息子、かわいすぎる・・・ 僕は育休を取ってしばらく育児を全力で行い、そのまま育児しつつ今はフルタイム勤務しています。 近年、（企業にもよりますが）男性の育休もよく見るようになり、女性と同じレベルで男性が育児するケースが増えてきたのを肌で感じます。一方でまだ男性が男性向けに書いた育児のノウハウ記事というのはまだインターネット上に十分になく、育児する気はあるものの何をしていいかよくわからず困る男性が結構いるのではないでしょうか（実際、僕がそうだったので。。。） そのため、僕が育児と向き合った結果得た、新生児期育児の一通りの基本情報およびノウハウをまとめ、マニュアル化しました。子によって最適な育児の形は変わると思いますし、場合によっては僕のノウハウがまったく通用しないケースもあるかと思います。とはいえ、基本情報を知った上でひとつサンプルを知っているだけでもかなりショートカットになるはずです。逆に
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！！！！！！ そうは思いませんか。 雨で濡れるのすら嫌なのに、毎日びしょ濡れになってまた乾かすの本当に意味がわからない。21世紀なんだから全身スキャンして汚れだけ取り除ける装置みたいなのがさあ…… あれよ！！！！！！ なんだお湯って。江戸から来たか？ 「入る前は面倒だけど、入ったあと後悔したことない」って言うけど、あるわ。余裕であるわ。「今日もびしょ濡れになって嫌だった…」って思う。←ゆあみ（笑） 急に苛烈な風呂の悪口を聞かせてすみません、JUNERAY（ジューンレイ）です。 幼少期から水に濡れるのが嫌いな筆者ですが、なんと一人暮らしを始めた10年前から今に至るまで、外から帰ってきてシャワーを浴びずに寝た日が1日もありません。 めちゃくちゃに酔っ払ってタクシーにiPhoneを置いてきた日も、なんなら保湿までしっかりしてから寝てました。 その話をブロス編集長のかま
外出時の暑さや頭の汗や皮脂のベタつきが気になるとき、ドライシャンプーがおすすめです。頭皮に噴射することでニオイまで吸着し、不快感を軽減してくれます。中でも人気の「ダイアン ドライシャンプー」の魅力を、使用感や使い方も含め詳しくお伝えします。 【携帯用】ドライシャンプー (水のいらないシャンプー) グレープフルーツ&ペパーミントの香り ダイアン パーフェクトビューティー 40g ダイアン パーフェクトビューティー ドライシャンプー グレープフルーツ&ペパーミントの香り 【40g】(ネイチャーラボ) 価格: 767 円楽天で詳細を見る 【携帯用】ドライシャンプー (水のいらないシャンプー) グレープフルーツ&ペパーミントの香り ダイアン パーフェクトビューティー 40g こんにちは、ソレドコ編集部の中野です。 9月も半ば、そろそろ秋風が吹き始めたかと思えば残暑がひょっこり顔を出し、もういい加減
アトピー性皮膚炎のエンジニアを支える技術
xxを支える技術シリーズに触発されまして、アウトプットの練習も兼ねて初Zennを書いてみました。 特に「痔のエンジニアを支える技術」の冒頭に記載のあったすぐに死ぬわけではないがQOLに結構な支障をきたす慢性の疾患を抱えたエンジニアであり、幼少から30年以上アトピー患者である自分の知見を共有したいと思いました。 アトピー性皮膚炎とは かゆみのある湿疹が、慢性的に良くなったり悪くなったりを繰り返す病気です。全国的に患者数は年々増えているようです。これまで勤めた企業の同僚にも何名かアトピーの方はいらっしゃいました。この疾患は重症度に個人差があり、治療方針についても確実な方法が定まっておらず、患者自身が医師の指示に従いつつ各々で改善のための生活習慣を模索していくしかないのが現状です。 自分は小学生の頃は中等症から重度の範囲でしたが、現在は軽症から中等症の間くらいです。おそらく一生アトピーと付き合っ
アッチェという会社（企業）を知っていますか？ アッチェは、2006年に創業されたMLM（ネットワークビジネス）の会社（企業）です。 水素の元素記号「H」のスペイン語表記である「ACCHE（アッチェ）」を社名に冠し、「アッチェは水素を通じて確かな価値を提供をする」という理念のもと、一貫して水素製品のみを扱い続けている会社（企業）です。 ひょっとすると、MLM（ネットワークビジネス）に興味はないけれど水素の製品には興味がある、という人もいるかもしれません。 これからアッチェの製品やビジネス、インターネット（オンライン）集客ができるかどうか、などについて詳しくお伝えします。 また、稼ぎやすいかどうかの検証などもしてみたいと思います。 アッチェってどんな会社（企業）？ アッチェは、2006年に株式会社エクセレントパートナーズという名前で始まった会社（企業）です。 当初はエクセレントという水素サプリ
【医師監修】フケが出るのは乾燥肌だから？考えられる原因と防ぐためのポイントを解説｜乾燥肌治療薬ヒルマイルド｜健栄製薬
頭からポロポロ落ちるフケ。毎日頭髪を洗っているのに、気がつくと肩に落ちていてお悩みの方も少なくないと思います。 フケはなんとなく不潔なイメージがありますが、そもそもフケとは何でしょうか。今回は、フケの正体や種類、増えてしまう原因と防ぐためのポイントを解説していきますので、フケにお悩みの方はぜひご一読ください。 実は、日常生活で無意識に何気なくしていることがフケの原因かもしれませんよ。 フケの正体とは？ フケの正体は、頭皮の古くなった角質が剥がれたものです。 新陳代謝により頭皮の表面が剥がれ落ちたものなので誰にでもありますが、頭皮のトラブルで増えてしまうと気になるようになってきます。 乾燥肌はフケが増えやすい？ フケには2種類あり、頭皮の乾燥が大きな原因となるのは、そのうちの一種である「乾性フケ」です。普段から乾燥肌が気になっている方だと、もともと体質的に頭皮が乾燥しやすく、フケが増えやすい
アップルサイダービネガーは、リンゴを発酵させて作られるビネガーで、健康や美容、調理など様々な目的で利用されていて、その効果が注目されています。この記事では、アップルサイダービネガーの魅力についてお伝えします。 アップルサイダービネガーとは 作り方 アップルサイダービネガーの効能 健康への効果 美容への効果 効果的な飲み方 飲む際の注意点 まとめ アップルサイダービネガーとは アップルサイダービネガーは、リンゴを発酵させて作る酢で、その独特の風味や酸味があります。有機リンゴを使用し、発酵プロセスを経て生まれることが一般的です。その特徴は次のとおりです。 酸味と豊かな風味: りんごの自然な風味や酸味が特徴で、料理にコクや香りを加えます。 栄養成分:ビタミンやミネラル、抗酸化物質が含まれており、健康に良い影響を与える可能性があります。 作り方 アップルサイダービネガーは、リンゴを使って酢を作るプ
「楽天スーパーSALE」でお買い物！！ショップ買い回りで楽天ポイント大量ゲット！ - かえるの雑記～好きなことつぶやくブログ～
スポンサーリンク ～目次～ まず前提として私のSPUは＋６倍 ショップ買い回りで楽天ポイント＋１０倍 ５と０がつく日で楽天ポイント＋５倍 購入した商品と獲得ポイント ランニングシューズ ランニングウェア ランニングキャップ 黒みつ マルチビタミンサプリ エプソムソルト タコ足コンセント トイレットペーパー４８ロールセット ふるさと納税（山形県村上市産お米１５キロ） カゴメ野菜たっぷりスープ フリーズドライお味噌汁 雑穀米 脱毛クリーム 楽天スーパーSALEで使ったお金と獲得したポイント合計 こんばんは。 かえるです。 本日のブログは『楽天スーパーSALEでお買い物』についてです。 私は楽天経済圏に住んでおり、楽天経由でポイントを貯めております。貯まった通常の楽天ポイントは楽天トラベルにすべて突っ込んでおります。また、期間限定ポイントは楽天市場で何か買う時の端数支払いに充てています。 楽天ポ
春めいてきましたね。 私の住むエリアでも、河津桜が満開になり、 もう葉っぱが出てきています。 春は好きですが、 スギ花粉がつらい(TT) 今年は、花粉が多いようで、 猛攻撃を受けています。 私は、ヒノキ花粉が終わるまで、 ぐずぐずするんです。 アレグラをクリニックで出してもらって、 今、飲んでいます。 はてさて、 私の病気ネタは、たくさんあります。🤣 あちこち悪いところがあるんですが、 日常生活には、問題がないことが多いんです。 今回は、カビの話しをしたいと思います。 昨年の８月ころに、 ある日突然、頭の後ろが痒くなりました。 しばらく放っておいたんですが、 痒みがいっこうに治らなかったんです。 皮膚科に行って、 ステロイドの入った 頭皮用のローションをだしてもらい、 使ったほうがいとされる、シャンプーを紹介してもらいました。 このシャンプーは頭皮のかゆみに、よく効きました。 しかし最近
髪、お手上げ状態の方必見！ヘアオイル・ニネイクが奇跡を呼びます。 30代になってから髪質が変化、これって老化・・・。 もともと強いくせ毛で悩んでいましたが、30代に突入するとともに年々くせ毛がひどくなってうねりが激しくなってきました。しかもパサついてますますまとまりにくい髪質に。 美容院に行って、翌日お風呂に入る前までは「プロにブローしてもらうと私って別人じゃん。毎日してもらえたらいいのに。何この美髪」と思えるのですが、お風呂に入ってしまったらアウト。魔法は解けて元のボンバーヘアに舞い戻ってしまいます。 せっかくお金と時間をかけたのにパ～。いつものことね。 シャンプーやトリートメントにはそれなりにお金をかけていますが、それだけでは物足りず、ヘアオイルも色々試してみましたが、「これ」という商品にめぐり会えず。 ヘアオイルジプシーとなってネット上をさまよっていたところ、美髪ケア、そして美髪を作
Hiroの海外生活 セブ島日記 フィリピン・セブ島で10年近く悪戦苦闘、予測不能なフィリピン文化に振り回され、遂にセブ島を脱出。しかし、未だに家族はセブ島に閉じ込められております・・・ フィリピン生活ものべ７年にもなりますと、体質も変わってまいります。 食生活も生活環境も違うので、当然といえば当然なのです。食生活も含め、ほとんどが日本にいる時より悪化はします。 しかし、好転したこともあるのです。例えば、足の臭いが治りました。 日本では、暑い夏でも靴下・革靴で電車に乗って出勤をしなければいけませんので、足が臭うようになりました。 色んな消臭クリーム・消臭スプレーを試した後、菌ピタ君を敷いてはくと足の臭いはとまったのです。菌ピタ君という靴の中敷きは炭を付与した製品が湿気・皮脂を取り除き、雑菌の繁殖を防ぐのです。 除菌99%【つるりんマスターEX】 多くの人が参加したモニターでは、９３％の方が３
今月は美と健康を磨く月間♪ 健康と美容関連で わたしが今いちばん気になるのは 顔のたるみ(´;ω;｀) この夏、急激に ほうれい線が目立つようになりました。 外出時にはマスクで隠れるけど 自宅で鏡を見ると凹みます。 そんな時に お顔のリフトアップに 頭皮マッサージがよさそう～♪ と耳にしたので いろいろ検索しました。 顔の【たるみじわ】の種類 ほうれい線 マリオネットライン ブルドックライン ゴルゴライン 二重あご たるみじわを改善したい ヘッドマッサージでリフトアップ 凝りやすい頭の筋肉 前頭筋 側頭筋 後頭筋 帽状腱膜 Let’ｓ 頭ほぐし♪ 基本の手のかたち 【準備】耳まわりほぐし （１）側頭筋マッサージ （２）前頭筋マッサージ （３）帽状腱膜マッサージ （４）後頭筋～首の筋肉マッサージ （終）仕上げ 結構疲れます おまけ１・ニパニパ体操 おまけ２・口の周りの体操 おわりに 参考にし
タグ 003メンズラクシアメディヒールメラノCCメンズメンズコスメメンズコスメ10選メンズスキンケアメンズビオレメンズメイクメンズリゼムダ毛処理メンズ全身脱毛メンズ化粧水メンズ日焼け止めメンズ洗顔フォームメンズ用メンズ用シャンプーメンズ美容メンズ美容室メゾンコーセーミルクローションメンズ美容家電ボディーソープボタニカル パワーリフト＆ディープモイストボタニカルオイルコントロール＆フェイスクレンザーボッチャンボディオイルボディスポンジボディソープボディミストボディミルクボリュームリッチミラグロマウスマウスウォッシュマッサージ器マニフィークマルチビタミンミスターエイヤミストンクリアプレシャスシャンプーミュゼコスメメンズ美容室おすすめメンズ美容液ホワイトダイヤロゼットルームフレグランスレシーバーレセナレチノールレッグリフレレビューレヴィンローズレーザー脱毛ローションリードルショットローズヒップオ
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今週のお題「2019年買ってよかったもの」 こんにちは、嵜山拓史(さきやまひろし)(@sakihirocl)です。毎年恒例の「今年買ってよかったもの」、2019年バージョンでお送りします。 今年買ってよかったものは毎年、人のを見るのも楽しみなんですよね～。ってことでそんな人がひとりでもいればいいなと思いつつ、暮らしや趣味のもの中心に紹介していきます～！ キッチン関係 オーブン用のフラットな「オーダーメイド天板」 非接触で温度がはかれる「赤外線放射温度計」 菜箸感覚で使いやすい「クレバートング」 小回りの効く小さいミキサー「テスコム ミル&ミキサー TML162-W」 幅を取らない密封クリップ「Anylock」 生地作りから撮影背景まで使える「大理石 プレート」 焼き菓子にも冷凍にも「シリコマートの製菓型」 いままでのは何だったの？「プジョー ペッパーミル」 フライパン「マイヤー」「バッラリ
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こんにちは、寒いのは苦手なＨＡＮＡです。 寒くなると父譲りの乾燥肌が悩みの種…。 私と同じように悩んでいる方、多いのではないでしょうか？ 気温も湿度も低くなって、乾燥した日が続くと手足が冷えるだけでなく、肌や目、唇、頭皮まで潤いがなくなってカサつき始め、痒みも伴い、悪化すると湿疹(乾燥性湿疹)になってしまいます。 乾皮症(乾燥肌)を防ぐために心がけたい5つのポイントをまとめました。 乾皮症(乾燥肌)対策｜心がけたい5つのポイント 乾皮症(乾燥肌)対策｜心がけたい5つのポイント 乾皮症とは？ つらい主婦湿疹も乾皮症の一種 乾皮症の原因 心がけたい5つのポイント 洗顔方法と洗顔後のお手入れ 入浴はぬるめの湯で手短に 肌着は自然素材のものを 睡眠時は特に乾燥に注意 体の中から保湿ケア 乾燥肌対策お薦めメニュー【かぼちゃとクルミのサラダ】 用意するもの つくり方 まとめ 乾皮症とは？ 敏感肌の一種
手洗い・手指消毒のなぜ・いつ・どうやって?？（坂本史衣） - 個人 - Yahoo!ニュース
新型コロナウイルス感染症の流行に伴い、手洗いや手指消毒の意識が高まった！という方は多いと思います。一方で、手を洗いすぎたり、消毒しすぎたりして、手が荒れて困るという方もいらっしゃるようです。 今回は、やりすぎでもない、やらなすぎでもない「ちょうどよい手洗い・手指消毒」をその理由とともにご紹介できればと思います。 まずは、正常な皮膚の構造を知ろう！ちょうどよい手洗い・手指消毒について知るには、正常な皮膚の構造について知っておくことをお勧めします。大事なところは太字にしていますので、拾い読みしていただくだけでも十分です。 皮膚は表皮、真皮、皮下組織からできています。あまり上手な絵ではありませんが、おゆるし下さい。 皮膚の基本的な構造（筆者作成） 表皮表皮の厚さは0.1～0.2ミリです。表皮は、外側から、角層（かくそう）、透明層（手のひらと足の裏のみにある）、顆粒層（かりゅうそう）、有棘層（ゆう
ヒロのフィリピン・セブ島体験記 フィリピン・セブ島で10年近く悪戦苦闘、予測不能なフィリピン文化に振り回され、遂にセブ島を脱出。しかし、未だに家族はセブ島に閉じ込められております・・・ セブ島から日本に戻ってきて、早くも２か月経過致しました。 日本に戻ってから、ショッピングばかりしているので、少し自粛しようと反省しております。 ショッピングばかりしている理由は、日本ではネットで商品が購入できることと日本では良い商品が多いので、ついつい買ってしまうからなのです。 ちなみにフィリピンでは、下記理由からネットで商品を購入することはお勧めできません。 ・写真と全然違う商品が届く ・届いた商品が故障している ・いつ届くのかわからない 日本では、ネットショッピングが豊富でサービスも良く、すぐに届き、また料金は激安なのです。 私は、試着したりしなければならない物以外（眼鏡やワイヤレス・イヤホン等）はほと
タグ 003メンズラクシアメディヒールメラノCCメンズメンズコスメメンズコスメ10選メンズスキンケアメンズビオレメンズメイクメンズリゼムダ毛処理メンズ全身脱毛メンズ化粧水メンズ日焼け止めメンズ洗顔フォームメンズ用メンズ用シャンプーメンズ美容メンズ美容室メゾンコーセーミルクローションメンズ美容家電ボディーソープボタニカル パワーリフト＆ディープモイストボタニカルオイルコントロール＆フェイスクレンザーボッチャンボディオイルボディスポンジボディソープボディミストボディミルクボリュームリッチミラグロマウスマウスウォッシュマッサージ器マニフィークマルチビタミンミスターエイヤミストンクリアプレシャスシャンプーミュゼコスメメンズ美容室おすすめメンズ美容液ホワイトダイヤロゼットルームフレグランスレシーバーレセナレチノールレッグリフレレビューレヴィンローズレーザー脱毛ローションリードルショットローズヒップオ
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Hiroの海外生活 セブ島日記 旅行会社で13年働いた後、ニューヨークやセブ島で英語を学び、 セブ島で約5年悪戦苦闘し、予測不能なフィリピン文化に振り回され、 日本に逃げ帰ったのですが、セブ島が恋しくなり戻ってきてしまいました・・・ 以前フィリピンは劣悪な環境なのに、育毛の商品やシャンプーの種類がひじょうに少なく、あまり対策ができないという記事を掲載しております。http://www.livedoor.me/archives/5070155.html 私は日本で生活している時には、スポーツをしていたのでしょっちゅう髪の毛を洗うため、シャンプーへのこだわりが人並み以上ありました。 ノンシリコン系、スカルプシャンプー系、弱酸性系等たくさんのシャンプーを試みました。泡立ち、洗浄力、使い心地等人それぞれこだわりがあるかと思いますが、私の一番のこだわりは保湿とボリュームアップでした。（頭皮が乾燥する
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ということで 今回は、前回のアッチェをより 詳しく解説していきます 水素を取り入れたサプリメントや化粧品を製造・販売している 『アッチェ(ACCHE)』という企業をご存知でしょうか？ 水素が持つ力に関して多くの論文を発表するほどの製品を扱っていますが、 インターネット上では企業の評判が分かれ、退会理由もいくつか見受けられます 以前にも一度、 アッチェ（ACCHE）の報酬プランについて解説しておりますが、 2021年10月20の記事になりますので、改めて解説していきたいと思います 【アッチェ】会員数が増えるまで赤字！？かなり厳しい報酬プランの実態！ ネットワームビジネス（MLM）30年のキャリアのトップリーダーをもとに、 アッチェ（ACCHE）の報酬プラン（仕組み）と、稼ぎやすさの実態などを解明いたします アッチェ(ACCHE)とは？ ネットワークビジネス（MLM）の内容を確認する前に、 ア
タグ 003メンズラクシアメディヒールメラノCCメンズメンズコスメメンズコスメ10選メンズスキンケアメンズビオレメンズメイクメンズリゼムダ毛処理メンズ全身脱毛メンズ化粧水メンズ日焼け止めメンズ洗顔フォームメンズ用メンズ用シャンプーメンズ美容メンズ美容室メゾンコーセーミルクローションメンズ美容家電ボディーソープボタニカル パワーリフト＆ディープモイストボタニカルオイルコントロール＆フェイスクレンザーボッチャンボディオイルボディスポンジボディソープボディミストボディミルクボリュームリッチミラグロマウスマウスウォッシュマッサージ器マニフィークマルチビタミンミスターエイヤミストンクリアプレシャスシャンプーミュゼコスメメンズ美容室おすすめメンズ美容液ホワイトダイヤロゼットルームフレグランスレシーバーレセナレチノールレッグリフレレビューレヴィンローズレーザー脱毛ローションリードルショットローズヒップオ
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キャンプにも持っていきたい！ランキング上位の育毛剤10選 | 【EnjoyCamp】キャンプを楽しむための情報を発信！
キャンプで水遊び、子供とのプールや肩車をしたりすると、まわりの人の視線がストレスになってしまう方も多いかと思います。スキンケアと同じでスカルプケアも男性にはとっても重要です。 今ではAGA治療もクリニックで受ける事が出来ますが、少し敷居が高いと感じられる方もいらっしゃいます。 まずは手軽に育毛剤を試してからAGA治療を考えてはいかがでしょうか？ すでに育毛剤で期待された効果を得られなかった方、初めての方におすすめなランキング上位の育毛剤を紹介します。 アウトドアでの水遊びやプールなどで気にしないためにも、スカルプケアを初めてみてはいかがでしょうか？ 育毛剤ってどんなもの？ 育毛剤とは、その名のとおり「毛を育てる」ことをコンセプトにしたもので、薄毛対策に使うものであり今生えている毛を太くしたり、髪の成長や抜け毛を減らすために頭皮環境をととのえたりする事を期待したものとなります。 そのため、毛
40歳を過ぎて思う事・・・ハゲたくない 頭髪、頭皮の現状 現状唯一の悩み・・・乾燥 40代男性の頭皮ケア ①痒み ②脱毛（薄毛） ③白髪 まとめ 40歳を過ぎて思う事・・・ハゲたくない 先日仕事の出先で、「20代の男の子かと思った」と同年代くらいの女性から言われました。 私はそんなに大した立場にあるわけではありませんが、一応,それなりのものは背負っている立ち位置の人間ではあるので若干軽く見られた気がしなくもなかったのですが、後でよくよく振り返ってみると、「実年齢よりも恐ろしく若く見られた」ともとれるわけで、結局悪い気がしなかったというわけです（笑）。 30代には見られることはままあっても、さすがに20代と言われることは滅多にないですからね。マスク効果も多分にあるのでしょうが（笑）。 そもそも30代になっても、40代になった時も、実年齢よりも上に見られた記憶はないのですが、その要因の一つに今
タグ 003メンズラクシアメディヒールメラノCCメンズメンズコスメメンズコスメ10選メンズスキンケアメンズビオレメンズメイクメンズリゼムダ毛処理メンズ全身脱毛メンズ化粧水メンズ日焼け止めメンズ洗顔フォームメンズ用メンズ用シャンプーメンズ美容メンズ美容室メゾンコーセーミルクローションメンズ美容家電ボディーソープボタニカル パワーリフト＆ディープモイストボタニカルオイルコントロール＆フェイスクレンザーボッチャンボディオイルボディスポンジボディソープボディミストボディミルクボリュームリッチミラグロマウスマウスウォッシュマッサージ器マニフィークマルチビタミンミスターエイヤミストンクリアプレシャスシャンプーミュゼコスメメンズ美容室おすすめメンズ美容液ホワイトダイヤロゼットルームフレグランスレシーバーレセナレチノールレッグリフレレビューレヴィンローズレーザー脱毛ローションリードルショットローズヒップオ
【怪しい】Nile濃密泡スカルプシャンプーを実際に使ってレビューしてみた！口コミは本当か！？ - もぐらのはるき
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大人のためのメンズスキンケア 社会人とし、パパとして、そして男として、忙しく活躍している30代、40代、50代の男性のためのメンズコスメ情報を発信して行きます。部下から彼女から家族から「かっこいい」「清潔感がある」と思われる素敵な大人の男を目指しましょう！ 誰もが知る超有名な美容化粧品会社のPOLA（ポーラ）が、長年蓄積してきたナレッジを武器に「体臭」「肌老化」の改善をコンセプトとした男性用のスキンケアブランド、「マージェンス」をご存じでしょか？ 男性用スキンケア商品の中でも圧倒的な人気と知名度を誇っています。 今回はそんな、POLA マージェンスについて、多くの男性から選ばれている理由や期待されている効果など、その絶対的な魅力に迫っていきたいと思います。 大人の男性のために開発されたマージェンス 男性特有の体臭が気になったり、若い時と肌質が変わってきた、と感じ始める30代40代。そんな大
Hiroの海外生活 セブ島日記 フィリピン・セブ島で10年近く悪戦苦闘、予測不能なフィリピン文化に振り回され、遂にセブ島を脱出。しかし、未だに家族はセブ島に閉じ込められております・・・ 長年フィリピン人を観察して感じたことですが、髪の毛にふけが多いフィリピン人が多いことです。 先日ジプニーの中で、隣に座っているフィリピン人が髪の毛をかきむしっていて、ふけがたくさん飛んできて閉口しました。 年中高温で多湿なフィリピンでは、フケが出にくいと思ったのですが、なぜフィリピン人にはふけが多いのでしょうか？ フケの発生には、以下の様々要因が考えられます。 ・シャンプーをきちんと流さないので、皮脂が残ってフケを作る ・シャンプーがあっていない ・きちんと髪の毛を乾かさない ・マラセチア菌等の増加（これが厄介で多いです） ・食生活や生活の乱れ 多くのフィリピン人は、上記全てがあてはまっているような気がしま
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