イワシでバッチリ食費の節約!豊漁のため安い - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
イワシのフライパン調理 20年ぶりにイワシが大豊漁です。 日本海側では獲れすぎて、1尾10円という地域も。 イワシは手開きで簡単にさばけますが、魚の目が怖いという声があります。 栄養満点で、頭が良くなるDHAが豊富。 お子さまはもちろん、物忘れが気になる年配の方にもオススメ。 いわしのおうちご飯をお伝えします。 スポンサーリンク 鮮度が命のイワシ イワシを手開き アニサキス症に注意 まとめ 鮮度が命のイワシ イワシが安い 画像のイワシは、夫が前に釣った魚です。 獲れたて新鮮！ 目が青く澄んでいる ウロコが剥がれていない でも「生の魚には触りたくない」という方も多いですね。 ゴムの手袋をつけましょう。 そうすれば魚の臭いが、指につきませんし、ネイルも剥がれないはず。 www.tameyo.jp サバやサンマは不漁ですが、イワシが豊漁で安い！ イワシを手開き 手開きしたイワシ 魚の目が怖い！
受験直前期 不安でメンタルボロボロだった娘へのメッセージ 親のできること - Microsoft 365アプリの使い方
大学共通テストの直前期に緊張や不安で元気のなくなっていた娘に手紙を書きました。 試験直前期、浪人生の娘の様子 共通テスト直前期の娘への手紙 まとめ 試験直前期、浪人生の娘の様子 娘は予備校に通う浪人生です。共通テストまであと1か月ほどとなった12月下旬に体調を崩しました。 体を冷やしてしまった自覚があり、それから36度後半の微熱（平熱は36度ちょうど位）が続いてなんとなくだるいという状態が続きました。 その状態が1月入っても改善せずにとても疲れやすい状態で、試験を受ける体力が戻るのか心配な状態でした。 試験の数日前には体調は何とか戻ってきたものの、不安や緊張からか夜寝つきが悪い、よく眠れないという状態でした。 その時の対応については下記記事を参考ください。 www.703-39.com そんな状態の娘を見ているのは辛く、何とか不安を軽減させてあげたい思い、手紙を書きました。 共通テスト直前
電気料金の値上げ先送り？東北電力の広報費25億円見積もりと機械音声の勧誘電話 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
2月の電気料金・請求 2023/03/05更新しました 岸田首相は2月24日(金)、経産省に「電力会社の値上げ申請に対して、厳格に審査をしろ」と、通達しました。 4月から予定された3割強の値上げが、5月以降に先送りになりそう。 その一方で、東北電力が広報費25億円を見込んでいたことが解りました。 電気料金の値上げについて、考えます。 スポンサーリンク 電気料金が高騰 東北電力は広報費25億円を見積もり 勧誘電話 まとめ 電気料金が高騰 エアコン暖房は17度の設定 寒冷地の暖房費は今冬、家計をひっ迫させるほど高い！ オール電化住宅の電気料金が10万円越えが続出し、悲鳴が上がりました。 ちなみに今日も小雪が舞い、私の町では昼の気温が0度くらいです。 わが家は新築から30年を経たボロ家。 エアコン2台 灯油ストーブと灯油の給湯ボイラー プロパンガスで調理 エネルギーは3本立て。 www.tame
雛人形と桜餅・孫の初節句に贈る相場は？ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
わが家の雛人形は陶器製 ひな祭りが近いですね。 私も箱から雛人形を出して、飾っています。 うちにあるのは陶器製。 コンパクトで、手間要らず。 孫の初節句に祖父母が贈る予算について考えます。 スポンサーリンク 雛人形 端午の節句 初節句の相場 まとめ 雛人形 孫娘の雛人形 娘がおひな様を飾ったら、孫は大喜びして、雛人形に話しかけているそうです。 画像はラインで動画を送ってくれたのを、スクショした1枚。 4年前、楽天で買って、娘の住まいに送付しました。 www.tameyo.jp 娘の住まいは当時マンションだったので、コンパクトなおひな様です。 雛人形 コンパクト おしゃれ インテリア 雛人形 親王飾り ケース飾り ひな人形 ぷり姫シリーズ 芥子親王飾り 特選 いまはピンク系の衣装が、雛人形の流行みたい。 もともとは女児に災いがふりかからないように、人形に厄を移して川に流したそうです。 今年も
北海道の一軒家の2023年2月の光熱費は電気代と灯油代で44189円でした - みんなたのしくすごせたら
先日、2月の灯油代が28633円だったとお知らせしました。 blog.sapico.net 今日、今月の電気代の利用明細が届きましたので先月に続き2023年2月の光熱費をまとめてみたいと思います。 ちなみに先月分はこちらです。 blog.sapico.net では今月分の電力使用量から。 今月の使用量は419kWh。 使用期間が1月16日から2月12日までと短く、先月は1ヶ月ちょっとと期間が長かったこともあり1月分の537kWhよりもかなり少なくなりました。 ちなみに昨年2月の使用量は449kWhでしたので昨年の同月よりも少なかったです。 2023年2月の電気代は15556円。 内訳はこちらです。 今月は政府の支援で燃料費調整額が使用量×7円値引きされています。 我が家の場合は2933円割引されたということですね。 我が家はガスは使用していませんので、電気代の値引きのおかげで今月の光熱費は
チャルメラは札幌でも定番商品としてスーパーの棚に並ぶのでしょうか - みんなたのしくすごせたら
これまで北海道ではチャルメラを販売している大手スーパーはほとんどありませんでした。 人生で初めてチャルメラを食べたのは2年前。 blog.sapico.net そしてチャルメラ6袋30食が届いたのは2週間ちょっと前です。 blog.sapico.net これまで札幌のイオン系やアークス、コープさっぽろやイトーヨーカドー系のスーパーではほとんど見かけることがなかったチャルメラですが、ちいかわコラボ以降特設の棚などで見かけるようになりました。 ちいかわ効果、すごすぎるっ！！！ 北海道のインスタント麺といえばやはり基本はマルちゃんなので、棚の多くは東洋水産のものが多いのですが、このチャルメラだけはいつものインスタント麺の売り場とはちょっと違う場所にたくさん並んでいました。 サッポロ一番のラーメンとチャルメラは本州から来たかたがこの2つのラーメンがスーパーに売っていないのに驚くという話を聞きますが
気まぐれ弁当１ - 「だるころ」（だぁ～るまさんがこぉ～ろんだ♪）
●1から再スタート● ●メンズ弁当● 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回は新しくスタートするメンズ弁当です。 再スタートするのに、しばらく迷いました。 タイトルは本当に気まぐれだから、そのまま気まぐれお弁当にしました（笑） ●本日のお弁当1 鶏肉の事が多いですね。 鳥のそぼろに鶏肉って…（笑） 厚焼き卵に紅生姜、それにソーセージです。 最近はあんまりあれこれ考えなくても、お弁当におかずを詰めれる様になりました。 ●本日のお弁当2 ちょっと時間がある時は、こんな感じに彩りも考えて詰めれます！ 卵焼きに紅生姜入れたりなんかして、あまり入れないのですが沢庵まで入れちゃいました。 黄色がちょっと多いですね。 ●本日のお弁当3 目玉焼き入れることあります。 寒い時は入れてもいいか？なーんて思って…。 レンコンと牛肉の炒め物とブロッコリーで、簡単お弁当が出来ちゃいましたぁー。 本当「気まぐ
火鍋 - 「だるころ」（だぁ～るまさんがこぉ～ろんだ♪）
◆燃える鍋◆ ◆そろそろ終わり◆ ◆鍋を食べよう◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は「火鍋」を食べたくなったので、予約してみましたぁ〜。 ●彩り中華 高槻のメインストリートには、こんな旗も立ってたりします。 もちろん、今回行くお店のメニューにもうどん餃子は有ります（今回は食べませんけどね） こんな感じでメニュー表に載ってました。 えーと、うどん餃子は家で作る感じですね。 簡単に作れちゃいますから…外で食べた事はほとんど無いです。 コースの時に付いてる場合は食べます。 ●鍋 この二つに分かれてる鍋 欲しいなぁ〜なんて思ったことあります。 でも、全く違う味のスープにしないと面白くないですもんねぇ。 陰と陽のスープって言うんですかね？ それが火鍋の楽しみでも有ります。 ●火鍋 クリーミーな出汁と燃える出汁 メインは燃える出汁ですねぇ。 本格的な感じで出てきましたぁー。 ●棒棒鶏
【無料】０円服の交換会に行ってきました！【体験談】 - シングル＆ワーキングママのぽんちゃん日記
NHKのニュースで、着なくなった服を持ち込み無料で交換できるお店（常設店）がオープンしたというのをやっていました。 場所は神戸市内です。 気になって調べてみると、全国のデパートでも期間限定で交換会を開催しているらしい。 2/15〜2/21は兵庫県の川西阪急、3/1〜3/12は福岡県の博多のマルイで開催です。 常設店も気になるけど、とりあえずデパートが入りやすそう。 川西阪急、休日だったら行けるぞ〜。 ということで、着ないであろう服を抱えて期間限定のデパート（川西阪急）でやっている方の０円服の交換会に行ってきました！ 今回はその体験レポートです💓 ルールは簡単 全部セルフ方式 捨てるのはもったいなけどメルカリ出品は面倒な服にちょうどいい ルールは簡単 着なくなった服を持ち込み、持ち込んだ点数だけ会場の服を持ち帰ることできる という超シンプル・ルールです。 もちこみ点数は１人２０点まで。 ト
ちょっとだけ光が見えてきたような、きていないような【娘は中２】 - シングル＆ワーキングママのぽんちゃん日記
現在、中２の娘。 のんびりした校風の私立女子中学の生徒です。 そして、娘に関する私の悩みは、起立性調節障害などで学校にちゃんと通えていないこと💦 これまでの経過に興味のある方はこちらをみてね ↓ www.ponchan.blue 娘の学校にまともに通えていない歴は、はや３年近くになってしまっています💦 小学校の５年の終わりから調子が悪くなったのですが、その頃、私の住む関西では、全国に先駆けて緊急事態宣言で一斉休校になっていました。 その後も１年くらいは、小学校が分散登校や臨時休校になることが多く、修学旅行も中止になったりで学校自体が通常運転ではありませんでした。 娘が小学生だったときは焦り混乱しつつも、どこかで 『世間もまだちゃんとまわってないし』 と、ちょっとした安心材料がありました。 でも、中学生になっても相変わらず学校にはあまり行けず。 中学生になると勉強も一気に難しくなります。
中学生用と知らずに手にとった『世界一やさしい依存症入門』【本の感想】 - シングル＆ワーキングママのぽんちゃん日記
日本では数少ない依存症治療の専門家 精神科医の松本俊彦先生の本を 読み終わったので感想を書きます✨ なんとこの本、依存症関係では珍しい 中・高校生向けに書かれた本なんです✨ ティーン用ではありますが 大人にもとっても分かりやすく 共感できる本です。 親世代の人や学校の先生も 得るものは多い内容です。 スマホ依存や薬物依存など 依存関係に興味ある方はぜひ！ まさか中学生向けとは！ 薬物だけでなくスマホ依存や自傷行為も 依存しやすい人、依存しにくい人 依存（アディクション）の反対は、つながり（コネクション） おわりに まさか中学生向けとは！ 松本先生の本はこれまでも何冊か読んでます。 どの本もとても読みやすかったので、 今回の本もとりあえず押さえておこうと 何も考えずに購入したのですが、 読み始めてびっくり😳 なんと！ 中・高校生向けに書かれた本でした。 河出書房新社の『１４歳の世渡り術』シ
『僕らの未来が変わる お金と生き方の教室』の感想～学校の教科書にして欲しい！ - 知らなかった！日記
子どもに読んで欲しい本を見つけました。 50万部を突破した『なぜ僕らは働くのか』のスタッフが制作した本 2023年2月24日発売の新刊！ 金融の仕組みを知り幸せな生き方を学ぶ 子どもたちに伝えたい多様な生き方 特に共感した部分 必死で努力した人ほど陥りやすい悪い思考とは？ 努力しない人は価値がない？ 生きているだけで価値がある理由 どの子にも最新の複雑化したお金にまつわる知識を 基礎知識は生活に必要なお金を確保するために必須 50万部を突破した『なぜ僕らは働くのか』のスタッフが制作した本 2023年2月24日発売の新刊！ 偶然入った本屋で、いつも通り参考書系のコーナーに行こうしたら、途中に新刊コーナーがあり、そのてっぺんにこんな本がありました。 （画像をクリックするとAmazonの商品リンクに飛びます） この本のイラスト…次の本のイラストに似ていますよね。 （画像をクリックするとAmazo
【2023年度版】新講座も登場！NHKの英語講座ラインナップ～コスパ最強の英語学習～ - 塾の先生が英語で子育て
NHKラジオはもっともおすすめの英語学習のひとつです。 そして毎年、4月にすべての講座内容が刷新されます。 この記事ではNHKラジオの新講座を含めた語学講座「８講座」と、番外編「３講座」をご紹介します。 昨年度は 「遠山顕の英会話楽習」「ニュースで英語術」「高校生からはじめる『現代英語』」が終了し、「ニュースで学ぶ『現代英語』」が新しく開講しました。 そして今年度は、 2021年に終了した「基礎英語2」を担当されていた高田智子先生の「高田智子の大人の学びなおし英会話」がラジオではありませんが、年4冊発行される予定です。 NHKの英語講座は以前よりも講座ラインナップがシンプルで分かりやすくなり、自分に合った講座が選びやすくなってきています。 まずはこの記事を読んで頂き、お気に入りの講座が見つけて頂ければと思います。 NHK英語講座について NHKラジオがおすすめの理由 英語のレベル診断もでき
都道府県 日本一スイング 近畿2府4県 - 素振り文武両道
皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 都道府県別、生産量日本一を調べて、それについて素振りしました。 次の2府4県に絞りました。 滋賀 ボイセンベリー 2018 京都 ホンシメジ 2019 大阪 シュンギク 2019 兵庫 ナルト 2018 奈良 ハウス柿 和歌山 グリーンピース 2019 「 滋賀ボイセンベリー」と【言ってバットを振って】行きました。 各府県5回ずつ繰り返し、30素振り。 https://www.maff.go.jp/j/kanbo/tiho/todouhuken_gaiyou.html 農林水産省, 都道府県の農林水産業の概要,より引用。 奈良県はビニールハウスの柿の出荷量で、何年のことか分かりませんでした。 https://www.ja-naraken.or.jp/agriculture/product/ JA
神戸スイーツ工房 ステック ブリュレパイだよ - ふくすけ岬村出張所
おはようございます😃 ふくすけ 今日のおやつは、 神戸スイーツ工房 ステック ブリュレパイだよ こちら 中身 裏 パイ生地と 濃厚カスタードが いい感じですね ふくすけ ハイ いただきましょ ちょうだい ってな感じですね パトロール出動です でわ またね 人気ブログランキング にほんブログ村
【企業型確定拠出年金+マッチング拠出】2023年1月度実績を公開 - ココブロ
加入来利回り+11.15%、評価損益 +2,734,520円(先月比+249,929円)でした。 ココ夫は、2015年から企業型確定拠出年金(以下、企業型DC)で資産運用中。マッチング拠出もしています。 本記事では、ココの夫の、2023年1月末時点の企業型DCの実績を公開します。 投資はあくまで自己判断でお願いします。 確定拠出年金やiDeCoについては、こちらの記事で詳しく解説しています! 2023年1月度 企業型確定拠出年金実績 企業型確定拠出年金運用実績 投資商品基本は外国株式型100% 外国型株式 みずほ信託外株インデックスS 他の取扱商品との比較 2023年1月度 企業型確定拠出年金実績 こちらが2023年1月末時点の企業型確定拠出年金の資産状況です。 利回り+11.15%とは、加入来の年利換算利回りのことです。 保有商品は現在外国株式型100%です 企業型確定拠出年金運用実績
劇場版【シティーハンター】映画館のロビーで見つけたチラシに感激(⌒∇⌒) - 晴れ時々コジコジ blog
いつもありがとうございます。 劇場版【シティーハンター】映画館のロビーで見つけたチラシに感激(⌒∇⌒) シティーハンター！！！ シティーハンターやん！ この前、息子のジャグちゃん（名前の由来）とウルトラマンデッカーを観に行った帰り haretokidokiyuki.com いつも映画館のロビーで色んな映画の予告のチラシを見るのが日課です。 私の目にとまったのは『シティーハンター』！ cityhunter-movie.com 懐かしい！と思って手に取ってみました。 私には兄が２人いたので、小さい頃から愛読書は『少年ジャンプ』（笑）少女漫画はあまり読んだ記憶がありません（笑） このシティーハンターも漫画から読んでいた記憶があります。 アニメも観ていました(⌒∇⌒) 調べてみると漫画は1985年から、アニメは1987年～だったんですね。 今思うとちょっと大人っぽい漫画ですね。 主題歌が思い出せな
「英語育児」で培った英語力には穴がある？ 〜英語の定期テストでついに満点！ - まったり英語育児雑記帳
もう何度も話題に出していますが、 中学1年生の長男は、英語のテストでなかなか満点が取れません。 何度か受けている模試はもちろん、学校の定期テストでも満点ならず。 「気を抜きすぎなんじゃないっ💢！ヽ(｀Д´#)ﾉ」 と、テストの結果がでる度に長男の舐めすぎな態度を咎め、 間違った問題を見直しして親子で脱力してきたわけです。 が、 ついに長男やりました！ 英語の定期テストで満点！！ 取りました〜\( *´∀`* )/！やったー！ 大喜びで帰ってきた長男と、思わずハイタッチしましたよ！ もうね、絶対コレ↓のおかげです。 中間・期末の攻略本 英語 1年 光村図書版 文理 編集部 (著) Amazon 楽天 やっぱり学校のテスト対策には教科書ワークが最強です！ 簡単な文法でも甘くみてはいけませんね。 今まで、英語のテストは全てノー勉で受けていた長男。 私としても、学校のワークをしているなら大丈夫だ
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