こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日はみんな大好き！味噌炒めの王道・回鍋肉（ホイコーロー）。 タレを事前に混ぜておけば、あとは炒めるだけ！ちゃっちゃとできて豪華に見える、忙しいときには大助かりの料理のご紹介です。 ●　味が濃い目なので、ちくわや豆苗・ねぎを入れてかさ増ししてもいける！ご飯がすすむ系おかずです。 慣れると中華は簡単・豪華！ 回鍋肉・レシピ 材料を用意する 肉と野菜を切る たれを合わせておく 材料を炒めて味付けをする まとめ 慣れると中華は簡単・豪華！ 我が家では１週間の献立の中で１回は中華料理が出てきます。 中華料理はタレの用意をすれば、後の作業は手早く炒めるだけのものが多いので、習い事のある日などはちゃちゃっと用意できてラクなのです（笑）。 今回ご紹介する回鍋肉（ホ

冬の味覚の代表格である「アンコウ」。お店で食べるイメージが強いですが、実はご家庭で簡単に調理することができる魚のひとつです。鍋！ 命　名 あんこうとはどのような魚？ オスがメスに寄生！驚きの生態 食用あんこうは主に2種類 「ちょうちんあんこう」は食べられる？ あんこうは「捨てるところがない魚」 あんこうの旬といえば冬 コラーゲンたっぷり！あんこうの栄養と効果 各地で水揚げあり！全国で食べられるあんこう あんこうの名産地・茨城県 吊るし切りも見られる！大洗の「あんこう祭り」とは？ 海のフォアグラ！肝が絶品 アンコウの七つ道具とは 栄養価 身 肝 ランキング参加中レストラン ランキング参加中社会 命　名 愚かな魚というのでついた「暗愚魚」という名前がアンコウの語源と云う説もある。江戸時代の天保２年（１８３１）に成立した魚類図鑑である『魚鑑』によると、アンコウは別名「華臍魚(カサイウオ)」とも「

ダイエットで始めたウォーキング。先々週から週末は大和川コースに。往復で２０キロ超、まだ暗い早朝に出発して昼前に家に帰るロングコース。朝の景色を紹介します。 目次 四天王寺さん（家から２キロ） 天王寺駅 あべのハルカス（家から３キロ） 阪堺（はんかい）上町線 東天下茶屋駅付近（家から５キロ） 万代池（まんだいいけ）付近（家から７キロ） 住吉さんあたり（家から８キロ） 遠里小野あたり（家から９キロ） 大和川（家から１０キロ） 本文 四天王寺さん（家から２キロ） 夜明け前の四天王寺さん。亀の池を石舞台から。 東の空のひときわ明るい星は、明けの明星（金星）。 四天王寺 亀の池 金堂と五重塔、右の上空に明けの明星 天王寺駅 あべのハルカス（家から３キロ） 天王寺駅 あべのハルカス 人の少ない早朝のJR天王寺駅コンコース あべのハルカスから阿倍野筋に下りてゆきます…ウォーキングコース中、唯一歩かない約

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 母恵夢　だよ こちら 裏 中身 やっぱり　ノーマル版が　一番　おいしいですよね ふくすけ もちろん　頂けるんですよね って感じですね　ずいぶん　遠慮してますね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

camera: NIKON Z8　lens: NIKKOR Z 50mm f/1.2 S これ、食パンにチョコレートクリームを塗っているわけではない。 肉だよ肉！！やっぱり肉はうまい！！　とは言え、歳と共に肉より魚が多くなってきたのも事実。 やっぱり、好みは変わるもんなのだ。 で、たまに肉を食うとかなりうまーい！　でも、うますぎてやっぱり味を覚えてない。 最近、うまいもん食うと記憶が薄れていくことに気づいてしまったのだ。 調子に乗って旨いもんばかり食べていたらボケ老人になりそうだ。 でも旨いもん食ってボケて行くのであれば、それはそれで幸せかもしれないと思うのであった。

www.interfm.co.jp 【目次】 Aretha Franklin「Love the One You're With」 The Isley Brothers「Harvest for the World」 Aretha Franklin「Love the One You're With」 アレサ・フランクリンの『Aretha Live at Fillmore West』より。 www.youtube.com Aretha Live at Fillmore West アーティスト:Franklin, Aretha Rhino Amazon The Isley Brothers「Harvest for the World」 www.youtube.com ハーヴェスト・フォー・ザ・ワールド(紙ジャケット仕様) アーティスト:アイズレー・ブラザーズ ソニーミュージックエンタテインメント

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【180】バットを振りました。 塗り絵のアプリをやりながら、バットを振りました。 スクショして、バット10振りました。 それを9セットしました。 素振り以外でも、例えば、 塗る→スクワット10回、とか、 塗る→腹筋10回とか、 塗る→開脚10秒、 などで、体力も付けてみたいです。 ぬりえで遊んでポイント稼げる - ぬり絵de懸賞 Ohte, Inc.ゲーム無料 本日の素振り文武両道の概要。 2023/11/24 素振りの本数 : 180 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 陽谷👋,手三里💪,水分🦦,足臨泣🦶, 5スイングずつ, おいしスイング, 【20】本, マスヤ,おにぎりせんべい　乙 🍙🍙 文武両道スイング,