中央競馬予想無料ブログ - S-Johnny's Garden 『負けない競馬』をキーワードに、皆さんで勝ち組を目指します!! 週末競馬の結果（札幌 2歳ステークス、テレQ杯、丹頂ステークス 的中!!） - S-Johnny's Garden
こんばんは。 今週でやっと夏競馬も終了 👌 これからが本番ですね・・ 昨年は後半調子良かったのに、色々あって「静岡」へ行っちゃったからね 🗻 そうなんだよね・・皆様へは申し訳無かった分、今秋はバッシと行きますから 👍 頑張ってね~~ 💪💪💪 【土曜日の結果】 札幌11R【札幌 2歳ステークス】 やはりこの時期の 2歳戦は色々有るね <(^ー^ι) スタート直前ヒモにしていた［ダークエクリプス］が飛び出して柵を横向きで超えたよね（笑）まあこれで気持ち的に狂わされた馬が何頭か居ただろうな~~。一応本線の一角に推した［ジオグリフ］と押さえの押さえに回していた［アスクワイルドモア］との組合せで、馬連 9.6倍 的中も 3連複は［トップキャスト］が 5着と m(>o<)m 小倉11R【テレQ杯】 ここは本線一角に 10番人気で単勝 35.0倍の［サヴォワールエメ］を指名し、穴推しした［ロ
2カ月に1度の糖尿病検診にいつものクリニックを訪れた。入り口で看護師が健康チェック（体温測定、健康状態の質問など）、その後、手を消毒してから院内に入った。午後2時、患者さんはほとんどいない。少し安心。 今回の検診では血糖値 HbA1c が下がっているだろうと期待したが、前回の結果と同じく 6.6。ほぼ目標通りに運動も食事もしたのに下がらない。 期待外れの結果にモチベーションが下がる。しかし、何か良い方法はないか？いろいろ考えた末、「糖質制限に取り組んでみよう」と考えた。 そこで、日頃食べている食材の糖質量を調査。その結果を活かした今後の対応策に関して紹介します（調査内容は管理栄養士の娘がチェック済）。 前回（2020年3月下旬～5月中旬）の設定目標 糖質制限とは 食材別糖質量 バナナと食パンに代わる食材は？ 今回（5月下旬～7月中旬）の設定目標 おわりに 紹介：運動療法・食事療法の実践報告
こんにちは、 昨日は父の日でしたが、いかがお過ごしでしたでしょうか？ 実家には顔を出しませんでしたが、鰻好きの父に、父の日ギフトを送りました。 私の父 父の日に限らずギフトは必ず鰻 うなぎ屋かわすいの鰻 国産うなぎを仕入れ 準備も簡単にできる 最後に 私の父 本当の父ではないんですよね。母が再婚してるので私からすれば義理父です。 肉親である父とは、残念ながら絶縁しています。 その理由は、こちらの記事にちょろっと書いてあるので興味あったら読んでみて下さい。 www.apple8383.com 母の再婚相手となる義理父が私にとっては本当の父親的な存在です。 父の日に限らずギフトは必ず鰻 これと言って、あまり趣味もなく実用的なものはなんでも持っている人なので💦 最初の頃はギフトに困っていましたが。 鰻好きと知ってからは、 父の日に限らず、誕生日も敬老の日も鰻を送っています。 甘いスイーツも好き
溶けにくいアイスを嚥下障害の高齢、障害者へクラウドファンディング 溶けにくいアイスを嚥下障害の高齢、障害者へクラウドファンディング 溶けないアイスは今までなかった？ 固いアイスはあったけど… アイスクリームを高齢者の方や障害のある方に召し上がっていただくときの問題は解決しない ただし弊害も… 栄養価が… アイスマッサージ的訓練にはやっぱり溶けないアイスが一番 リハビリと栄養補給に最適なアイスクリーム 【公式】ケアマネ介護福祉士的には大きな食品会社が開発に関わらないんですかね？ 技術的に難しいのかなあ？ ココからはブログのお知らせ⇓⇓ 福知山市荒河東町の総合食材商社、中庄本店（塩見和之社長）は、溶けにくいアイスクリームを開発した。摂食嚥下障害者への温かい思いやりから誕生した商品。 現在は、応援購入型のクラウドファンディング（CF）サイト「Makuake」で、先行予約販売している。 開発者は、
東北電力が最高益1,400億円！8月分の料金は21,443円でエアコンの稼働が響きました - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
東北電力が1,400億円の最高益 河北新報によれば、東北電力が経常損益が赤字から一転、大幅な黒字となったそうです。 最高益1,400億円は驚き！ 25パーセントもの値上げを発表し、庶民が苦しいのはどこ吹く風ですね。 酷暑がようやく過ぎてわが家の8月分電気料金が、21,443円の請求であることもお伝えします。 スポンサーリンク 電気料金 東北電力1400億円の最高益 敬老の日 まとめ 電気料金 電力の使用量 うちは東北電力の従量電灯の契約です。 自由料金プランから規定料金に昨年の秋、変更しました。 60アンペアなので、基本料金も高め。 夫の仕事場を併設した建物なので、一般のサラリーマン家庭よりも電力を多く使用しています。 7月下旬から8月下旬までエアコンを多く使用したため使用量が、冬場の暖房費とほぼ変わらない２万円超えの請求！ www.tameyo.jp 熱中症にならずに済んだので、御の字で
猫好き&パン好き必見！香港のパン屋さんで『猫パン』売ってます♪ - 香港住んでみたら、意外と良かったんですけど・・・
先日、歩いていたら ふとあるパン屋さんの店頭に目がとまりました。 とっても気になるパンだったので、 思わずお店に入っちゃいました。 その時の様子を、今日はお見せしたいと思います。 I am.. bakery ※店舗の詳細情報は、記事の一番下にあります。 ↓こちらの記事でご紹介したパン屋さんです。香港の人たちに大人気です！ www.hongyoka.work 上の記事の時も『スイカパン』という ちょっと変わったパンが気になって覗いてみたんでした。 そして、今回はまた違った切り口の おもしろいパンが発売されていました。 猫・ねこ・ネコ！！！ なに～？！ これは猫好き＆パン好きにはたまりませんね。 店内を覗いてみるに決まってます！ どうやら色々なカラーの猫型パンがあるみたい！ こちらは茶色のチョコレート味。猫っぽい色だから、よりリアルになりますね！ お店の至るところに猫ちゃんがいました。何とも言
概算金の大幅引き下げ 夫の実家は米農家です。 先日、夫の兄72歳が肩を落として「米の前払い金が大幅に下落している」と言いました。 外食による国産米の需要が減っているので、米農家が農協に渡したときの1俵あたりのお金が下落。 コロナ禍で外食産業がふるわないことが原因とのこと。 みんな、お米を食べよう！ 米農家の打撃と、ご飯がすすむ手間要らずメニュー5選をお伝えします。 スポンサーリンク 米農家の打撃 ご飯がすすむメニュー イクラ お刺身 明太子 極上カレー 牛丼 まとめ 米農家の打撃 黄金色に稔る稲穂 わが家は昼に麺類を食べますが、朝と夕は米飯を準備しています。 夫は、お米なしの食事なんて考えられない人なので3食、お米を食べています。 しかし、パスタや餃子、たこ焼き、ラーメン、パンと1日のうち1回も、お米を食べずに過ごす方も多いのでしょう。 海外から輸入される小麦粉不作のためにこの秋、19㌫も
久しぶりに、香港で見かけたなんか面白い日本語たち。 意味は分かるし、 日本語としては決して間違ってはいないけど なんとなく気になっちゃう日本語たち。 今日も香港の色々なシーンから お届けしますよ～。 10年連続グルメ大賞 特大国産うなぎ蒲焼き3種セット うなぎ ウナギ 鰻 蒲焼き 国内産 国産 土用丑の日 お中元 ギフト 誕生日 食べ物 食品 お礼 内祝 送料無料 夏ギフト 御中元[MP][SI] 価格：6380円（税込、送料無料) (2020/8/28時点) まずは、香港のスーパーでよく見かけるこちらのお菓子。 「フランスの味」 英語で「フレンチトースト」と書いてあるので、 きっとそこから「フランスの味」が来たんだろうな～ と想像がつきますね。 それにしても、なぜ日本語で・・・ 八天堂 フレンチトースト詰合せ(5個入)【送料無料】【メーカー直送】 スイーツギフトセット お菓子 洋菓子 ク
もうすぐ母の日。 母の日にもらって嬉しいもの、贈らない方がよかったものを私の体験から書いてみたいと思います。 カーネーションのほかにはどんな花が人気なのかも調べてみました。 子供の頃、母の日に 結婚して初めて母の日に姑さんに贈ったもの なんと姑さんは 結婚した途端に母の日をスルーする弟 やっぱりカーネーション？ カーネーションの色別意味 カーネーション以外の花は 欲しいものランキング年代別 自分なら何が欲しいだろう？？ 高級グルメ 肌をきれいに見せてくれる下地クリーム アロマ まとめ 子供の頃、母の日に 私が子供の頃は、母の日にカーネーションを一輪だけ買う子が多かったと思います。 自分は買ったのだろうか？ 記憶がありません(笑) 唯一覚えているのは小学生の頃、 当時CMでやっていた「肩こりに効く指輪」をどうしても母に買ってあげたくて、 薬局に売っているらしいその指輪(ＣＭによると当時500
冷凍して美味しくないものは？ 冷凍庫から発掘した食べ物を載せるだけの真っ当な料理ブログ - 真っ当な料理ブログ
冷蔵庫が寂しくなったので tontun.hatenablog.com 冷凍庫の発掘作業を行ってみました 何かいい物あるでしょうか とりあえず、多めに作って冷凍していた切り干し大根ですな 日付バラバラなので、お気になさらず 軽く凍ってますね 温め直しましょう お弁当にも便利な、切干し大根の煮物ですね 生きたまま、塩揉みも何もしないで冷凍庫に突っ込んだら 柔らかくなると言われているタコ 一か月くらいは、そのまま冷凍できるみたいです 自然解凍して、塩もみしてぬめりを取ります 茹でて切りましょう 劇的な柔らかさはないですが、気持ち柔らかいのでしょうか 茹でて冷凍していた枝豆 まあ、まだ軽く凍ってますね 自然解凍です きゅうりも冷凍できるみたいですが 美味しくない予感しかしませんな 大人しく、酢の物にしましょう 全てを盛りつけたらば ●冷凍枝豆 冷凍タコ ●冷凍切干し大根 ●きゅうりとわかめの酢の物
冷たい飲み物の取りすぎ注意 先日は 酷暑が続いた後で大雨が降り、気温が急に下がりました。 最低気温が20度を切り、薄い上掛けだけではちょっと寒かったのです。 そうしたら次の日、夜中に突然お腹が痛くなって、しかも激痛。 私の体験をお伝えします。 スポンサーリンク 厳しい暑さ 腹痛 対処法 夏冷えにご用心 まとめ 厳しい暑さ 夏の夜の腹痛 私の町も厳しい暑さが続いています。 強い陽射し、高い気温により、知らず知らず体がダメージを受けていたのでしょう。 冷たい麦茶やアイスクリーム、メロン・スイカを食べて、体を内側から冷やしてばかり。 というのも、日中ひとりでダイニングキッチンとリビングにいるので、エアコンなしで我慢することが多かった(@@;) 節電というよりは、ただのバカです。 腹痛 体を冷やす食べ物と気温の急降下 東北や北陸が大雨になり、各地で被害が出ています。 立地として私の住まいは、川や崖
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ただでさえ安いのに更に15%オフ！「添好運點心專門店」（ティムホーワン）でテイクアウト飲茶！ - 香港住んでみたら、意外と良かったんですけど・・・
「安くて、早くて、うまい。」 日本人がこのコピーを聞くと、 牛丼が頭に浮かぶ方が多いのでは。 かくいう私もその一人でした。 しかし、香港に来てからはそのコピーは 牛丼ではなく別のものに対して使うことが増えました。 それは『飲茶』です。 さすが香港。至るところに、 「安くて、早くて、うまい。」 飲茶屋さんがあるんです。 ↓「飲茶」カテゴリーでは美味しい飲茶屋さん、色々ご紹介しています！ www.hongyoka.work ↓こういう点心セット、日本にいるときたまに買っていたな～。美味しいですよね。 ↓今だと敬老の日用にも出来るんですね！ 敬老の日 ギフト プレゼント 【送料無料】重慶飯店 点心セット8種 みなと町 横浜中華街 ギフトセット 点心詰め合わせ お中元 ギフト プレゼント 冷凍食品※お届け日ご指定の無い場合は、最短で発送をいたします。 価格：5400円（税込、送料無料) (20
今年のふるさと納税のリストを挙げてみました♪ シャインマスカットと鮭は毎年選びます。 我が家の鉄板です。 西京焼きは10月に届く予定なのですが母のお食事に便利そうなので頼んでみました。 楽しみです♪ 今年はあと少しふるさと納税できるので現在考えています。 文旦がいいかなぁ♬(´艸｀*) フルーツが好きなので どうしてもフルーツに眼が向いてしまいます。 そして鮭はお弁当のおかずに良いですし。。 シャインマスカットはお弁当に5粒入れるだけでかなり楽しみな昼食になります♪ 生活費の節約にもなります(´艸｀*) 【ふるさと納税】訳ありシャインマスカット 1.8kg以上 2〜5房 訳あり 不揃い 産地直送 山梨 おすすめフルーツ ぶどう シャインマスカット 先行予約 フルーツ 笛吹 ふえふき ぶどう 葡萄 ブドウ 甘い 大粒 大きい 価格: 15000 円楽天で詳細を見る 【ふるさと納税】【わけあり
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クリームパンとは？「え！知らない人は居ないでしょ！」超有名なクリームパンの口コミ・魅力をご紹介。 - パン屋の【秘密工場】
クリームパンとは・・・ 「菓子パンにカスタードクリームが入っていて、グローブみたいな形のやつでしょ！」 クリームパン そう！誰もが知っているクリームパン。 そのクリームパンが なぜ？グローブみたいな形なのか？ なぜ？カスタードクリームを入れたのか？ まぁ～これも知っている人は多いと思いますが・・・ でも一応！クリームパンの歴史【超簡単に】 クリームパンの歴史は浅く！新宿中村屋さんが発祥と言われています。 シュークリームのカスタードクリームをあんぱんの餡の代わりに入れたのが、はじまりでカスタードクリームの水蒸気でパンとの間に空洞が出来てしまうために、切込みを入れたそうです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 誰でも知っているので、もはや【プライスカードに名前はいらないんじゃないか？】と思ってしまう程、日本人に愛されているパンですね。 僕も菓子パンの中で
「Crystal Jade 」（翡翠拉麵小籠包 ）で気になっていたお得テイクアウトセットを買ってみた！ - 香港住んでみたら、意外と良かったんですけど・・・
今日もテイクアウトネタですみません。 （先に謝っちゃう。） 最近ほんと外食行ってなくて・・・ 香港内の新規感染者数が落ち着いてきているせいか、 かなりみなさん外食するようになってきている と思います。 （なんとなく、肌で感じる街中の雰囲気。） ですが、個人的にはもう少し様子を見たいところ。 なので、相変わらずのテイクアウト生活を送っております。 基本は自炊で、あとは週に数回テイクアウトって感じです。 結構お店によって、コロナ禍になってからのほうが 混んでいたりするんですよね～。 そういうお店は確かにテイクアウト40%オフとか 値引き率が高いせいもあると思うのですが、 やはり味も良くないと混みませんよね、きっと。 我が家もこれを機に、そういった行ったことがない お店で混んでいるところに挑戦したいなと考えています。 しかし、今回も何度も行っている中華レストランへ 行ってしまう我が家。 面白味が
揚げて美味しくないもの 今更何かあるでしょうか 天ぷら、唐揚げ、卵、ご飯はもちろん、アイスだって揚げられる とりあえず太めに切ったきゅうりに、塩昆布とごま油を合わせます これは揚げません でも、きゅうりも揚げられますね しばし馴染ませて完成です 唐揚げ作りましょう 鶏の肩肉です 余分なお肉部分ではなく、すりおろし生姜です 酒と醤油と共に、揉み込んでおきます 天ぷらからいきましょう ボケてますが、今日も米粉です tontun.hatenablog.com 4月に5袋買って、ぼちぼちなくなりそうな米粉 小麦粉みたいにグルテン気にしなくていいので、よく混ぜます 分量通り作ったら、柔らかいカスタード？みたいな感じなので お好みで水は増やした方がよろしいですね 所々皮を剥いた茄子から揚げ散らかしましょう ガクを取るとヌルヌルするオクラも れんこんの天ぷらは間違いないですな 火加減に注意して揚げ散らか
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オクラは手が痒くなる - 真っ当な料理ブログ
オクラ 夏に数回は食べたくなる食べ物ですな 料理によって下処理も色々でしょうか ちょいと硬いガクの部分は取りますな 茹でる時は予め切ってから茹でると、よりヌルヌルに 洗い物面倒ですけど tontun.hatenablog.com 塩をしての板ずりなんぞするとより丁寧ですが 手に傷があったら染みますし、痒くなりますし 塩もったいないのでお好みで 今日は豚バラと共に炒めましょう 洗って斜めに切った生オクラですね なかなかにオクラってますし、毛もありますな ざっと炒めたら砂糖 ガクは真面目に取る そして、毛深い 酒を入れて蓋をし、しんなりしてきたらば醤油も入れて火を通します 豚バラが脂ギッシュ 豚肉とオクラにしっかりと火を通します 全てを盛りつけたらば ●オクラと豚バラ肉の炒め物 ●冷奴もそろそろ終わりでしょうか ●きゅうりの酢の物 お肉に巻き付けられてみたり、揚げられてみたり オクラはオクラっ
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真っ当ですね その辺にはないですが その辺のスーパーなんぞでお魚を買うと、何かが増えたり tontun.hatenablog.com 増えたり tontun.hatenablog.com そんな真っ当な料理ブログ 干物を買ったので、干物を焼きましょう その間にかぼちゃ煮ます これも増えている系かぼちゃですね 薄い色のかぼちゃは、メロンぽい 酒と醤油、水でグダグダっと煮ましょう お好みで仕上げに何かしらの練り物入れて完成です これでカボチャも終わりましたな 後は、レンチンしたキャベツが熱いうちにバターと醤油 キャベツはちゃんと買ってます お好みでかつお節ですね よく混ぜ全てを盛りつけたらば ●干からびた魚 ●かぼちゃの煮物 ●キャベツのバター醤油和え 写真ないですし、記事の順番があれですが この辺とか tontun.hatenablog.com 斜めっているお魚は多分クロダイさんです ton
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【同情するなら土産くれ！】シリーズは、現役添乗員おススメの日本各地のお土産を紹介していくシリーズ記事です。今回は「添乗員が本気で選ぶ美味しいお土産（おつまみ編）」をお届けしていきます。 前回の記事（スイーツ編）はこちら www.tuberculin.net 前回の記事では、おススメのお土産スイーツ編をご紹介していきました。世の中には、スイーツ脳な方が多いので多少は需要があったかと思います。 今回は、スイーツには興味がない呑兵衛の方向けの記事です。添乗員の私が本気でおススメする日本各地のおつまみ系お土産をご紹介していきます。 私がご紹介するわけですから、当然美味しいのであり、万が一購入されて不味かった場合は、抗議の意味もこめて、ぜひそのお土産を私の家に送料自己負担で送って頂ければ幸いっていうかラッキーです(*^◯^*) ＜目次＞ おさしみ用生ゆば（栃木県） 永平寺のごま豆腐（福井県） 西利の
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岩手県のおすすめグルメやイベントなどの紹介 - ごろごろ
今度岩手県に行くけどおすすめの食べ物ってなんだろう？ おまかせください。 岩手の美味しい食べ物やグルメベントのご紹介させていただきます。 岩手県は豊かな自然と伝統的な料理文化が融合した魅力的な食の宝庫です。 地元の新鮮な海産物や郷土料理など… 独自の味わいを楽しめる名物料理があなたを待っています。 おすすめグルメ わんこそば ひっつみ鍋・ひっつみ汁 三陸海鮮 生ウニ ウニ丼 ウニ寿司 ウニ刺し 山菜料理 ゼンマイの煮物 ワラビの天ぷら ウドの和え物 タラの芽の天ぷら いわて牛 じゃじゃ麺 トロイカのチーズケーキ まとめ おすすめグルメ わんこそば 岩手県を代表する名物料理であり、冷たいそばを特製のタレと共に食べるものです。 盛岡市や花巻市の各所で味わうことができます。 三陸海鮮 岩手県は三陸海岸が広がっており、新鮮で美味しい海産物が楽しめます。 特に三陸の漁港近くの飲食店では新鮮な海の幸を
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