こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 発達障害。簡単に「ひとこと」でくくられてしまう障害名ですが、実は様々な区分と症状があります。 そこで「発達障害・基本のき」シリーズで、この「発達障害」を簡潔に分かりやすく、皆様にお伝えしていきたいと思います。 今回は「発達障害の種類」について。 ●　発達障害には６つの大きな区分と症状があります。 発達障害の「本当の名前」 発達障害の種類・６つの障害名 まとめ 発達障害の「本当の名前」 このブログでは一般的に認知度の高い「発達障害」という言葉を使っていますが、実はこの名前は正式名称ではありません。 疾患名としての正式名称は「神経発達症群」または「神経発達障害群」。 今多くの人が知っているのはこの「神経発達障害群」の一部の疾患である「知的障害」「ADHD

腰痛に悩んでいる人が多いことは、厚生労働省の調査でも明らかになっています。 そんな腰痛ですが、栄養不良が原因になりうることをご存知でしょうか？ 腰痛に関連する栄養素を解説し、腰痛で悩んでいる人におすすめの食品をご紹介します。 （最近腰痛の自分のためにも！） 腰痛には、2種類のタイプがあります。 ・特異的腰痛 ・非特異的腰痛 腰痛の対処法・治療法 腰痛の原因として代表的なも 注意が必要な腰痛 危険な腰痛の兆候がある場合 腰痛に関連する栄養素 腰痛に効果的な栄養素 ・カルシウム ・たんぱく質 ・ビタミンB12 ・ビタミンB1 腰痛を改善したい方におすすめの食品 サバ缶の豆腐ハンバーグ アジの南蛮漬け バナナ カッテージチーズ 腰痛には、2種類のタイプがあります。 ・特異的腰痛 骨や筋肉に異常があることによって引き起こされる腰痛。 原因となる代表的な病気として、椎間板ヘルニア、腰部脊柱狭窄症、骨

先週末は #淡路島 に一泊二日。今年は観光と美味しいものに集中。#菜の花 #鳴門のうずしお #淡路ビーフ #淡路島たまねぎ を堪能しました 目次 菜の花の沖 鳴門の（小）うずしお 淡路島たまねぎ 淡路たまねぎづくしの１週間 本文 菜の花の沖 当初夫婦で行く予定が、つい最近 傷心💔の 次男が運転手兼私の監視役として急遽同伴（笑） 昨年（同時期の伊勢旅行では）私の趣味が結構入っていてクレームが発生したことと監視付きのおかげで、今年は観光と美味しいものに集中。 この季節なら、鮮やかな菜の花畑と、その向こうに広がる瀬戸内海ですね。 司馬遼太郎さんの『菜の花の沖』の景色です。 早咲きの菜の花畑（あわじ花さじき） www.zero-position.com 鳴門の（小）うずしお 神社仏閣・史跡が無いならどーぞ、という感じで二人に旅程を組んでもらっていたのですが、 「神社仏閣史跡（遺跡）以外で行きたい

大人になってから ますます、 「メンタル」を強く 保つことの大切さを 感じています。 齋藤孝さんの 「本当の〇〇ってなんだろう？ シリーズ」 を読みました。 今回のテーマは、 「心の強さ」です。 本を通して学んだこと、 感じたことを紹介します。 著者：齋藤　孝 著書：本当の「心の強さ」って なんだろう？ よくメンタルが強い人を 「鋼のメンタル」と 呼ぶことがあります。 齋藤さんは、 その上をいく 「柳のメンタル」を 手に入れる術を 紹介しています。 「柳のメンタル」 とは、 心の状態を 「柳」の木に例え、 しなやかで折れない、 打たれ強い、 再生力があって たくましい状態の事を いいます。 では、 「柳のメンタル」を どうやって手に入れることが できるでしょうか？ そこには、 心を構成している 3つの柱が影響しています。 【心を構成している 3つの柱】 ①知（知性・理性） 考える心 ②情（

こんにちは！　Nishi　です。 いよいよ本日23日に、広島vs浦和と名古屋vs鹿島の2試合を皮切りに、2024年Ｊリーグが開幕しますね！ 日本サッカー界にとっては、失意のアジアカップベスト8敗退はありましたが、アジアカップ後にそれぞれのクラブに戻った日本代表選手達が、軒並みリーグ戦で活躍したので、サッカー熱は保てていますね。 そんな熱が残っている中で開幕できるのは、よかったかなと個人的には思います＾＾ 新シーズンの開幕ということでやはり多い話題は、優勝予想と注目選手の話題ですね l.smartnews.com 優勝予想は、僕はがっつりチーム情勢など追いかけてみていないので、毎年のことながら僕はやらないです(^^; 中立な立場で見た、ひと試合ひと試合を楽しみたいなぁって思います。 その中でも今シーズン強そうだなっと思うのは、浦和と広島かな。 あと優勝は難しいと思うけど、上位に食い込んでくる

２月１１日におこなわれた唐津１０マイルロードレースの１０キロで優勝した九電工・林田美咲（はやしだみさき）選手。 現役引退レースと決めたレースで優勝は流石実力者でした。 九電工の柱の一人として長年活躍してきた林田美咲選手。 駅伝での活躍やハーフなどでも力を発揮していてまだまだ伸びると注目してきましたが、現役引退を決めたようです。 九電工は男子も強いですが、女子も安定した強さで注目していました。 ここ数年は唐沢ゆり選手や逸木和香菜選手とともに林田美咲選手もチームを引っ張る存在で、この３人でクイーンズ駅伝などでも主要区間の１区３区５区を走っているのでまだまだこれからというタイミングでの引退はもったいなさもあります。 厳しい練習を積み重ねて日々努力をしている実業団の選手たちは大変です。 なので年齢なども意識しながらも、それぞれの目標を達成しようと切磋琢磨しています。 なので林田美咲選手のように、今

『自分を動かす コントローラーは、 自分が握っている』 道徳の授業で、 こんな言葉が出てきました。 素敵だなと思ったので 紹介します。 人は、 誰もが「弱さ」を もっています。 そんな、「弱さ」と 向き合いながらも、 自分の手で 道をつくっていくことが 大切です。 そんな自分を 突き動かしていくものは 誰か・・・？？ その答えは、 「自分自身」です。 『自分を動かす コントローラーは、 自分が握っている』 のです。 この言葉に出会った 子どもたちは、 授業後に、 「ゲームをやり過ぎて しまった事があったけど、 時間を決めて やるようにしたいです」 「野菜が苦手で、 好き嫌いがとても多いけど、 元気でいるために、 がんばって食べたいです」 「お母さんに、 宿題をやりなさいって 言われてからやってたけど、 自分でしっかりと できるようになりたいです」 などと、ノートに 振り返っていました。 自

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは エースベーカリー　パウンドケーキ　フルーツだよ こちら 裏 5種のフルーツ（レーズン、パイン、チェリー、オレンジ、アップル）を練り込んだパウンドケーキ。 しっとりなめらかな生地と、贅沢な果肉感が味わえます。 ドライフルーツ　いろいろ　入っていて　いいね ふくすけ お　ふくすけ　ポイ　靴下　だ　発見　そうじゃないって さて　　雑談ですが　こないだ　配信参加したゲーム The Elder Scrolls® Online（eso)ですが　なんだかんだ　わからないまま 早　4ヶ月　未だに　わからん　そう　大きい声では　言えないけど まったく　わからん 何がって　わからないかって そう　はっきり言おう。全くわからん！ と言いながら　キャラは　ノルド女なので 酒飲んでハンマーぶん回してと　今日もｅｓｏ世界の旅路に～ それでは、パトロール出動です でわ　

www.nhk.jp 【目次】 新譜紹介 Marvelous 3『IV』 My Old School Metal Heart Time To Let It Go リクエスト特集 Miley Cyrus「Flowers」 Little Simz「Far Away」 番組終了のお知らせ 新譜紹介 Marvelous 3『IV』 ブッチ・ウォーカー率いるマーヴェラス・スリーの23年ぶりのアルバム。 IV [Explicit] 2MR41H Amazon My Old School Metal Heart www.youtube.com Time To Let It Go www.youtube.com リクエスト特集 Miley Cyrus「Flowers」 グラミー賞年間最優秀レコードを受賞したマイリー・サイラスの曲。 www.youtube.com エンドレス・サマー・バケーション アーティ

明るい色を身につけてセルフイメージを変えよう 花の色を身につけましょう 人から「幸せになってほしい」と願われる人は、幸せです 花の色を身につけましょう もう一つ、お掃除をしなくても元気になれる方法があります。 それは、「色の力を借りる」ことです。 私は、毎日、服を選ぶ時も、「今日は、どんな気分？」って、自分の心の声を聞いています。 例えば、前向きなパワーが欲しい時、元気をアピールしたい時は、赤や黄色やオレンジを着ますし、リラックスしたい時、青や紫を着ます。 最近では、そういう色の作用を医療の世界でも使っているそうですが、科学的根拠はさておき、赤を着ると気力がわくとか、ピンクを着ると幸せな気分になるとか、白を着るとネガティブな気持ちにならないとか、色が、心や体に与える影響というのは、思った以上に大きいのかもしれません。 おそらくは、色の波動に、着る人が同調する、もしくは共鳴することで、その色

九電工・逸木和香菜（いつきわかな）選手は駅伝などでは九電工のエースとも呼べる存在で成果をあげてきました。 ５０００ｍでも１５分３２秒台で１００００ｍも３１分台で走るスピードとスタミナのある選手です。 ハーフも１時間１０分２３秒と力があります。 九電工のなかでも唐沢選手や林田選手などとともに駅伝でも実績があって、多くのレースにも参加しています。 毎年コンスタントにレースに出場しながら結果を残してきているので今後のレースにも期待したい選手です。 九電工は唐沢選手などはマラソンにも挑戦しており、逸木和香菜選手にもいずれはマラソンに挑戦してもらいたいと期待しています。 九電工はハーフなどには選手を多く出場させていますし、結果も出しているので、チームとしてマラソンに今後選手を送り込んでいくんじゃないかと想像できます。 九電工の男子はマラソンでも実績があります。なので逸木和香菜選手にも今後マラソンなど

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【190】バットを振りました。 色にちなんだ小説を読み、 バットを振ってます。 白色は前回の芥川龍之介に続き、 2回目ですが、菊池寛の訳なので気になっていました。 青空文庫より、出だしだけ。 『白雪姫』 グリム。菊池寛訳。 むかしむかし、冬のさなかのことでした。雪が、鳥の羽のように、ヒラヒラと天からふっていましたときに、ひとりの女王さまが、こくたんのわくのはまった窓のところにすわって、ぬいものをしておいでになりました。女王さまは、ぬいものをしながら、雪をながめておいでになりましたが、チクリとゆびを針でおさしになりました。すると、雪のつもった中に、ポタポタポタと三滴の血がおちました。まっ白い雪の中で、そのまっ赤な血の色が、たいへんきれいに見えたものですから、女王さまはひとりで、こんなことをお考えになりました。 「どうかして、わたしは、雪のようにからだが白