーグルトバージョン） 試作済の手作り抹茶ヨーグルト おわりに はじめに 抹茶ヨーグルトの手作りに自信が持てなかった。そこで抹茶入りカッテージチーズを先に作ってみようと考えた。先日、抹茶入りカッテージチーズを手作りしたが、見事に成功。 手作りヨーグルトは牛乳に乳酸菌（種菌は市販のヨーグルト）を加えて発酵させるが、最も心配な点は牛乳に抹茶を混ぜてもいつもの通り発酵するのかどうか。 さっそくネットで抹茶入りヨーグルトを調べてみたが、どれも単に「市販のヨーグルトに抹茶を混ぜる or ふりかける」レシピだけ。 私が挑戦したいのは、「抹茶を混ぜた牛乳からヨーグルトを作る」方法。抹茶とヨーグルトでＷ健康効果が得られる「抹茶ヨーグルト」ができたら嬉しいな、と思いながら失敗覚悟で挑戦。 結果はいかに？それでは作り方
はじめに ダノン オイコス プレーン 砂糖不使用 商品紹介 ダノン オイコス プレーン 無糖 作り方 ダノン オイコス プレーン市販品 vs 手作り ヨーグルトの手作り情報 食品の安全性や効果などについて知ろう まとめ はじめに 新型コロナの感染がさらに拡大していますが、部分的に緊急事態宣言が再発出されました。一刻も早い収束を願う国民の一人として外出自粛要請に従っていますが、コロナ禍のもと、おうちで簡単にできる健康食品の代名詞、ヨーグルトの手作りを紹介したい。 本記事で紹介するのはスポーツ（筋トレ）やダイエットによいダノン オイコス プレーン ヨーグルト砂糖未使用。ギリシャヨーグルトの1つで脂質 0、低カロリー、低糖質、高タンパク質なので間食にもよいと言われている。それでは作り方などを具体的に説明しましょう。 なお、こちらの最新記事もご覧いただければ幸いです。 森永のメモリービフィズス 記
有名企業の本社は東京（東京都内、23区内）に多いイメージだけど、時々「こんな企業が東京以外に」と思う有名企業・大企業がある。そんな企業は見つけては忘れを繰り返すことが多く、一度に思い浮かぶ企業は限られてしまう。「本社が東京以外 企業」「地方 本社」などでWeb検索しても、ちょっと物足りない情報量だったりすることが多い。「××県に本社がある企業」で検索する手もあるけど46道府県の検索の手間や一目で見渡せないのが不便。 というわけで、東京以外（都市部、郊外、地方）に本社がある企業を見つけたらこまめにメモして、それらをまとめたらけっこうな数になるのではと思い数か月メモを取ってリストにまとめてみた。自分にとって適度なサイズ感のリストを1ページ（1ブログ記事）でざっと見渡せるようにした。 ●東京都以外（都市部、郊外、地方）に本社がある有名企業一覧 （順不同、ざっくりジャンル分け、ほかに見つかったら追
はじめに 明治TANPACTヨーグルト バナナ風味の主な成分 ギリシャヨーグルト商品別タンパク質量一覧 明治TANPACTヨーグルト バナナ風味の作り方 明治TANPACTヨーグルト市販品 vs 手作り ヨーグルトの手作り情報 食品の安全性や効果などについて知ろう おわりに はじめに タンパク質は生命活動維持に不可欠なもの。特に、加齢とともにタンパク質の合成能力は低下するので高齢者は骨折や寝たきり予防対策に良質のタンパク質を十分に摂取することが大切。また、タンパク質の摂取は筋トレやダイエットに不可欠。 タンパク質は肉類からだけでなく大豆や他の食材からバランスよく摂取することがより望ましい。ヨールグルトにもタンパク質が含まれている。 特に、ギリシャヨーグルトは通常のヨーグルトの2~3倍のタンパク質（10ｇほど）を含んでいてその量は豆腐（6.6ｇ）よりも多い。 そこでギリシャヨーグルトの1つ、
はじめに ヨーグルトが健康食品と言われる理由 ヨーグルトによって乳酸菌の種類が異なる 人気ヨーグルトランキング ヨーグルト別機能・効果一覧 ヨーグルト選びに健康目的を考慮 おわりに はじめに （2019年9月30日掲載：2021年7月17日更新） これまで市販のR-1ヨーグルト・カスピ海ヨーグルト・BifiXヨーグルト・ギリシャヨーグルトを種菌としてヨーグルトの手作りをしたが、どちらかと言えば、「ヨーグルト選びはランダム」でした。 「デザートとして食べたいのでおいしいヨーグルトを探そう」と言うよりも、「自分の健康にプラスになるヨールグルトを探そう」という視点から市販品を調査。 それではヨーグルトの人気ランキングと商品別の機能・効果の調査結果などを報告しましょう。あなたの健康目的に合うヨーグルトが含まれていれば嬉しいです。 ヨーグルトが健康食品と言われる理由 ヨーグルトには3大栄養素（たんぱ
はじめに ヨーグルト手作り実績 ヨーグルト別発酵温度・発酵時間 ヨーグルト手作りに失敗はない ヨーグルト手作りお役立ち情報 食品の安全性や効果などについて知ろう おわりに はじめに ヨーグルトの作り方はほとんど変わらない、と思っている方が多いのではないでしょうか？ 市販品ヨーグルトからヨーグルトメーカーを使って手作りする場合、一般的に言われているのは、 発酵温度は40℃～45℃ 発酵時間は7～8時間 これは間違いではない。ただ、発酵時間が長くなりすぎると酸味が強すぎて食べにくくなり味も変わったりする。 当然、市販品から手作りする時にはネットから情報を得ようとするが、人気のR-1を除くと情報がなかなか見つかりにくい。その上、発酵時間の情報はまちまちである。 そこで、これまでの調査結果や手作り経験から導いたヨーグルトの発酵温度と発酵時間を表にまとめましたのでご紹介します。 ヨーグルト手作り実績
アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーに使える耐熱ガラス容器『ハリオのピクルスポット』使いやすさも抜群です！ - すきなものだけの簡素な暮らし
ヨーグルトメーカー用の耐熱ガラス容器が欲しい！ わが家で色々と活躍している、アイリスオーヤマのヨーグルトメーカー。 ▼ わが家で使用しているモノはこちらの古い型になります。 ヨーグルトメーカー IYM-014 ヨーグルトメーカー 発酵 家電 調理 健康 ヘルシー 甘酒 納豆 麹 ホームメイド 手作り 美容 自家製 手作り 塩麹 発酵食品 手作 調理家電 アイリスオーヤマ [cpir]posted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング 自家製で色々なモノが簡単に作れるので、本当に便利で重宝しています。 ただ、ヨーグルトメーカーに使う付属容器（プラスチック）のニオイ移りがちょっと気になっていました。 私はヨーグルトメーカーで、ヨーグルトはもちろん醤油麹や塩麹を作ったり、果物のシロップを作ったり、裏ワザの肉の低温調理メニューや温泉たまごなども作っています。 ヨーグルトは牛
ほったらかし家電で簡単調理。煮物から焼き鳥やオムレツまで楽しさと美味しさをラクして味わえちゃう想像以上のほったらかし！ - ちょびちゃんねる
こんにちは、ちょびです。 コロナウイルスが広がる中、色々な自粛が行われていると思います。 我が家で一番変わったのは「家で過ごす時間が長くなった」ことでしょうか。 可能な会社ではテレワークなども行われていますね。 そうなると食事も家で食べる機会が増えると思います。 予定されていた大型イベントなどが中止になる中、せめて「食」が楽しかったら・・・ でも、作る回数が増えると大変なので「手軽にできる料理」を望みますよね。 私は料理がとても苦手なので、下準備のその先がほったらかしにできたら本当にうれしいです。 家庭で食事を作る人の応援、一人暮らしの人の食事の応援でたくさんの調理器具が見つけられたらいいなと思います。 家の中のいつもの食事をラクして楽しんでみませんか？ ほったらかしの代表は電気圧力鍋！ ティファール マルチクッカー クックフォーミー エクスプレス 6.0L CY8511JP シャープ 自
これまで市販のR-1ヨーグルト・カスピ海ヨーグルト・BifiXヨーグルトを種菌としてヨーグルトを手作りしたがいずれも大成功。植え継ぎも何度も繰り返した。今回紹介するのはギリシャヨーグルトの作り方。 9月の初めに〇〇市の集団健康診断に行った。そこで「〇〇の朝ごはん」という健康推進のイベントがあり朝食を無料提供していた。朝飯抜きで受診したのでイベントに参加。その時提供されたのがギリシャヨーグルト。 ご存じのようにギリシャヨーグルトは普通のヨーグルトと比べてタンパク質は３倍。イベントの関係者曰く、「ギリシャヨーグルトはフレイル予防に良い」。「フレイル」って何？ それではフレイルとギリシャヨーグルトの手作りを紹介します。 なお、これまで10種類ほどの市販ヨーグルトを使って手作りと植え継ぎを重ねてきた経験から皆さんにヨーグルト手作りに役に立つ記事を紹介。ご参考までにご覧いただければ幸いです。 ヨーグ
「所さんお届けモノです！」で紹介された『アイリスオーヤマのヨーグルトメーカー』 - こういうものはどうですか
「所さんお届けモノです！」所さんも大興奮！進化する最前線★（秘）一芸家電の世界で、紹介された『アイリスオーヤマのヨーグルトメーカー』 「アイリスオーヤマのヨーグルトメーカー」は、他の容器に移し替えずに牛乳パックのまま作ることが出来るので、簡単かつ衛生的にヨーグルトを作ることができます。 アイリスオーヤマ KYM-013 ヨーグルトメーカー また、ヨーグルトや甘酒のほか、温度・タイマー設定で様々な発酵食品（納豆や水キムチ、フルーツビネガーなど）を作ることができます。 アイリスオーヤマ KYM-013 ヨーグルトメーカー
ヨーグルトメーカーでフルーツビネガー（果実酢）を作る！ハスカップ果実酢を作りました〜 - すきなものだけの簡素な暮らし
ヨーグルトメーカーでフルーツビネガー作り わが家の超優秀アイテム、ヨーグルトメーカー。 アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカー プレミアム 温度調節機能付き ホワイト IYM-012posted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング こちらの付属のレシピに掲載されていたフルーツビネガーを作ってみることにしました。 フルーツビネガー（果実酢）とは、果物と酢と砂糖（氷砂糖や黒糖、はちみつなど）を瓶に入れ、一週間ほど漬け込んで作ったもののこと。 出来上がったフルーツビネガーは、水や炭酸、牛乳などで希釈して飲んだり、ドレッシングなどの料理に使ったりします。 酢のクエン酸と果物に含まれるビタミン類などの豊富な栄養素を含んだ果実酢は、毎日一定量を摂取することで疲労回復や美肌、ダイエットなどの効果があるのだそうです。 そんなフルーツビネガーもヨーグルトメーカーなら数時間で簡単に作れ
はじめに 市販のカスピ海ヨーグルト カスピ海ヨーグルトの効果 カスピ海ヨーグルトの作り方など カスピ海ヨーグルトの発酵温度はほかのヨーグルトと異なる ８時間後ついに手作りカスピ海ヨーグルト完成！？ ヨーグルトの手作り情報 食品の安全性や効果などについて知ろう おわりに はじめに （2021年2月8日追記：カスピ海ヨーグルト脂肪ゼロの場合の注意点追記） カスピ海ヨーグルトはネバネバ質感のヨーグルト。肌荒れの改善や血糖値の上昇を防ぐ効果がある。グラムあたりならR1よりも安い。 手作りヨーグルトを食べるのが私の朝食の習慣。いつもは市販のR-1を種菌として使っているが、カスピ海ヨーグルトプレーンの手作りにもチャレンジしよう。 さっそく近くのスーパーに買いに行った。「カスピ海ヨーグルト ねばりのチカラ」に決定。種菌（フジッコ カスピ海ヨーグルト手づくり用種菌）もあったが、 値段は2袋で800円くらい
甘酒を毎日の習慣にすると、健康にそして美しくなること間違いなし！ 飲む点滴【甘酒】を作ってみた 「甘酒」に使用する材料 甘酒の効果とは 今回の甘酒は米麹を使う！ ヨーグルトメーカを使った甘酒の作り方 使用するヨーグルトメーカーはこれ 材料 専用の容器へ材料を入れる ヨーグルトメーカーにセット 調理開始 調理終了 甘酒の完成 お味はいかが？ 飲む量と飲むタイミング お粥っぽく食べてみた ヨーグルトメーカーはこちら 米麹はこちら 最後に 飲む点滴【甘酒】を作ってみた 我が家にヨーグルトメーカーがやってきて初めて作ったのが「豆乳ヨーグルト」 でした。 そのあまりの簡単さとおいしさに感動して、○○の一つ覚えのごとく何度も作ってはおいしく頂いておりました。 ほんとおいしいですもん！ imaterasu.green 「いや～、ヨーグルトメーカー買ってよかった～」って、豆乳ヨーグルトを作るたびに毎回思っ
【最新まとめ】日本から持ってきて良かったもの＆香港で買えるもの～その1～ - 香港住んでみたら、意外と良かったんですけど・・・
香港もだいぶ涼しくなってきましたね～！ 台風が2つ続けて来たあたりから 朝晩肌寒いな～と思っていたら、 日中もジメジメさが無くなって 涼しさを感じるように。 お天気が悪い日は肌寒いくらいですね。 逆に天気が良いと暑く感じることもあるし。 気持ちの良い季節なので、 お散歩やお出かけには最高ですね。 香港は冬でも建物によっては クーラーがガンガンかかっておりますので、 みなさま上着やストールのようなものの準備を お忘れなく！！ （体調を崩しますので・・・過去経験済み。） と、そんな季節の移り変わりを感じている今日この頃。 たまたまですが、香港へ引っ越してこられる方々から ご質問をいただくことが続いたので、 ここでまた新しく情報をまとめておこうかなと思いました。 ↓かなり前にまとめたこちらをご覧いただいていたようで、ありがとうございます。 www.hongyoka.work www.hongyo
こんにちは。しゅふまるこです。 先週、ママ友のグループLINEで「インフルエンザの予防接種、どのお医者さんでする～？」 というLINEが流れてきました。 そのグループLINEは5人グループなんですが、5人とも子供が3人以上のママさんなのです。 なので皆色んな情報を知っていてびっくりしてしまいました。 〇〇市ではもう学級閉鎖になったって😭 とか 夏休みあけに上の子の友達がインフルで学校休んだ😲 とか、さらには 予防接種の相場についての話になり、それは高いだの安いだの・・・ 会話が止まりませんでした😁 真剣なトークなのに面白いスタンプがバンバンきて、ちょっと笑ってしまいました。 皆さんLINEの使い方が上手すぎます・・・ さて、インフルエンザ。 今年は2ヶ月も早く流行し始めているようですね。 www.fnn.jp という事で、我が家もインフルエンザ対策を始めました。 今年もヨーグルトメー
我が家はインフルエンザ対策としてR1ヨーグルトを取り入れています。 毎日継続して取り入れないと効果を発揮しないので、せっせと毎日食べているのですが、他のヨーグルトと比べてお高いので家族みんなで食べようとするとかなりの金額に💦 そこで今年はヨーグルトメーカーで手作り＆量産して対応することに😁 その方法を紹介します。 R1ヨーグルトのインフルエンザ予防効果について ヨーグルトメーカーを使用したR1ヨーグルトの作り方 材料 作り方 おすすめのヨーグルトメーカー ヨーグルトメーカーのおすすめ機能 まとめ R1ヨーグルトのインフルエンザ予防効果について R1ヨーグルトは「1073R-1乳酸菌」が入っているヨーグルトです。 この「1073R-1乳酸菌」がすごいらしいです 様々な研究がされていて、高齢者のインフルエンザ予防につながる可能性（参考資料１）やインフルエンザワクチンの効果を高める可能性があ
はじめに 森永の記憶対策ヨーグルト 森永の記憶対策ヨーグルトの作り方 記憶対策ヨーグルト手作り完成品 ヨーグルトの手作り情報 おわりに はじめに 記憶力低下を痛切に感じる今日この頃。スーパーに行けば必ずヨーグルトコーナーに立ち寄る。「記憶対策」という文字が目に飛び込んできた。記憶力の維持をサポートするヨーグルト、私にはぴったりかも？ 早速、手作りすることに。今回チャレンジするのは、森永の「メモリービフィズス 記憶対策ヨーグルト ドリンクタイプ」。 ヨーグルト手作り実績3年。その経験を活かしてメモリービフィズス 記憶対策ヨーグルト ドリンクタイプを手作りしましたのでご紹介したい。皆さんもチャレンジしてみてはいかがでしょうか？ なお、こちらの最新記事もご覧いただければ幸いです。小岩井乳業 生乳100％ヨーグルトの手作りにチャレンジ、その結果は？ はじめに 森永の記憶対策ヨーグルト 森永の記憶対
うちの家族全員、ヨーグルトが好き ４人で食べると１食で１パック（400g）をペロリと食べちゃいます。 週に２～３個は食べてるかもしれません。 こんにちは、節約リーマンのしんふぁぶです。 www.tv-asahi.co.jp 年末のアメトーーク！の家電芸人でヨーグルトメーカーが紹介されていました。 ヨーグルトメーカーはピンキリですが安い物で３０００円程度で購入出来ます。番組の中では１０回ほどで購入額の元は取れそうだとの事です。 ヨーグルトはかなり食べますし節約と自分でも作ってみたいと思いました。 ヨーグルトメーカー購入 ヨーグルト作り開始 水切り(ギリシャ)ヨーグルトを作ろう ヨーグルトメーカー購入 様々なメーカー、機種が存在するのですがアイリスオーヤマのヨーグルトメーカー 「IYM-013」を購入しましたよ。 ぶっちゃけ愛用している「ホットクック」でもヨーグルトは作れるのですが、ヨーグルト
薬膳甘酒で梅雨も夏も快適に！ グォッ ゲロゲロ グォグォグォッ トコトコ タッタ タッタ ぽつッ ぽつぽつ ぺ「あ、降ってきた、急げーーー」 ワン！ ぎぃ〜〜 ぺ「マスター、こんにちは〜」 マスター「いらっしゃいませ、ぺんたんさん。」 ぺ「お久しぶりです。」 マスター「雨、降ってきましたね、大丈夫でしたか？。」 ぺ「はい。ダッシュで来ましたから、。」 ガヤガヤ ざわざわ ぺ「マスター、お店、いつもと変わらずですね、安心しました。」 マスター「ハハ、、もともと、少人数のお客様相手ですからね、のんびりしたものですよ。」 マスター「ぺんたんさん、梅雨と夏の新メニューがあるんですけど、如何ですか？」 ぺ「わ、嬉しい、新メニュー」 マスター「はい、どうぞ、こちらです。」 ぽん 〜〜menu 〜〜 梅雨の甘酒(はと麦入り) 夏の甘酒 (はと麦緑豆入り) 緑豆ティー 玫瑰花ティー ぺ「梅雨と夏の甘酒、、
タイガーCHF-A100で自家製ヨーグルトを作ったらこうなった!! - 思い立ったら吉日Blog
※このブログはアフィリエイト広告を利用を利用しています。 〇活･･･という言葉が巷に溢れておりますが、今日私がオススメしたのが、ズバリ「腸活」です!! 今回は、今巷で流行りのヨーグルトメーカーを買って、自家製ヨーグルトを作ってみた!!という内容でお届けしていきたいと思います。 きっかけは･･･乗り物天国のブログで私、プレゼント企画に当選しまして、ニアピン賞をゲットしたのです(*'ω'*)ﾜｰｲ!! 会ったこともないのに私のことが大好きな乗り天さん、さっそく雨の降りしきる中、私のためにコンビニへ走り、楽天ポイントを買ってシリアルナンバーを教えてくださいました。 私に惚れすぎ～← 「あげようと思ったけどやーめた!!」とか言って乗り天さんが自分で楽天ポイントを登録する前に、私、さっそくこの楽天ポイントをゲットしました。 ▼乗り天さんが雨が降りしきる夜にわざわざ私のためにコンビニに走って買ってきて
香港のヨーグルト、高すぎる問題＆我が家オススメのヨーグルトメーカー。 - 香港住んでみたら、意外と良かったんですけど・・・
香港に来て、驚いたことの一つ。 ヨーグルトが異常に高い。 日本に住んでいるときは、 ヨーグルトやチーズなどの乳製品は とっても身近な存在でした。 朝ごはんに、おやつに、おつまみに、 気軽に楽しめていました。 ところがところが。 香港のスーパーに並ぶ、乳製品たち。 なんだかどれもお高いです。 もちろん、買えないことは無いです。 が、日本の生活で安くて、品質が良くて、 美味しい乳製品に慣れてしまっていたので、 そこから香港に来てみると、 とっても高く感じてしまうと思います。 ではここで、一例を。 こちら、とあるスーパーのヨーグルト売り場。 日本でお馴染みのヨーグルトたちが並んでいますね。 はいはい、このヨーグルトよく買ってた～！ セールで200円以下だったような記憶が・・・今はもっとするのかな？ こちらはお子様向けですね。 プチダノンは大人になってからも好きでたまに食べてました。 思わず手が伸
こんにちは！だんご３兄弟育児中のピーチ姫です。 我が家には男の子３人。すでに食費が結構かかっています。 少しでも食費を抑えたい！ヨーグルト代を節約したい！しかし、実際のところヨーグルトメーカーってどうなの？という疑問がありつつも、アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーIYM－０１３を購入してみました。 今回は実際に使ってみたアイリスオーヤマのヨーグルトメーカーIYM－０１３をご紹介します。 アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカー IYM－０１３ アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーIYM－０１３ 準備 付属の容器で作る場合 牛乳パックで作る場合 飲むヨーグルトの作り方（自動メニュー） 材料 作り方 塩麹の作り方（自動メニュー） 材料 作り方 メリットとデメリット メリット デメリット お手入れ まとめ アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーIYM－０１３ アイリスオーヤマ １９７１年４月に設立し
こんにちは、はりねです。 毎朝の納豆生活を送っている我が家では、健康を保つための習慣として欠かせません。今回は、有機大豆から作る納豆について紹介したいと思います。 harinelife.com 納豆の健康効果 納豆は、日本の伝統的な発酵食品で、多くの健康効果があります。特に、納豆菌、ナットウキナーゼ、レシチンが含まれており、これらが体に良い影響をもたらします。 納豆菌 腸内環境を整える効果があり、便秘の改善や免疫力の向上に寄与します。 ナットウキナーゼ 血栓を溶かす働きがあり、血液をサラサラにしてくれます。これにより、心血管疾患の予防に役立ちます。 レシチン 脳の健康をサポートし、記憶力の向上に寄与します。また、コレステロールの低下にも効果的です。 ヨーグルトメーカーで簡単に作れる納豆 市販の納豆は手軽に手に入りますが、家庭で作る納豆はさらに安全で美味しいですよ！特に、有機大豆を使用するこ
我が家にもようやくやってきました。僕的には花粉症の最終兵器だと思っています。 それはヨーグルトメーカー。 #今週のお題「花粉」×ヨーグルトメーカー 「今さらヨーグルトメーカーかよ」って突っ込まれそうでもありますが、僕も以前から知ってはいたんです。 たいした話ではないんですが、2年ぐらい前に会社のメンバーで飲んでいると「最近便利に感じたものは何か」が話題になったんですね。 なぜそんな話の流れになったのかは覚えてないんですが、その時にある後輩の女の子が「ヨーグルトメーカーって便利ですよ」って教えてくれたんです。 なんでもヨーグルトメーカーがあれば家でも簡単にヨーグルトが作れちゃうらしい。 正確には市販の牛乳にヨーグルトを足すだけでヨーグルトを何倍も増やすことができるそうだ。 しかも5000円もしないで買えるんだって。 「へ～、それはあったら便利だね」 感心したものの、最近までそのことをうっかり
移転しました。 R1って健康に良くても毎日飲むとめちゃくちゃお金かかる・・・。 実はヨーグルトメーカーなら、R1を10倍に増やせちゃうんです笑 それにめちゃくちゃ美味しいローストビーフも作れるんですよね。 何より魅力なのは、その本体価格の安さ。 アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーなら3000円程度で手に入ります。 でもヨーグルトメーカーって馴染みがないと、分からないことが多いですよね。 ▼よくある疑問 ・ちゃんと固まる？ ・R1どうやって作るの？ ・雑菌は大丈夫？ ・手入れは？ 今日はコスパ最強のヨーグルトメーカー『アイリスオーヤマ IYM-013』を初めての方にも分かりやすく、 メリットだけでなく、デメリットもしっかりとレビューしていきます。 アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカー IYM-013 ↓最新価格をチェック↓楽天市場で調べるAmazonで調べる アイリスオーヤマ ヨーグルトメ
先日購入したアイリスオーヤマのヨーグルトメーカー『KYM-013』がで作ってみました。 こんにちは、最近（というか前から）自動調理にハマっている節約リーマンのしんふぁぶです。 www.shinfab.work 今回作るのはサラダチキンです。 材料・準備するもの 完成 材料・準備するもの 鶏肉（むね）500g ハーブソルト ジップロックMサイズ（ダイソーの物） 今回は国産ですが冷凍鶏肉を使用しています。 自然解凍して 鳥皮は取り除きますが捨てないで別途保存です。 皮を剥いだ鶏肉の両面にハーブソルトを少々まぶしてジップロックに入れます。 なるべくジップロックに空気が入らないようにするにはボールに水を溜めて入れながらチャックを閉めると綺麗に空気が抜けます。 付属容器があります（本体に２つセットされていた）ので水を入れて先ほどのジップロックごと入れます。 水の温度は６０度程度。うちで使っているポッ
食べたい時にすぐ作れる♩レンジでマグカッププリン
スイーツ作り初心者の私でも簡単に出来て感動しました。 そして美味しい〜！！ 失敗しないコツは、 ①最初にお湯でマグカップを温めること。 （急激な温度変化で、マグカップが割れるのを防ぐため）それでも割れることもあるので、お気に入りのカップは使わない方が安心です！ ②電子レンジで加熱するとき、張り付いて様子を見ててあげること。 ＊材料（マグカップ300ml １個分）＊ 【プリン生地】 ・卵 １個 ・牛乳 １３０cc ・グラニュー糖 大さじ２ 【カラメル】 ・グラニュー糖 大さじ１ ・水 小さじ１ ・水 小さじ１/２ ■作り方■ 00:00 intro 00:13 ①お湯でマグカップを温めておく。 00:26 ②グラニュー糖 大さじ１と水 小さじ１を入れて混ぜ、ラップなしでレンジ６００Wで１分３０秒加熱する。（色が薄いようなら１０秒ずつ追加チンして、
移転しました。 実際のところ毎日弁当作るなんて無理だよ・・・ 弁当って苦労して作っても、お昼には冷めてるし、大変だからなかなか継続できないんですよね。 ただこの『サーモスの保温弁当箱』の「保温」と「電子レンジ」を活用することで、めちゃくちゃ時短できるんです。 ▼ズボラな私の弁当ルーチン １．夜ご飯を多めに作る ２．夜のうちに弁当に詰めておく ３．朝に弁当とご飯をチンして持っていく ・時短・節約・健康・美味しいの４拍子 結局のところ弁当作りって「美味しい」から継続できるんですよね～。 本日は『サーモスの保温弁当箱』を実際に使ってみて感じた感想を、メリットとデメリットを踏まえて分かりやすくレビューしていきます。 執筆終わってから家電じゃないことに気づきましたが、おすすめなのでこのまま投稿します笑 サーモス 保温弁当箱 約0.8合 DBQ-362 ↓最新価格をチェック↓楽天市場で調べるAmazo
こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます★ 新型コロナの流行に伴い、”菌活””腸活”が再び流行りだしています。 toyokeizai.net www.chunichi.co.jp スーパーのヨーグルトコーナーでは、爆買いする方も多く見かけます(特にR1) しかし、毎日続けてこそ意味がある菌活・腸活ですが、毎日市販のヨーグルトを食べていてはかなりの出費になってしまいます…。 そこで、我が家ではヨーグルトメーカーを購入しました！ 実は何店舗か回ってみたのですがすでに品切れ！ この時期、菌活を目的に購入する人が多いのでしょうか。 ネットではまだ販売しているものが多くあり、ネットで購入できました。 使い始めて1週間以上経過しますが、とても便利でそしてなんといってもコスパがよく、これからもずっと続けていきた思いました。 今日は皆さんにヨーグルトメーカーの
🎗キッチングッズに求められるのは使い勝手がよく、時短や料理の美味しさにつながる優れた機能性。 🎗さらにデザイン性を兼ね備えたものはキッチンを華やかにしてくれ、作る時も心地いい気分になります。 🎗あったら便利キッチンに 🎗料理の幅を広げさせてくれたり冷凍庫の収納に🎗 １位 🎗おしゃれなIHコンロでお鍋も良さそう。デザインとカラーが魅力。 アイリスオーヤマ パーティIHコンロ ricopa 鍋セット IHLP-R14-AA アッシュブルー(1セット)【アイリスオーヤマ】 価格：9799円（税込、送料別) (2020/12/30時点) ２位 🎗人気のキッチンタオル。新年様に新しくする方が多いです。 【年末年始もあす楽】ジョージジェンセン ダマスク Georg Jensen Damask 大判 ティータオル キッチンタオル 80×50cm ジョージ・ジェンセン リネン コットン キッ
2023年11月29日更新 花梨(かりん)は生食できませんが、家庭でもジャムやシロップに加工するのはむずかしくありません。 カリンはインフルエンザウイルスを抑制する効果がある事が明らかになっています。 昔から｢カリンは、咳・たん・ノドに良い｣と言われてきました。 インフルエンザ予防にも有効なカリンをぜひ活用してみませんか？ カリンシロップ・カリンジャムでインフルエンザシーズンを乗り切る 超簡単：カリンシロップ作り方 果肉使用：カリンジャム作り方 昔から取り入れられていた物は、やっぱりスゴイ！ まとめ カリンシロップ・カリンジャムでインフルエンザシーズンを乗り切る カリンシロップは保存食品なので数年持ちます。我が家にも２年前に作ったカリンシロップが残っています。冷蔵庫ではなく冷暗所保存でOK！ 超簡単：カリンシロップ作り方 ★シロップ作りはジャムより簡単！アク抜き、電子レンジ、皮むき不要 材
【IYM-014】ヨーグルトメーカーでR-1を量産する - おじ語り
腸が免疫力の鍵らしい 人間にはいろんな免疫機能が備わっていますが、その免疫機能に関わる細胞のの6割以上が腸にいるということを聞いたことがあります。 若かりし頃の僕は、「ならば腸を元気に保てば病気に強い人間になれるということだな」と理解しました。 ヤクルト、乳酸菌の整腸剤、ヨーグルトを腸内環境3種の神器として勝手に任命し、飲み、食べ続けること数年が経ちました。 母さん、僕は元気です。乳酸菌の力なのかは不明ですが（笑） このご時世で、今まさに腸内環境や免疫力について注目度は上がっています。 明治のR-1については、4月は前年の165％も売上が伸びたそうです。 僕はそのR-1を使い、ヨーグルトメーカーでヨーグルトを自作しています。 簡単にできて、美味しく、経済的なのでおすすめです。 なぜヨーグルトを自作するのか ・こまめに買うのは面倒くさいし、いっぱい食べたい 僕はヨーグルトを毎朝食べますが、カ
風邪をひかなくなった話 - エリコ新聞
私は子供の頃から最低でも一年に2回は風邪をひいていました。 子供の頃、家庭不和や学校でのストレスが影響で、本当に体が弱く、いつもあちこち痛かったですし、熱が下がらないなど、メンタルだけでなく体の不調が酷かったです。 大人になってからでも、冬になるとインフルエンザには高確率でかかりますし（ワクチンはお金の節約のため受けていませんでした）インフルじゃなくても一年に一度は風邪をひいていました。 それが、ここ４年くらい風邪を引かないで済むようになり、自分で原因を考えたところ、思い当たるのはサウナと自家製ヨーグルトです。 サウナは個人の好みがあると思いますが、自家製ヨーグルトはそんなにお金もかからず、ヨーグルト自体も安くできるので、人に勧めたいと思い、ブログに書くことにしました。 アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカー 温度調節機能付き ホワイト IYM-014 アイリスオーヤマ(IRIS OHYAM
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花粉症対策に良い森永ビヒダスプレーンヨーグルトの作り方紹介 - Ippo-san’s diary
抹茶ヨーグルトでＷ健康効果： 抹茶を混ぜた牛乳からの手作りに挑戦 - Ippo-san’s diary
スポーツ・ダイエット向けダノン オイコス プレーン ヨーグルトの作り方 - Ippo-san’s diary
東京都以外に本社がある有名企業リストを作ってみた - hideboxのブログ
高タンパクのヨーグルト「明治TANPACT」の作り方紹介 - Ippo-san’s diary
ヨーグルト人気ランキングと機能・効果から健康目的に合ったものを選ぶ - Ippo-san’s diary
ヨーグルトの作り方：発酵に適した温度と時間を設定しましょう - Ippo-san’s diary
高齢者の味方：タンパク質3倍のギリシャヨーグルトでフレイル予防 - Ippo-san’s diary
血糖値上昇抑制効果のあるカスピ海ヨーグルトの作り方は簡単！？ - Ippo-san’s diary
飲む点滴【甘酒】を作ってみた ～健康と美容を追及するならこれ！～ - いいね！は目の前にあるよ！
毎年やってるインフルエンザ対策。今年は早めにR-1ヨーグルト作り始めました。 - しゅふまるこ
インフルエンザ予防にR1ヨーグルトをヨーグルトメーカーで量産 作り方の紹介 - Microsoft 365アプリの使い方
森永のメモリービフィズス 記憶対策ヨーグルトの手作り - Ippo-san’s diary
【自家製ヨーグルト】無水ヨーグルトでダイエット - 30代サラリーマン節約ブログ
梅雨の甘酒・夏の甘酒（ヨーグルトメーカーを使って） - 薬膳でセルフケア めざせ！仙人life
使ってみました！アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーIYM－０１３ - ピーチ姫とだんご３兄弟
簡単！有機大豆で納豆を作ろう🎵 - はりねのシュタイナー教育Life
僕でもできる簡単ヨーグルトメーカー - はじまりここから
【手軽に節約】デメリットは？アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーをレビュー - さぶろぐ
【低温調理】ヨーグルトメーカーでサラダチキンを作ろう - 30代サラリーマン節約ブログ
【こんなに便利!!】保温できる『サーモス 2段 保温弁当箱』レビュー - さぶろぐ
市販と手作りどっちが安い？ヨーグルトメーカーの作り方や注意点は？ - 20代元看護師の主婦ライフ
🎗幸せキッチン便利グッズお勧め１２選楽天🎗 - ゆるみサロン 悟空の手
インフルエンザ対策 カリンが有効 ジャムシロップのレシピ - 住宅ローンをスピード完済した家