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2019年12月8日のブックマーク (3件)

  • 『大転子(股関節外側)の痛みについての重要な話し』

    警告!!! 画像① 筋トレをするスポーツマンや救助などをする特殊部隊の方達に多く見られる症状なのですが、上の画像の赤丸の部分に異常な痛みが出るケースがあります。 最近(だけではないのですが)特にこの様なスポーツマンの患者さんが多く来られますので、異常なので、あえて書くことにしました。 今年に入って12人もこの症状で道外からご来院されております。 中でも多いのが現役の空手の選手ですが、すでに引退されている方も中にはおりました。 他にはウエイトトレーニングをされている方やレンジャー部隊の方もおりました。 この痛みは、股関節の使いすぎから起こるものではありません。 人間の身体はそんな単純には出来ておりません。 ですから、患部やその周辺をマッサージしたり、ストレッチをしたりしても治るものではありません。 この症状の多くは 画像② 懸垂などの筋トレが原因となります。 なぜ懸垂と股関節周りの痛みが関係

    『大転子(股関節外側)の痛みについての重要な話し』
    shimael
    shimael 2019/12/08
  • 初めて患者さんの前で泣いてしまった話

    突然だが、私は看護師をしている。同業者ならお馴染の入院期間が長く介護度が高いとされる内科の混合病棟。そこに私は新人で配属されてから今まで4年間勤務している。日々腰痛に悩まされ、終わらない業務に鳴り止まないナースコール。土地柄なのか文句を言った者勝ちだとでも思っているかの如く多いクレーム。正直、毎日疲弊しているし帰っても何もする気になれない。 そんな私が1年目の時、先輩看護師からふと「患者さんの前で涙を流してはいけないよ」と言われた。詳しい理由は聞いていないし、正直今でもあまりよくわかっていない。調べてもみたが、『時には涙を流すことも必要ですよ』なんていう謎のカウンセリング的な言葉が最後に出てくるばかりで明確な理由はわからず仕舞いだった。ただ、何となく、自分のなかでは「私たちはプロの医療従事者として、感情を露わにしてはいけないんだ」「患者さんやその家族の方には今まで歩いてきたその人たちの人生

    初めて患者さんの前で泣いてしまった話
    shimael
    shimael 2019/12/08
    看護師は最も尊敬している職業のうちのひとつ。そこまで患者の気持ちに寄り添ってくれてありがとう。
  • しょっぱいものを少しだけ

    甘いものを少しだけべたい時なら、チョコとか饅頭とかいろいろあると思うんだけど、しょっぱいものを少しだけべたい時にちょうどいいものって無くね? なんかおすすめあったら頼む。 (塩こんぶ以外で)

    しょっぱいものを少しだけ
    shimael
    shimael 2019/12/08
    スッパイマン梅キャンディというカリカリ干し梅干しがべっ甲飴の中に入ってるのがあるんだけど、甘いの・ちょっと酸っぱいの・ちょっと塩っぽいの、が満たされるので大好き。沖縄フェアとかで売ってる。