新婚旅行のエジプトで死にかけた話｜アジマティクス
【注】「妻がいてくれたおかげで助かった」が出てきます。苦手な方はご注意ください。「学生時代から付き合っていた」は出てきません。ご安心ください。 平成31年4月15日に結婚した。いつでもよかったから円周率っぽい日付にした。 会社勤めの妻が6月にまとまった休みが取れたと言うので、エジプトに新婚旅行に行くことにした。 エジプトを選んだのは、数学的に意味のある土地だったから……というといい話っぽいかもしれないが、ただ普通のところに行きたくはなかったというだけだ。旅行代理店でエジプトの文字を見た瞬間二人して「これしかない」と思った。 夏がオフシーズンであることはわかっていたが、湿度は低いし日陰に入ればそこまでじゃないやろと思っていた。その予想はある程度は正しかった。 実観光6日間でアスワン→ルクソール→カイロと北上するコースだったが、4日目のルクソールが本当に大変だった。本当に。 5:30起床でネフ
Enamin @enamin_travel リスボンで熱中症で病院に運ばれた話。 ①観光していると急に体調悪くなる ②すぐに宿に戻る。途中ヨーグルトとパイナップルを買う ③二時間寝る、治らない ④下痢、嘔吐 ⑤塩と砂糖を貰い経口補水液を作って飲む ⑥嘔吐、全身痙攣がでる、手が動かなくなる ⑦宿の人に救急車を呼んでもらう 2024-04-25 07:37:56 Enamin @enamin_travel ⑧公共病院に運ばれる ⑨軽症とみなされ放置 ⑩痙攣が続く、手が痙攣で固まる、悪寒、吐き気があるため、明らかに熱中症ステージ三と思われる ⑪大使館に電話→夜間のためコールセンターに繋がる ⑫何もできないため周囲の人に助けてもらうよう言われる ⑬ようやく診察室へ(1時間経過) 2024-04-25 07:40:56 Enamin @enamin_travel ⑭優しそうな先生が問診 痙攣と悪寒に
こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 今日は、35℃以上の猛暑日地点は60地点を超え今年最多になりました。 今年、梅雨明けしてから、手足のしびれや頭痛で熱中症っぽくなることがすでに何回かありました。熱中症で倒れた一昨年の悪夢が頭をよぎります。 なんとなく調子が出ないな。。。 その症状は、もしかすると、熱中症の初期症状のサインかもしれません。 大丈夫だろう と、がまんしていたら、一気に症状が悪化してしまうことが多いので、熱中症かもと思ったら、無理をしないことが大切です。 そこで、熱中症になるとどうなるのか、熱中症の症状についてまとめてみました。 熱中症対策｜暑さ指数予報 熱中症にかからないように、住んでいる地域の暑さ指数（WBGT近似値）の熱中症予報を確認しておくことがおすすめです。 ５段階評価のうち 危険レベルであれば、外出を控える、 厳重警戒レベルであれば、外出時は炎天下を避けてで
熱中症対処の基本と重症度分類を知っておこう！ - 作業療法士20年、義足で30年の私が語る、人生を幸せにする方法。
こんにちは。広島の作業療法士の川本健太郎です。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 熱中症への対応を本格的に行わなければならない季節になり、このブログでもシリーズで『熱中症』について扱っています。 今回は、『熱中症対処の基本と重症度分類を知っておこう！』というタイトルで、過去のブログの復習も含めて、熱中症の重症度分類とその対処法についてお伝えします。 熱中症対処に関しては、何度も繰り返し見返すことで 何かあった時にすぐに対応できる ようにしておくことがとても重要なので、私自身も周りの人に繰り返しお伝えするようにしています。 過去のブログの復習も交えて、熱中症対処の基本をお伝えします。 自分が具合が悪くなった場合はもちろんのことですが、具合が悪そうな人を見かけた時には次の3つのことは必ず行って欲しいことです。 1.声かけをする 具合が悪そうな人がいたら 「どうしましたか？」
潮干狩り 危険を知る。楽しく遊ぶために知ってもらいたいこと。意外なところに潜む危険！ こんにちは！ 前回は潮干狩りについて潮見表、服装、道具、そして貝掘りのちょっとしたコツをお話ししました。 www.sp-hiross.com 今回は楽しく潮干狩りをするうえで安全上必要な事をお話しさせていただき、危険を回避するための手助けをさせてもらいればと思います。 楽しく遊んで楽しく帰ろう！！ 潮干狩り 危険を知る。楽しく遊ぶために知ってもらいたいこと。意外なところに潜む危険！ 潮干狩りに潜む危険とは １．ガラス、金属片、釣り針、貝殻等の外傷を追う危険物 ２．転倒の危険 ３．道具による怪我 ４．水難 ①満ち潮によるもの 危険なケース① 危険なケース② 危険なケース③ ②子供の水難事故 ５．熱中症（日射病、熱射病） ６．日焼け ７．低体温症 ８．迷子 ９．危険生物 ①アカエイ ②アカクラゲ ③ヒョウモン
先週はひどい暑さでしたね。 皆さま体調を崩したりしていませんか？ わたしは暑さに負けたようで ヘナヘナしておりました。 今日は少し涼しいけれど 夏の暑さの本番はまだこれから！ 夏バテしないように対策を練らねば！ 参考にしたサイト 大正製薬HP 夏バテしたくな～い どうして夏バテしちゃうの？ 自律神経の乱れ 水分やミネラルの不足 栄養不足 寝不足 夏バテはどんな症状が？ 夏バテを防ごう 体を冷やし過ぎない 生活リズムを整える こまめな水分補給 夏バテ予防に食べたいもの ★すっぱいもの ★ビタミンB群 ★タンパク質 ★夏が旬の野菜 ★ミネラル類 ★香味野菜や香辛料 ★ねばねば食品 ゼリー飲料に頼るのもOK？ おわりに 夏バテしたくな～い 夏バテとは 「体がだるい」「食欲がない」「疲れやすい」「寝不足」 などといった夏の暑さによる体調不良の総称です。 ©大正製薬HP どうして夏バテしちゃうの？
マスク熱中症と新型コロナの軽度の症状は似ている！病院は受け入れてくれるのか？予防と対策 - ナース美奈子のひとりごと
こんにちは、ナース美奈子です(*^▽^*) 暑い日が続いてますが、体調崩していませんか？ 大阪は今日も暑いです(￣▽￣;)!! マスクをつけている事でさらに暑い(-_-;) 緊急事態宣言が解除されても コロナ感染対策の中、マスク着用の期間は続きます。 これから、梅雨入りに入っていき 気温も湿度も高くなってマスクの装着による 熱中症も増えてきます。 熱中症の対策をしないと、 知らず知らずに重症化することもあります。 熱中症の症状は、 コロナウイルスの症状と似てますので、 病院での受け入れも難しくなってきますΣ(￣ε￣;|||･･･ 熱中症は予防できますので、 是非参考にして下さい(*^▽^*) マスクによる熱中症は何故起こる？ 熱中症の症状と対策 暑さを我慢して無理することでどうなる？ 熱中症の予防 マスク熱中症と新型コロナの軽度の症状は似ている！ 病院は受け入れてくれるのか？ 熱中症は自分
ジメジメとした蒸し暑い今の季節を過ごしていくにあたって最も警戒しなければならないのが「熱中症」です。 特に今年は平年よりも気温の上昇率が高いことに加え、夏休みの短縮化や新型コロナウィルスの感染防止対策などの影響で例年よりも熱中症患者が増加するのではないかと懸念されています。 「熱中症なんて掛かったことないから大丈夫」「屋内にいれば問題ない」などと過信せず、もしもの場合にも備え事前に熱中症への正しい知識と理解を深めておきましょう！ そもそも熱中症とは 熱中症を疑ったときにとるべき正しい対処法 まず意識があるか確認する 涼しい場所に移動させる 衣類をゆるめて体を冷やす 水分と塩分の補給 症状が緩和したら必ず病院を受診する 熱中症になりやすい人の特徴 肥満傾向の人 二日酔いや寝不足の人 高齢者の方 「マスク熱中症」にはご注意を！ さいごに そもそも熱中症とは 「熱中症」とは、激しい運動や暑熱環境
邪気には正気！ タッタタッタ タカタカタッタ トッコ「ぺんたーーん」 クルッ ぺ「あ、トッコちゃん、久しぶり〜〜」 トッコ「ぺんたん、、トッコ、、ヒマーーー、たいくつーーー」 ぺ「あ、そっか、、学校お休みだもんね、。」 トッコ「うん、お友達とも遊んじゃダメだし、、。」 トッコ「ぺんたん、なにか作ろうよ、。」 ぺ「そうね、、。では、トッコちゃんにとっておきのマシンを紹介するわ、じゃーーん‼️」 サッ バイタミックス E310 トッコ「わ、でっかい、、これ、ミキサー？」 ぺ「ウフフ、バイタミックス、お正月にお年玉で買ったのよ〜〜」ルンルン♪ トッコ「フウン、、。」 ぺ「これね、とっても便利なの。スムジーはすっごく滑らかに出来るし、イワシのつみれとか、煮干しと昆布の出汁粉とか、ナッツバターとか、もう、超便利、、。」 トッコ「トッコのおやつとかも出来る？」 ぺ「え、あそうね、、。よし、じゃあ、今日
5月に入って急に暑く感じるようになってきましたね。 自粛生活で外に出ることが少なくなってきて、買い物の時ぐらいしか季節を感じなくなってますが、日中は20℃をほとんど超えてます。 世の中は緊急事態宣言が5月末まで延期されました。 そのために気温が上がってもマスクの着用は求められます。 通常は、インフルエンザ予防や花粉症対策で冬から春にかけて着用していましたが、今年は多くの方が夏場もマスク着用になると考えられます。 ★マスクによる熱中症 マスクをすると顔の半分をおおってしまいます。人は体内の熱を皮膚から放熱して体温の上昇を防いでいるので、マスクをすることで顔の半分の熱は放熱が十分に行われないこととなり、熱中症になる危険性を高めてしまいます。 冬場にマスクをすると暖かく感じることはないですか？マフラーをすると顔、首回りがとても暖かいですよね。マスクはマフラーをしている時に匹敵するほど放熱を防いで
熱中症について考える - たす研究所
こんにちは、たす（ @tasupluslab ）がお届けする Laboratory な空間、『たす研究所』へようこそ！ 暑い日が続くかと思えば大雨だったり皆様体調を崩されたりしていませんか？ ここ数年、夏日・真夏日は当り前で気温がどんどん高くなってきています。そんな夏に気をつけたいのが「熱中症」です。 知っていると思っている熱中症対策をもう一度、私と一緒におさらいしてみましょう。 熱中症について考える 熱中症対策のためには先ず、熱中症とはどういうものなのかを知るのが一番の近道だと考えました。 研究結果をご報告します。 熱中症について考える 熱中症とは 熱中症の原因 １. 環境 ２. カラダ ３. 行動 これらの３つの条件より 熱中症予防 暑さを避けるために 室内では、 外出時には、 カラダに熱がたまるのを避けるために こまめに水分補給をする 熱中症対策 症状 応急処置 熱中症かなと思ったら
熱中症でマジで命を落としかけた話 - 鎧コルセットマン！ブログ
熱中症でマジで命を落としかけた話 梅雨に入り、毎日毎日暑い日が続きますが皆様体調はいかがでしょうか？ Twitterでフォロワーさんのツイートなどを拝見していますと、頭痛が酷かったり、腰の症状が酷くなって再発を疑ったりと皆さん体調の異変を感じておられるように思います。 かくいう僕も最近は天気痛の影響か、何かは分かりませんが頭痛があったり、身体が怠かったり、数回ではありますが腰にさすような痛みが出たりなどとても絶好調とは言えない感じです。 そしてこれから梅雨が明け真夏になると怖いが『熱中症』ですよね。 実は僕ヨロコルは冗談抜きで一度熱中症で命を落としかけた事があります。 ですので今回は僕の熱中症でマジで命を落としかけた話。 ※今記事ではお食事中やお食事前などに読むと不快になる表現が含まれています。 そういった環境の方は時間をおいて再度アクセスいただきますようお願いいたします。 熱中症でマジで
誰にでも起こる熱中症 正しい知識で対策を 気付いてからでは手遅れに 所さんの言葉も 予防対策 - 大変だけど６人家族の幸せ ～小さな幸せ探し～
ここ数年猛暑です。 夏だけの問題では無いのですが、夏の時期には熱中症の注意喚起、救急搬送のニュースが多くなります。 僕の知り合いが熱中症らしき症状で入院してしまい気になり、症状を調べてみました。 この前このような記事を書いたばかりなのに、悲しいです。 （ＷＢＧＴ等追記あり） www.kagetora-sama.com 注）記事中の対処法は、あくまで家庭でのケアですので、過信しないでください。 受診の必要無等の記述がありますが、症状に関わらず命の危険を感じたら、必ず受診または救急車を呼ぶようにしてください。 熱中症の正しい知識 熱中症とは 熱中症の症状と区分 熱中症まとめ 所さんの言葉 熱中症の正しい知識 熱中症とは 高温多湿な状況に体が対応できなくなり、様々な健康上の問題や症状の「総称」 数年前には「日射病」や「熱射病」等の名称で有名です。 上記の症状も、現在は熱中症に含まれます。 高温多
皆さんこんにちは。 全国では35度以上の地域が多く、猛暑が続きますがいかがお過ごしでしょうか。 私と言えば冷房の中で過ごす事が多いので、熱中症は大丈夫なのですが、外で過ごす事が多い方は、適度な休憩と水分補給を摂るように心がけてくださいね。 息子は毎日部活。 実は昨日、頭痛など少し症状が出ていたので「OS1」を飲ませました。 匂いはポカリっぽいけれど味は極薄です笑。 さらに「OS1」からアップル味も出ているようなので 買って見ました。 まだ飲んでいないので、美味しいのか分かりませんが…。 こんなこともあり、今回は調べものがてら 熱中症に関して書いていこうと思います！(^o^)丿 ※お詫び この記事の途中記事を間違えて更新してしまい、削除してしまいました…。 その時に訪問して頂いた方、ごめんなさい🙇 ☆あらたに記事を書き直しました 熱中症について 熱中症とは 熱中症とは、高温多湿な環境により
どうも、内臓小僧です。 最近は本当に暑くなりました。その中で増加しているのが熱中症になります。熱中症は命にも関わるほど怖いものです。自分は大丈夫と思っている方も水分補給をせずに暑い中にいればなる可能性はとても高いです。普段から体調管理をしていても身体がいつもと違うと感じたら無理をせずにしっかり休みをとりましょう。 <目次> はじめに よくみられる頭痛 片頭痛 緊張型頭痛 どんなときに頭痛が起きるか 片頭痛はリラックスしているとき 緊張型頭痛は忙しいとき 片頭痛の対処法 カフェインを摂取する 患部を冷やす 静かで暗い場所で休む 緊張型頭痛の対処法 患部を温める マッサージやストレッチをする 僧帽筋上部繊維 なで肩の方はポールで姿勢の修正 怒り肩の方は僧帽筋を直接ストレッチ どちらにも使えるテクニック 側頭筋 側頭筋のマッサージ 最後に はじめに 皆さんは頭痛に悩んだことはありますか。頭痛にな
合同会社スマスタ（https://smast.co.jp/）が運営する薬剤師向け転職情報メディア＜ハッピーファーマシスト＞（https://smast.co.jp/happypharmacist/）は、新型コロナウイルス感染症の症状に対するオススメの市販薬について薬剤師100名にアンケート調査を行いました。 新型コロナウイルスに感染した際、自宅療養となるケースが増えています。 辛い症状を乗り切るためには、OTC医薬品（市販薬）でのセルフメディケーションも必要ですね。 薬剤師100名に聞いた、主な新型コロナウイルス感染症の症状に対するオススメの市販薬を紹介します。 コロナ禍を乗り切る参考にしてください。 ※こちらで紹介する市販薬は、持病や飲んでいる薬によって飲むことができないものもあります。購入や服用の際は、必ず主治医や薬剤師に相談してください。 ※アンケートの回答は読みやすいように一部改変
全国的に梅雨が明けました！ 夏本番！ 夏本番！ 厚生労働省のホームページに熱中症の対策が掲載されています 熱中症は 症状 熱中症対策 室内 屋外 体の蓄熱（高体温）を避ける こまめに水分を補給する 経口補水液がオススメ アクエリアス「スポーツドリンク」 アクエリアス「経口補水液」 見た目 味 経口補水液 「OS-1」 価格比較 スポーツドリンクではダメなのか？ 工夫をすれば、スポーツドリンクでも代用できます 「一度にたくさん飲む」のではなく、「何回にも分けて、少しずつ飲む」ことが大切 問題は父親（お年寄り） 職場で屋外の掃除をしたのですが、頭痛が…！ これは『熱中症』かも？ 厚生労働省のホームページに熱中症の対策が掲載されています www.mhlw.go.jp 熱中症は 高温多湿な環境下で、体内の水分と塩分のバランスが崩れ、体内の調整機能が破綻して発症します 夏場だけとは限らず、一年を通し
頭が痛い、ふらふらする……これってもしかして熱中症？ コロナ下での熱中症の初期症状の気づき方と セルフケアでの対処法 2021.04.16 更新 十分に備えたつもりでも、疲労や体調不良などの悪条件が重なると、熱中症になってしまうこともあります。誰もがかかり、重篤化するおそれがある熱中症。初期症状を見極め、適切に熱中症に対処しましょう。危険な症状やその原因、応急処置のポイント、冷やすと効果的な体の部位など、対処法をあらかじめ知っておきましょう。 熱中症を引き起こす条件は、「環境」、「からだ」、「行動」の3つと考えられています。「環境」要因は、気温や湿度の高さ、風の状態など。「からだ」の要因には健康状態の悪さ、脱水している、暑さへの慣れ（暑熱順化／暑熱馴化）が不十分といったことがあり、「行動」要因には、長時間の屋外作業や激しい運動、水分補給できない状況などがあります。 例えば室内でも、お風呂場
大分県は8日、同県臼杵市の高齢者福祉施設でやかんに入れた酸性のスポーツドリンクを飲んだ77～96歳の男女13人が食中毒となったと発表した。県によると、やかんに付着した銅がドリンクで溶け出たとみられる。 13人は施設のデイサービスを利用。6日午前、施設が市販の粉で作ったドリンクを飲んだ後、約1時間後に吐き気や下痢などの症状が出た。重症者はいなかった。県がドリンクを調べたところ、1リットル当たり200ミリグラムの銅を検出し、やかんからも微量が見つかった。 県によると、酸性のスポーツドリンクを金属製のやかんや水筒に入れると、金属が溶け出ることがある。今回のやかんはステンレス製だが、底にたまった水あかに含まれる銅が溶けたとみられ、「珍しいケース」という。スポーツドリンクのほか、炭酸飲料や果汁飲料などでも容器の金属が溶ける可能性があるとして、県は「これから暑くなり、熱中症対策でスポーツドリンクを飲む
前提 私の事例、レポなので同じ症状が起きる/同程度に収まる保証はできません。参考にどうぞ。 最低限読んで欲しいこと 準備はしすぎても困ることはないのでたくさんしましょう 体温計、大量のポカリ、冷水、熱冷まシート、鎮痛剤/解熱剤、アイス、簡単に食べられる飯3日分、吐き気が出たとき用の袋、万が一に備えて救急車の呼び方の確認など 2回目を受ける際、家に居て看病してくれる友人が居る方は看病を頼みましょう もっと酷くて準備をしていなかったら衰弱死してそうだなとは思う程度のしんどさはありました 2回目の接種後2日間は学校や仕事は休んだ方が良いです。外出は絶対しないほうが良いと思います。こんな気温だし普通に死ぬと思う。 2回目のつらさですが、私が経験したものの中では 熱中症(倒れて救急車) > 虫垂炎(診断直後に即手術) > 急性胃腸炎: ノロウイルス(救急車) > インフルエンザA型(40度以上) >
（こちらの記事は、前回の投稿の続きとなります。インドでおなかを守る極意「習慣編」は、こちらの①の投稿をご覧ください） 今回紹介するのは、インドでおなかを守る極意「道具編」である。 日本には素晴らしいグッズが揃っており、か弱い異邦人の我々も文明の利器を使ってインドの環境を制し、おなかを守ることができる。「道具を使った守り」に共通する特性は、もしもの時、その道具はあなただけでなく同行者も守ることができる点である。仮に同行者の具合が悪くなった場合、結局あなたの予定も崩れることになるのだから、せっかくの旅行や仕事の予定がダメになる前に、運命共同体としてお互いに助け合うことが大切だ。 時代を経るごとにインドの環境も変化し、使えるアイテムも変化していくため、今回紹介するアイテムは2024年現在のものである。ただ、10年近く前にインドを訪れた時もこれらの道具は役に立ったし、10年後も変わらず役に立つだろ
夜中に足がつる事ってありませんか？ あまりの痛さに飛び上がる事もままならないほどの刺激が寝ている時に襲ってくるので恐ろしいものです。 一般的に『こむら返り』と呼ばれていますが、医学的には『有痛性筋痙攣』や『筋クランプ』と呼んでいるそうです。 私も最近足を布団から出して寝ているせいか、よく足をつるのですが、何故足がつるのかご存じですか？ 今回はそんなこむら返りの原因と対策法を調査してきたのでいくつかご紹介します。 目次 足がつる原因 マグネシウム不足 カルシウムの過剰摂取 カリウムとナトリウム 睡眠時の注意点 加齢と足のつり こむら返り対策 足がつる原因 足がつる原因はいくつかの要因が重なって起こりやすさが変わってきます。 栄養バランス 脱水 足の冷え 大きく分けてこの３つの要素が深く関わっています。 栄養バランスが悪くなると、体のあちこちに以上が出てくる訳ですが、こむら返りもその1つという
最近、私は寒暖差で不調気味でした。TwitterやYahoo！ニュースで「寒暖差疲労にご注意！」という記事を発見し、「これが不調の原因だ！」と納得。 【急激な気温変化 寒暖差疲労に注意】https://t.co/1PgmKTaUnG — Yahoo!ニュース (@YahooNewsTopics) October 18, 2022 皆さんも、寒暖差疲労にやられていませんか？「だるいな」と何となく思って過ごしているなら、要注意です。 今回は寒暖差疲労に負けないためにはどうしたらいいのか、秘訣を考えてみます。 熱中症みたいな症状に襲われた 寒暖差疲労の症状は？ 寒暖差疲労はどんな時に起きるのか？ 寒暖差疲労を防ぐためにできる対策 ①ストレッチなど軽い運動をする ②体内を温める ③3つの首（手首・足首・首）を温める ④深呼吸をして呼吸を整える ⑤お風呂にゆっくりと入る まとめ 熱中症みたいな症状に
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旅行先のポルトガルで熱中症になって死を覚悟した話「公共病院は待たされる」
熱中症の症状かも 熱中症になったらどうなる？初期症状など解説 - QUATRE（キャトル）の庭
潮干狩り 危険を知る。楽しく遊ぶために知ってもらいたいこと。意外なところに潜む危険！ - 生き物、自然大好き！
夏バテを 防ぎ元気に 過ごしましょ♪ - 木瓜のぽんより備忘録
【夏に潜む危険】熱中症を疑ったときにとるべき正しい対処法とマスク熱中症の危険性 - アンニョン豆腐
元気いっぱい「薬膳エナジーボール」（バイタミックスを使って） - 薬膳でセルフケア めざせ！仙人life
マスク熱中症をあなどるなかれ 夏場のマスク着用に潜む危険 - シャム猫になりそうなブログ
熱中症対策してますか？ - arigatom’s diary
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新型コロナウイルス感染症の自宅療養に薬剤師100人がオススメする市販薬
【要注意】熱中症はとても危険！しっかりと対策を！あなたとあなたの大切な人を守るために【夏本番】 - おじさんは反抗期
熱中症の初期症状 知っておきたい応急処置まで｜くすりと健康の情報局
やかんの銅溶け？13人食中毒 大分の高齢者施設（西日本新聞） - Yahoo!ニュース
25歳一人暮らし独身男性モデルナワクチン接種記録 - ミニはぜにっき
インドでおなかを守る極意と、インド的「下請け文化」の考察-②｜インド麦茶
足がつる『こむら返り』の対策 - Burasutの日記
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