皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 今日は歴史人物スイングをしました。 ウィキブックスより抜粋。 20行にして、1行2回 【言って振り】ました。 菅原道真,　すがわらのみちざね 平安時代前期の貴族。 その当時、藤原氏は、 朝廷の役職を独占しようとしていた。 それに対抗して重要な役職につく。 道真を遠ざけとうとする人々は、 道真を遣唐使の大使として、 唐に送ろうとしたが、 唐は戦乱で乱れ、 道真は得るもの多くなしと考え、 遣唐使の廃止を申し出、廃止した。 その後、藤原氏らの陰謀で、 太宰府に流され亡くなる。 その後、朝廷で数々の異変があり、 道真の呪いだとおそれ、 道真を天満天神としてまつった。 現在は学問の神「天神」として有名。 道真をまつる神社を天満宮といい、 太宰府天満宮、 京都の北野天満宮、 東京の湯島天満宮などが有名。 ということで、40の素振りで

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 干支にちなんだ文豪の文章を読みながら、バットを振ってます。 今日は巳年のヘビでした。 青空文庫より。 『大へび小へび』 片山廣子, 日本では蛇の昔ばなしがたくさんあるが、アイルランドの伝説にも蛇が多いやうである。同じやうに島国のせゐかもしれない。初めに私が読んだのはごく太古のこと、北方の山の湖水に劫ごふを経た大蛇が、将来えらい人がこの国に来て蛇族全部を退治してしまふといふ予言をきいたので、さういふ災禍の来ない前に海に逃げてしまはうと思つて、一生けんめいに湖水から逃げ路を作り始める。行くみちみちで沿岸の家畜どもを喰ひ荒し、時々休息し、さうして又水路を掘る。いさましい人間どもが大蛇を攻撃してくるが、いつも人間の方が負けてしまふ。しかし大蛇も負傷したり殺されかかつたりして、 ここまで。 10行にして、1行5回ずつ繰り返し【言っ

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 ご当地ソングを聴きながらバットを振りました。 北海道の『知床旅情』から始まった、ご当地ソングスイングも、最後になりました。 最後は沖縄に妄想でやって来ました。 そして海外はカナダにしました。 3曲を聴きながら、 10本ずつ素振りしました。 10× 3曲=で、30本の素振りでした。 沖縄, 『ハイサイおじさん』 https://youtu.be/ffFub9oJZVw?si=8943Y-MVqaV-Zhrn おじさんと少年の会話なんですね。 『島唄』 https://youtu.be/opG50PVg1zI?si=LIq0CeUicEG5RBCb 沖縄は名曲が多いですが、これは外せませんでした。 カナダ, 『カナダからの手紙』 https://youtu.be/quAWAhXGv1o?si=jAnUOPWxyB3rjW0V

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【180】バットを振りました。 塗り絵のアプリをやりながら、バットを振りました。 スクショして、バット10振りました。 それを9セットしました。 素振り以外でも、例えば、 塗る→スクワット10回、とか、 塗る→腹筋10回とか、 塗る→開脚10秒、 などで、体力も付けてみたいです。 ぬりえで遊んでポイント稼げる - ぬり絵de懸賞 Ohte, Inc.ゲーム無料 本日の素振り文武両道の概要。 2023/11/24 素振りの本数 : 180 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 陽谷👋,手三里💪,水分🦦,足臨泣🦶, 5スイングずつ, おいしスイング, 【20】本, マスヤ,おにぎりせんべい　乙 🍙🍙 文武両道スイング,

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 本日は二十四節気の20番目、 「小雪」（しょうせつ）になります。 11月の二十四節気は立冬と小雪です。 「じゅういち」月なので、 「樹医がリードペーパーに小説を書く」 【言って振る】こと、10回でした。 リードペーパーは立冬を、 小説は小雪を表します。 「じゅういち」を「イイ」として、 人の属性にすると、 井伊直弼やイイロンマスク、 でも良いです。 「井伊直弼さんが、リードペーパーに小説を書く」 でも良かったのです。 他の◯月も人の属性に変換してます。 2月、忍者, 3月、散髪屋さん, 4月、ヨットマン, 5月、碁会所の店主, 6月、ロクロを回す陶芸家, 7月、質屋さん, 8月、薬局屋さん, 9月、旧友, 10月、自由の女神, 11月、樹医, 2月　忍者が、一瞬薄着。 （立春、雨水） 3月　散髪屋が、毛を切り新聞読む。

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 ミサイルは通過したらしいです。 本日は【140】バットを振りました。 これまで、弥生時代の卑弥呼、 飛鳥時代の 聖徳太子、中大兄皇子、中臣鎌足、 とバットを振りました。 今日は、 奈良時代の聖武天皇です。 文章はウィキブックスより、 抜粋し、10行にしました。 1行5回繰り返し【言って振り】ました。 聖武しょうむ天皇在位中は、 災害や伝染病の大流行で、 平穏な時代ではないが、 天皇中心政治が定着した。 聖武天皇は仏教を保護した。 この時期は遣唐使帰りの僧が多く、 仏教が日本で定着した頃で、 国の安定を目的として、 全国に国分寺と国分尼寺を建て、 平城京に東大寺と大仏を作らせた。 ということで大仏「作らせた」というのが、誰に作らせたの？とか、 災害と伝染病で、どれだけ人口が減ったのか？など、 気になるところがあります。 奈良時代はこれだけにして、 次回は平安時

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【180】バットを振りました。 「ステンドグラス風シールぬりえ」を貼りながら、バットを振りまして、 完成しました。 あと9枚のシールで終了です。 花びら3枚貼って、バット30振りし、 さらに、花びら3枚貼りバット30振り。 そして、葉っぱ2枚と茎を貼り、 バット30振り、絵が完成しました。 全体図, 窓の外ではバット振りが居ます。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/11/20 素振りの本数 : 180 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀, 5スイングずつ, おいしスイング, 【20】本, ブルボン, セブーレ, 🧇🧇, 【10】本, スクワットスイング, 🦵, 素振りの

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【140】バットを振りました。 これまで子、丑、寅にちなんだ文豪の文章でバットを振ってきました。 なので、今日は「卯」にしました。 青空文庫より、出だしだけ。 『兎さんの本屋とリスの先生』 村山籌子（むらやま かずこ） あるところに大変そそつかしい本屋さんがありました。兎うさぎさんです。ある日、お店へ本が来ましたので、フロツクコートを着て、鼻眼鏡をかけて、ステツキを持つて、その本を小脇こわきにかかへて（人間から見るとおかしいですが、兎の本屋さんはこんなものです）売りに出かけました。 森の入口で、リスさんに会ひました。大変悧口りこうさうなひげを生やしたリスさんですから、本を買つてくれるだらうと思つて「リスさん、本を買つて下さい。私はりつぱな本屋さんです」といひました。 10行にして、バットを振りました。5回ずつ繰り返しました。計50振りでした。 ウサギの

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【120】バットを振りました。 あーきのゆーひーにー, カリンバで『もみじ』を演奏しました。 いゃ〜短い秋でした。 https://streamable.com/998pgt 本日の素振り文武両道の概要。 2023/11/16 素振りの本数 : 120 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀, 5スイングずつ, おいしスイング, 【20】本, 割れえびせん, 🍤🍤, 文武両道スイング, 【10】本, スクワットスイング, 🦵, 素振りの合間に3スクワット×10, 【20】本, カリンバ本番スイング, ⭐️🍁, 『もみじ』 【10】本, 大人のステンドグラス風シールぬりえ, 赤い

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【140】バットを振りました。 痛ましい事件が関西でありましたが、昭和30年、東京の宝塚劇場が アメリカから戻った時の、 創始者の文献がありましたので、 読みながらバットを振りました。 青空文庫より。 『東京宝塚劇場の再開に憶う』 小林一三, 私は、関西で創立した宝塚歌劇を、何んとか東都に進出させ度いとかんがえて東京の市村座・歌舞伎座・新橋演舞場・帝国劇場等に出演させて、その様子を見て居りましたところ、充分成功する見透しがついたので、昭和七年、今の東宝株式会社の前身、株式会社東京宝塚劇場を設立し、日比谷の一角に、宝塚歌劇が常打できる東京宝塚劇場の建設にかかったのであります。 とのことで、続きをかいつまんで、10行にしました。 1行3回ずつ繰り返し 【言って振り】ました。 昭和8年竣成、9年開場。 戦争のため昭和19年に休場。 昭和20年進駐軍に接収され

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 ニュースを読み上げながら、 バットを振りました。 3つのニュースを10行にして、 1行3回ずつ繰り返しました。 成城石井が創業の地で路面店強化。 コロナ禍で増加する家庭料理需要。 青果・精肉・鮮魚を拡充。 https://news.yahoo.co.jp/articles/583da8c0320ff63be8f337614bef064903792981 （料理ひとつでも覚えれば良かった） 藤井聡太8冠が、おやつに選んだ 「塩バター大福」に、 通常の30倍の注文。 https://news.yahoo.co.jp/articles/f7124b005ed5a7fc3f9711b6b12210b14cc2f414 （これを食べながらバット振りたい） 環境相は計画的に捕獲する、 「指定管理鳥獣」の対象に、 クマを追加することを

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【160】バットを振りました。 子、丑、寅、の寅にちなんだ小説、 中島敦さんの『虎狩』 を読みながらバットを振りました。 出だしだけです。散髪の話ではありません。正真正銘の虎狩です。 青空文庫より。 『虎狩』 中島敦 私は虎狩の話をしようと思う。虎狩といってもタラスコンの英雄タルタラン氏の獅子狩のようなふざけたものではない。正真正銘の虎狩だ。場所は朝鮮の、しかも京城から二十里位しか隔たっていない山の中、というと、今時そんな所に虎が出て堪たまるものかと云って笑われそうだが、何しろ今から二十年程前迄は、京城といっても、その近郊東小門外の平山牧場の牛や馬がよく夜中にさらわれて行ったものだ。もっとも、これは虎ではなく、豺（ぬくて）という狼おおかみの一種にとられるのであったが、とにかく郊外の夜中の独り歩きはまだ危険な頃だった。次のような話さえある。東小門外の駐在

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【170】バットを振りました。 ご当地ソングを聴きながらバットを振りました。 前回の熊本から、 今回は宮崎にイメージでやって来ました。そして海外は、釜山もイメージで行きました。 3曲を聴きながら、 10本ずつ素振りしました。 10× 3曲=で、30本の素振りでした。 宮崎, 『宮崎の二人』 https://youtu.be/X98shy2Qdy8?si=okrax1UDABq5Sh7C 『田舎女子高生』 https://youtu.be/o_nelx3ghYg?si=10ORbszV4KbheMgj 釜山, 『釜山港へ帰れ』 https://youtu.be/IwfPcFaNzXw?si=GcqZzhWD2rToBXT1 ということで、残すところ、鹿児島、沖縄の2つとなりました。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/11/11 素振りの本数 : 1

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【170】バットを振りました。 ウィキブックスの「中大兄皇子」を 読みながらバットを振りました。 ウィキブックスより文章抜粋。 中大兄皇子（なかのおおえのおうじ） 聖徳太子が亡くなり、 蘇我蝦夷とその子、入鹿が 勝手な政治をしたため、 これを滅ぼした。 中大兄皇子は、 力を持った豪族はいなくなったので、大化の改新と言われる、 天皇中心の政治を行うために 改革を行いました。 大化の改新により、 日本の人民と土地は、 天皇が支配するものとなる。 人民には農地が与えられる代わり、 租庸調と呼ばれる税を、 天皇（朝廷）に納めるようになる。 また、聖徳太子がやったように、 隋を滅ぼして建国された唐に 使いを送りました。 しかし、朝鮮半島での 新羅と百済との争いで、 唐は新羅を、 日本は百済を味方したため、 敵対することになりました。 この争いで新羅は百済を破り、

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【160】バットを振りました。 えーっと、干支の順序に従い、 以前『ツェねずみ』で、バットを振りましたが、 今回は「牛」の小説です。 次回は「虎」の予定です。 青空文庫より。出だしだけ。 『和太郎さんと牛』 新美南吉 牛ひきの和太郎さんは、たいへんよい牛をもっていると、みんながいっていました。だが、それはよぼよぼの年とった牛で、おしりの肉がこけて落ちて、あばら骨も数えられるほどでした。そして、から車をひいてさえ、じきに舌を出して、苦しそうにいきをするのでした。 「こんな牛の、どこがいいものか、和太はばかだ。こんなにならないまえに、売ってしまって、もっと若い、元気のいいのを買えばよかったんだ」 と、次郎左エ門もんさんはいうのでした。 12行にして、1行5回ずつ繰り返し【言って振り】ました。 60の素振りでした。 和太郎は良い牛をもっている、 と、みんなが

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 ご当地ソングを聴きながら、 バットを振りました。 前回の大分から、 今回は熊本にイメージでやって来ました。そしてハワイにも妄想で行きました。 3曲を聴きながら、 10本ずつ素振りしました。 10× 3曲=で、30本の素振りでした。 熊本, 『くまモンもん』 https://youtu.be/GwmeKHXYqzI?si=Ux3HglkF__s_FKz- 『火の国へ』 https://youtu.be/PE6fn6XtvDk?si=_w80Hf2L5prmS1Kl ハワイ, 『ハワイの夜』 https://youtu.be/RyDhdwVTQD4?si=OMXC1FkU4zxpal8- これで残り宮崎、鹿児島、沖縄3県です。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/11/07 素振りの本数 : 150 本, 文武両道スイン

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 ブロックのおもちゃ、アニマルコレクションの鶏を組み立てながら、バットを振りました。 左から右になり10振りました。 最後に全てくっつけて、10振りました。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/11/06 素振りの本数 : 150 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀, 5スイングずつ, おいしスイング, 【10】本, モンデリーズ・ジャパン, クロレッツ　グレープフルーツ, 🍊, 文武両道スイング, 【60】本, アニマルコレクション スイング, にわとり, 🐔🐔🐔🐔🐔　🐔, 【10】本, スクワットスイング, 🦵, 素振りの合間に

38年て、ながーーー。足が痺れて子馬が産まれた瞬間みたいになってます。 皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 ご当地ソングを聴きながら、 バットを振りました。 前回の長崎から、 今回は大分にイメージでやって来ました。そして、海外はアメリカ。 3曲を聴きながら、 10本ずつ素振りしました。 10× 3曲=で、30本の素振りでした。 大分, 『恋のマジカル大分県』 https://youtu.be/jM2ZT9GkAho?si=mrY4E3YRYRBLFz7F 『ひとりきり』 https://youtu.be/9hWzO-Nm-78?si=_P0I1syce4Rsr3xu アメリカ, 『アメリカン・フィーリング』 https://youtu.be/L1m8N-I3Veo?si=KzvD0cWMk-zsSBsq 本日の素振り文武両道の概要。 2023/11/05

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 ウィキブックスの「聖徳太子」を 読みながらバットを振りました。 15行に文章を簡略化して、1行2回ずつ繰り返し【言って振り】ました。 厩戸王とも呼よばれる。 推古天皇に代わり、 政治を行う摂政だった。 豪族の集まりのヤマト政権を、 天皇中心の政治にするよう さまざまな改革を行った。 仏教や儒教の教えをもとに、 朝廷の役人の心得である 十七条の憲法を定めた。 また、能力が高かったり、 手がらをたてた人が、 重要な仕事をできるよう、 冠位十二階の制度をつくった。 仏教を深く信仰し、 法隆寺などの寺を建てた。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/11/04 素振りの本数 : 130 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 今日は、と言っても11月3日は 「みかんの日」でしたので、 芥川龍之介の『蜜柑』 を読みながらバットを振りました。 青空文庫より。 『蜜柑』 芥川龍之介 或曇つた冬の日暮である。私は横須賀発上り二等客車の隅に腰を下して、ぼんやり発車の笛を待つてゐた。とうに電燈のついた客車の中には、珍らしく私の外に一人も乗客はゐなかつた。外を覗のぞくと、うす暗いプラツトフオオムにも、今日は珍しく見送りの人影さへ跡を絶つて、唯、檻をりに入れられた小犬が一匹、時々悲しさうに、吠え立ててゐた。 10行にして、5回ずつ繰り返し【言ってバットを振り】ました。 或曇つた冬の日暮。 横須賀発上り二等客車の隅に 腰を下し、発車の笛を待つてゐた。 電燈のついた客車には、 私の外に乗客はいなかつた。 外をのぞくと、 うす暗いプラツトフオオムにも、 見送りの人