2016 - 08 - 14 ストレスを軽減させ頭のキレが上昇する神サプリ スポンサーリンク この世には目に見えるものと見えないものがある。ストレスは目に見えない。人間は日々目に見えないものと戦っている。 人は様々なストレスを受けると、脳の中にある恐怖や不安を感じる扁桃体が活動を始める。 すると、脳から体に指令が出されて副腎からストレスホルモンであるコルチゾールが分泌される。コルチゾールは心臓の拍動を速め、血圧を上げるなどストレス反応と呼ばれる様々な反応を体に引き起こす。これは本来人が生き延びるために備わった必要な機能で、狩猟採集を行っていた遠い昔、他の動物に襲われたときにボケっとしてたら喰われてしまうので、心臓の拍動を速め体の血圧を上昇させることで素早く逃げたり応戦しなければならなかった。だが、現代社会では他の動物に襲われるといったような生命の危機に瀕することはほとんどないので、生存