皆さん、こんにちは！コマさんです。 毎日、本当に暑い💦ですね～(^O^)／ 暑さで、お体の調子を崩されてはいませんか？ やっぱり夏は、水分補給と食べる！ということが大事ですよね。 以前に、「冷静パスタ風の和そば」という記事を載せたことがあるんです。 今が、まさにこのメニューの出番です(^O^)／ レシピを公開しますので、この夏にぜひ！作ってみてください。 作り方はもう、メチャクチャ簡単 (≧▽≦) そばをゆでます。 ゆであがったら水で洗い、水気を切ります。 塩・こしょうで好みの味付けをします。 レモン汁をかけて混ぜ合わせます。 具材をのせて出来上がり。 以前は、冷製パスタの具材を載せたのですが、今回は少し和風にしてみました。 生ハムを→鴨ロースに♡ 水菜とブロッコリーの芽を散らしてみました。 トマトとアボカドは、もちろんのせています(≧▽≦) 以前の記事はこちらです。 良かったらご覧にな

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 私の住む香川も暑くなりました。連日30度超え。猛暑日も記録しました。 もうほぼ夏です。 みなさまの地域はどうですか？ 読者様に北海道の方がいらっしゃって、まだまだ夏には程遠くストーブをつけようかどうしようか？なんてブログに書かれていました。ちょっとビツクリ！ 夏と言えば海水浴やプール、行水ですね。もう服いらねー！って話ですよね。 ってことで、裸に関する個人的見解を述べてみます。 ご心配なく！アドセンスは大丈夫です。 私のスマホ。 裸のメリット。 裸のデメリット。 こんだけ分かっててなぜ裸で使う？ 編集後記 私のスマホ。 使えるスマホが3台あります。 メイン機：huawei nova（2017年2月） サブ機-1：iphone SE（2016年3月） サブ機-2：

夏が来たいけど、春が居座ってる というコンペキさん(id:konpekino)の言葉から思いついた動画です 見ていただけたら嬉しいなり😆🌸 タイトル 「異世界ハニーズ」 www.youtube.com 作詞　作曲　pちゃ  しもべ 声の出演　ミニパキティ(猫の声) 撮影地　宮城県 bon先生　「bon作画: MOCOTTOY氏」 いつもありがとうございます😆🌸 ① だるころさんが、だるころ弁当を作ってます ② だるころさん 「だるころ弁当、、おまたせ〜」 08jr. 「やったぁ、お弁当もって森の散歩行ってくるなり」 ③ 08jr. この辺でお弁当にしよっと ④ 08jr. 「なんだか覗かれてるなり、、、」 それから、色んなことが次々とおこって、、 ⑤ bon先生 「2時になったからそろそろ08jr.帰ってくるんじゃないなり？」 konma08父さん 「ちょっと遅いなりな」 だるころ

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは、 中浦食品×久世福商店 どじょう掬いまんじゅう　いちごミルク味だよ こちら 裏 中身 見た目が　かわいいので　思わず　買ってしまったよ ふくすけ はいはい　君も　かわいいですよ そうじゃないって それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

James Brown「Papa's Got A Brand New Bag」 父の日のリクエスト。 Papa's Got A Brand New Bag Universal Music LLC Amazon Bonnie Raitt「Standing In The Doorway」 この曲いいですね〜。アルバム『Slipstream』久々に聴きたくなりました。 Slipstream アーティスト:Raitt, Bonnie Redwing Records Amazon 仲井戸麗市「Mood 21」 エルプの竹内さんの選曲。CHABOさんの1990年の2ndアルバム『絵』より。 絵 EMI Records Japan Amazon 6月25日にCHABOさんとバラカンさんが好きなギタリストの曲をかけ合うピンポンDJをされたそうです。 週間プレイリスト 6月20日から26日までのブログに掲載

昨日の熱中症(気味)に負けず、今朝は5時台から走り出した。 ガーミンは32℃って表示していたけど、体感は もっと涼しい。 まだまだ全く脚が出来ていない私は、練習の最初の段階は、「距離を踏むジョグ」に時間をかけたい。と思っている。 「普通、距離を踏むって言ったら少なくとも20km以上だろ❗」 なんて声が聞こえそうだけど、 今の私はこんなもんだ。 ペースも・・・。 今はこんなもんだ😅 そのうち何とかなるだろう‼️👍️😄 10月30日の大会までにフルを走れる脚は出来るのだろうか⁉️ 51のオッサンの挑戦は続く。 横浜マラソンまであと何日だっけ。 焦ってもしゃーない。 少しずつ前へ。

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今回は「療育」ってなんか治療チックな感じだけど、本当はどんなことをするの？というお話。 ●　療育と言われる手法は様々。これがおススメ！と言われても本人に合うかどうかはまた別です。 療育施設はどんなところを選ぶ？ 療育の種類 グレーゾーンの子も受けられる 療育方法は試してみないとわからない まとめ 療育施設はどんなところを選ぶ？ 以前は療育というと重度の障害の子を対象とした場所が多かったのですが、発達障害という名前の浸透により、療育の内容も施設もどんどん幅広くなってきました。 息子が行き始めた数年前はどちらかというと知的・重度自閉症の子が対象の施設ばかりで、情緒障害である息子が行けそうな場所は数ヵ所しかなかったのですが、今はその30倍もの施設がこの地域

選択肢がないって、すごくいいことなんだよ ダメだって考えるからダメになる 「一つ上」の努力をしていると、楽しくて、面白いってことがわかる。自分とかけ離れたことをやるのは、面白くない 「去年の俺はバカだったよ。こんなことも分からなかったんだ」 商売は冒険の旅だから、未知の体験ができる よく生きる方法と、よく稼ぐ方法とは一緒。人生の生き方を覚えたら商いなんてわけない 辛くて苦しい仕事も楽しくやる時代なんだ 「今年は何かいいことが起きそうな気がする」「何かな、何かな」ってワクワクしていると必ずいいことが起きる 神は人間に「自分の代わりに笑顔で、愛のある言葉を話して」と言う。そうすれば、会う人すべてを自分の味方にできる いつも笑顔で愛のある言葉を話す。常に自分との戦いです 「どんな時でも、幸せになろう」この精神論を利用すれば人生、何でも成功する ダメだって考えるからダメになる 自分は自分の人生の主

こんにちは。 お元気でいらっしゃいますか。 前回も連れ合いに 温かなメッセージをいただきまして、ありがとうございました。ふたりで感謝しております。 ・・・ 先日、また手が滑って下書きを投稿してしまいました。 慌てて戻しましたが、すぐ前の記事が新しい記事として出てしまったようです。 前の記事にもう一度来てくださった皆さまに 本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。ごめんなさいね。 農道を歩いていますと、麦刈りが終わって稲が植えられた田んぼに 山が映る季節になりました。写真は、数日前のものです。 日々 稲は成長して、今は 一面若緑の原っぱのようになっています。 田植え前の土の上をタニシが這った跡は道路地図のようです。 梅雨に入って 少々の雨でも囀りを忘れないのは、竹藪のウグイスと曇り空に舞い上がるヒバリ。いつもながら 大きな声です。 ＊＊＊ 兵庫県美方郡香美町にある たじま高原植物園　和池の大カ