皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 最近、おばけがあまり怖くないので、 なんでなのか？と考えていました。 多分、一部の人間のやっていることが怖過ぎて、おばけが可愛くなったのだ、と思います。 特に増税が怖いのですが、 裏金に至っては、 恐怖のどん底に突き落とされた感じです。 ということで、おばけがどんだけ可愛くなったのか、ご覧ください。 シールブックの「いろいろな顔」でバットを振ったのです。おばけ編です。 スタート図です。 ほっぺを貼って10スイング。 目を貼って10スイング。 口を貼って10スイング。 30本の素振りとなりました。 どうですか。ほっぺたがハートですよ。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/12/18 素振りの本数 : 130 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 ニュースを読んでバットを振る、 ニューススイングをしました。 ピンクの字、8行を5回ずつ繰り返し、40本の素振りでした。 ヤフーニュースより。 早起き県, https://news.yahoo.co.jp/articles/cf7ee11ad5d6a0fe1bb17c8fb7f39e2a6fb8cf1f 早起きのトップ3は、 宮崎、群馬、富山県の順。 国公立大合格力, https://news.yahoo.co.jp/articles/18e4ba7b5e82055773bc80ed8ad6d49fd8a23a1b 国公立大合格力トップ2は、 灘高、甲陽学園高の順。 わたくし、それぞれの所在地、 東灘区生まれ西宮育ちですが、 縁もゆかりもなかったです。 白いワニ, https://news.yahoo.co.jp/art

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【140】バットを振りました。 塗り絵のアプリをやりながら、バットを振りました。 ユニコーン編。 12色ありましたので、 1色塗って5振りを繰り返しました。 60の素振りでした。 左スタート、右ゴール。 そうそう、指カウンターを新調しました。 左引退、右新人。少し大きくなり、押しやすくなりました。 しかも、 LEDボタンを押すと、暗闇で光ります。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/11/28 素振りの本数 : 140 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【10】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁, 【20】本, ツボスイング, 足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀, 5スイングずつ, おいしスイング, 【20】本, 東豊製菓,ポテトフライ, 🥔🥔, 文武両道スイング, 【60】本, アプ

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【180】バットを振りました。 塗り絵のアプリをやりながら、バットを振りました。 スクショして、バット10振りました。 それを9セットしました。 素振り以外でも、例えば、 塗る→スクワット10回、とか、 塗る→腹筋10回とか、 塗る→開脚10秒、 などで、体力も付けてみたいです。 ぬりえで遊んでポイント稼げる - ぬり絵de懸賞 Ohte, Inc.ゲーム無料 本日の素振り文武両道の概要。 2023/11/24 素振りの本数 : 180 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 陽谷👋,手三里💪,水分🦦,足臨泣🦶, 5スイングずつ, おいしスイング, 【20】本, マスヤ,おにぎりせんべい　乙 🍙🍙 文武両道スイング,

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【180】バットを振りました。 「ステンドグラス風シールぬりえ」を貼りながら、バットを振りまして、 完成しました。 あと9枚のシールで終了です。 花びら3枚貼って、バット30振りし、 さらに、花びら3枚貼りバット30振り。 そして、葉っぱ2枚と茎を貼り、 バット30振り、絵が完成しました。 全体図, 窓の外ではバット振りが居ます。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/11/20 素振りの本数 : 180 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀, 5スイングずつ, おいしスイング, 【20】本, ブルボン, セブーレ, 🧇🧇, 【10】本, スクワットスイング, 🦵, 素振りの

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【160】バットを振りました。 ヤフーニュースより引用。 12行にして、1行あたり5回ずつ【言って振り】ました。 小笠原諸島に新島を、 誕生させた噴火から10年。 島は成長を続けている。 標高約250メートルまでになった。 https://news.yahoo.co.jp/articles/43e77b15f2cc43f2283757283e28250dd632df8b 将来、観光地になるのかな。 プロ野球のキャンプ地にも良さそう。 今はまだ、噴火が続いているので、近づかない方が無難です。 日本近海の海水温が上昇し、 温かい海を好むブリが 北海道で大漁、 西日本が主産地のタチウオが、 東北でとれるようになった。 https://news.yahoo.co.jp/articles/87816c46ab8867bfd9298ab719f4a7066df07

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【120】バットを振りました。 あーきのゆーひーにー, カリンバで『もみじ』を演奏しました。 いゃ〜短い秋でした。 https://streamable.com/998pgt 本日の素振り文武両道の概要。 2023/11/16 素振りの本数 : 120 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀, 5スイングずつ, おいしスイング, 【20】本, 割れえびせん, 🍤🍤, 文武両道スイング, 【10】本, スクワットスイング, 🦵, 素振りの合間に3スクワット×10, 【20】本, カリンバ本番スイング, ⭐️🍁, 『もみじ』 【10】本, 大人のステンドグラス風シールぬりえ, 赤い

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 ニュースを読み上げながら、 バットを振りました。 3つのニュースを10行にして、 1行3回ずつ繰り返しました。 成城石井が創業の地で路面店強化。 コロナ禍で増加する家庭料理需要。 青果・精肉・鮮魚を拡充。 https://news.yahoo.co.jp/articles/583da8c0320ff63be8f337614bef064903792981 （料理ひとつでも覚えれば良かった） 藤井聡太8冠が、おやつに選んだ 「塩バター大福」に、 通常の30倍の注文。 https://news.yahoo.co.jp/articles/f7124b005ed5a7fc3f9711b6b12210b14cc2f414 （これを食べながらバット振りたい） 環境相は計画的に捕獲する、 「指定管理鳥獣」の対象に、 クマを追加することを

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【160】バットを振りました。 子、丑、寅、の寅にちなんだ小説、 中島敦さんの『虎狩』 を読みながらバットを振りました。 出だしだけです。散髪の話ではありません。正真正銘の虎狩です。 青空文庫より。 『虎狩』 中島敦 私は虎狩の話をしようと思う。虎狩といってもタラスコンの英雄タルタラン氏の獅子狩のようなふざけたものではない。正真正銘の虎狩だ。場所は朝鮮の、しかも京城から二十里位しか隔たっていない山の中、というと、今時そんな所に虎が出て堪たまるものかと云って笑われそうだが、何しろ今から二十年程前迄は、京城といっても、その近郊東小門外の平山牧場の牛や馬がよく夜中にさらわれて行ったものだ。もっとも、これは虎ではなく、豺（ぬくて）という狼おおかみの一種にとられるのであったが、とにかく郊外の夜中の独り歩きはまだ危険な頃だった。次のような話さえある。東小門外の駐在

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 ブロックのおもちゃ、アニマルコレクションの鶏を組み立てながら、バットを振りました。 左から右になり10振りました。 最後に全てくっつけて、10振りました。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/11/06 素振りの本数 : 150 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀, 5スイングずつ, おいしスイング, 【10】本, モンデリーズ・ジャパン, クロレッツ　グレープフルーツ, 🍊, 文武両道スイング, 【60】本, アニマルコレクション スイング, にわとり, 🐔🐔🐔🐔🐔　🐔, 【10】本, スクワットスイング, 🦵, 素振りの合間に

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 ご当地ソングを聴きながらバットを振りました。 前回の高知から、 今回は愛媛にイメージでやって来ました。そして海外は無錫。 4曲を聴きながら、 10本ずつ素振りしました。 10× 4曲=で、40本の素振りでした。 愛媛, 『夜明けのブルース』 「♪ここは松山〜」長らく歌謡界を牽引して頂いたお2人です。 https://youtu.be/hV_W9eygz00?si=clqnSD-y25t1Guz2 『好きです愛媛』 軽快なリズム、警戒心なく聴けました。 https://youtu.be/7ZNI5bEKZUY?si=OLEZxmK8FUrIVWce 無錫, 『無錫旅情』 大作です。歌い手も🤣。ノリの良い歌ありがとうございます。 https://youtu.be/gYFy7uSdTmA?si=v_DdqUX0G_QrBpZ

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 ニュースを読んでバットを振る「ニューススイング」をしました。 初代iPhoneの未開封品、 そんなモノは持ってないです。 https://news.yahoo.co.jp/articles/cc0cd182b633d66b660d4cc3ab508fa76d3287d2 初代iPhoneの未開封品が、 日本円で約2,600万円にて落札。 コストコの時給は高いらしいです。 https://news.yahoo.co.jp/articles/f211935265a151ce41bd2f401e0b89e0a00aa342 世界的小売チェーンの店舗は、 時給千円以上から開始できる。 退職金増税の検討に入ったらしい。 https://news.yahoo.co.jp/articles/1ac43b2d4a031b1bcf6548

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【120】バットを振りました。 ご当地ソングを聴きながらバットを振りました。第6回。 北海道から南下して来ましたが、 今日は、埼玉、茨城、で2曲ずつです。 4曲を聴きながら、 10本ずつ素振りしました。 4×10=40で、40素振りでした。 埼玉、 大宮サンセット, https://youtu.be/J4s7-ga861E 春日部サンバ, https://youtu.be/vMR9ug0PE_4 茨城、 潮来笠, https://youtu.be/NGTEOCsd5kg 風の贈り物, https://youtu.be/tb-VqiSwdZM ということで、次は未定ですが、千葉か、東京か、神奈川のどれか1つだけになりそうです。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/07/05 素振りの本数 : 120 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【140】バットを振りました。 ご当地ソングを聴きながらバットを振って行きました。 今日は北海道の4曲です。 『知床旅情』 『霧の摩周湖』 『襟裳岬』 『恋の町札幌』 それぞれYouTubeで鳴らしながら10ずつバットを振りました。 どうでしょうか、聴かれたことあるかな。 1曲10素振りです。 なのでフルコーラスではないです。 次回は青森とその他の予定です。 北から順にやって行くと、 日本を旅しているような錯覚になるかと思います。 雨でウォーキングができないときなど、足踏みしながら、ご当地ソング足踏みもやってみたいです。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/06/13 素振りの本数 : 140 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボス

お題「還暦祝い」 皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【140】バットを振りました。 石畳のん♪さんのお題『還暦祝い』をヒントに、バットを振りました。 まず、還暦より後の、70才以降はどうなっているのか調べました。 70    古希　こき 77    喜寿　きじゅ 80    傘寿　さんじゅ 88    米寿　べいじゅ 90    卒寿　そつじゅ 99    白寿　はくじゅ 100   百寿　ももじゅ 本当はもっと細かいのですが、 70、80、90代、それぞれ、ゼロ目とゾロ目を選びました。 （ゼロ目は今思いついた言葉ですが、意味分かるかと思います） そしてストーリーを考えました。 【古着屋に騎士がやってきた】70,77, 【サーベルを抜きました】80,88, そして【ソックスを履く】90,99, それを【腿まで引っ張り上げた】100, 70    古希　こき　　　古着屋, 77    喜

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 キッズブロックのレコードプレーヤーが完成しました。 左図は上の黒い板を下の輪っかに乗せるようにひっつけて、右図になりました。めっちゃ難しかったです。 そして素振り10本しました。 黒とオレンジをひっつけて、右になる。 この時、黒い板がレコードだと分かりました。戦車にも見えます。 ここで素振り10本しました。 フタをつけて完成しまして、 素振り10本しました。 ロボットがギター弾いてるか、フライパンを洗っているようにも見えます。 結局素振りは30本でした。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/06/05 素振りの本数 : 130 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 足三里🦵,腰腿点🙌,天

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【140】バットを振りました。 文豪、島崎藤村さんの作った、 『藤村いろは歌留多』 を読みながらバットスイングです。 青空文庫より引用。 け　決心一つ。 ふ　不思議な御縁。 こ　獨樂の澄む時、心棒の廻る時。 え　枝葉より根元。 て　手習も三年。 10回ずつ【言って振る】しました。 なので、50の素振りでした。 今回はなかなかシンプルで深い文章が並んでいますね。 「コマが澄む時」の「澄む」って、なんとなく分かりますが、説明できないので、辞書をみると、 濁りがない、清らか、くもりがない、音が冴える、邪念がない。 なるほど、コマが回っている状態は、まさにそういうようなことですね。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/05/22 素振りの本数 : 140 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【140】バットを振りました。 実家近くの段ボールを捨てる場所。 数日前に発見しました。 自転車で10分。捨てて来ました。 その前に、 ビニール紐で縦に縛り、素振り10本。 同じく横に縛り、素振り10本。 鎌倉紅谷、その他の段ボールです。 鎌倉紅谷と言えば、クルミッ子。 素振り10本して1個食べました。 2回繰り返しました。 クルミッ子に狂いッ子になりそうです。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/05/20 素振りの本数 : 140 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 手心👋,手三里💪,水分🦦,神門👂, 5スイングずつ, おいしスイング, 【40】本, 不二家, ホームパイミニ, 🥧🥧🥧🥧, 【20】本

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 外国からの要人がありましたが、ここは落ち着いて、二十四節気で素振りです。 今日は二十四節気の「小満」です。 ショウマン。 「碁会所のオヤジがリカちゃん人形をショーケースに入れる」 と言ってバットを振りました。 5月は立夏と小満ということです。 2,3,4月を人の属性に変換してます。 2月、忍者 3月、散髪屋さん 4月、ヨットマン 2月、忍者が、一瞬薄着。 （立春、雨水） 3月、散髪屋が、毛を切り新聞読む （啓蟄、春分） 4月、ヨットマンに、声明する国王。 （清明、穀雨） 次に、2,3,4,5月を 都道府県の面接の、広い順位で作文して【読んで振り】ました。 2位、 岩手で一瞬薄着。 3位、 福島で毛を切り新聞読む。 4位、 長野で声明する国王。 5位、 新潟でリカちゃん人形をショーケースに入れる。 色字の8文を【言って振り

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 今日はずっと雨でした。なので、 次の曲目を音楽鑑賞しながら、バットを振りました。 雨の御堂筋（欧陽菲菲） 雨の慕情（八代亜紀） ドラマチックレイン（稲垣潤一） 雨（三好英史） 雨（森高千里） 傘がない（井上陽水） あめふり（童謡） YouTubeで、 1曲を聴きながら10本の素振り。 7曲なので、70本の素振りでした。 欧陽菲菲さんの名前、太陽の「陽」なんですね。知りませんでした。 稲垣潤一さんは、潤いありますね。 三善英史さんは、三好達治さんと間違えないよう慎重に名前を書きました。 もっと振りたかったんですが、 縁起でもないことが！ 兵庫の一部に大雨警報が出まして、 自重することにしました。 雨乞いのつもりではなかったのに。 何事も無いよう祈ります。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/05/07 素振りの本数 :