「心の傷を治すのは時間ではなく睡眠」 レム睡眠中夢を見ることで心を癒す効果が検証される（米研究） : カラパイアレム睡眠とは、睡眠中の状態のひとつで、身体が眠っているのに、脳が活動している状態である。夢を見るのはレム睡眠中であることが多く、この期間に覚醒した場合、夢の内容を覚えていることが多い。 最近発表された研究によると、レム睡眠中に夢を見ることで、心に痛みを覚えるような記憶のつらさが軽くなるのかもしれないという。一種の「夜間セラピー」のような役割を果たすというのだ。
埼玉県庁の一般男性・川内優輝さんが「練習」で本職選手を蹴散らした件。 : スポーツ見るもの語る者〜フモフモコラム
埼玉県庁の一般男性・川内優輝さんが「練習」で本職選手を蹴散らした件。 Tweet Share on Tumblr カテゴリ:陸上 2011年12月05日12:26 失神芸のカリスマ・川内さんがロンドン五輪へ！ 2011年も終わりが近づき、見えてきた2012年。4年に一度のお楽しみ五輪イヤーは目の前です。各競技でも代表選考試合が始まり、一部の競技では出場内定も出ています。そんな中、4日に行なわれたのが陸上・男子マラソンの国内選考会第一弾、福岡国際マラソンです。男子マラソンの代表選考は、今年夏に行なわれた世界陸上と、福岡（12月）、東京（12年2月）、びわ湖（12年3月）の4レース。世界への切符を誰が掴むことになるのでしょうか。 もちろん注目は埼玉県庁所属を名乗る走り屋・川内優輝さん。川内さんは定時制高校の職員として勤めながら、今年の東京マラソンで2時間8分台の好記録をマークし、一躍国内トップ
「アルパカレー」をつくりたい
ああ、アルパカに会いたい。もっふもふした毛並みと面白い顔。今すぐなでまわしたいが、今日はあいにくの雨……。会えないなら僕が召喚しよう。アルパカの白い体を見てひらめいた。ごはんをアルパカの形にして、カレーに浮かべるのだ。「アルパカレー」をつくりたい。 材料はごはん、レトルトカレー、のり、らっきょう。まずは皿にアルパカのボディとなるごはんをのせる。もっふもふした感じを出すため、ごはんはきっちり固めない。 つぎにアルパカの顔のパーツをつくる。鼻の土台はカレーにはかかせないらっきょうだ。らっきょうの上に鼻と口となるのりを切ってのせる。はさみでのりを細かく切るのは難しいが、全神経を集中してなんとか形にする。のりを丸く切って目をつくれば、顔のパーツはできあがりだ。 つくった顔のパーツをごはんにのせていく。最後に耳のらっきょうをのせれば、あとはカレーを流し込むだけ。できた！ カレーに浮かぶアルパカが僕を
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