久しぶりのお弁当 家で全然ご飯作って食べず、買い物も行かず。 燃焼スープも飽きて挫折。ダメ人間です。 焼きそばの賞味期限6月9日とある。笑 強靭な胃袋なので大丈夫。 最近、いいことなし。 会社でも人間関係疲れるし。 自分がワガママなのは百も承知。30うん年、出来上がった性格はそうそう変わらん。 母もワガママだが、父が母の性格もわかってるから喧嘩売られても適当に謝るかスルーしてる。 40年近く一緒にいるからなせる技なのか（笑） 会社で疲れるぶん、プライベートでは、居心地のいい人と過ごしたい。 来週は平日ゴルフ、再来週は平日バスツアー。 リフレッシュできそうです。 いってきます。

おはようございます 先週は一度も家で食事せず、でかけっぱなしでした。 よって体重増加。 今日から、スープWeekです凹 冷蔵庫から発掘して、残り野菜をすべていれました。 キャベツ、たまねぎ、にんじん、パプリカ、もやし、白菜。ウインナー。 大量です～ 途中飽きたら、カレー風味にしたり、キムチ入れたりして味変します。 おまけで、ハモ料理。 淡路島のハモ～　しゃ～ぶしゃ～ぶ ゆず胡椒つけて食べたらとってもおいし～ ハモのてんぷら～ ハモのおとし。 土曜日に行ったお店の小皿。 悪意のある顔をしておる。 私、たまにこんな顔してると思います（笑） 春霞 おさけも少々いただきました。 そりゃ、でぶーんってなるよね～　泣

本日も糖質オフ たんまり作ったスープが残ってます。 飽きずに今夜も食べました（本当は飽きている） 昨日の朝昼晩トマトのスープ…げんなり。 なので、カレーのルーを2かけ入れました。 あとは、大根おろしなめ茸のせ、ローソンのブランパン（焦げた） パン、しいたけに見えるかも（笑） しゃば〜い なんか、固形のものが食べたし。 汁はもういらんな〜 しかし、効果はバッチリ。 1日で1.5キロ減。 白飯食べたらすぐに戻りそうだけど… もうしばらく頑張ってみます。

今日はお弁当なし～ 昨日はそこそこ飲んだので寝坊したのだ。 昨日の晩御飯 貝のお刺身～　貝が好きだ～～ 大阪　お初天神の縄寿司さんにて 大衆お寿司屋さんだけど、結構お気に入りでよくお邪魔します。 店員さんもちゃきちゃきしてて愛想よし。 鯛のあらだき セクシーなくちびる～　ぽってりしておる。 たまごアテ マヨネーズ！　むりゅっと　大衆的～笑 中トロとかつお そのほかに、剣イカ、うに、ぼたんえび、うなぎ、生たこ、ねぎとろ巻 むしゃむしゃしてやった。 しめに、玉赤といかきゅう、おしんこ巻 同僚はお酒飲めないから、一人でワインのハーフボトル飲んじまいました。へへへ。 二人で1万円でおつりがきました。リーズナブルにお腹いっぱい。 にくにくしーすーにくしーすのローテで外食したいな～♪ おいしかったです。 ぽちっとおねがいします♪

昨日仕込んだ豚汁 おいし〜 ちょい食べ過ぎた  汗 白飯サイコー

昨日は、久しぶりに自炊してご飯食べました。 缶BEER1本飲んだだけで、リビングで寝落ちしてしまった… どーん 最近コンビニ弁当で済ませてたからな〜 久しぶりに人様にお見せできる晩御飯。 やっぱり茹でたてパスタは美味しい おんたま〜 つやつや〜 手羽先塩焼き しいたけ焼いたん こんにゃくとごぼう ローソンの真空のやつ。 小鉢も付けて飲む気マンマンだったのに、疲れてたのか片付けもせず撃沈。 帰ったら片付けして、洗濯せねば。

おはようございます 今日はわりと仕事ゆっくりです 職場に忙しくもないのに、たいそそーに立ったり座ったりじったばたするやつがいて、今日はそいつが休みなのでのんびり。 私は、「必殺たいそそーに」と呼んでおります。 ふぅ　落ち着いて仕事ができます（笑） 日曜日に食べたとんかつ定食 ゴルフ行ってました～ 初めてから5ヶ月・・・ ちょっぴり上達したかな・・・楽しくなってきました♪ なんてったて、ゴルフ場で食べるお昼ご飯が楽しみで楽しみで（笑） そのためにゴルフしてるようなもんかも。 ゴルフ場がきまったら、まずレストランメニューをチェックするのである。 とんかつマイラブ 応援してください♪

年度末って忙しい… 仕事してるふりして、ブログ書くのが困難になって更新できず（*´・ω・*） 久しぶりの自炊 どーん 天津飯 食べたかったの このツヤ♡ デカ盛りだよ♡ 白飯は釜で炊いたご飯  むふ 卵の具はキャベツだけだけど、甘くて美味しい(๑´ڡ`๑) あんは、中華スープ200ml、醤油、みりん大さじ1 水溶き片栗粉でとろみつけて完成 簡単10分クッキング。

おはようございます 今日もお弁当作れました。 またまたのっけ弁だけど・・・（笑） 今日のお弁当 どーん とんかつ とんかつにキャベツはテッパンなり。 朝からしょわしょわ揚げ物です。 昼飯のためならえんやーこらー♪ 応援してください♪

おはようございます♪ ひさしぶりのお弁当です。 自炊するのも久しぶり。 チャーハンとかおかずなしの弁当ばっかりだけど・・・汗 どーん ガーリックライス　化学調味料のかほり。 S&Bのガーリックライスの素を発掘したので使ってみました。 たまには化調もおいしいよ（笑） トンテキは塩胡椒して焼いただけです。冷凍庫から発掘。 お昼から臭くてもきにしない　きにしない。 いや　気にしろや・・・　って思われるか・・・汗 だってガーリックおいしいんだもん。 ﾗﾝｷﾝｸﾞに参加しています♪

今日は、6時半に目が覚めたので朝からカレー作った。 ブログに美味しそうなカレーを作ってる方がいて、食べたくなったのである。 お弁当にしようと思って丸いタッパーに入れてたんだけど、久しぶりに体重計に乗ったらヤバかったので、ラマダンすることに（笑） お腹ペコペコで帰宅 可愛い小皿ゲットしたので、コンビニで福神漬けと、らっきょ買って盛り付けた レジで並んでる間に、コロッケが目に入ってしまい、お会計のとき「コロッケください」って口が勝手に動いてました。 は〜  しあわせ〜 一応気にして、もち麦ご飯にしました（笑） 会社の同僚にもお裾分けした。 鶏肉のカレーだけれども… しかし、いくら昼ごはん抜いたとはいえ、ちょっと食べすぎちゃいました。 太田胃散飲んで、ゴロゴロします。

寒いし あったまるもの食べたいな しかし、本日肉の日である。これは乗っからねば（笑） どーん 完成品〜 ビーフシチュー炭水化物のかほり。 じゅーじゅー 肉の日と言うより、ル・クルーゼ使いたい！みたいな。 半額のカレー肉を冷凍室に貯金してたんだー むふ♡ ぐつぐつ ちゃんこばりにたんまりつくった。 会社の同僚にも明日持ってくよ 残飯処理班集まれー こういう料理は、たんまりつくったほうが美味しいのだ。 ビーフシチューにたっぷり赤ワイン入れたので、飲み物は、大人のぶどう水。 モニタリング見て酔っ払う予定です。

おはようございます 本日今年初出勤です。 年始にさぼるとお弁当作らずじまいになりそうなので、頑張って作りました。 どーん 久しぶりのまげわっぱ 水菜とちくわと卵の炒め物、ウインナー、しいたけとパプリカのグリルです。 じゅーじゅー どデカしいたけ～ 近所のスーパーで地産地消のコーナーがあって、そこに並んでたふぞろいなしいたけさん。 見た目はぶさいくだけど、美味しそうだったので連れて帰りました♪ 今年もこんな感じでなんのレシピもなくお役には立てませんが・・・ おかずも全然地味だし（笑） きばらずゆるーくお弁当作りに励みたいと思います。 応援してください♪

おはようございます 気がついたら水曜日・・・一週間がマッハで過ぎ去るのである。 料理熱がスッカリ冷めてます。 仕事もバタバタです。 久しぶりのお弁当 どーん オムライス 飯をじゅーじゅするのが面倒で、炊飯器で炊き込みチキンライス ケチャップ、ブイヨン、中濃ソース、たまねぎ、ウインナーを投入して炊飯。 なので、朝にぐちゃっと卵を上に乗っけただけです。 楽である。 日曜日は早起きして、デサントのファミリーセールに行って来ました。 戦じゃ～ 戦利品 可愛いワンピースゲット♪ ルコックのウエアで、イ　ボミちゃん気取り（笑） 携帯の画面が割れるし、なかなか皆さんのブログにお邪魔できてません。 仕事の暇を見つけて覗かせていただきます♪ ﾗﾝｷﾝｸﾞに参加しています♪

今日は早出なのに寝坊しました凹 昨日沢山食べて飲みすぎたのである。 楽しかったので、はしゃぎすぎました（笑） 前菜6種盛り合わせ♪ 前菜盛り合わせって、たまーに　うわ　口に合わんって言うのが1種類くらいはいってたりするんですけど、この盛り合わせは全部美味しかった♪ カレー味のうずら卵のピクルス、無限に食べれそうでしたもん（笑） 突き出し このお店は、イタリアンと和食の融合のお店 なので突き出しは、お刺身。 食べかけでソーリー 砂肝とエリンギのアヒージョ＆赤ワイン 砂肝・・・お友達がフェイスブックで砂肝のソテーを作ってるのをアップしてたので食べたくなりました。 アヒージョのオイルってなんでこんなにおいしいんだろ～ 飲めそうだけどやめときました（笑） ワインは、紅白一本づつ飲んでもたです。 本日のオススメの魚料理 トマトソースがとってもフレッシュでした。 一緒に行った人が骨をとってくれたです。

今日はゴルフのレッスンでした なかなか上手くならんです凹 体が痛い。 帰ってからキッチンに立ちました ちょいとビールのアテを作りました。 どーん 肉なし。 大根と厚揚げだけ。 ぐつぐつ こういう地味な料理をちびちびつまみながら飲むのか好きです。 明日はもう少し、味しみしみである。

昨日はひさしぶりに一人飲み～ 営業メールが来たので、ネギ背負って出かけました。 つきだし 右下の小鉢はスッポンの甲羅のポン酢味 「何か当ててみてください！」って言われたので、「すっぽんの甲羅！」と・・・ 当ててやった。 わかるか？みたいなドヤ顔を曇らせてやりました。 とろヨコワのお造り 綺麗な色です　マズイわけない。 お隣さんに、一杯ご馳走になりました。 十四代。きっと高いよ・・・ おおきにやで。 土瓶蒸しを頼んだら、今日は終わりましたと・・・凹 海老芋まんじゅう美味しいですよって言われたので、素直に従いましたよ。 ふわっととろっと、美味しかったです でも、土瓶蒸しで一杯やりたかったのである。無念。 おおくら 初めて飲んだ。24BYだからちょっと怖かったけど、スッキリ酸が効いててなかなかイケました。 あなごの白焼き。 なんか上に乗ってたけど、なにかわからぬまま食べました。 あなご、弾力があ

昨日は、焼肉食べてお祝いしてもらいました。 毎日が誕生日ならいいのに（笑） 今日はもう普通の日です。 勤労に感謝です。明日から勤労凹 みなさんから、おめでとうって言ってもらえて、ブログはじめてよかったなぁ〜って思いました。 ありがとうございます(o^^o) さんじゅう◯歳もキラキラ楽しく、美味しく、酔い一年になればいいなぁ♡ 今日はこれからふらり一人飲みに出かけます。 二日酔いどこいった。笑

おはようございます 月曜日がやって来ました凹 今朝のお弁当 どーん エビチリならぬ、トリチリ 豆板醤なる調味料が、冷蔵庫に未開封のままあったので作った。賞味期間はまだオッケー♪ たぶん、なんかチリ系の料理作ろうと買って来たのに、いざ作るとなるとめんどくさくなって、冷蔵庫の奥にしまい込んでたとみた。自己分析。 ズボラなのに、難易度高い調味料買うとすぐ正味期限を切らす不届き者です。 バルサミコとか、バルサミコとか…（笑） トリチリ、海苔入り卵焼き、ブロッコリー こんもり。 蓋閉まるかな？と思ったけど、フルパワーで押し付けたら閉まった。 お昼に弁当食べるときは、きっと残念ビジュアルである。 いってきます。

なんだか、予定いっぱい入れすぎて家でゆっくりご飯作って食べる日がない一週間になりそうです・・・。 誘われると断れないタイプ（笑） 昨日は、大阪　曽根崎の路地の隠れたお店に行ってきました。 半年ほど前にふらりと通りがかりで入ったお店で、昨夜は再訪です。 旬野菜の天ぷら さくっと揚がっております。 天ぷらの前にカワハギのお刺身をいただいたのですが、写真を撮り忘れました（汗) ビールの後に、日本酒をば。 仙禽　線香花火 白ワインのような優しい口当たりです。仙禽らしい甘酸っぱいお味。 チーズの燻製 豆腐の味噌漬け お酒がすすむアテです♪ いずみ橋　あかとんぼ 上のアテに合うお酒を店主に選んでいただきました。 お母様と、息子さんのお二人で切り盛りされています。 店主である息子さんは、ちょっぴり寡黙な方。お酒の事を伺うとお話してくださいます。 お母様は、ほっこりする雰囲気。素敵なお二人です。 最後に、