1989年、秋田県生まれ。母親はフィットネスインストラクターをしており、幼少時は母の仕事ぶり見て、将来は体を動かす仕事をしたいと考えていたという[1]。 大学進学を機に上京し、卒業後、日本生命に就職した[2]。 入社5年目で日系アメリカ人のダーウィンと結婚。 2017年12月に退職し、単身でアメリカとインドに渡りヨガを習得。帰国後ヨガインストラクターとして活動を開始したが、実績不足もありほとんど仕事にならなかったという[1]。 2018年12月、夫のニューヨーク転勤に伴う移住を機にYouTuberとしての活動を始める[1]。 当初はニューヨークでの生活ぶりを発信しており、フィットネス動画もコンテンツのひとつとして配信していた。その中でも自宅でできるエクササイズ、即ち「宅トレ」の動画が圧倒的に反響が高く、ダーウィンからの提案で宅トレ動画に特化するようになった。また、これを機にダーウィンがチャ